Zdravljenje s korenino ingverja

Zdravljenje z ingverjevo korenino je priljubljeno že od antičnih časov. Ingver se uporablja kot ljudsko zdravilo za zdravljenje vnetnih bolezni, prehladov in številnih drugih bolezni.

Ingver je del tablet in izdelkov za hujšanje, zato ga priznava uradna medicina. Oglejmo si nekaj receptov za zdravljenje različnih tegob in bolezni z ingverjevo korenino.

• V primeru kašlja, prehlada in hudega glavobola je priporočljivo, da si pripravljate kopeli za noge z ingverjem. Za te namene sta primerna tako mleti kot svež ingver. Če imate svežo korenino, jo naribajte, zmešajte z žlico medu in razredčite v posodi z vodo, kjer boste delali kopeli. Mleti ingver lahko zmešate z vodo do konsistence kiša in ga za 10–20 minut nanesete na stopala. Če temu receptu dodate žlico kisa, bo to zdravilo pozdravilo neprijetnega vonja po stopalih.
• Če trpite za stomatitisom in vnetjem dlesni, bo zdravljenje z ingverjevo korenino kot izpiranjem učinkovito. Pripravite prevretek iz svežega ingverja (100 g zdrobljene korenine in eno limono prelijte s 500 ml vrele vode in pustite stati) in si usta sperite 3-4-krat na dan. Stomatitis bo minil v 5-10 dneh.
• Ingver je odlično zdravilo za mačka in strezni. Vse zahvaljujoč dejstvu, da korenina pospešuje krvni obtok, kar pomaga odpraviti ali ublažiti simptome alkoholne zastrupitve. Za to je priporočljivo dodati svežo ingverjevo korenino v čaj ali pripraviti kozarec prevretka.
• Če imate na obrazu vnetja in gnojne rane, vam bo umivanje z ingverjevo decokcijo pomagalo pri celjenju kože in ji povrnilo prejšnji zdrav videz. Priporočljivo je, da postopke izvajate vsako jutro in pred spanjem 2-3 mesece.
• Ingver zdravi plešavost in izpadanje las. Redno vtiranje sveže zdrobljene ingverjeve korenine v lasišče spodbuja rast las in izboljšuje prekrvavitev. Poleg tega takšni postopki upočasnijo proces sivenja las.

Prevretek ingverjeve korenine

Prevretek iz ingverjeve korenine je priljubljeno zdravilo, ki podpira imunski sistem, zdravi prehlade in deluje tudi kot učinkovit kurilec maščob. Za pripravo prevretka iz ingverjeve korenine prelijte 100 g naribane sveže rastline s 300 ml hladne vode in postavite v vodno kopel. Prevretek je treba kuhati na majhnem ognju 30 minut, nato ga preliti v kozarec in pokriti s pokrovom, dokler se popolnoma ne ohladi. Prevretek je treba shraniti v hladilniku, pred uporabo ga je treba segreti.

Da bi bil napitek ne le zdrav, ampak tudi okusen, mu lahko pred pitjem dodate citrusno lupinico ali malo medu. Oglejmo si koristne lastnosti napitka iz ingverjeve korenine.

• Izboljša prebavo in pospeši metabolizem, pomaga odpraviti slabost, zaprtje, lajša bolečine pri gastritisu, izboljšuje apetit.
• Nevtralizacija toksinov v želodcu olajša prebavo težke hrane, kar olajša delo prebavil.
• Deluje kot antioksidant, normalizira krvni tlak in presnovo maščob ter odlično čisti telo odpadkov in toksinov.
• Krepi imunski sistem, povečuje odpornost telesa na prehlade, vnetne in bakterijske bolezni.
• Izboljša tonus in razpoloženje, pospeši presnovne procese na celični ravni, učinkovito lajša glavobole in izboljšuje možgansko cirkulacijo.
• Je odličen afrodiziak in stimulans, povečuje libido tako pri moških kot pri ženskah.
• Priporočljivo za uporabo pri nosečnicah v prvem trimesečju, saj pomaga pri odpravljanju toksikoze, glavobolov in slabosti.

Prevretek ingverjeve korenine ima zelo oster okus, zato ga je za privajanje priporočljivo piti s črnim ali zelenim čajem, meto, meliso, sokom citrusov ali z dodatkom začimb. V tem primeru prevretek ingverjeve korenine ne bo le koristen, ampak tudi neverjetno okusen.

[ 1 ], [ 2 ]

Sok ingverjeve korenine

Sok ingverjeve korenine je zelo uporaben in se uporablja za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni. Oglejmo si nekaj receptov iz soka ingverjeve korenine, ki se uporabljajo v ljudski medicini.

• Kapljice za zdravljenje sinusitisa in izcedka iz nosu

Vzemite 150–200 g sveže rastline, jo olupite in naribajte na drobnem ribežu. Meso je treba stisniti skozi gazo ali cedilo. Nastalemu soku dodajte žlico sladkorja in mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi. Nastalo raztopino vkapajte s pipeto, 2 kapljici v vsako nosnico do trikrat na dan. Če se kapljice uporabljajo za zdravljenje izcedka iz nosu pri otrocih, je priporočljivo, da ingverjev sok razredčite s prekuhano vodo v razmerju 1:1.

• Sirup za zdravljenje bronhitisa in hudega kašlja

200 g sveže ingverjeve korenine olupite in sesekljajte. Ingver stisnite, nastali sok zmešajte z žlico medu in žlico limoninega soka. Vzemite 3-4 kapljice zdravila s čajem ali kozarcem vode.

• Zdravljenje stomatitisa

Ingver navdušuje s svojimi zdravilnimi lastnostmi, rastlina pomaga v boju proti stomatitisu. Pripravite ingverjev sok iz 200 g rastline kot v prejšnjih receptih in prevretek poprove mete. Prevretek mete zmešajte z ingverjevim sokom, uporabite kot izpiranje in losjon. Ingver ima analgetični, razkužilni in antibakterijski učinek, meta pa dobro osveži in ima pomirjujoč učinek.

• Ingverjeva korenina v vodki

Ingverjeva korenina v vodki je zdravilna tinktura, ki spodbuja imunski sistem, tonira telo, pomaga v boju proti vnetnim, prehladnim in bakterijskim boleznim. Oglejmo si nekaj receptov iz ingverjeve korenine v vodki.

• Za izboljšanje imunosti

200–250 g ingverjeve korenine drobno sesekljajte, dajte v kozarec in prelijte s 500 ml vodke. Priporočljivo je, da zdravilo pustite stati en teden, pri čemer kozarec redno stresajte, da se ingver premeša. Ko je tinktura pripravljena, dodajte dve žlici limoninega soka in dve žlici medu. Vsak dan vzemite 1 čajno žličko, po možnosti na tešče.

• Za zdravljenje bolečega grla in vnetega grla

200 g sveže zdrobljenega ingverja prelijte s 500 ml vodke in pustite stati dva tedna na hladnem in temnem mestu. Ko je tinktura pripravljena, jo dobro pretresite. Vsak dan jemljite 1 čajno žličko, razredčeno v 1/2 skodelice vrele vode.

• Za hujšanje

300 g naribanega ingverja prelijte z litrom vodke, dodajte 1 narezano limono in pustite stati 10-14 dni na temnem, hladnem mestu. Priporočljivo je, da ingverjevo korenino v vodki jemljete po 1 čajno žličko dvakrat na dan en mesec, nato pa si vzamete 30-dnevni odmor in ponovite kuro.

Infuzija ingverjeve korenine

Ingverjeva korenina je zdravilo, ki pomaga odstranjevati toksine in odpadne snovi iz telesa. Poparek čisti kri, pomaga pri zmanjševanju telesne teže, obnavlja oslabljen imunski sistem po boleznih. Tinktura spodbuja tudi moško in žensko potenco, pomaga lažje prenašati telesno aktivnost, povečuje umsko aktivnost in izboljšuje vid.

Za pripravo poparka iz ingverjeve korenine morate kupiti svežo koreniko rastline, jo zmleti in vztrajati na vodki dva do tri tedne. Tradicionalna medicina predlaga dodajanje malin poparku, saj to poveča učinkovitost in zdravilne lastnosti zdravila. Poparek je treba jemati eno čajno žličko zjutraj in po večerji, sprati z vodo. Zdravljenje z poparkom ingverjeve korenine je priporočljivo izvajati 3-krat na leto.

Ingverjeva korenina za kašelj

Ingverjeva korenina za kašelj je učinkovito zeliščno zdravilo, ki ima antibakterijske, ekspektoransne in protivnetne učinke. Ingver ščiti telo pred vnetnimi procesi, obnavlja oslabljen imunski sistem in spodbuja krvni obtok. Ingverjev čaj, obkladki in mazila so odlični za ogrevanje in odstranjevanje toksinov. Prednost ingverjeve korenine za zdravljenje kašlja je, da nima kontraindikacij in ne povzroča stranskih učinkov.

Za zdravljenje kašlja je priporočljivo uporabljati svežo ingverjevo korenino v čaju in iz nje pripravljati prevretke. To ne bo le pomirilo kašlja, temveč bo tudi lajšalo glavobole, ki pogosto spremljajo vnetne bolezni, in druge neprijetne boleče simptome, ki motijo normalen spanec. Iz ingverjeve korenine lahko naredimo inhalacije, kar pomaga pri zdravljenju mokrega kašlja, ki pogosto spremlja bronhitis in prehlad. Eterična olja, s katerimi je rastlina bogata, pospešujejo proces izkašljevanja in imajo protivnetni učinek.

Ingverjeva korenina za imunost

Ingverjeva korenina za imunost je cenovno dostopno in učinkovito zdravilo, ki vam omogoča, da v kratkem času povečate odpornost telesa na različne vnetne bolezni in patogene viruse. Ingver za povečanje imunosti lahko uporabljajo tako odrasli kot otroci, starejši od dveh let.

Priporočljivo je kombinirati ingver z agrumi, medom, začimbami in zelenim čajem. To bo popestrilo decokcije in čaje ter bo okusen preventivni ukrep. Iz ingverja lahko naredite marmelado, ki ima enake lastnosti kot ingverjev čaj. Posušen in zmlet ingver je priporočljivo dodati že pripravljenim jedem za izboljšanje apetita in pospešitev prebave. Da bi imunski sistem pripravili na prihajajoče hladno vreme in prehlade, začnite piti ingverjeve čaje jeseni in začimbo dodajte že pri pripravi jedi.

Ingverjeva korenina za lase

Ingverjeva korenina za lase se uporablja za njihovo krepitev, spodbujanje rasti, odpravljanje prhljaja in krhkosti. Poleg tega ingverjeve maske ščitijo lase pred sivenjem in blagodejno vplivajo na lasišče, saj izboljšujejo prekrvavitev. Oglejmo si nekaj receptov iz ingverjeve korenine za nego las.

• Za pripravo zdravilne maske boste potrebovali 100 g sveže rastline in nekaj žlic mletega ingverja. Svež koren naribajte na drobnem ribežu in iztisnite sok, soku dodajte mlet ingver in premešajte. Nastalo masko nanesite na korenine las in lasišče za 30-40 minut, lase zavijte s toplo brisačo. Lase sperite s toplo vodo in šamponom. Maska ima stimulativni učinek in krepi korenine las. Priporočljivo je, da ta postopek izvajate enkrat na teden, da se izognete opeklinam na lasišču.
• Vzemite 30 ml olivnega ali repinčevega olja in 50–70 g svežega ingverja. Ingver naribajte in zmešajte z oljem. Nastalo masko vtirajte v lasišče 30 minut. Maska ščiti lase pred lomljenjem, spodbuja rast in preprečuje izpadanje las.
• Za pripravo te ingverjeve maske za lase boste potrebovali jajčni rumenjak, 50 g zdrobljenega ingverja, nekaj žlic mletega ingverja in žlico cvetličnega medu. Vse sestavine zmešajte in nanesite na lase, pri čemer izdelek previdno porazdelite po celotni dolžini. Na lase si nadenite plastično vrečko ali kapo in jih zavijte z brisačo. Masko lahko po 30 minutah sperete. Ta maska pomaga obnoviti strukturo in zdravje poškodovanih las.

Šampon z ingverjevo korenino

Šampon z ingverjevo korenino je odličen kozmetični izdelek, ki spodbuja rast las, obnavlja poškodovane lase, jih naredi močne, zdrave in svilnate. Ingverjev šampon pomaga odpraviti prhljaj, normalizira proizvodnjo podkožne maščobe in preprečuje izpadanje las. Ob stiku z lasiščem rastlina spodbuja krvni obtok, kar izboljša prehrano lasnih mešičkov, zaradi česar so lasje močnejši in jih nasiči s kompleksom koristnih vitaminov in mineralov.

Šampon z ingverjevo korenino lahko kupite v lekarni ali pa ga naredite sami. Vzemite 100 g svežega ingverja, ga naribajte in prelijte z litrom vrele vode. Ko se poparek nekoliko ohladi, ga precedite in si z njim umijte lase. Poleg šamponov za izboljšanje rasti las je priporočljiva uporaba ingverjevega olja, ki se prodaja v lekarnah. Ingverjevo olje je treba, tako kot olje repinca, vtirati v lasišče 10–15 minut in sprati s toplo vodo. Redna uporaba šamponov in mask z ingverjevo korenino za nego las vas bo naredila lastnika najzdravejših in najlepših las.

Ingverjeva korenina za sladkorno bolezen

Ingverjeva korenina za sladkorno bolezen je priložnost za popestritev dolgočasne prehrane. Ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo, se morajo nenehno držati diete in omejiti svoje gastronomske preference. Ingverjeva korenina je varna in zdrava začimba, ki bo navadnim jedem dala nov okus. Najpomembneje pa je, da bo ingver odlično sredstvo za ohranjanje imunskega sistema in preprečevanje različnih bolezni, saj bo telo obogatil z vitamini, minerali, eteričnimi olji in aminokislinami.

Praviloma imajo ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 prekomerno telesno težo. V tem primeru je ingver varen tonik, ki vam bo pomagal znebiti se odvečnih kilogramov in spraviti telo v formo. Ingver bo okrepil stene krvnih žil, izboljšal apetit in prebavne procese, pomagal znižati raven sladkorja v krvi in izboljšal pretok krvi v žilah.

Ingverjevo korenino pa je treba jemati zelo previdno in po možnosti po posvetovanju z nutricionistom. Sočasno jemanje ingverja z zdravili za sladkorno bolezen bo povzročilo močan padec ravni sladkorja v krvi. Zato je treba ingver jemati previdno in ga ne zlorabljati.

Ingverjeva korenina za prehlad

Ingverjeva korenina pri prehladu pomaga odpraviti simptome nastopa bolezni in pospešiti proces okrevanja. To zeliščno zdravilo za prehlad lahko jemljejo tudi otroci. To ne bo le lajšalo bolečih simptomov, temveč bo tudi okrepilo oslabljen imunski sistem. Oglejmo si nekaj receptov iz ingverjeve korenine, ki se uporabljajo za zdravljenje prehlada.

• Ingverjev napitek za prehlad

100–150 g svežega ingverjevega korena naribajte na drobnem ribežu, dodajte 100 ml limoninega ali pomarančnega soka in nekaj listov sveže mete ali melise. Sestavine prelijte z 1,5 litra hladne vode. Nastalo juho postavite na majhen ogenj in kuhajte 20–30 minut. Odstavite s štedilnika, ohladite in čez dan vzemite 1/2 skodelice.

• Klasični hladni čaj z ingverjem

Če radi pijete čaj, vam bo to zdravilo proti prehladu všeč. Pri pripravi čaja dodajte v čajnik 50 g zdrobljene ingverjeve korenine ali nekaj žlic mletega ingverja. Pustite, da se čaj namaka 10–15 minut, nato pa ga lahko popijete. Če se vam zdi okus preveč grenak, lahko čaju dodate nekaj kapljic limoninega soka ali žlico naravnega medu.

• Čaj z nageljnovimi žbicami, kardamomom in ingverjem

Naribajte 100–150 g svežega ingverja, dodajte ščepec zelenega čaja, 5 žlic medu, ščepec kardamoma, cimeta in klinčkov. Sestavine prelijte z 1,5–2 litroma vode in postavite na nizek ogenj za 10–20 minut. Takoj ko mešanica zavre, ugasnite plin in lonec s čajem pokrijte s pokrovko. Po 20 minutah lahko čaj popijete.

Ingverjeva korenina za holesterol

Ingverjeva korenina se uporablja za znižanje ravni holesterola v krvi in kot preventivni ukrep proti strjevanju krvi. Koristne snovi, vitamini in mikroelementi, ki so del rastline, ščitijo krvne žile pred zamašitvijo in preprečujejo nastanek angine pektoris. Poleg tega ingver čisti telo žlindre in toksinov.

Gingerol je snov, ki je del ingverjeve korenine in preoblikuje nevarni holesterol in žolčne kisline, kar vodi do znižanja ravni holesterola v krvi. Zato je vloženi ingver nepogrešljiva začimba v azijski in vzhodni kuhinji, ki jo postrežemo s katero koli jedjo. Poleg težav z ravnjo holesterola ingver pomaga izboljšati prebavne procese in spodbuja proizvodnjo želodčnega soka.

Ingverjeva korenina za alergije

Ingverjeva korenina za alergije pomaga zmanjšati simptome, ki se pojavijo, in pomaga očistiti telo alergenov, ki sprožijo alergijsko stanje. Oglejmo si nekaj receptov iz ingverjeve korenine za alergije.

• 500 g svežega ingverja olupite in sesekljajte. Rastlino stresite v litrski kozarec in prelijte z alkoholom. Pustite stati dva tedna. Med namakanjem ne pozabite pretresti kozarca s tinkturo. Ko je tinktura pripravljena, bo dobila rumenkasto barvo. Zdaj jo je treba precediti skozi gazo in pustiti stati en dan. Priporočljivo je, da to zdravilo z ingverjevo korenino za alergije jemljete dvakrat na dan, po zajtrku in večerji. Odrasli vzamejo 30 kapljic tinkture, otroci pa 10, razredčene v 100 ml vode. Zdravljenje traja pet dni, nato dva dni odmora in tako naprej še dva cikla jemanja.
• Če ste alergični na cvetni prah, je treba zgoraj opisani recept za tinkturo začeti uporabljati tri mesece pred začetkom obdobja poslabšanja alergije. Zdravljenje naj traja do konca cvetenja alergenov.
• Vzemite 100 g svežega ingverja, ga naribajte, prelijte z litrom alkohola, v bodočo tinkturo dodajte 6-8 zrn črnega popra, ščepec klinčkov in žlico maternice. Namakajte en mesec na hladnem in temnem mestu. Po zajtrku in kosilu jemljite čajno žličko, razredčeno s kozarcem vode. Priporočljivo je, da tinkturo jemljete pred sezono alergij, torej v obdobju cvetenja rastlin.

Ingverjeva korenina za bronhitis

Ingverjeva korenina za bronhitis pomaga pri zdravljenju resne bolezni in lajša njene simptome. Za zdravljenje bronhitisa se uporabljajo čaji z ingverjem, tinkture, decokcije, gorčični obkladi. Ingver ima segrevalni učinek, zato njegova uporaba pomaga pri lajšanju napadov astme in olajša dihanje.

Inhalacije z ingverjem in citrusi bodo učinkovite in koristne pri bronhitisu. Naribajte 200 g sveže ingverjeve korenine in lupinico ene limone. Zeliščne sestavine prelijte z vrelo vodo, vzemite brisačo, pokrijte se z glavo in tako sedite 3-4 minute nad skledo z vodo. Poskusite globoko vdihniti pikanten vonj ingverja, to bo olajšalo izkašljevanje, omililo kašelj in okrepilo stene krvnih žil v pljučih. Po inhalaciji je priporočljivo popiti skodelico čaja z ingverjem in medom, da utrdite terapevtski učinek.

Ingverjeva korenina za neplodnost

Ingverjeva korenina pomaga ženski zanositi, če je neplodna. Ingver vsebuje zdravilne mikroelemente, ki tonizirajo celotno telo. Korenina rastline spodbuja ne le prebavni sistem, temveč tudi notranje organe. Mnogi strokovnjaki trdijo, da vam bo redno uživanje ingverjevega čaja pomagalo zanositi. To je zato, ker bo rastlina tonizirala maternico in izboljšala prekrvavitev v telesu.

Plodnost ingverja je bila znana že na starodavnem vzhodu. Vsaka ženska, ki se je poročila, je menila, da je njena dolžnost piti ingverjev čaj in dodati začimbo hrani, saj je to prispevalo k hitri nosečnosti in rojstvu zdravega otroka. V sodobnem svetu se ingver uporablja kot preventivni ukrep med načrtovanjem nosečnosti. Rastlina krepi ženski hormonski sistem ter tonira ledvice, jetra in maternico.

Ingverjeva korenina za krvni tlak

Ingverjeva korenina za pritisk pomaga krepiti stene krvnih žil in zagotavljati normalno oskrbo s krvjo. Zdravilne lastnosti rastline in visoka vsebnost biološko aktivnih snovi pomagajo normalizirati krvni tlak, izboljšati pretok krvi in oskrbo telesa s krvjo. Normalizacija tlaka se pojavi tudi zaradi izboljšane prebave in presnove. To pomeni, da je ingver univerzalno zdravilo, ki normalizira intrakranialni tlak, izboljša pozornost, spomin, razpoloženje in poveča tonus.

Pri uporabi ingverja za visok krvni tlak pa morate biti previdni. Zdravljenje z ingverjem se lahko izvaja le z dovoljenjem zdravnika. Upoštevajte, da je ingverjeva korenina strogo prepovedana za normalizacijo krvnega tlaka v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti ter pri žolčnih kamnih.

Ingverjeva korenina za toksikozo

Ingverjeva korenina za toksikozo je učinkovito zdravilo, ki vam omogoča, da se znebite neprijetnih simptomov (slabost, bruhanje, omotica). Za razliko od zdravil, ki lajšajo zgoraj navedene simptome, vendar so med nosečnostjo nevarna, je ingverjeva korenina zeliščno zdravilo, ki je popolnoma varno in ne vpliva na proces nastajanja in razvoja otroka.

Kot zdravilo za toksikozo si lahko pripravite ingverjev čaj in ga pijete na tešče pred obroki. Učinkovito je, da ob pojavu prvih znakov slabosti pojeste majhne koščke svežega ingverja. Nekatere ženske vzamejo mleti ingver na konici noža in ga sperejo z veliko vode. To pomaga tudi pri normalizaciji zdravja med toksikozo. Najlažji način je, da si pripravite ingverjevo vodo in jo pijete čez dan. Naribajte 100 g sveže ingverjeve korenine, prelijte z vrelo vodo, takoj ko se decokcija ohladi, jo prelijte v steklenico in zaužijte.

Ingverjeva korenina v kozmetologiji

Ingverjeva korenina se v kozmetologiji uporablja za nego kože obraza in telesa, za prehrano, obnovo las, izboljšanje barve kože in za boj proti celulitu. Oglejmo si nekaj kozmetičnih receptov z ingverjevo korenino.

• Ingverjev tonik za akne in mozolje

Vzemite 50 g mletega ingverja, brezove liste, ščepec rjavega roka in korenino repinca. Vse sestavine prelijte z mrzlo vodo in segrevajte na majhnem ognju 15-20 minut. Takoj ko prevretek zavre, ga odstavite z ognja, pustite, da se ohladi. Nato prevretek precedite in z njim dva meseca vsako jutro in zvečer obrišite kožo. To bo pomagalo obnoviti normalno delovanje lojnic in lajšalo vnetje.

• Čistilna ingverjeva maska za vse tipe kože

Žlico mletega ingverja zmešajte z avokadovo pulpo in limoninim sokom. Pred nanosom maske je bolje, da si obraz naparite. Masko sperite po 10–15 minutah. Kozmetični izdelek bo očistil kožo in pore, odstranil toksine in nečistoče.

• Ingverjevo sredstvo za rast las

Vzemite 100 g svežega ingverja, ga naribajte in iztisnite sok. Ingverjev sok zmešajte z 2-3 žlicami zmletega ingverja in rumenjaka. Masko nanesite na korenine las in jo vmasirajte v lasišče. Masko pustite delovati največ 30 minut, nato sperite s toplo vodo in uporabite negovalni šampon.

• Ingverjev piling proti celulitu

50 g mletega ingverja zmešajte z žlico rjavega sladkorja, kavno usedlino in dvema žlicama medu. Izdelek masirajte na problematična področja 5–10 minut in sperite. Po želji lahko ta recept uporabite za ovoj proti celulitu. Piling nanesite na kožo, zavijte v plastično folijo in se za 15–20 minut zavijte v toplo odejo. Priporočljivo je, da postopek izvajate enkrat na teden.

Maska iz ingverjeve korenine

Maska iz ingverjeve korenine se uporablja za pomlajevanje, negovanje in toniranje kože. Redna uporaba ingverjevih mask naredi kožo elastično, izboljša njeno barvo, pomlajuje in preprečuje nastanek gub. Zaradi bogate sestave rastline ingver spodbuja rast novih celic in pospešuje procese regeneracije kože. Oglejmo si značilnosti uporabe mask iz ingverjeve korenine.

• Ingverjeve maske bodo koristne za starajočo se in ohlapno kožo.
• Maske bodo pomagale obnoviti zdravo pigmentacijo.
• Ingverjeve maske lahko pomagajo pri zdravljenju vnetij in izpuščajev.
• Ingver je precej agresivna rastlina, zato ga ni priporočljivo nanašati na poškodovano kožo z majhnimi urezninami in praskami.
• Izrazita kapilarna mreža na površini kože je še ena kontraindikacija za uporabo kozmetike iz ingverjeve korenine.
• Da bi ingverjeve maske imele kozmetični učinek, jih je treba uporabljati enkrat na teden.

Ponujamo vam najučinkovitejše recepte za maske iz ingverjeve korenine.

• Mleti ingver zmešajte z žlico olivnega olja in masirajte obraz 10–15 minut. Ta recept je klasična maska, ki tonira in čisti kožo.
• Če vaša koža trpi zaradi pomanjkanja vitaminov, se lušči ali ima neenakomeren ten, vam bo ta maska pomagala obnoviti zdravje. Naribajte 50 g sveže ingverjeve korenine, jo zmešajte s 30 ml soka granatnega jabolka in nanesite na obraz. Maska bo izboljšala ten in napela kožo, zaradi česar bo svilnata in elastična.
• Če vas mučijo ogrci, vam bo maska iz ingverjeve korenine pomagala rešiti to težavo. Žlico zdrobljenega svežega ingverja zmešajte z žlico medu, kisle smetane in limoninega soka. Masko nanesite na obraz, dokler se popolnoma ne posuši.

Ingverjeva korenina za akne

Ingverjeva korenina za akne se uporablja v maskah in tonikih. Ingver ima protivnetne in antiseptične lastnosti, ki pomagajo lajšati vnetja kože, normalizirati proizvodnjo podkožne maščobe in se znebiti aken in mozoljev.

Najučinkovitejši recept za akne z ingverjem je tonik za umivanje. Za pripravo tonika zmešajte dve žlici mlete ingverjeve korenine z žlico listov rjave čebule, šentjanževke, brezovih listov in repinca. Sestavine prelijte z vodo in kuhajte v vodni kopeli 20-30 minut. Po ohladitvi je treba poparek precediti. Izdelek lahko shranite v hladilniku, pred vsakim umivanjem ga nekoliko segrejte. Obdobje zdravljenja je 3-tedenska kura. Umivajte se zjutraj in pred spanjem. Poleg umivanja je priporočljivo upoštevati dieto in piti ingverjev čaj, ki bo pomagal izboljšati prebavo, kar bo pozitivno vplivalo na kožo.