Vitamini s hialuronsko kislino

Vitamini s hialuronsko kislino so vitaminsko-mineralni kompleksi ali biološko aktivni dodatki (BAA). Različni proizvajalci proizvajajo izdelke z različnimi sestavami, ki združujejo hialuronsko kislino z vitamini A, C, E, makroelementi in snovmi rastlinskega izvora.

V prodaji so naslednja imena vitaminov s hialuronsko kislino: biokompleks vitaminov s hialuronsko kislino, Doppelherz Beauty Lifting kompleks s hialuronsko kislino (Queisser Pharma, Nemčija), vitamini s hialuronsko kislino Laura (RF), hialuronska kislina Solgar (ZDA), hialuronska kislina KWC (Japonska), kapsule Premhyal (hialuronska kislina in selen) itd.

Treba je opozoriti, da so v nekaterih farmakoloških klasifikacijah pripravki, ki vsebujejo hialuronsko kislino (Acidum hyaluronicum) ali najpogosteje natrijevo sol hialuronske kisline - natrijev hialuronat (kot tudi hondroitin in glukozamin sulfat), uvrščeni med korektorje presnove kostnega in hrustančnega tkiva. Te pripravke lahko injiciramo v sklepe (in to je edini način njihove uporabe na Zahodu) ali pa jih jemljemo peroralno. Toda vitamini, ki vsebujejo hialuronsko kislino, so nedvomno prehranska dopolnila ali v najboljšem primeru ortomolekularna sredstva.

Indikacije za uporabo vitaminov s hialuronsko kislino

Kompleksi hialuronske kisline in vitaminov se priporočajo za uporabo kot pomožno sredstvo za izboljšanje presnove - pri starostnih težavah s kožo (suhost, izguba turgorja, pojav gub), pri vnetnih boleznih sklepov in degeneraciji hrustančnega tkiva (artroza, koksartroza, osteohondroza), pri številnih oftalmoloških patologijah (suhi keratokonjunktivitis, destruktivni procesi v steklovini očesa in poškodbe roženice).

Predlagana je tudi njihova uporaba v preventivne namene - pri kirurškem zdravljenju bolezni v oftalmologiji in po kozmetičnih plastičnih operacijah. Vendar pa ni potrditve učinkovitosti uporabe vitaminov s hialuronsko kislino, saj to zahteva klinična preskušanja, ki se pri proizvodnji prehranskih dopolnil ne izvajajo.

Kontraindikacije za uporabo vitaminov s hialuronsko kislino vključujejo starost, mlajšo od 15 let, individualno preobčutljivost ali intoleranco na snovi, ki jih vsebujejo (zlasti alergije), povečano ali zmanjšano raven trombocitov v krvi in hudo ledvično disfunkcijo.

Uporaba vitaminov s hialuronsko kislino med nosečnostjo in dojenjem je kontraindicirana.

Glavna oblika sproščanja teh vitaminskih dodatkov so tablete ali kapsule.

Farmakodinamika

Danes ni zahteve, da bi biološko aktivni dodatki pojasnili specifične mehanizme delovanja njihovih sestavin na biokemične procese v telesu, zato so v opisu vitaminov s hialuronsko kislino najpogosteje navedene splošne informacije, občasno pa tudi za vsako snov, ki je vključena v njihovo sestavo.

Najprej je to hialuronska kislina sama, ki jo vsebuje večina celic v telesu. V posebej visokih koncentracijah pa opravlja vitalno anatomsko funkcijo v strukturi zunajcelične elastinsko-kolagene matrike bazalne plasti povrhnjice, v sestavi vezivnega tkiva, sinovialne tekočine sklepne votline in steklastega telesa očesa. Hialuronska kislina je kisli glikozaminoglikan (mukopolisaharid) - negativno nabit heteropolisaharid, torej ogljikohidratni polimer. Njena vijačna molekula je sestavljena iz ponavljajočega se zaporedja dveh disaharidov (D-glukuronske kisline in DN-acetilglukozamina) in ima visoko molekulsko maso (v območju od 1 do 1,5 milijona Da). Zaradi prisotnosti hidrofilnih karboksilnih skupin je hialuronska kislina sposobna vezati molekule vode v kolagenski matrici v razmerju 1:1000.

Toda izjave nekaterih proizvajalcev, da "hialuronska kislina aktivira fibroblaste in spodbuja sintezo kolagena", z vidika biokemije niso nikakor pojasnjene. Poleg tega niti en proizvajalec vitaminskih prehranskih dopolnil ne navede, kakšno hialuronsko kislino so uporabili: nizkomolekularno živalskega izvora ali sintetiziran natrijev hialuronat, katerega velikost molekul je prevelika za absorpcijo s strani endotelijskih celic prebavil.

Farmakokinetika

Kako se sestavine prehranskih dopolnil v telesu preoblikujejo in kako se iz njega izločajo, torej farmakokinetika vitaminov s hialuronsko kislino, ni preučevana: to tudi ni potrebno pri proizvodnji aditivov za živila.

Znano je, da se endogena hialuronska kislina v telesnih tkivih razgradi v približno 72 urah, v povrhnjici pa v enem dnevu. Zato je proces njene sinteze neprekinjen, vendar se s starostjo žal upočasni.

Kaj se zgodi s hialuronsko kislino, ki jo zaužijemo peroralno v tableti ali kapsuli prehranskega dopolnila, proizvajalci opisujejo takole: »hialuronska kislina, ki jo vsebuje pripravek, spodbuja sintezo kolagena in elastina.«

Če pa je hialuronska kislina kompleksen ogljikov hidrat, se mora v prebavilih – pod delovanjem encimov sline, želodčnega soka in črevesnih encimov-glukozidaz – razgraditi na disaharide, ti pa se bodo morali spremeniti v monosaharide in njihove derivate. Toda hialuronska kislina je heteropolisaharid in je, ko se veže na celične beljakovine, del kompleksnih biokemičnih kompleksov. Le encim hialuronidaza je sposoben razgraditi endogeno hialuronsko kislino na disaharide (glukuronsko kislino in acetilglukozamin).

Toda encim lizocim v slini se lahko spopade s hialuronsko kislino, ki je del prehranskih dopolnil. A naj ponovimo še enkrat: proizvodna podjetja bodisi ne izvajajo biokemijskih študij presnove sestavin prehranskih dopolnil bodisi ne oglašujejo svojih rezultatov...

Doppelherz s hialuronsko kislino

Doppelherz Beauty Lifting Complex s hialuronsko kislino ali Doppelherz Vitamini s hialuronsko kislino po navedbah proizvajalca vsebujejo 100 mg hialuronske kisline v vsaki kapsuli. To prehransko dopolnilo vsebuje tudi:

• Biotin ali vitamin B7 – 150 mg (trojni dnevni odmerek); njegovo pomanjkanje povzroča različne težave s kožo, pa tudi bolečine v mišicah in depresivna stanja.
• 6 mg vitamina B5 (pantotenske kisline) pokriva 120 % dnevnih potreb človeka. Ta vitamin je priporočljiv pri progresivni alopeciji, bolečinah v sklepih in krčih ter v primerih poslabšanja vida in spomina.
• lipofilni antioksidant tokoferol (vitamin E) - 20 mg, kar je dvakrat več od dnevne fiziološke norme njegovega vnosa v telo. Vitamin E lahko poveča nastajanje hemoglobina, kolagena in mišičnih beljakovin ter preprečuje oksidacijo vitamina A in nenasičenih maščobnih kislin. Polovica peroralno zaužitega tokoferola najprej vstopi v limfo (absorbira se v želodcu) in nato v sistemski krvni obtok, kjer se veže na plazemske beljakovine.
• beta-karoten (izomer vitamina A) sodeluje pri sintezi beljakovin in kislih mukopolisaharidov.
• Vitamin C odlikuje še posebej aktivno sodelovanje pri presnovi tkiv in sintezi kolagena.

Prehransko dopolnilo vitamini Doppelherz s hialuronsko kislino vsebuje tudi elemente v sledovih: cink (za boljšo obnovo tkivnih celic) in selen, ki ima antioksidativne lastnosti in spodbuja presnovo.

Način uporabe in odmerjanje: ena kapsula na dan, med obroki. Trajanje uporabe je 30 dni, ponovna uporaba je možna mesec dni po koncu prvega tečaja.

[ 1 ]

Biokompleks s hialuronsko kislino

V skladu s priloženimi navodili lahko biokompleks vitaminov s hialuronsko kislino pomaga proti brazgotinam in adhezijam po operacijah ter pomaga obnoviti izgubljeni tonus kože. To naj bi zagotovili glikozaminoglikani, ki vsebujejo hialuronsko kislino, kolagen v prahu, izvleček lososovega mleka, prah svinjske placente, vitamin C, elastinski peptid (iz tune), saharozni ester in maščobne kisline, ki so del njegove sestave.

Kot komentar ugotavljamo, da natrijevo (ali kalcijevo) sol deoksiribonukleinske kisline, pridobljene iz lososove mlečne masti, "telo absorbira in spodbuja delovanje". Kolagenol (kolagenski prah) vsebuje beljakovine, polisaharide in premiks vitaminov C in E. Lipofilna frakcija tkiva prašičje posteljice (zelo priljubljena na Daljnem vzhodu) je bogata z biološko aktivnimi sestavinami, vključno z elementi v sledovih in vitamini.

Elastinski peptidi iz kosti in kože tune so sestavljeni iz alfa-aminokislin in so peptidni biogeni regulatorji, za katere velja, da spodbujajo celični metabolizem. Saharozni ester maščobnih kislin pa je preprosto emulgator E473, podoben gelu za živila.

Način uporabe in odmerjanje tega prehranskega dopolnila: 2-3 tablete na dan (med obroki) en mesec.

Solgarjevi vitamini

Solgar vitaminski kompleks s hialuronsko kislino - hialuronska kislina 120 mg (Solgar Vitamin&Herb, ZDA) - vsebuje hidroliziran kolagen, hondroitin sulfat in vitamin C ter je priporočljiv kot adjuvans pri sklepnih patologijah (bolečinah in okorelosti) ter s starostjo povezanih dermatoloških in kozmetičnih težavah.

O hialuronski kislini in vitaminu C smo že govorili, o hondroitinu pa morate vedeti naslednje. Hondroitin sulfat je del hrustanca in sinovialne tekočine, neposredno je povezan s sintezo hrustančnega tkiva, kit in vezi ter spodbuja tudi nastajanje kolagena in sintezo hialuronske kisline. Poleg tega lahko hondroitin sulfat zmanjša aktivnost lizosomske hialuronidaze, encima, ki razgrajuje hialuronsko kislino.

Priporočamo, da natančno preberete navodila za prehranska dopolnila: v njih naj bo le hondroitin sulfat z nizko molekulsko maso (iz hrustanca lososa), da se lahko po peroralnem zaužitju absorbira v prebavilih in nato "vgradi" v prizadeta tkiva človeškega hrustanca.

Vitamini Solgar s hialuronsko kislino se jemljejo med obroki - ena tableta na dan.

Vitamini Laura

Vitamini proti staranju s hialuronsko kislino Laura vsebujejo (poleg hialuronske kisline) tudi vitamina (C in E), pa tudi alkaloid trajnice zelnata trta dioscorea (jam) - diaskorin.

Ta rastlinski alkaloid spodbuja aktivacijo endogene sinteze steroidnega hormona dehidroepiandrosterona (DHEA) v nadledvičnih žlezah. DHEA nato spodbuja proizvodnjo androgenov, estrogenov in vsaj ducata drugih pomembnih hormonov, vključno s polipeptidnim rastnim hormonom somatotropinom (STH). Somatotropin poveča sintezo mišičnih, kostnih in vezivno-tkivnih beljakovin ter kolagena in hondroitina.

Ker se raven DHEA po 30-35 letih začne postopoma zmanjševati, ima stimulacija njegove proizvodnje (in hkrati sinteza somatropina v hipofizi) pozitiven učinek na stanje kože. Vendar je treba upoštevati, da lahko presežek STH povzroči razvoj sladkorne bolezni in funkcionalnih motenj ščitnice (hipotiroidizem).

Priporočljivo je, da to prehransko dopolnilo jemljete en mesec - eno tableto na dan (z obroki).

Ocene vitaminov s hialuronsko kislino

Večinoma so ocene vitaminov s hialuronsko kislino negativne, čeprav obstajajo tudi pozitivni komentarji, ki temeljijo na osebnih izkušnjah z njihovo uporabo. Seveda ne smemo pozabiti, da ni zdravil, ki bi pomagala absolutno vsem brez izjeme. In to velja predvsem za prehranska dopolnila.

Pomembno si je zapomniti tudi, da je hialuronska kislina glavna sestavina zdrave kože, saj se približno polovica telesne hialuronske kisline nahaja v dermalni matrici. V študiji, ki so jo izvedli na Ženski univerzi Otsuma na Japonskem, je 96 žensk, starih od 22 do 65 let, mesec in pol jemalo vitamine s hialuronsko kislino japonskega podjetja – tri kapsule na dan. Ob koncu študije je 80 žensk poročalo, da je njihova koža postala bolj navlažena in gladka, ter da so se celo brazgotine od aken zmanjšale.