Medicinski strokovnjak članka

Dr. Yevgeny KATSMAN

Internist, specialist za nalezljive bolezni

Nove publikacije

Zdravila

Prehranska dopolnila, ki vsebujejo cink

Alexey Kryvenko , Medicinski urednik
Zadnji pregled: 06.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Cink je mineral, ki je v majhnih količinah potreben za številne presnovne procese. Prehranski viri vključujejo ostrige, govedino in obogatene žitarice.

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Trdni učinek cinka

Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko cink, zaužit kmalu po pojavu simptomov prehlada v obliki pastil s cinkovim glukonatom ali cinkovim acetatom, skrajša trajanje prehlada. Obstajajo močnejši dokazi, da v državah v razvoju prehranska dopolnila, ki vsebujejo 20 mg cinka in železa enkrat na teden, zmanjšujejo umrljivost dojenčkov z drisko in okužbo dihal. Obstajajo tudi močnejši dokazi, da prehranska dopolnila, ki vsebujejo 80 mg cinka in antioksidante enkrat na dan, upočasnijo napredovanje zmerne do hude atrofične (suhe) starostne makulopatije pri starejših odraslih.

Neželeni učinki cinka

Cink je na splošno varen, vendar se lahko pri uporabi v velikih odmerkih pojavi toksičnost.

trusted-source [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Pozor!

Za poenostavitev zaznavanja informacij je to navodilo za uporabo zdravila "Prehranska dopolnila, ki vsebujejo cink" prevedeno in predstavljeno v posebni obliki na podlagi uradnih navodil za medicinsko uporabo zdravila. Pred uporabo preberite pripombe, ki so prišle neposredno v zdravilo.

Opis je namenjen informativnim namenom in ni vodilo pri samozdravljenju. Potreba po tem zdravilu, namen režima zdravljenja, metod in odmerka zdravil določi samo zdravnik, ki se je udeležil. Samozdravljenje je nevarno za vaše zdravje.