Koristi in škodljivosti ingverja za ženske

Ingver je edinstven izdelek. Uporablja se za pripravo mesnih in ribjih jedi, dodaja se sladicam in pijačam, uporablja se za povečanje učinkovitosti zdravil in kozmetike. Ingver je za ženske dvojno koristen: pomaga ohranjati lepoto kože in las, spodbuja hujšanje, lajša simptome hormonskega neravnovesja in celo podaljšuje mladost. In to ni fikcija, temveč dolgo dokazane lastnosti ingverjeve korenine.

Koristi ingverja za ženske so znane že od antičnih časov. Prebivalci starodavne Kitajske in Indije so korenino imeli za morda najbolj popoln izdelek za ohranjanje lepote, mladosti in zdravja. Bogat je z vitamini, esencialnimi aminokislinami, makro in mikroelementi ter drugimi bistvenimi snovmi. O koristih rastline se lahko razpravlja v nedogled:

• Če redno uživate ingver, se bakterije in paraziti nikoli ne bodo naselili v vašem telesu;
• pikantna korenina krepi imunost, potiska prehlade in virusne bolezni v ozadje;
• Ingverjeve pijače lahko ublažijo učinke stresa in preprečijo depresijo, povrnejo energijo, živahnost in naval moči.

Seveda imata sama korenina in jedi iz nje specifičen okus, ki ga je treba razumeti in imeti radi. In kot kaže praksa, se to običajno zgodi: tudi tisti, ki jim okus ingverja sprva ni bil všeč, so kasneje spremenili svoje preference in se preprosto zaljubili v ta izdelek.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kako je ingver koristen za ženske?

O koristnih lastnostih ingverja in njegovem vplivu na žensko telo se lahko dolgo in široko razpravlja. Zdravilne sestavine zdravilne korenike imajo veliko koristnih lastnosti:

• močno protivnetno lastnost;
• lajšanje bolečin;
• odstranjevanje strupenih snovi iz telesa;
• stabilizacija živčnega sistema;
• olajšanje zaradi povečanega nastajanja plinov;
• celjenje poškodovanih tkiv v telesu.

100 gramov sveže korenike vsebuje le 80 kcal, hkrati pa ingver vsebuje beljakovine (1,8 g), maščobe (0,8 g) in ogljikove hidrate (15,8 g), kar omogoča aktivno uporabo korenine za hujšanje. Poleg tega ingver:

• normalizira sekretorno aktivnost želodca in trebušne slinavke;
• spodbuja popolno prebavo hrane;
• nevtralizira črevesne parazite;
• odpravlja neprijetne simptome disbakterioze;
• pospeši metabolizem, kar je dodaten plus pri hujšanju.

Ingver segreva kri, kar omogoča njegovo uporabo pri zdravljenju prehladov, bolečega grla in vnetnih procesov v orofarinksu.

Med nosečnostjo ženske uporabljajo ingverjev čaj kot zdravilo za lajšanje napadov slabosti med toksikozo.

Zakaj je ingver škodljiv za ženske?

Ali lahko ingver škoduje ženskemu telesu? Seveda ima poleg koristi vsak rastlinski proizvod tudi svoje kontraindikacije, v tem primeru pa je treba njegovo uporabo omejiti.

Prva kontraindikacija je hipertenzija oziroma visok krvni tlak. Ženske, ki trpijo za to boleznijo, ne smejo redno uživati ingverja, temveč le, kadar je to nujno potrebno. Na primer med prehladom ali gripo kot ogrevalni napitek. Če se zvišanju tlaka ni mogoče izogniti, zeliščarji priporočajo prevretek gloga – stabilizira krvni tlak in normalizira srčno delovanje.

Med nosečnostjo ingverjeva korenina ni prepovedana. Vendar pa je v primeru nosečniških patologij, na primer s povečanim tonusom maternice in grožnjo spontane prekinitve nosečnosti ali prezgodnjega poroda, bolje, da se izogibate uživanju jedi z dodatkom korenine. V takšnih situacijah je še posebej nevaren vloženi ingver, ki najbolj okrepi kontraktilne gibe maternice.

Prav tako ni priporočljivo uživati jedi z ingverjem, če imate naslednje bolezni:

• za razjedo na želodcu in dvanajstniku;
• v primeru vročine;
• v primeru kardiovaskularne insuficience;
• če ste nagnjeni k alergijskim reakcijam na zeliščne pripravke;
• s kolitisom ali enterokolitisom;
• za kalkulozni holecistitis.

Lastnosti ingverja za ženske

Ingverjeva korenina blagodejno vpliva ne le na notranje zdravje žensk, temveč tudi na njihov videz. Pred mnogimi leti so v vzhodnih državah zdravilno koreniko začeli uporabljati kot dodatek kozmetiki. Dodajanje naribanega ingverja šamponom in izpiralom je okrepilo lase, jih naredilo gostejše in svetlejše. Najpogostejši recepti v tistem času so bili tisti, ki se uspešno uporabljajo še danes.

• Za lepe in goste lase morate na drobno naribati košček ingverjeve korenine, iztisniti sok in ga z nežnimi masažnimi gibi vtreti v lasišče. Po posegu glavo zavijte v brisačo in držite približno eno uro, nato pa si lase umijte s poljubnim šamponom in toplo tekočo vodo.
• Za krepitev oslabljenih las vzemite en rumenjak kokošjega jajca, žlico suhega mlete ingverjeve korenine in 50 g medu. Vse sestavine zmešajte in nanesite na celotno dolžino las. Po pol ure sperite s toplo tekočo vodo.

Večina žensk, ki so preizkusile te recepte, je bila nad rezultati prijetno presenečena.

Ingverjeva korenina za ženske se, za razliko od mnogih drugih izdelkov, lahko uporablja med nosečnostjo (seveda, če ni nevarnosti splava). Da ne bi izzvali negativnih posledic, je priporočljivo uporabljati korenino v zmernih količinah - v tem primeru se od ingverja pričakuje največja korist.

Rastlina vsebuje veliko snovi, potrebnih za telo, na primer magnezij in kalcij - magnezij podpira živčni sistem, kalcij pa pomaga krepiti skeletni sistem matere in nerojenega otroka.

Ko ste prehladni, je namesto tablet bolje piti sveže pripravljen čaj z ingverjem, česnom in medom. Ta napitek vas bo naslednje jutro spravil nazaj na noge.

Druga pomembna sposobnost ingverjeve korenine je pomirjanje živčnega sistema in odpravljanje posledic stresa. V primeru spremenljivega in nestabilnega razpoloženja ingverjev čaj stabilizira stanje, krepi živčni sistem in zagotavlja pozitiven odnos.

Ingver je afrodiziak za ženske

Ingver je resnično univerzalna rastlina, ki med drugim velja za močan afrodiziak. V antičnih časih so verjeli, da je ingverjeva korenina spodbudna rastlina, sposobna širiti gonilni "notranji plamen", ogrevati kri in aktivirati spolno funkcijo.

Ženske, ki redno uživajo ingver, se lahko pozdravijo večine spolnih težav:

• povečati spolno slo;
• odpraviti spolno frigidnost;
• znebiti se vnetnih procesov na genitalnem področju;
• pridobiti spolnost in ženstvenost;
• telesu zagotoviti energijo in notranjo moč.

Da bi dosegli pozitiven učinek rastline kot afrodiziaka, je dovolj, da vsak dan uporabite majhen košček korenine - približno velikosti oreha. Korenino lahko začinite s čajem, jo dodate prvim in drugim jedem ter sladicam. Suhega mletega ingverja v prahu je dovolj, da uporabite približno ½ čajne žličke na dan.

Ingver za neplodnost pri ženskah

Lastnosti ingverjeve korenine so lahko koristne tudi v boju proti neplodnosti pri ženskah. Do takšnih zaključkov so prvi prišli japonski strokovnjaki, ki so razvili novo zdravilo na osnovi lokalnih zdravilnih rastlin, vključno z ingverjem v prahu.

Klinična preskušanja zdravila so bila izvedena v Osaki, vključevala pa so 100 bolnic. Petdeset jih je prejelo novo zdravilo, druga polovica pa placebo. Kot rezultat poskusa so ugotovili, da je večji odstotek žensk, ki so jemale novo zdravilo, obnovil svoj mesečni cikel, izboljšal proces zorenja jajčec, stabiliziral ovulacijo in normaliziral raven hormonov v krvi. Bolnice, ki so jemale placebo, se s takimi rezultati niso mogle pohvaliti.

Če analiziramo zgodovinska dejstva, lahko ugotovimo, da so ingver v evropski medicini uporabljali že konec 19. in v začetku 20. stoletja. Ingverjev napitek so ponujali ženskam, ki so načrtovale materinstvo. Številne eksperimentalne študije so pridobile veliko dokazov, da ingverjeva korenina normalizira hormonske ravni, stabilizira reproduktivno funkcijo, čisti sečila in jetra.

Ingver je resnično nenadomestljiv zeliščni izdelek za zdravje žensk:

• olajša menstruacijo, odpravlja boleče občutke;
• stabilizira mesečni cikel;
• hrani in obnavlja kožo;
• spodbuja presnovo in krvni obtok, vključno s kapilarnim obtokom;
• pomlajuje telo;
• naredi telo vitkejše, znebi se odvečnih kilogramov.

Seznam bolezni, ki jih lahko omili ingverjeva korenina, je res dolg. Vendar ne pozabite, da je vse dobro v zmernih količinah, zato redno jejte ingverjeve jedi in pijače, vendar ne prekoračite norme.

Ingver za ženske je univerzalno zdravilo za podporo lastni lepoti in zdravju. Je kompleksen naravni pripravek, ki ga lahko uporabljamo kot hrano, zdravilo ali kozmetiko. Korenino telo zlahka absorbira, ne le v prebavnem traktu, temveč tudi skozi kožo in sluznice. Uporabljajte ingver povsod in bodite zdravi!