Kaj pomenijo presnovni testi in kako z njihovo pomočjo shujšati?

Ko ste opravili teste hormonov, boste lahko natančno ugotovili, ali so v običajnih mejah. Če raven hormonov doseže zgornjo ali spodnjo mejo norme, se morate posvetovati z zdravnikom za dodatne preiskave - to je lahko znak hude bolezni.

Analiza za glukozo

Njena krvna raven se določi na prazen želodec (po pretoku hrane najmanj 12 ur). Stopnja glukoze v krvi je 70-100 enot.

Raven pod normo je do 60-70 mg / dl. Raven glukoze reda 100-110 enot lahko pomeni, da telo ni v redu.

Raven glukoze mora biti 110-125 enot, je možna nestrpnost organizma do glukoze, pa tudi tveganje za nastanek sladkorne bolezni.

Če je raven glukoze 110-125 enot, lahko to kaže na tveganje za nastanek sladkorne bolezni v zgodnji fazi, ki se še poslabša.

[1], [2]

Kdaj je treba preveriti raven glukoze v krvi?

Vsakih 2 ali 3 let po starosti 20 let. Analizo je treba opraviti na prazen želodec.

Če imate dedno nagnjenje k diabetes mellitusu, je treba test za raven glukoze preveriti vsako leto ali še bolje - vsakih šest mesecev.

Kako določiti predispozicijo za sladkorno bolezen?

Če ste trpeli zaradi bližnjih sorodnikov s sladkorno boleznijo

Če imate prekomerno telesno težo, ki se povečuje

Če ste v zadnjem letu izterjali več kot 44 kg

Če imate pas, ki presega 84 cm

Če se pas razširi in raste maščevje

Če imate neverjetno hrepenenje po sladicah: torte, pecivo, sladkarije, halva, ki se pogosto ponavljajo

Če imate pogosto žejo

Analiza za insulin

Raven te snovi v krvi je treba meriti tudi na praznem želodcu. V telesu se lahko poleg visokih ali nizkih ravni glukoze razvije tudi odpornost telesa na insulin. Imenuje se insulinska rezistenca.

Ta bolezen je pogostejša pri ženskah z starostno mejo po 40 letih. Če je organizem neobčutljiv na insulin, ne morete več nadzirati vaše telesne mase. Ne pomagajte niti prehrani in športu.

Vedeti morate, da je insulin normalen - ta nivo je 6-25 enot (označen kot me / ml). To je za teste na prazen želodec.

Nivo insulina, merjen po 2 urah po jedi, je 6-35 enot.

Če imate v telesu spodnji ali zgornji inzulinski prag, prosite za dodatne teste.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Analiza za hemoglobin A1C

Ta snov je ista glukoza, ki se je preoblikovala v hemoglobin. To je snov, ki pomaga oksigenirati krvne celice.

Test hemoglobina je dobro ugotoviti, ali je bila oseba v zadnjih 90 dneh zvišana v glukozi.

Raven hemoglobina se zmanjša na 6 enot, če je glukoza (in je) normalna. Preizkus je zelo natančen, zato ga morate držati.

V osebi, ki ima sladkorno bolezen, bo raven hemoglobina pripomogla k razkritju njegove zgodnje stopnje razvoja.

[10], [11], [12], [13], [14], [15]

Analiza holesterola

Analiza tega hormona bo pomagala ugotoviti, ali ima oseba tveganje za nastanek kardiovaskularnih bolezni. Test za raven tega hormona poteka nujno na prazen želodec. Treba jo je podpreti:

• analiza HDL
• Trigliceridi
• testi za skupno raven holesterola

Te teste je treba opraviti v presledkih 2-3 let in po 35 letih in pogosteje - 1-2 krat na leto.

S to frekvenco je treba opraviti ta test, če ima oseba naslednje simptome.

1. Pomembno povečanje telesne mase
2. Slabost in utrujenost
3. Pogosta uporaba zdravil, zlasti hormonov
4. Pogoste bolezni, zaradi katerih ste začeli jemati nova zdravila, ki imajo lastnost povečanja ravni holesterola
5. Čas menopavze, v katerem je zdravnik predpisal estrogen za vas
6. Sprejem estrogenov iz kakšnega drugega razloga
7. Visok krvni tlak
8. Diabetes mellitus
9. Vsaka bolezen ščitnice
10. Veliko število trigliceridov hormonov
11. Človek veliko kadi
12. Oseba, ki zlorablja alkohol (več kot 2 kozarca vina na dan)
13. Oseba pije steroide (tudi če športno)
14. Oseba ima visoko stopnjo stresa ali pa so ti stresi zelo pogosti in dolgotrajni
15. Pri ljudeh so kronične bolezni notranjih organov

[16], [17], [18], [19], [20]

Kako se reagira na koncentracije glukoze? (analiza)

Ta analiza vam bo natančno pokazala, ali imate imuniteto za insulin in posledično začetno stopnjo diabetes mellitus.

To analizo morajo nujno opraviti ženske v starosti 35-40 let. Še posebej za tiste, ki ne morejo nadzorovati svoje telesne teže in se nenehno okrevajo.

Analize za elektrolite (klorid, kalij, natrij)

Te analize potekajo ločeno. Zdravniki se s svojo pomočjo naučijo, kako velika je koncentracija soli v krvi. In tudi preizkus moči notranjih organov - predvsem ledvic, nadledvičnih žlez.

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Analize za raven natrija

Koncentracija natrija 133-134 enot velja za spodnjo mejo norme. Hkrati se lahko poveča raven kalija - približno 5,5 enot. Če številke niso nižje od teh številk, potem je v telesu vse v redu.

Natrijev je sol. To pomeni, da s temi testi boste vedeli, kakšna je raven soli v krvi. Ko jeste slane hrane (ribe, čips, krekerji), se raven natrija v krvi dvigne. Če ga želite zmanjšati in odstraniti sol iz telesa, morate piti vodo. Res je, da lahko poveča otekline.

Poleg tega imajo lahko ljudje, ki pijejo veliko tekočine, visok krvni tlak.

To pomeni, da mora biti dnevna tekočina optimalna - ne več kot 1,5 litra. In, seveda, morate znižati raven soli, da ne bi poslabšali zdravja hipertenzivnih napadov.

Ko so soli odstranjene iz telesa s pomočjo urina, se tlak vrne v normalno ali zmanjšuje, kar je prav tako pomembno.

[28], [29], [30], [31]

Analize za raven kalija

Če je kalij v telesu bolj ali manj kot običajno, se lahko začne srce začasno. Srčni ritmi postajajo bolj pogosti, neenakomerni. Povišane ravni kalija so lahko posledica nepravilne prehrane (npr. Ljudje jedo preveč krompirja).

Kalij se lahko kopiči v telesu tudi zaradi drog, ki ga vsebujejo. Če jemljete takšna zdravila, vsaj 2-krat na leto preverite raven kalija, da se izognete resnim posledicam za zdravje.

Raven kalija v telesu se lahko zmanjša, če jemljete zdravila s kortizolom - pomagajo zmanjšati proizvodnjo in kopičenje kalija. Nizke vrednosti kalija so lahko znak, da adrenalinski receptorji ne delujejo dobro.

[32], [33], [34], [35], [36]

Analize za magnezij, kalcij in fosfate (anorganske)

Te snovi so minerali. Pomagajo pri pravilnem in enakomernem delovanju v vseh sistemih telesa. Ima lastnost mehaničnega uravnavanja ravni vseh teh snovi (v zdravem stanju).

Magnezij, fosfat in kalcij pomagajo dobro delo s krvjo, pomembni so za zdravje živčnega sistema in mišic ter funkcijo srca in normalizacijo krvnega tlaka.

Te snovi imajo tudi pomembno vlogo pri prenosu genetskih informacij, pa tudi moč in rast kosti ter izboljšajo metabolizem.

[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43], [44]

Analiza za ravni kalcija

Kalcij v krvi vam ne bo pokazal, kako močna je vaša kost. Z drugimi besedami, to ne bo analiza o osteoporozi.

Analiza nivoja kalcija bo pokazala koncentracijo v krvi. Če ni dovolj, ali pa je bil izgubljen zaradi dejstva, da se bistveno zmanjša raven estrogena, telo prevzame kalcij iz kosti, da jim s krvjo živčni sistem, možgani, mišice, srce in druge vitalne organe v telesu kalcija.

Ženske med menopavzo nimajo hormona estradiola. To pomeni, da je kalcij v krvi verjetno manjši od običajnega. Poleg tega se iz telesa izloča z urinom.

In tudi če začnete jemati kalcij v tabletah, kot dodaten element potrebujete estradiol, sicer bodo zaloge kalcija nenehno izgubljene. Estradiol je potreben za prenos kalcija v kost.

Če estradiol v telesu ni dovolj, kalcij v urinu je več kot običajni, ženska lahko tvori nastajanje ledvičnih kamnov. Še posebej to zadeva ženske po 40-ih, pri katerih se veliko funkcij organizma znatno zmanjša.

Pri povišanih količinah kalcija v krvi mora oseba nujno predpisati preskuse za druge snovi, ki so odgovorne za delovanje notranjih organov.

[45], [46], [47], [48], [49], [50], [51], [52], [53]

Kaj zviša kalcij v krvi?

1. Prekomerno navdušenje za vitamin D
2. Uporaba zdravil za diabetike, predvsem z litijem v sestavi
3. Osteoporoza
4. Myeloma
5. Hipertiroidizem
6. Leukemija
7. Rak (možne so metastaze)
8. In druga resna odstopanja

Če je kalcij v telesu manjši od običajnega

Torej, imate nižjo raven vitamina D. Kalcija izguba lahko prispeva tudi k slabi absorpciji hranil zaradi motenj v črevesju, okvare ledvic, težav z jetri, imunskih motenj.

Če v telesu ugotovite pomanjkanje kalcija, morate na priporočilo zdravnika opraviti dodatne preiskave.

Kaj pomeni nizek magnezij?

To je posledica slabega menija, v katerem ni pomanjkanja uporabnih snovi. To se poslabša zaradi nenormalnosti pri delu prebavil, čezmernega uživanja alkohola, bolezni imunskega sistema, diuretikov, bolezni ledvic ali jeter. Med dojenjem (dojenje) tudi ženska izgubi magnezij.

Kaj pomeni povišan magnezij?

To se zgodi s preveč pogosto in obilno uporabo dodatkov, ki vsebujejo magnezij. Dvignjena raven magnezijevih zdravil opazuje tudi pri boleznih ledvic, jeter, nadledvičnih žlez.

Tako visok in majhen magnezij povzroča tveganje za povečanje telesne mase in je zelo težko nadzorovati.

Analiza anorganskih fosfatov

Če imate nizko stopnjo fosfata - ta pogoj se pojavlja pri zlorabi alkohola in tobaka. Stopnja fosfatov je prav tako zmanjšana zaradi diabetesa, zlorabe anabolika med vadbo, povečane količine testosterona v telesu (ima lastnost zatiranja ravni fosfatov).

Zmanjšane količine fosfata so tudi, če ima telo povišano raven DHEA hormona. Diuretiki in psihotropna zdravila imajo tudi lastnost zmanjšanja ravni fosfata v telesu.

Nezadostna količina vitamina D je tudi dejavnik tveganja za fosfate.

[54], [55], [56], [57]

Povečana vsebnost fosfatov

Opazujemo jo z zlorabo vitamina D (v svoji čisti obliki, tam in po tem, kar nastaja z ultravijoličnimi akcijami, zato ne zlorabljajte sončnikov in strojenje na plaži).

Stopnja fosfata se lahko poveča tudi z boleznimi kostnega sistema.

Če menite, da ste doživeli simptome kot nenadne prehrane, vam je težko nadzorovati, je težko premagati vaš apetit in se ne počutite dobro za hormone, ki smo jih opisali zgoraj. To vam bo dalo priložnost, da začnete zdravljenje pravočasno in porazite bolezni v začetni fazi. Zlasti debelost.