Prehrana pri kolikah: črevesne, jetrne in ledvične kolike

Takoj je treba pojasniti, da zdravljenje kolik z dieto ne bo moglo ublažiti ali popolnoma ustaviti nenadnih napadov izjemno bolečih krčev v črevesju, ledvicah ali jetrih. Za to se jemljejo spazmolitiki in zdravila proti bolečinam. Toda pri kompleksnem zdravljenju črevesnih, ledvičnih in jetrnih patologij – torej pravih vzrokov za ta simptom – ima prehranska prehrana zelo pomembno vlogo.

Radi bi opozorili na dejstvo, da imajo bolezni, ki povzročajo kolike, različne etiologije in da ni enotne diete za vse primere in je ne more biti. Torej bo dieta za koliko pri odraslem odvisna od bolezni, ki jo ima.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Dieta za črevesne kolike

Dieta, ki jo priporočajo specialisti za črevesne kolike, mora upoštevati patogenezo ostrih paroksizmalnih bolečin, ki se lahko pojavijo pri številnih boleznih prebavil, okužbah, helmintozah, zastrupitvi s težkimi kovinami, črevesnem prolapsu ali obstrukciji. Mehanizem razvoja bolečine je povezan s krči zaradi motenj peristaltike in raztezanja črevesja s kopičenjem blata in črevesnih plinov.

Česa ne smete jesti, če imate črevesne kolike? Nutricionisti vztrajajo pri začasni opustitvi uživanja živil, ki spodbujajo povečano nastajanje plinov v črevesju: mastno meso in vse živalske maščobe, polnomastno mleko, rženi kruh in sveži pekovski izdelki, stročnice, nekatera žita (proso, ovsena kaša, ječmen in koruzni zdrob), sladkor in sladkarije. Izogibajte se tudi uživanju zelja, krompirja, redkvice, svežih kumar in sladke paprike, čebule (surove), hrušk, grozdja, datljev in suhih sliv.

Kaj lahko jeste s koliko? Živila, ki naj bodo v prehrani za črevesne kolike, so določena z dieto za črevesne bolezni. To so pusto meso, piščančja jajca, zelenjava in maslo, celotna paleta fermentiranih mlečnih izdelkov, ajda, riž, zelenjava (kuhana ali dušena), sadni sokovi, suh beli kruh.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Dieta za jetrne kolike

Najprimernejša dieta za jetrne koliko je dieta za žolčne kamne, saj to zelo pogosto bolezen najpogosteje spremlja jetrna (ali žolčna) koliko. Vendar pa je ta simptom neločljivo povezan tudi s patologijo, kot je upogib žolčnika.

Česa se ne sme jesti pri kolikah, ki jih povzroča zastoj žolča ali premikanje kamnov po žolčnih kanalih? Iz prehrane je treba izključiti: mastno meso in perutnino (in juhe na njihovi osnovi), pa tudi drobovine; mesne dobrote (predvsem prekajene izdelke); rumenjake; vse pekoče začimbe, začimbe, omake, kečap in zelenjavne marinade; gobe v kakršni koli obliki; grah, leča in fižol; čebulo in česen; vse konzervirane izdelke; kislo sadje in sokove; svež kruh.

Gastroenterologi močno priporočajo redčenje žolča z zadostnim pitjem vode (nikoli gazirane vode!) – do dva litra na dan, zmanjšanjem količine kuhinjske soli (do 10 gramov na dan) in uživanjem hrane v majhnih porcijah vsaj petkrat na dan in po možnosti »po urniku«.

Dietni meni za koliko, povezan s težavami žolčnika in celotnega žolčnega sistema, ne sme vključevati ocvrte hrane: samo kuhane, pečene v pečici ali kuhane v pari. Tudi navadna omleta naj bo kuhana na pari in samo iz beljakov.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Dieta za ledvično koliko

Kakšna dieta pri kolikah naj bi pomagala, če gre za ledvične kolike? Ali veste, da so vzrok takšnih kolik ledvični kamni, torej urolitiaza, ki prizadene 12 % ljudi? Bolečina med ledvičnimi koliko je tako neznosna, da oseba izgubi zavest; temperatura se dvigne, začne se neobvladljivo bruhanje... Na splošno to stanje zahteva nujno zdravniško pomoč.

Dieta za ledvično koliko - ko se akutna bolečina ublaži - popolnoma prepoveduje uživanje ocvrte, začinjene, slane in vseh začimb, mesa in drobovine, gob in stročnic. Sol in čokolada, kava in močan črni čaj so prepovedani.

Kaj lahko jeste pri kolikah? Polnozrnato kašo, lahke zelenjavne juhe in kuhano ali dušeno zelenjavo brez olja. In kar je najpomembneje, pijte čim več vode: do tri litre na dan.

Obvezen pogoj, na katerega opozarjajo nefrologi, je natančna določitev kemične sestave kamnov, saj so lahko oksalatni, uratni in fosfatni. In šele po tem lahko zdravnik določi dieto, ki se je je treba držati za vsako vrsto ledvičnih kamnov. Če na primer pri oksalatnih in fosfatnih kamnih lahko jeste meso, potem je pri uratnih kamnih predpisana mlečna in rastlinska dieta.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Dieta za doječo mater s koliko

Prehrana doječe matere za koliko pri dojenčku je pravzaprav enaka prehrani za koliko pri novorojenčkih, saj je materino mleko glavni "izdelek" v prehrani otrok v prvem letu življenja (z naravnim hranjenjem).

Pediatri navajajo več vzrokov za kolike pri novorojenčkih, med katerimi so lahko zaprtje, gastroezofagealni refluks, laktozna intoleranca, subduralni hematom itd. Bistvo pa je, da prebavila in prebavni encimi pri večini dojenčkov preprosto niso pripravljeni na nov način prehranjevanja, zato nekaj časa poteka proces prilagajanja majhnega organizma spremenjenim razmeram.

Če pa mati upošteva dieto za kolike pri novorojenčkih, je ta prilagoditev lažja in dojenček se bo hitro prilagodil prebavljanju materinega mleka.

Najprej zdravniki doječim materam ne priporočajo uživanja preveč mastne hrane; mleka in mlečnih izdelkov; sveže pečenega kruha, peciva in testenin s kvasom; vseh vrst zelja in stročnic; redkvice, špinače, paprike in svežih kumar; hrušk, marelic, breskev in grozdja; čokolade, oreščkov in naravnega medu. Gazirana mineralna voda, sladke gazirane pijače in kvas so popolnoma izključeni.

[ 22 ], [ 23 ]

Jedilnik in recepti za dieto s kolikami

Kot razumete, je precej problematično ponuditi podroben meni prehrane za koliko - črevesno, ledvično, jetrno, pa tudi za koliko pri novorojenčkih. Glavna stvar je upoštevati značilnosti patologije, ki povzroča ta simptom, in ne uživati hrane, ki ga lahko poslabša. Hkrati je pomembno, da dnevna prehrana ustreza fiziološkim potrebam telesa in mu zagotavlja potrebna hranila.

V skladu s tem naj bi recepti za dieto proti kolikam vključevali le tiste izdelke, ki so sprejemljivi za določeno bolezen. Zelo pomembni so tudi načini kuhanja. Številne diete, vključno z dietami proti kolikam, ne dovoljujejo ocvrte hrane, zato je namesto ocvrtih zrezkov treba pripraviti parjene mesne kroglice. Mimogrede, skoraj vse dietne jedi so zelo enostavne za pripravo.