Prehrana in prehrana za moške pri moških

Droge pri moških - bolezen, ki je redka, kljub temu zahteva napor, da se ga znebite. Droglica bistveno omejuje preživetje moškega in zahteva zdravljenje. Nevarnost je, da lahko okužite partnerja.

Pravzaprav so spremembe, ki jih je treba sprejeti v svojo običajno prehrano, da bi sledili prehrani, ki zmanjšuje pojav droge, presenetljivo majhna. Načela, ki jih je treba upoštevati pri doseganju tega cilja, so preprosta za razumevanje in izpolnitev.

Če želite optimizirati moč, morate postopoma vnašati vse spremembe v hrani. Morate jesti čim več sadja in zelenjave. Treba je začeti pripravljati v skladu z novimi recepti. Priporočljivo je, da prepoznamo sestavo izdelkov, preden so vključeni v prehrano. Prav tako je pomembno upoštevati, koliko hrane je porabljeno. Zdravju škodljivo kot podhranjenost in preobčutljivost. Prehrana mora biti dovolj vlaknin. Mastni izdelki so boljši, da bi našli zamenjavo.

Glavno načelo ostaja postopnost vseh sprememb. Za zapletanje in izdelavo sprememb je treba postopoma. Ker je bilo večino naših navad pridobljenih skozi vse življenje, jih je nemogoče takoj rešiti. Argument, da je »ljubezen do maščobe«, ki je del naše prehrambene kulture, je razložen s prijetnim okusom in aromo maščobnih jedi. Toda v resnici to ni nič več kot navada. Večina nas je odraščala na hitro hrano, na hrani, ki jo lahko prestrežimo na gredah, ocvrtem krompirju, pite, pijačah.

Večina zdravnikov in raziskovalcev se strinja: če so spremembe izvedene postopoma, potem obstaja več možnosti, da bodo trdno vstopili v življenje osebe. Da bi začeli jesti zdravo hrano, morate postopoma uvesti majhno število novih solat v prehrano. Treba je dodati nove izdelke juhe, druge tečaje, solate in celo ocvrto hrano. Istočasno lahko običajne jedi in živila postopoma zmanjšujemo s številom in pogostostjo porabe. V nekaj mesecih se bo družina navadila na nove jedi in izdelke. Ko se navadite na takšno prehrano, morate postopoma povečevati število takšnih izdelkov in pogostost njihove uporabe.

Meni dieto za teden dni z drogom pri moških

Spodaj je približni meni za teden za moškega, ki trpi za draždom. Meni je zasnovan za 5 obrokov, ker je bolje jesti pogosto, vendar v majhnih delih.

• Ponedeljek
  • 1 sprejem: pečena jabolka, pecivo z maslom, sok grenivke.
  • 2 sprejem: skuta ali sira Lowfat, krutoni, goveja kaša. Kissel.
  • 3 sprejem: juha z mesnimi kroglicami, zastekljeni zvitki z zeleno solato. Čaj.
  • 4 sprejem: narezane kumare in paradižnik, zrezek peteršilj, pire krompir. Kava.
  • 5 sprejem: Hruška ali sveža breskva, sadni sok.
• Torek
  • 1 sprejem: kislina sladka zelenjava s kremo, kefir.
  • 2 sprejem: zelje iz svežega zelja
  • 3 sprejem: kuhani riž, zamrznjena riba.
  • 4 sprejem: Scherbet z borovnicami, kompot.
  • 5 recepcija: Toast iz zvitka s klobaso kuhani in raztaljeni sir, pomarančni sok.
• Sreda
  • 1 sprejem: omlet s šunko, drobno sesekljan poper, redkev. Kakav.
  • 2 sprejem: grška solata, toast iz črnega kruha, kozarec posnetega mleka.
  • 3 sprejem: Borsch zeleni, beli kruh. Čaj.
  • 4 sprejem: krompir v koži, kuhane piščančje prsi z belo omako. Paradižnikov sok.
  • 5 sprejem: zelje za zelje, kos kruha, hladno mleko z jagodami.
• Četrtek
  • 1 sprejem: pšenične žitarice, jabolčni sok.
  • 2 sprejem: kuhanih rib z gorčico. Paradižnik poln s sirom in kislo smetano. Kos kruha. Paradižnikov sok.
  • 3 sprejem: ajdova juha. Bun. Čaj.
  • 4 sprejem: piščančji pečenec, cikorija.
  • 5 sprejem: jabolka, ledeni čaj z limono.
• Petek
  • 1 sprejem: solata s korenjem in zeljeh, kuhano jajce. Kava.
  • 2 sprejem: zelenjavna juha, toast iz starega kruha. Mineralna voda.
  • 3 sprejem: rezanci z jetri, soljo korenja. Pomarančni sok.
  • 4 sprejem: rezina ananasa, keksov, čaja.
  • 5 sprejem: meso pečenka na rženem kruhu, paradižnik. Čaj.
• Sobota
  • 1 sprejem: ovsena kaša z koščkom sadja, mleko.
  • 2 sprejem: mandarine, skuta, čaj.
  • 3 sprejem: ekipa Solyanka, kos kruha. čaj.
  • 4 sprejem: pire krompir, kokoši kokoši. Kava
  • 5 sprejem: zamašeno zelje, kruh. Čaj.
• Nedelja
  • 1 sprejem: rezina pice, čaj.
  • 2 sprejem: solata iz rdeče pese, kruh, ocvrta piščanka. Čaj.
  • 3 sprejem: juha iz juhe, sendvič z zelenjavo. Compote.
  • 4 sprejem: zelenjavna omlet, korenje s koščkom kisle zelenjave. Čaj.
  • 5 sprejem: špageti s cvetačo, čaj.

Kaj ni mogoče za moške?

Z drozdom ne morete jesti maščobnih, ostrih, prekajenih jedi. Mlečni izdelki in proizvodi iz kislega mleka tudi ne bodo v uporabi, saj bodo delovali kot hranilni medij za gliv Candide, ki deluje kot povzročitelj bolezni. Prav tako ne morete pretiravati, pretiravati in zlorabljati alkohol. Ni priporočljivo, da živite v spolnem življenju, ker obstaja tveganje za okužbo partnerja (ali morate biti zdravljeni skupaj).

Alkohol za mletje pri moških

Alkohol se lahko uživa zmerno. V nobenem primeru ni mogoče zlorabiti. Ni priporočljivo piti vino, pivo in druga živila z nizko vsebnostjo alkohola ter pijače, ki nastanejo pri fermentaciji. To je posledica dejstva, da proizvodi, ki so nastali v teh proizvodih, delujejo kot hranilni medij, ki spodbuja razvoj in nadaljnjo razmnoževanje mikroorganizmov. Poleg tega te snovi sprožijo proces fermentacije v telesu, kar prav tako prispeva k aktiviranju patogene mikroflore, ki je vzrok za zdravilo.

Priporočamo uporabo močnih pijač, kot so konjak, vodka, tinkture (še posebej na rastlinskih ekstraktih). Pozitiven vpliv na zdravljenje absinta, alkohola. To je posledica dejstva, da alkoholne pijače (z močjo nad 40 stopinj) imajo antibakterijska sredstva, ubijejo patogene mikroorganizme in normalizirajo normalno mikrofloro.

Alkohol je treba izključiti samo, če jemljete antibiotike ali zdravite z antimikotiki, ker alkohol v kombinaciji s temi zdravili povzroča zastrupitev telesa.