Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Zdravila
Zakaj telo potrebuje žveplo?
Zadnji pregled: 04.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Žveplo, šestnajsti najpogostejši element v vesolju, je znan že od antičnih časov. Nekje okoli leta 1777 je bil Francoz Antoine Lavoisier, ustanovitelj moderne kemije, za razliko od preostale znanstvene skupnosti prepričan, da je žveplo kemični element. Žveplo je sestavni del mnogih običajnih mineralov, kot so galenit, sadra in drugi. Zakaj človeško telo potrebuje žveplo?
Kaj je žveplo?
Žveplo je naravni mineral, ki ga najdemo predvsem v bližini vročih vrelcev in vulkanskih kraterjev. Ima značilen vonj po "gnilih jajcih", ki ga povzroča vonj žveplovega dioksida, ko pride v stik s kisikom. Kot prehransko dopolnilo je žveplo na voljo v dveh oblikah: dimetil sulfoksid (DMSO) in metilsulfonilmetan (MSM). Približno 15 % DMSO se v telesu razgradi v metilsulfonilmetan. Obe obliki žvepla sta dobri za zdravljenje vseh vrst bolečin.
Žveplo se naravno pojavlja v nekaterih rastlinah, kot so preslica, sadje in zelenjava, nekatera žita in mleko. Žveplo igra pomembno vlogo pri zdravju sklepov in pomaga ohranjati zdrava vezivna tkiva, kot so hrustanec, kite in vezi. Prav tako lahko upočasni živčne impulze, ki prenašajo signale bolečine, in tako zmanjša bolečino.
Industrijsko žveplo
Žveplo je stranski produkt kemične proizvodnje papirja in se uporablja kot industrijsko topilo ter v medicinske namene. Žveplo se uporablja tudi v kremah in se jemlje interno proti bolečinam. Za razliko od prve oblike žvepla, MSM, se druga oblika, DMSO, absorbira skozi kožo.
Industrijskega žvepla nikoli ne uporabljajte kot dodatek zdravilom, saj lahko vsebuje nevarne nečistoče. Preden vzamete žveplo, bodisi notranje bodisi zunanje, se posvetujte z zdravnikom.
Blatne kopeli z žveplom
Blatne kopeli, ki vsebujejo žveplo, pogosto imenovane balneoterapija, lahko pomagajo pri zdravljenju kožnih bolezni in artritisa. Balneoterapija je ena najstarejših oblik zdravljenja bolečin pri ljudeh z artritisom. Izraz "balneoterapija" izvira iz latinske besede in pomeni namakanje v termalni ali mineralni vodi. Nekateri trdijo, da so te kopeli koristne pri alergijah in težavah z dihali, vendar za to ni znanstvenih dokazov.
Ljudje uporabljajo tudi žveplove izdelke na koži za zdravljenje aken in drugih kožnih stanj.
Številne – vendar ne vse – študije kažejo, da lahko obstaja povezava med žveplovimi plini, ki se sproščajo v okolje, in poslabšanjem alergij in bolezni dihal, zlasti astme.
Kožne bolezni
Žveplovi obkladki in druge vrste žveplovih obkladkov se nanesejo na kožo za zdravljenje luskavice, ekcema, prhljaja, folikulitisa (okuženih lasnih mešičkov), bradavic in tinea versicolor, kroničnega kožnega stanja, za katerega so značilni madeži na koži, ki so drugačne barve od normalnega tena kože.
Artritis
Balneoterapija - Dobro zasnovane študije, večina jih je bila izvedena v Izraelu, kažejo, da lahko balneoterapija pomaga pri zdravljenju različnih vrst artritisa, vključno z osteoartritisom (OA), revmatoidnim artritisom (RA) in psoriatičnim artritisom. Ljudje, ki so se kopali v žveplovih kopelih in uporabljali druge tretmaje, so imeli manjšo jutranjo okorelost, so lažje hodili in imeli so manj vnetij, oteklin in bolečin v sklepih, zlasti v vratu in hrbtu.
Blatna terapija in soli Mrtvega morja, raztopljene v navadni kopeli, so prav tako izboljšale simptome artritisa, vendar ne tako učinkovito kot počitnice ob Mrtvem morju.
[ 1 ]
Alergijski rinitis (seneni nahod)
Študije so pokazale, da lahko 2600 mg žvepla na dan 30 dni zmanjša simptome sezonskih alergij. Vendar je potrebnih vedno več raziskav, da bi ugotovili, ali ima žveplo resničen učinek.
Skodle
Ena od oblik žvepla, dimetil sulfoksid, je bila predlagana kot zdravilo za zmanjšanje bolečine in vnetja pri skodlah (herpes zoster). Nekateri dokazi kažejo, da žveplo dejansko lahko zmanjša količino poškodb in vnetja, vendar so za dokončno razumevanje tega potrebne dodatne raziskave.
Intersticijski cistitis
Zdravniki menijo tudi, da je dimetilsulfoksid dober za zdravljenje intersticijskega cistitisa, kroničnega vnetja mehurja, ki povzroča pogosto nočno uriniranje in bolečine. Ko se za zdravljenje intersticijskega cistitisa uporablja žveplo v obliki dimetilsulfoksida, zdravnik vbrizga tekočo raztopino neposredno v mehur.
Splošna anestezija je lahko potrebna, ker je postopek lahko boleč in lahko povzroči krče mehurja.
Amiloidoza
Več študij nas lahko navede na prepričanje, da lahko žveplo, naneseno v kremah ali peroralno, pomaga pri zdravljenju amiloidoze, stanja, pri katerem se beljakovine kopičijo v organih in jih poškodujejo. Ker pa je to redko, ni znanstvenih študij o učinkih žvepla na amiloidozo. Žveplove kreme uporabljajte le pod nadzorom zdravnika.
Viri žvepla v hrani
Žveplo se nahaja v živilih, bogatih z beljakovinami, kot so jajca, meso, perutnina, ribe in stročnice. Drugi dobri viri žvepla so česen, čebula, brstični ohrovt, beluši, zelje in pšenični kalčki.
Spodaj so podatki o vsebnosti žvepla v nekaterih izdelkih:
Izdelek | Vsebnost, mg/100 g |
---|---|
Svinjina | 220 |
Govedina | 230 |
Riba - šura | 210 |
Riba - brancin | 210 |
Riba - trska | 202 |
Riba - losos | 205 |
Brojlerji | 180 |
Jušni piščanci | 184 |
Piščančja jajca | 177 |
Mlečni izdelki | 28 |
Sladoled | 37 |
Nizozemski sir | 25 |
Žveplo za otroke
Ni podatkov o vplivu žvepla na otroško telo.
Žveplo za odrasle
Ni priporočenih odmerkov žvepla, ki bi jih morali vključiti v svojo prehrano, saj večina ljudi dobi ves ta mineral, ki ga potrebuje, iz prehrane.
Artritis: Študije so pokazale, da so peroralni odmerki žvepla za to stanje 500–3000 mg MSM na dan ali lokalni odmerki 25 % kreme ali gela z DMSO, ki se nanesejo 1–3-krat na dan.
Seneni nahod: V eni študiji so za to stanje uporabili 2600 mg na dan.
Amiloidoza. Peroralni odmerki žvepla za to bolezen so 7-15 g DMSO na dan ali lokalni odmerki 50-100 % DMSO, ki se uporabljajo 2-krat na teden.
Previdnostni ukrepi pri jemanju žvepla
Zaradi možnih stranskih učinkov in interakcij z zdravili jemljite žveplove dodatke le pod nadzorom usposobljenega zdravstvenega delavca.
Raziskovalci verjamejo, da je ena od oblik žvepla, MSM, varna. Vendar se morate pred jemanjem velikih odmerkov tega ali katerega koli drugega zdravila posvetovati z zdravnikom.
Ne jemljite žveplove oblike, DMSO, interno brez zdravniškega nadzora. Neželeni učinki zaradi internega jemanja DMSO vključujejo glavobol, omotico, zaspanost, slabost in bruhanje, drisko ali zaprtje. Pri lokalni uporabi lahko DMSO povzroči draženje kože.
Če imate sladkorno bolezen, astmo ali bolezni jeter, ledvic ali srca, ne uporabljajte žvepla v obliki DMSO. Nikoli ne jemljite žvepla v obliki industrijskega DMSO.
DMSO, oblika žvepla, se ne sme uporabljati pri nosečnicah ali doječih materah.
Zanimiva dejstva o žveplu
Žveplo predstavlja skoraj 3 % Zemljine mase. Če menite, da to ni veliko, ko boste naslednjič pogledali v nebo in videli Luno, pomislite na to: Zemlja vsebuje dovolj žvepla, da bi lahko vsebovala ne eno Luno, ampak dve!
Čisto žveplo je brez vonja, vendar številne njegove spojine zelo slabo smrdijo! Na primer, žveplove spojine dajejo dihurjem priložnost, da pokažejo svoj grozen vonj. Gnila jajca (in večina smrdljivih bomb) tako dišijo zaradi vonja vodikovega sulfida, H2S.
V Zemljinem jedru je veliko več žvepla kot v njeni skorji – približno 100-krat več.
Penicilin je naravni antibiotik na osnovi žvepla.
Pozor!
Za poenostavitev zaznavanja informacij je to navodilo za uporabo zdravila "Zakaj telo potrebuje žveplo?" prevedeno in predstavljeno v posebni obliki na podlagi uradnih navodil za medicinsko uporabo zdravila. Pred uporabo preberite pripombe, ki so prišle neposredno v zdravilo.
Opis je namenjen informativnim namenom in ni vodilo pri samozdravljenju. Potreba po tem zdravilu, namen režima zdravljenja, metod in odmerka zdravil določi samo zdravnik, ki se je udeležil. Samozdravljenje je nevarno za vaše zdravje.