Kako zdravljenje vpliva na absorpcijo vitaminov?

Ljudje s kroničnimi boleznimi potrebujejo vitamine kot kdorkoli. V telesih teh ljudi je v vsakem primeru pomanjkanje vitaminov. Kaj pa če oseba sprejme tako zdravila kot vitamine? Ali lahko negativno vplivajo na človeško telo? O tem - več.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Vitamini in zdravila: kdo je zmagovalec?

Če jemljete zdravila dolgo časa in zdravnik vam je predpisal vitamine, bodite pozorni na sestavo obeh. Mimogrede, antibiotiki pogosto izpodrinejo telo vitaminov B2 in C. Kot številna druga zdravila, ki lahko tako vplivajo na vnos vitaminov, so slabo raztopljena in še huje - slabo izloča.

Če oseba vzame pomirjevala, lahko negativno vpliva na vnos vitaminov B in vitamina C. Enako slabo vpliva na te vitamine lahko povzroči bolečine. Upoštevajte dejstvo, da so bolečine, pomirjevala in vitamini C in B slaba soseska.

Zakaj se to dogaja?

Dejstvo je, da so antibiotiki in pomirjevala slabo kompatibilen z vitaminov B1, B5, B12 in vitamina C, saj se slednji oblikovan v črevesju s črevesnimi bakterijami.

Ko oseba vzame antibiotike, je proizvodnja teh bakterij zatrta zaradi izpostavljenosti antibiotikom. Zato telo zavira proizvodnjo vitaminov C in B. Potem lahko ugotovite pomanjkanje vitamina in posledice, povezane z njo. Namreč: hitra utrujenost, šibkost, odprtost pred virusi in bakterijami.

Kaj naj storim?

Ko jemljete antibiotike, morate dopolniti prehrano z vitamini C in B, ki jih lahko antibiotiki zataknejo. Te vitamine je treba dodatno dodati ali iz izdelkov ali iz farmacevtskih izdelkov.

Spalne tablete in vitamini

Ko oseba vzame tablete za spanje, lahko vitamin C posega v ta proces. Zakaj? Ja, ker ta vitamin ima obraten učinek, kot pri hipnotičnih zdravilih. Torej, tablete za spanje in vitamin C je bolje, če se sploh ne kombiniramo, če želite spati.

Kalcij in železo v telesu

Ti dve droge sta vodilni in sta zato nagnjeni k boju med seboj za asimilacijo v telesu. To pomeni, da se ena ali druga droga s hkratnim vnosom ne absorbira v celoti. Če jemljete železo in ne jemljete kalcija, se prvo zdravilo absorbira za skoraj 50% bolje.

[7], [8], [9],

Vitamini B lahko medsebojno konkurirajo

Namreč: če jemljete vitamin B1, potem vam ni treba vključiti vitamina B12 v vašo prehrano. Lahko povzroči ali poveča alergije na prvo zdravilo.

Poleg tega, če sta vzeta skupaj z vitaminom B12 vitamina B1, železa, bakra in vitamina C (askorbinku), nato prvo bo pridobil za tretjino manjši in nima učinkov, ki se mora pojaviti.

[10], [11], [12], [13], [14]

Cink in podjetje

Absorpcijo cinka močno ovirajo kalcij in železo. Ne morejo jih vzeti skupaj. Če vzamete vsa ta zdravila skupaj, potem lahko v telesu pride do pomanjkanja cinka. In to vodi k zaviranju številnih reakcij, še posebej pa o zamudi pri razvoju otrok.

Če uporabljate cink v kombinaciji z folno kislino (vitamin B9), se bo učinkovitost obeh znatno zmanjšala. To je zato, ker je topnost teh zdravil v kombinaciji znatno zmanjšana, jih telo slabo absorbira.

Kombinacija določenih vitaminov in zdravil

Številna zdravila in vitamini med seboj ne delujejo učinkovito. To je zato, ker je njihov vpliv znatno okrepljen v kombinaciji.

Selen in vitamin E pomagata drug drugemu, da se v telesu asimilirajo in mu dajo vse koristne snovi

Magnezij in vitamin E v kombinaciji sta zelo dobra, ker drugi element močno izboljša učinek magnezija. In mu tudi pomaga, da se zadrži v celicah in pozitivno vpliva na celično izmenjavo.

Kalcij in vitamin D sta odlična soseska. Razlog za to je, da je ta vitamin zelo koristen za kalcij, ki ga absorbirajo kosti, ter jih ohranja v dobrem zdravstvenem stanju in brezhibnem stanju.

Železo je dobro absorbiran, če ga jemljete z vitaminom A. Če je vaš cilj povečanje hemoglobina v krvi, ga boste hitreje dosegli, če boste vzeli ta dva zdravila skupaj. Učinkovitost povečevanja ravni hemoglobina se znatno zmanjša, če v meniju vključite samo železo.

Vzemite vitamine in zdravila pravilno in bodite zdravi!

[15], [16]