Miti in resnice o debelosti med nosečnostjo

Ironično je, da kljub prekomernemu vnosu kalorij mnogim debelim ženskam primanjkuje vitaminov, ki so bistveni za zdravo nosečnost.

V decembrski številki revije Seminars in Perinatology strokovnjakinja Lorelei L. Thornburgh obravnava številne izzive, s katerimi se lahko soočajo debele ženske med nosečnostjo. Naslednji miti in dejstva osvetljujejo nekatera vprašanja, o katerih bi morale ženske razmisliti pred, med in po nosečnosti.

Mit ali resnica?

Mnoge debele ženske trpijo zaradi pomanjkanja vitaminov.

Je res

40 % žensk trpi zaradi pomanjkanja železa, 24 % zaradi pomanjkanja folata in 4 % zaradi pomanjkanja vitamina B12. To je zaskrbljujoče, saj so nekateri vitamini, kot je folat, zelo pomembni že pred spočetjem, saj zmanjšujejo tveganje za srčne bolezni in okvare hrbtenjače pri novorojenčkih. Druga mikrohranila, kot sta kalcij in železo, prispevajo k telesnemu razvoju otroka.

Thornburgh pravi, da so pomanjkljivosti vitaminov povezane s kakovostjo prehrane, ne s količino zaužite hrane. Debele ženske se običajno izogibajo obogatenim žitom, sadju in zelenjavi ter jedo več predelane hrane, ki ima veliko kalorij in malo hranilne vrednosti.

"Tako kot vse druge bi morale tudi ženske, ki načrtujejo nosečnost ali so trenutno noseče, uživati uravnoteženo kombinacijo sadja in zelenjave, pustih beljakovin in kakovostnih ogljikovih hidratov. Ženske bi morale pred in med nosečnostjo jemati tudi vitamin, ki vsebuje folno kislino."

Debele bolnice naj bi med nosečnostjo pridobile vsaj 7 kg.

Mit

Leta 2009 je Medicinski inštitut spremenil svoja priporočila glede gestacijske teže za debele ženske s 7 kg na 5 kg. Prejšnje raziskave so pokazale, da imajo debele ženske, ki med nosečnostjo pridobijo prekomerno telesno težo, zelo veliko tveganje za zaplete, vključno s prezgodnjim porodom, carskim rezom, porodno insuficienco, dojenčki, ki so veliki za gestacijsko starost, in dojenčki z nizkim krvnim sladkorjem.

Če debela ženska med nosečnostjo ne pridobi veliko teže, bo njen izid nosečnosti boljši kot pri nekom, ki je pridobil odvečne kilograme. Pogovor z zdravnikom o sprejemljivem povečanju telesne teže med nosečnostjo je ključni del vodenja nosečnosti.

Tveganje za prezgodnji porod je pri debelih ženskah večje v primerjavi z ženskami brez debelosti.

Je res

Debele ženske, ki so debele med nosečnostjo, imajo 20 % večjo verjetnost za prezgodnji porod, sladkorno bolezen ali visok krvni tlak. Thornburgh pravi, da je to verjetno posledica hormonskih sprememb pri debelih ženskah.

Bolezni dihal pri debelosti, vključno z astmo in obstruktivno apnejo v spanju, povečajo tveganje za zunajpljučne zaplete nosečnosti, kot sta carski rez in preeklampsija.

Je res

Ženske, ki so debele, imajo do 30 % večjo verjetnost, da bodo med nosečnostjo doživele izbruhe astme, kot ženske, ki niso debele.

Dojenje pri debelih ženskah traja dlje kot pri ženskah z normalno težo.

Mit

Trajanje dojenja pri ženskah, ki trpijo zaradi debelosti, v 80 % primerov ne presega pol leta.

Thornburgh potrjuje, da velikost prsi nima nobene zveze s količino mleka, ki ga proizvedete. Prezgodnji porodi lahko odložijo začetek dojenja, ker so dojenčki sprejeti na oddelek za intenzivno nego novorojenčkov.

»Zaradi teh težav morajo biti matere izobražene, motivirane in sodelovati s svojimi zdravniki. Tudi če lahko delno dojite, je to bolje kot sploh ne dojiti,« je dejal Thornburgh.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]