^

Nosečnost in način življenja

Življenjski slog je ključni dejavnik, ki določa stanje človekovega zdravja. Torej, ko govorimo o nosečnosti in način življenja, potem imamo v mislih, da morajo ženske v rojstev k spoštovanju načel zdrave prehrane (polno vseh hranil, vitaminov in mineralov), držijo režim dela in počitka, sprehod na svežem zraku, narediti poseben Vadba, kako priti dovolj spanja in ne biti živčen. Načeloma je vse to koristno v vseh pogojih, vendar je še posebej pomembno, da je bodoča mati voditi zdrav način življenja.

Krema proti strijam za nosečnost

Med nosečnostjo se koža na trebuhu in prsih neizogibno razteza. V določenih okoliščinah se lahko pojavijo strije – nekakšne brazgotine, ki nastanejo zaradi mikrotravm kožnih vlaken.

Masaža med nosečnostjo

Splošno zdravstveno ali (če je potrebno) terapevtsko masažo pri načrtovanju nosečnosti je vsekakor mogoče in treba opraviti.

Najstniška nosečnost

Najstniška nosečnost je večplasten problem, ki vpliva na starše, javnost in seveda tudi na medicino. Oglejmo si glavne vidike tega problema in možnosti preprečevanja.

Keglove vaje za nosečnice

Zelo priročno je, da se Keglove vaje za nosečnice lahko izvajajo kjer koli in kakor koli - leže, sede, stoje, na poti.

Ščetkanje zob med nosečnostjo

Redno ščetkanje zob med nosečnostjo – zjutraj in pred spanjem, z mehko ščetko in zobno pasto, uporaba zobne nitke (enkrat na dan), antibakterijske ustne vodice – je zelo pomembno.

Kavbojke v nosečnosti

Kavbojke med nosečnostjo je treba izbrati pravilno. Ne smejo omejevati gibanja, povzročati nelagodja ali kakor koli zategovati trebuha. To je preprosto nesprejemljivo.

Piercing med nosečnostjo

Piercing med nosečnostjo je med bodočimi materami vedno vzbujal veliko vprašanj. Navsezadnje ni znano, ali nekako vpliva na potek nosečnosti, ali nosi kakšno nevarnost.

Piling v nosečnosti

Profesionalni kozmetolog med nosečnostjo ne bo izvajal pilinga obraza. Številne nosečnice zanima, zakaj.

Joga med nosečnostjo

Izkušeni inštruktorji vedno omenijo tako specifično žensko stanje, kot je nosečnost, na podlagi katerega določijo, kaj je za bodoče matere sprejemljivo pri vadbi joge in kaj je nesprejemljivo.

Plavanje v nosečnosti

Bivanje v vodnem okolju je idealno za vadbo nosečnic.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.