Maline v nosečnosti

Maline med nosečnostjo so predmet polemik in soočenja med najrazličnejšimi stališči, mnenji in prepričanji.

Nekatere ženske v obdobju, ko nosijo otroka, prepoznajo njegove nesporne koristne lastnosti, druge pa morda dvomijo, ali se splača zateči k njegovi uporabi v medicinske namene ali preprosto, ko želijo uživati v sladki jagodi. Vendar pa lahko pritrdilno rečemo, da če ni kategoričnih kontraindikacij, je povsem mogoče jesti sveže maline ali marmelado iz njih, piti čaj ali malinov sok. Seveda le v majhnih, razumnih količinah. Da bi maline prinesle le koristi, jih je treba uživati zmerno.

Koristni učinek malin kot zdravilne rastline je splošno znan že od antičnih časov. Ta okusna in zdrava jagoda igra zelo pomembno vlogo v receptih tradicionalne medicine. Ta jagoda, ki ima svetlo aromo in sladek okus, vsebuje veliko količino vitaminov in različnih elementov, potrebnih za podporo in krepitev zdravja človeškega telesa. V zdravilne namene se uporabljajo tako same jagode kot listi in korenike malin. Še posebej uporabne so divje maline. Vsebujejo najpopolnejša hranila, vitamine in kisline. Bogate so z vlakninami, vitamini A, B, C, maščobnimi kislinami in folno kislino, železom, jodom, kalijem, kalcijem, bakrom itd. Kar zadeva gojene vrtne sorte te jagode, imajo nekoliko nižjo vsebnost le-teh, čeprav ni bistvene razlike v okusu.

Malina je, kot jo pogosto imenujejo, tipična ženska jagoda. Kot tako jo lahko označimo zaradi njenih specifičnih lastnosti, ki vključujejo dejstvo, da pozitivno vpliva med menstruacijo in ob predmenstrualnem sindromu, kar pomeni zmanjšanje intenzivnosti krčev in bolečine. Malina ima pomirjujoč in toničen učinek ter lahko pomaga tudi pri normalizaciji menstrualnega cikla.

Pri presoji upravičenosti uživanja malin med nosečnostjo je treba opozoriti, da jih je kljub vsej njihovi brezpogojni uporabnosti treba uživati ob upoštevanju številnih obstoječih posebnih priporočil. Na primer, prednost je treba dati svežim jagodam in ne pitju poparka iz listov. To upravičuje dejstvo, da listi maline vsebujejo salicilno kislino v večjih količinah kot plodovi. Vendar pa je dovoljeno uporabljati popark ali decokcijo listov maline za izpiranje ust pri stomatitisu ali prehladu, zlasti pri tonzilitisu.

Ali lahko med nosečnostjo jeste maline?

Glede tega, ali se maline lahko uživajo med nosečnostjo, obstaja dokaj splošno mnenje, da se je treba tej jagodi v kakršni koli obliki izogibati. Kot utemeljitev za to prepričanje se omenja vsebnost salicilne kisline, za katero lahko rečemo, da je naravni aspirin. In ta lahko negativno vpliva na procese intrauterinega razvoja otroka.

Poleg tega se kot argument "proti" navaja, da lahko uživanje velike količine poparka ali decokcije, pa tudi čaja z malinami, povzroči povečano krčenje maternice. Kar posledično poveča tveganje za prezgodnji porod ali splav. Na podlagi tega je priporočljivo, da se maline v zgodnjih fazah nosečnosti ali če ima nosečnica povečan tonus maternice, zavrnejo.

Po drugi strani pa naj bi napitek, pripravljen iz malinovih listov v zadnjem mesecu nosečnosti, blagodejno vplival na maternični vrat – mehčal ga in ga pripravljal na proces poroda.

In kljub temu bi bilo neupravičeno dvomiti o primernosti in pozitivnem učinku malin na stanje tako nosečnice kot ploda. Temeljni dejavnik za doseganje pozitivnega rezultata uživanja malin – pa naj bo to sveže sadje, malinov čaj ali prevretek iz njenih listov – je zmernost. Medtem ko je znana dnevna norma svežih jagod za odraslega od 350 do 500 gramov, količina malin in izdelkov iz njih, ki ne predstavljajo nevarnosti za ženske med nosečnostjo, ni jasno in nedvoumno opredeljena. Zato je treba maline, če ni kontraindikacij, uživati v majhnih količinah in skrbno spremljati morebitne spremembe v počutju.

Ali je mogoče jesti maline med nosečnostjo? Odgovor na to vprašanje je torej treba dobiti po posvetovanju z zdravnikom, ki žensko spremlja med nosečnostjo. V nekaterih primerih in pod določenimi pogoji so maline vsekakor prepovedane.

Malinovi listi pri načrtovanju nosečnosti

Malinovi listi so omenjeni v receptih tradicionalne medicine pri načrtovanju nosečnosti, ki jim pripisujejo lastnosti, ki spodbujajo rast endometrija in izboljšujejo njegovo kakovost. V ta namen se iz malinovih listov pripravi prevretek. Pravila za njegovo pripravo se ne razlikujejo od kuhanja navadnega čaja. Malinove liste zdrobimo in 1 čajno žličko prelijemo z enim kozarcem vrele vode. Nato prevretek precedimo in po ohladitvi vzamemo peroralno, 1 kozarec na dan.

Poleg flavonoidov, mineralov, organskih kislin in vitaminov vsebujejo listi maline tudi fitoestrogene, ki pomagajo normalizirati hormonske ravni, aktivirajo delovanje jajčnikov in lahko pomagajo pri neplodnosti. Menijo, da čaj iz listov maline spodbuja krvni obtok v medenici.

Med nosečnostjo je priporočljivo uporabljati prevretek malinovih listov v količini, povečani na 3 kozarce na dan, če se popadki ne začnejo ob predvidenem datumu poroda. In prav v času, ko se pojavijo popadki, ima ta prevretek svoj blagodejen učinek, ki je v tem, da pomaga pri odpiranju materničnega vratu.

Malinovi listi, ki se uporabljajo za pripravo decokcij in čajev, olajšajo pripravo ženskega telesa na izvajanje porodne funkcije, saj prispevajo k mehčanju tkiv porodnega kanala in vezi v porodnem kanalu. Zaradi tega je uporaba decokcije malinovih listov prepovedana pred obdobjem 36-37 tednov. To je upravičeno zaradi tveganja prezgodnjega poroda ali verjetnosti spontanega splava.

Malinovi listi pri načrtovanju nosečnosti in v poznejših fazah nosečnosti preprečujejo šibkost poroda in pomagajo zaščititi tkiva porodnega kanala pred rupturami. Vse zgoraj navedeno vključuje tako koristne lastnosti kot morebitne neželene posledice, povezane z uporabo malinovih listov.

Maline med nosečnostjo za prehlad

Če se ženska, ki se pripravlja na materinstvo, prehladi, si pogosto dovoli misel, da bi se za najhitrejše in najučinkovitejše lajšanje bolezni zatekla k antibiotikom. Vendar je treba upoštevati, da antibiotiki nimajo učinka, usmerjenega proti virusom, zato v večini primerov ne morejo pomagati v primeru akutne respiratorne virusne okužbe. Njihova uporaba je upravičena le, če se razvijejo hudi zapleti, pri katerih tradicionalna medicina ni dovolj učinkovita. Poleg tega je širok spekter antibiotikov vključen v kontraindikacije glede stanja nosečnosti, pa tudi obdobja dojenja in dojenja. Najbolj nezaželena je uporaba različnih zdravil v zgodnjem obdobju nosečnosti, pred 12. tednom. To pomeni, ko se začnejo oblikovati organi in sistemi ploda.

Kot alternativno, čeprav ne tako močno in manj radikalno zdravilo, so se maline dobro izkazale med nosečnostjo pri prehladu. V vsakem primeru je tveganje za vse vrste negativnih posledic, povezanih z njihovo uporabo, manjše kot pri antibiotikih.

Zdravilne lastnosti malin, ki jih kažejo pri zdravljenju prehladov in akutnih respiratornih virusnih okužb, ne potrebujejo posebne predstavitve – so splošno znane vsem. To jagodičevje odlikuje vsebnost salicilne kisline, ki ima baktericidni učinek ter v telesu povzroča potenje in hipotermijo. Pravzaprav je tako imenovani naravni aspirin in lahko deluje kot dostojna zamenjava za sintetično proizveden aspirin, katerega uporaba med nosečnostjo ni zaželena. V malinah je njegova količina zanemarljiva in ne more imeti nobenega škodljivega učinka. Hkrati je količina zadostna za spodbujanje okrevanja po prehladu, poleg tega pa služi tudi kot preventivni ukrep proti toksikozi v njeni najhujši obliki – preeklampsiji.

Maline med nosečnostjo pri prehladu so učinkovite tudi zaradi vitamina C, ki ga vsebujejo v velikih količinah. Ta jagoda je pomembna za bodoče matere, ki so se prehladile, saj so med nosečnostjo številna zdravila tradicionalne medicine lahko kontraindicirana in se morate zateči k ljudskim zdravilom. Čaji in sadne pijače z malinami pomagajo znižati vročino in obnoviti moč prav tako učinkovito kot običajna zdravila.

Malinove veje med nosečnostjo

Med nosečnostjo se veje maline uporabljajo za pripravo čajev, decokcij in poparkov.

Prevretek pripravimo na naslednji način: malinove vejice prelijemo z vrelo vodo in pustimo vreti na zelo nizkem ognju približno 60 minut. Pripravljenost pokaže nastala rdeča barva tekočine. Nato se prevretek ohladi in zaužije. Končni prevretek lahko shranite v hladilniku največ en dan. To zdravilo iz malinovih vejic je učinkovito proti hemoroidom.

Če ima nosečnica prehlad, ki ga spremlja kašelj, je treba pri pripravi zdravilne prevretke upoštevati naslednja pravila: malinove veje, predhodno oprane, je treba dati v ponev in kuhati 10 minut. Končana prevretka se namakuje 30 minut, nato pa se pred jedjo pije topla v količini 1/3 kozarca. To zdravilo je treba jemati trikrat na dan.

Čaj iz malinovih vejic pripravimo iz mladih potaknjencev, jih posušimo in temeljito zdrobimo. V količini 1 žlice z dodatkom 2 kozarcev vode jih kuhamo 3 minute. Če nato čaj pustimo nekaj časa stati, bo imel prijetno bogato aromo.

Pitje malinovega čaja ima najbolj koristen učinek na krepitev imunskega sistema telesa, v hladni sezoni pa pomaga preprečevati razvoj prehladov.

Treba je opozoriti, da listov, ki ostanejo na vejah maline, ni treba odstranjevati. Čaj, prevretek ali poparek z njimi bodo še bolj okusni in uporabni.

Čaj iz malinovih vej je priporočljiv za nosečnice od 36. tedna naprej. Snovi, ki jih vsebujejo, pomagajo ligamentom porodnega kanala pridobiti večjo elastičnost. Po eni strani to zmanjša verjetnost raztrganin med porodom, po drugi strani pa zagotavlja hitrejši porod otroka.

Med nosečnostjo so malinove veje povsem sposobne nadomestiti različna farmakološka zdravila, katerih uporabo je v tem obdobju priporočljivo zmanjšati na minimum. Kar zadeva način njihove uporabe in dovoljene odmerke takega zdravila, se je treba o teh vprašanjih pogovoriti med posvetovanjem z zdravnikom, ki žensko spremlja.

Maline med nosečnostjo

Maline, tako kot vsi drugi rastlinski proizvodi z zdravilnimi lastnostmi, spadajo v kategorijo tradicionalne medicine in njihova uporaba lahko nedvomno povzroči bistveno manj škode v primerjavi z uporabo sintetičnih zdravil. Vendar pa do danes ni jasno opredeljenega odgovora na vprašanje, koliko malin je varnih med nosečnostjo. Za odraslo osebo je sprejemljivo, da na dan poje od 350 gramov do pol kilograma svežih jagod. Nošenje otroka je za žensko zelo posebno stanje, zato je treba uživanje malin omejiti na majhne porcije, vse spremembe v počutju pa skrbno zabeležiti. Da ta okusna sladka jagoda ne bi prinesla negativnih posledic namesto koristi, bi morala bodoča mati prenehati jesti, ko poje približno pol skodelice te dobrote.

Značilnost malin je, da se njihove koristne lastnosti skoraj v celoti ohranijo tudi po tem, ko so bile jagode med pripravo marmelade izpostavljene visokim temperaturam. Omeniti velja, da je malinova marmelada manj nevarna, če njen učinek primerjamo z učinkom svežih jagod, ki maternico spravijo v povišan tonus. Vendar pa je druga plat te medalje ta, da marmelada po kalorični vsebnosti znatno presega sveže jagode. 100 gramov jagod ne vsebuje več kot 46 kcal, marmelada pa zato vsebuje več kot petkrat več (260) kilokalorij. Toda tudi prekomerna telesna teža med nosečnostjo ni dobra. Pa vendar je zdravljenje z malinami, na primer pri visoki temperaturi med gripo med nosečnostjo, z uporabo marmelade dovoljeno.

V primeru pomanjkanja vitaminov v telesu nosečnice se lahko priporoči uživanje svežih malin, od katerih pol kozarca z dodatkom 3 žlic medu, sperenega z mlekom.

Maline med nosečnostjo so torej učinkovito zdravilo. Ne smemo pozabiti, da jih je treba uživati zmerno. Številna določena stanja zahtevajo zavrnitev teh okusnih in zdravih zdravilnih daril narave.

Malinovi listi med nosečnostjo

Malinovi listi med nosečnostjo, pripravljeni v čaju ali kot prevretek, so lahko eden tistih pripravljalnih ukrepov, ki predhodijo in olajšajo proces poroda. Z uživanjem prevretka iz malinovih listov ali čaja, pripravljenega iz njih, opazimo mehčanje tkiva materničnega vratu in njegovo lažje odpiranje. Na podlagi tega so malinovi listi priporočljivi v poznih fazah nosečnosti, v bližnji prihodnosti poroda. Priporočila strokovnjakov s področja ginekologije so taka, da je treba veliko količino čaja iz malinovih listov vključiti v prehrano najkasneje takrat, ko do pričakovanega trenutka rojstva otroka ni več kot 8 tednov. Prevretek iz malinovih listov je lahko indiciran tudi, če se popadki po izračunih na predvideni dan še niso začeli. V prvem in drugem trimesečju bi bila razumna rešitev, da se vzdržite malinovih čajev in prevretkov, da ne bi izzvali prezgodnjega poroda in preprečili grožnje splava.

Sveži listi maline so bogati z različnimi minerali: železom, kalcijem, magnezijem, fosforjem, cinkom. Vsebujejo vitamine A, B1, B2, B3, C, D in tudi E - vitamin z antioksidativnimi lastnostmi. Zahvaljujoč tej kombinaciji hranil se ohranja vodno ravnovesje v telesu nosečnice, predstavljajo minimalno potrebno osnovo, iz katere se razvija mišično-skeletni sistem ploda, in pomagajo ohranjati trdnost kosti bodoče matere.

Poleg tega je treba opozoriti na tako posebno značilnost listov maline, kot je prisotnost rastlinskega alkaloida, imenovanega fragrin. Rezultat njegovega delovanja je aktivacija tako imenovanih trening kontrakcij ali Braxton-Hicksovih kontrakcij. Med njimi se stene maternice občasno krčijo, kar je pozitiven dejavnik pri njeni krepitvi in pripravi na porodni proces.

Koristen učinek malinovih listov med nosečnostjo se kaže tudi med dojenjem in dojenjem. Pomagajo obogatiti sestavo materinega mleka z dodajanjem fragrinov in hranil ter vodijo do njegove večje količine. Zato je za zagotovitev zadostnega in bogatega dojenja dojenčka vredno posvetiti pozornost malinovim listom že v obdobju brejosti.

Malinov čaj med nosečnostjo

Malinov čaj, ki ga ženska uživa med nosečnostjo v prvem trimesečju, svojemu telesu zagotavlja veliko količino železa in folne kisline. Zahvaljujoč tem snovem je zagotovljen pravilen potek intrauterinega razvoja otroka, glede na to, da se ženska sama pripravlja na materinstvo, pa je učinek takega čaja zmanjšanje verjetnosti razvoja anemije zaradi pomanjkanja železa - dokaj pogostega pojava med nosečnicami. Čaj iz malinovih listov bo pomagal nadomestiti pomanjkanje železa, v drugem in tretjem trimesečju pa pomaga tudi pri preprečevanju zaprtja. Koristen učinek malinovega čaja je tudi v zmanjšanju resnosti toksikoze in slabosti zjutraj, kar je pomembno za zgodnje faze nosečnosti.

Čaj iz malinovih jagod je lahko koristen tik pred porodom. Pod vplivom njegovih aktivnih snovi se vezi v porodnem kanalu zmehčajo, kar je pozitiven trenutek pri pripravi in aktivaciji poroda. Po skodelici čaja, ki jo popijemo nekje med popadki, lahko porodnica občuti nekaj olajšanja, se spočije in dobi naval moči.

Čaj spodbuja enakomeren začetek popadkov, zaradi česar se porod pojavi hitreje.

Pozimi je malinov čaj med nosečnostjo čudovit preventivni ukrep proti razvoju vseh vrst prehladov in akutnih respiratornih virusnih okužb. In če se ARVI in prehladom še vedno ni mogoče izogniti, bo pomagal pri okrevanju in spodbudil obnovo telesnih moči po bolezni. Glede priporočljivosti takšnega zdravljenja se je treba posvetovati z zdravnikom. Praviloma je dovoljeno piti od 2 do 3 skodelice napitka na dan. Ko se bliža konec nosečnosti, se njihovo število lahko poveča na 5.

Malinov čaj med nosečnostjo

Čaj z malinami med nosečnostjo je dovoljen le, če se ženska najprej prepriča, da nima alergije. Že najmanjši možni znaki alergijske reakcije bi morali čaje, pripravljene iz te jagode, samodejno razvrstiti kot nesprejemljive za uživanje. Če ni predpogojev za nastanek vseh vrst negativnih posledic, lahko to zdravo in okusno pijačo varno vključite v prehrano bodoče matere.

Priprava tega malinovega čaja je preprosta zadeva in ne zahteva veliko časa, truda ali energije. Vse, kar morate storiti, je, da v kozarec navadnega čaja dodate nekaj žlic malinove marmelade.

Zaradi vlaknin, ki jih vsebujejo maline, se hrana bolje prebavlja, poleg tega pa pomaga preprečevati zaprtje, ki je pogosto med nosečnostjo. Maline imajo tudi koristen učinek na hematopoetske procese. To jagodičevje odlikuje vsebnost kalcija v lahko prebavljivi obliki, poleg tega pa je lahko učinkovito zdravilo proti hudim manifestacijam toksikoze in pomaga zmanjšati otekanje. Beljakovine, ki jih zagotavlja to jagodičevje, so pomembne za tvorbo organov in sistemov ploda.

Vendar pa je malinov čaj najbolj pomemben v boju proti gripi in drugim prehladom pozimi. Malinov čaj med nosečnostjo se v tem pogledu zdi nedvomno boljši od vseh vrst zdravil in močnih antibiotikov.

Malinova prevretek med nosečnostjo

Malinova prevretek med nosečnostjo velja za zdravilo, ki lahko izjemno pomaga pri pripravi ženskega telesa na bližajoči se začetek poroda.

Za pripravo juhe najprej zavremo 1 skodelico vode. Nato dodamo 1 čajno žličko malinovih listov, premešamo vsebino, kozarec pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Pri tem je treba upoštevati tako pomembno točko, da malinovih listov v nobenem primeru ne smemo kuhati. Po precejevanju je treba juho piti v majhnih požirkih. Za izboljšanje okusa je dovoljeno dodati sladkor ali med.

Zahodni strokovnjaki ne priporočajo uživanja tega malinovega napitka v naslednjih primerih. Prvič, če je ženska že rodila in je bil prejšnji porod hiter, torej je trajal 3 ure ali manj. Malinov napitek je treba izključiti, če obstajajo medicinske indikacije za carski rez ali če se je ta že zgodil. Malinovega napitka se je treba odpovedati, če je ženska v preteklosti že imela prezgodnji porod. Prepoved določa tudi prisotnost vaginalne krvavitve v drugi polovici nosečnosti. Poleg tega je neprimernost malinovega napitka posledica prisotnosti rakavih lezij jajčnikov ali dojk, pa tudi endometrioidnih fibroidov pri kateri koli sorodnici. Tega napitka ne smete piti, če imate zdravstvene težave ali zaplete med nosečnostjo. To vključuje tudi visok krvni tlak in večplodne nosečnosti.

V vsakem primeru bi bilo dobro, da o odločitvi za jemanje malinovega napitka med nosečnostjo in o tem, v kolikšni meri je to upravičeno in varno, obvestite svojega zdravnika, ki spremlja vašo nosečnost, ter se o tem posvetujete.

[ 1 ]

Prevretek malinovih listov med nosečnostjo

Pri uporabi prevretka iz malinovih listov med nosečnostjo je potrebna previdnost, saj so maline v določenih okoliščinah precej sposobne izzvati prezgodnji porod v poznih fazah nosečnosti. Ta možnost se pojavi zaradi dejstva, da se posledično okrepijo kontrakcije maternice. Ta jagoda je naravno zdravilo, ki je po delovanju identično aspirinu. Zaradi njene uporabe se kri redči in aktivira pretok krvi v telesu, tkiva materničnega vratu pridobijo večjo elastičnost, kar pomaga pri pripravi na porod.

Prevretek ali čaj pripravimo v razmerju 1 čajne žličke malinovih listov na kozarec vrele vode.

Za pitje takšne pijače obstaja določen priporočeni režim.

Tega napitka se ne sme piti pred 36. tednom nosečnosti. Norma je, da čez dan popijete 1 skodelico nevročega napitka. Naslednji teden lahko število skodelic na dan podvojite, nato pa dodate še eno skodelico, pri čemer postopoma povečujete temperaturo napitka.

Torej, od 36. tedna naprej pijte predhodno ohlajeno juho po 1 skodelico na dan. V 37. tednu - 2 topli skodelici, v 38. tednu - 1 skodelica trikrat na dan. V 39. tednu - 4 skodelice še toplejše juhe čez dan. In končno, v zadnjem 40. tednu pred pričakovanim rojstvom otroka - 1 vroča skodelica juhe štirikrat na dan.

Zaradi enakih lastnosti, zaradi katerih je prevretek iz malinovih listov dober med nosečnostjo, je lahko koristen tudi v poporodnem obdobju. Zaradi bogate vsebnosti vitaminov in mineralov ima spodbuden učinek na delovanje imunskega sistema, pomaga maternici, da se vrne v velikost pred nosečnostjo, in ker ima antibakterijske lastnosti, je učinkovit proti okužbam.

[ 2 ]

Koristne lastnosti malin med nosečnostjo

Koristne lastnosti malin med nosečnostjo so posledica vsebnosti različnih snovi, mineralov in vitaminov, ki so zelo pomembni za spodbujanje normalnega poteka nosečnosti in intrauterinega razvoja otroka. Ko govorimo o vitaminih, se je treba najprej osredotočiti na vitamine skupine B, med katerimi je tudi B9 - folna kislina. To kislino, ki je prisotna v jagodičevju, telo absorbira v veliko boljši meri kot pri jemanju v obliki tablet. Posledično se v prvem trimesečju nosečnosti bolje spodbuja normalen in pravilen razvoj sistemov in organov ploda. Vitamin C bo nosečnici pomagal preprečiti razvoj prehladov in spodbujal okrevanje, če se takšni bolezni ni bilo mogoče izogniti.

Poleg tega maline vsebujejo vitamine A, E, H, PP.

Železo, ki je eden od elementov, prisotnih v malinah, jih naredi čudovito zdravilo proti pojavu hude anemije zaradi pomanjkanja železa v drugem trimesečju.

Z uživanjem malin v drugem in tretjem trimesečju bo ženska, ki se pripravlja na materinstvo, manj nagnjena k otekanju in zaprtju, ko se bo porod bližal, pa lahko čaj, pripravljen z malinovimi listi, zmehča vezi porodnega kanala. Pomaga lahko tudi preprečiti šibkost porodne funkcije in preprečiti raztrganine tkiva.

Skozi celotno obdobje nosečnosti lahko maline pomagajo premagati živčno preobremenitev, se spopasti z nenadnimi spremembami v čustvenem stanju ženske in so čudovito sredstvo za boj proti stresu.

Zahvaljujoč malinam se izboljša apetit in zmanjša resnost napadov slabosti in bruhanja. Malinovi decoctioni in sadne pijače so učinkoviti proti toksikozi.

In vendar, ne glede na koristne lastnosti malin med nosečnostjo, morate v vsem poznati mero. Uživanje teh jagod v prekomernih količinah lahko izzove alergijske reakcije, tudi če pred nosečnostjo ni bilo alergije na maline. Maline povzročajo tudi zmanjšanje viskoznosti krvi, kar je polno poporodne krvavitve. Zato jih ne smete zlorabljati.

Kontraindikacije za uporabo malin med nosečnostjo

Maline so dobro zdravilo, ki ga odlikuje sposobnost, da ohranijo svoje zdravilne lastnosti tudi po toplotni obdelavi, kot je zamrzovanje ali izpostavljenost visokim temperaturam med pripravo decoctionov, poparkov ali malinove marmelade. Zato prisotnost svežih jagod in izdelkov iz njih v prehrani nosečnic praviloma ni le prepovedana, ampak je, nasprotno, dobrodošla. Treba je le upoštevati zmernost in pozorno prisluhniti odzivu telesa na uživanje tega okusnega in zdravega izdelka. Navsezadnje je prenajedanje malin pri ženski med nosečnostjo polno neželenih posledic, kot je zvišanje telesne temperature, tako kot je značilno za gripo in druge prehlade.

Torej, tudi če upoštevamo vso njegovo nedvomno uporabnost, kljub temu v nekaterih primerih, tako ali drugače, obstajajo določene kontraindikacije za uporabo malin med nosečnostjo.

Znano je, da imajo maline takšen vpliv na kri, da povzročijo zmanjšanje njenega indeksa strjevanja krvi. Zaradi tega se je vredno vzdržati uživanja tega jagodičevja v obdobju tik pred začetkom poroda. V zvezi s tem so maline nezaželene tudi v primeru krvavitve.

Kontraindikacije povzročajo tudi hud nefritis, gastritis, protin in prisotnost želodčne razjede. Zaradi izrazitega diuretičnega učinka malin ni sprejemljivo uporabljati pri urolitiazi v akutni fazi.

Če ženska po zaužitju te jagode v kakršni koli obliki doživi alergijske reakcije, ki se kažejo kot izpuščaji na koži, s pojavom srbenja, bo treba to poslastico odložiti "do boljših časov".

Po drugi strani pa, če uživanje malin ne spremljajo nobeni negativni učinki, jih lahko varno nadaljujete z uživanjem. Glavna stvar je, da ne prekoračite dovoljene varne količine jagod na dan. Ne sme biti več kot pol kozarca.

Obstajajo kontraindikacije za uporabo malin med nosečnostjo, to je neizpodbitno dejstvo. V nekaterih primerih jih je treba absolutno izključiti s seznama dovoljenih izdelkov, v drugih pa je pri tej jagodi potrebna previdnost. Če maline uživamo v razumnih količinah, bodo koristi od njih večje od morebitne škode, povzročene nosečnici in njenemu nerojenemu otroku.

Ocene malin med nosečnostjo

• Alina

Vedela sem, da obstajajo informacije, da lahko vse vrste jagodičevja, vključno z malinami, če se z njimi preveč ukvarjaš "v položaju", kasneje povzročijo alergijo pri dojenčku. Ampak nekako sem si jih nekega dne tako zelo zaželela, da preprosto nisem imela moči. Sama nisem alergična in obožujem maline, jem jih, kolikor želim, brez kakršnih koli posledic. Še malo sem pobrskala, prebrala vse mogoče ocene na internetu o malinah med nosečnostjo. Naletela sem na več pozitivnih kot negativnih. Izkazalo se je, da če nimaš alergije, jih lahko ješ, seveda zmerno, v razumnih mejah. Pomirila sem se in uživala v priboljšku. In potem sem še nekaj dni pozimi pila čaj z malinami proti kašlju. In nič, moja hči se je rodila, kot je bilo pričakovano, zdrava, ni imela nobenih alergij. Zdaj ima to sladko jagodičevje rada tako kot njena mama ))

• Natalie

Na televiziji sem slišala, da so maline med nosečnostjo kontraindicirane, ker vsebujejo acetilsalicilno kislino, tako kot aspirin. In aspirin ni priporočljiv za nosečnice, prav tako kot vse vrste antibiotikov in drugih zdravil. Zato pravijo, da je bolje, da malin ne jemo. Lahko le razredčimo marmelado v obliki sadnega napitka ali svežih jagod, pol kozarca na dan. Tako so rekli.

• Inga

Nekaj svežih jagod zagotovo ne bo škodilo, pa tudi marmelada v čaju. Verjetno, če si jo resnično želiš, potem lahko zadovoljiš željo, poješ nekaj okusnega. Glavna stvar je pozitiven odnos in ne razmišljati o slabem, pa bo vse super. Pravijo, da maline mehčajo maternični vrat za porod. Ne vem, moja sestrična je pila čaj, jedla jagode in ni bilo nobenega učinka, porod je bil še vedno težaven. Ampak nisem počela nič posebnega in sem rodila brez težav, pravočasno. Mislim, da je vse individualno in odvisno od telesa. Tudi ocene o malinah med nosečnostjo pogosto pišejo o tem, da nekaterim pomaga, drugim pa ne.