Pomanjkanje vitamina C

Hipovitaminoza C, ki je pomanjkanje vitamina C v biološkem organizmu, lahko pomembno vpliva na kakovost človekovega življenja, saj lahko dovolj veliko pomanjkanje vitamina C izzove razvoj bolezni, kot je skorbut.

Vzroki pomanjkanje vitamina C

Pri odraslih je pomanjkanje vitamina C najpogostejša vrsta pomanjkanja vitamina. Prav nizka vsebnost askorbinske kisline (kot se ta vitamin tudi imenuje) povzroča največje nelagodje in uničenje bolnikovega telesa.

Glavni razlogi za pomanjkanje vitamina C, ki najpogosteje izzovejo njegovo pomanjkanje:

• Kršitev odmerjanja ali časa jemanja acetilsalicilne kisline.
• Enako velja za zdravila na osnovi estrogenov (ženskih spolnih hormonov), pa tudi za dolgotrajno uporabo peroralnih kontraceptivov.
• Majhna količina rastlinskih proizvodov, bogatih s tem vitaminom, v človeški prehrani. To vključuje: jagode, agrume, šipek, peso, paradižnik, črni ribez, zelje, krompir, morski rakitovec, papriko, korenje, mlado čebulo in številne druge izdelke.
• Ignoriranje mesnih izdelkov, kot so jetra, možgani in samo meso, v prehrani. Vendar pa teh bioproizvodov v tem primeru ne smemo termično obdelovati, dlje časa in pod rahlo odprtim pokrovom.
• Če bolnik zaradi določene patologije potrebuje hemodializo.
• Prekomerno uživanje alkoholnih pijač lahko povzroči pomanjkanje vitamina C.
• Hipertiroidizem je endokrinološki sindrom, ki ga povzroča prekomerno delovanje ščitnice.
• Pomanjkanje vitamina C lahko povzroči motena absorpcijska funkcija sluznice prebavil, kar lahko povzroči črevesne motnje (drisko) ali če v želodčnem soku ni klorovodikove kisline (aklorhidrija).
• Motnje v procesu odstranjevanja vitamina C iz telesa, ki jih povzroča velika hitrost tega procesa.
• Številne kronične vnetne bolezni.
• V obdobju, ko ženska pričakuje otroka, in med dojenjem novorojenčka, je potreba po tem vitaminu velika.
• Kronično stresno stanje.
• Tirotoksikoza je stanje, pri katerem ima telo iz nekega razloga preveč ščitničnih hormonov.
• Maligna neoplazma.
• Prejeta poškodba.
• Opeklinska poškodba kože.
• Posledice kirurškega posega.
• Dolge, izčrpavajoče diete.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Simptomi pomanjkanje vitamina C

Če bolnikovemu telesu primanjkuje askorbinske kisline, se lahko pojavijo številni negativni dejavniki, ki jih ne smemo prezreti. Navsezadnje lahko pomanjkanje vitamina C vpliva na nastanek vezivnega tkiva, v katerem ima najbolj aktivno vlogo. Prisotnost potrebne količine askorbinske kisline v človeškem telesu prispeva k ustreznemu procesu absorpcije železa, pa tudi k aktivnemu celjenju ran in opeklin različnega izvora. Tako kot vitamin E ima tudi askorbinska kislina visoke antioksidativne lastnosti.

Ugotovljeni so naslednji znaki pomanjkanja vitamina C:

• Ko telesu primanjkuje tega bistvenega vitamina, se njegova obramba znatno zmanjša, kar vodi do dejstva, da je za to osebo značilna povečana obolevnost. Preden je imel čas, da ozdravi eno bolezen, je že "zbolel" za drugo.
• Same bolezni so hujše in trajajo dlje kot pri ljudeh z normalno ravnjo vitamina C.
• Če se ta diagnoza nanaša na majhne otroke, lahko ti zaostajajo za vrstniki v razvoju, tako glede višine kot duševne zaostalosti.
• Znižan splošni tonus bolnika.
• Bolečina v "kostnih tkivih"; bolečina se pojavi pri gibanju.
• Razdražljivost ali, nasprotno, zmanjšana čustvena aktivnost, apatija.
• Okvara spomina.
• Poveča se krhkost krvnih žil, kar lahko povzroči nastanek hematomov v podkožnem, kožnem in mišičnem tkivu.
• Dlesni začnejo krvaveti.
• Pogoste krvavitve iz nosu.
• Verjetnost razvoja kariesa se poveča.
• Anemija je krvna bolezen, za katero je značilno pomanjkanje eritrocitov (rdečih krvničk) in hemoglobina v krvi.
• Izguba apetita.
• Koža postane suha.
• Izguba teže.
• Pride do spremembe srčnega utripa in krvnega tlaka.
• Lahko se pojavi otekanje sklepov.
• Pri visokem pomanjkanju vitamina C se diagnosticira skorbut, za katerega je med drugim značilna visoka stopnja krvavitve iz dlesni ali žil, ki se nahajajo v drugih tkivih.
• Pri takšnih značilnostih se lahko bolnikova telesna temperatura zviša.
• V hudih fazah skorbuta se na bolnikovem telesu začnejo pojavljati razjede, ki se dolgo ne celijo.
• Nato se opazijo zapleti nalezljive narave, ki lahko ob odsotnosti ustrezne pomoči povzročijo odontogeno sepso in smrt.

Diagnostika pomanjkanje vitamina C

Za določitev bolezni diagnoza pomanjkanja vitamina C vključuje:

• Analiza pritožb pacientov.
• Vizualni pregled pacienta s strani specialista.
• Biokemijski krvni test, ki razkriva pomanjkanje vitamina C.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Zdravljenje pomanjkanje vitamina C

Najprej mora bolnik s takšno diagnozo normalizirati svojo prehrano z uvedbo zadostne količine izdelkov, bogatih s tem vitaminom. Zdravljenje pomanjkanja vitamina C vključuje tudi pripravke askorbinske kisline.

V ta namen lahko lečeči zdravnik predpiše askorbinsko kislino v obliki tablet. Zdravilo se bolniku predpiše v dnevnem odmerku od 50 do 100 mg. Prav tako bosta primerna prevretek šipka ali čaj z limono.

Zdravilo Cevicap za nadomestitev pomanjkanja vitamina C se bolniku daje peroralno s hrano. Zdravilo je na voljo v obliki kapljic. Ena kapljica zdravila vsebuje približno 5 mg askorbinske kisline. Za novorojenčke in majhne bolnike je priporočljivo, da zdravilo pred uporabo razredčijo z majhno količino vode, soka, čaja ali ga dodajo hrani. Priporočljivo je, da priporočeno dnevno količino zdravila razdelite na dva ali tri odmerke.

Če je zdravilo predpisano za preprečevanje pomanjkanja vitamina C, je priporočeni odmerek za novorojenčke in otroke, mlajše od enega leta, 25–40 mg zdravila, kar ustreza petim do osmim kapljicam na dan. Dojenčkom, starim od dveh do enajst let, je predpisano 50 mg, kar ustreza desetim kapljicam na dan. Najstnikom, starim od 12 do 17 let, je predpisano 75–100 mg, kar ustreza 15–20 kapljicam na dan.

Če pa se zdravilo uporablja v medicinske namene, se prej priporočene številke povečajo za dva do petkrat, odvisno od stopnje pomanjkanja vitamina C v bolnikovem telesu.

Tega zdravila se ne sme predpisati v primeru preobčutljivosti bolnikovega telesa na askorbinsko kislino in/ali druge sestavine zdravila.

Uporabljajo se tudi vse vrste multivitaminov - kompleksni pripravki, ki nujno vključujejo vitamin C. Danes je sodobni farmakološki trg pripravljen ponuditi precej dolg seznam zdravil te terapevtske skupine. Mednje spadajo na primer ginvit, vitrum, gerovital, biovital, vidaylin - M, aerovit, berokka, geksavit, kvadevit, gendkvit, supralin, undevit in številni drugi vitaminski kompleksi.

Zdravilo Vitrum je priporočljivo za uporabo pri odraslih bolnikih in mladostnikih, ki so že dopolnili 12 let, po eni tableti po glavnem obroku enkrat na dan.

Kontraindikacije za uporabo tega zdravila vključujejo povečano intoleranco bolnikovega telesa na sestavine zdravila, pa tudi nagnjenost k alergijskim reakcijam ali če ima bolnik v anamnezi hipervitaminozo A.

Glede na resnost patologije zdravniki delijo to bolezen na tri stopnje:

• Stopnja I – blago pomanjkanje askorbinske kisline. Terapija se izvaja ambulantno. Askorbinska kislina se predpisuje bodisi v obliki tablet v zgoraj navedenem odmerku bodisi, če se stanje poslabša, v obliki 5% raztopine, ki se bolniku daje intramuskularno v odmerku 1 ali 2 ml. Skupaj s tem zdravilom se predpiše zdravilo, ki vsebuje vitamin P kot osnovo. To so lahko na primer kvercetin, antistax, korvitin, venza, endotelon, kalcijev dobesilat, rutin in drugi.

Takemu bolniku se kvercetin predpiše v dnevnem odmerku 0,1 - 0,15 g. Zadevno zdravilo je kontraindicirano v primeru preobčutljivosti na kvercetin in zdravila z aktivnostjo P-vitamina.

• II. stopnja – zmerno pomanjkanje vitaminov v bolnikovem telesu. Zdravljenje pomanjkanja vitamina C se izvaja v bolnišničnem okolju. Bolniku je predpisana korigirana dieta, ki naj bi vsebovala od 120 do 150 g beljakovin na dan. Pripravki z aktivno snovjo askorbinsko kislino se predpisujejo v odmerku 0,5 g ali več na dan.
• Tretja stopnja je huda stopnja bolezni (skorbut tretje stopnje). Prilagodi se prehrana, bolniku pa se dajejo zdravila z aktivno snovjo askorbinsko kislino v odmerku 1,0 g ali več na dan. Vsaj tretjino te količine je treba dati parenteralno.

V primeru hude bolezni visok terapevtski učinek kaže kombinacija 5% raztopine natrijevega askorbata, ki se vzame v volumnu 1-2 ml, in raztopine glukoze. Ta tandem vstopi v bolnikovo telo skozi veno, kar poveča njegovo učinkovitost in skrajša čas, po katerem nastopi pričakovani terapevtski učinek.

Da bi čim hitreje izboljšali bolnikovo stanje, se protokolu terapije doda 0,15 do 0,3 g zdravil, katerih glavna sestavina je vitamin P, ter 0,02 g pripravkov vitamina B1 in 0,01 g riboflavina (snov, ki aktivno sodeluje v procesih presnove beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, pri vidni funkciji oči in sintezi hemoglobina).

Zdravljenje pomanjkanja vitamina C običajno traja približno mesec dni, vendar je oseba dolžna vzdrževati raven askorbinske kisline v telesu na ustrezni funkcionalni ravni skozi vse življenje.

Če se terapija izvaja pri majhnih otrocih, potem otrok običajno približno en teden prejema povečan odmerek, dovoljen za njegovo raven, nato se količina uporabljenega zdravila zmanjša in terapija traja tudi približno mesec dni.

Preprečevanje

V okviru dolgotrajnih kliničnih študij je bila ugotovljena povprečna količina askorbinske kisline, ki jo mora oseba zaužiti na dan, da se izogne tej patologiji:

• Če oseba nima zdravstvenih težav, je njen dnevni odmerek zadevnega vitamina 0,1 g.
• Za ženske, ki so "v položaju" in nosijo otroka, je dnevni odmerek vitamina 0,4 g.
• Za ženske, ki že dojijo svojega novorojenčka, je dnevni odmerek vitamina 0,6 g.

Glavno preprečevanje pomanjkanja vitamina C se nanaša predvsem na prehrano. Prehrana katere koli osebe mora vsebovati zadostno količino živil, bogatih s tem vitaminom. To so predvsem sadje, jagode in zelenjava, pa tudi mesni izdelki, kot so jetra, možgani in meso.

Oseba bi morala voditi aktiven in zdrav življenjski slog ter se znebiti slabih navad. Spomladi, ko je telo pozimi porabilo svoje vitaminske rezerve, ne bi bilo odveč redno mesečno preventivno jemati vitaminski kompleks.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Napoved

Odgovor na to vprašanje je v veliki meri odvisen od resnosti patologije in njenega trajanja v času diagnoze. Če so se prvi simptomi pomanjkanja vitamina C pojavili pred več kot enim letom, je prognoza za pomanjkanje vitamina C ugodna, vendar ne povsem zadovoljiva, saj v tem primeru bolnikovega telesa ne bo mogoče popolnoma obnoviti. V tem času so se v njem zgodile takšne spremembe, ki jih ni mogoče odpraviti.

Če je primer hud in v treh mesecih zdravljenja ni mogoče doseči terapevtskega učinka, potem je malo verjetno, da bo to mogoče tudi v prihodnje. Bolnik se bo moral do konca življenja zadovoljiti s stalno vzdrževalno terapijo.

Če je bila patologija manjša in je zdravniška pomoč prispela pravočasno, bo prognoza za pomanjkanje vitamina C zagotovo ugodna.

Nenehne diete, stresne razmere in drugi negativni dejavniki lahko privedejo do zmanjšanja obrambnih sposobnosti človeškega telesa, ko ostane nezaščiteno pred številnimi okužbami in drugimi boleznimi. Razlog za to pa je pomanjkanje vitamina C v človeškem telesu. Njegovo pomanjkanje zmanjšuje odpornost telesa, zaradi česar je človek lenoben in apatičen. Zato, da ne bi trpela kakovost vašega življenja, morate biti bolj pozorni na signale svojega telesa in ob prvih znakih pomanjkanja vitaminov opraviti preventivni tečaj terapije. Kljub temu pa je glavna zaščita vašega telesa polnovredna prehrana, bogata z vitamini in minerali.

[ 14 ]