Ribje olje lahko poveča tveganje za zgodnjo srčno bolezen in možgansko kap
Zadnji pregled: 14.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Redna uporaba dodatkov ribjega olja lahko poveča tveganje za primarno srčno bolezen in možgansko kap pri ljudeh z dobrim kardiovaskularnim zdravjem, vendar upočasni napredovanje obstoječih srčno-žilnih težav in zmanjša tveganje smrti. To so rezultati velike dolgoročne študije, objavljene v BMJ Medicine.
Ribje olje je bogato z omega-3 maščobnimi kislinami in se priporoča kot prehranski ukrep za preprečevanje bolezni srca in ožilja. Podatki o stopnji njegove zaščite pa so dvoumni, pojasnjujejo raziskovalci.
Da bi okrepili bazo dokazov, so raziskovalci poskušali ovrednotiti povezavo med dodatki ribjega olja in novimi primeri atrijske fibrilacije; miokardni infarkt, možganska kap in srčno popuščanje; in umrljivost iz katerega koli vzroka pri tistih brez znane srčno-žilne bolezni.
Ocenili so možno vlogo teh dodatkov pri tveganju napredovanja od dobrega srčno-žilnega zdravja (primarni stadij) do atrijske fibrilacije (sekundarni stadij), do večjih kardiovaskularnih dogodkov, kot je miokardni infarkt (terciarni stadij), in do smrti (končni stopnja).
Raziskovalci so za zbiranje osnovnih informacij uporabili podatke 415.737 udeležencev študije Biobank v Združenem kraljestvu (55 % žensk), starih od 40 do 69 let, ki so bili intervjuvani med letoma 2006 in 2010. To je vključevalo njihovo običajno uživanje mastnih in pustih rib ter dodatkov ribjega olja.
Zdravje udeležencev so spremljali do konca marca 2021 ali do njihove smrti, kar se je zgodilo prej, z uporabo podatkov iz zdravstvenih kartotek.
Skoraj tretjina (130.365; 31,5 %) udeležencev je izjavila, da redno uporabljajo dodatke ribjega olja. Ta skupina je vključevala višji odstotek starejših in belcev ter žensk. Večja sta bila tudi poraba alkohola in razmerje med mastnimi in pustimi ribami, nižji pa je bil odstotek kadilcev in tistih, ki živijo v revnih območjih.
Med povprečnim spremljanjem, ki je trajalo skoraj 12 let, je 18.367 udeležencev razvilo atrijsko fibrilacijo, 22.636 jih je imelo srčni infarkt/možgansko kap ali razvilo srčno popuščanje in 22.140 jih je umrlo – 14.902 od njih brez atrijske fibrilacije ali resne srčno-žilne bolezni.
>Med tistimi, ki so napredovali od dobrega srčno-žilnega zdravja do atrijske fibrilacije, se jih je pri 3085 razvilo srčno popuščanje, 1180 jih je imelo možgansko kap, 1415 pa srčni napad. Od tistih, ki so imeli srčno popuščanje, jih je umrlo 2436, prav tako 2088 tistih, ki so imeli možgansko kap, in 2098 tistih, ki so imeli srčni infarkt.
Redna uporaba dodatkov ribjega olja je imela različne vloge pri zdravju srca in ožilja, napredovanju bolezni in smrti, glede na rezultate študije.
Pri tistih brez znane srčno-žilne bolezni na začetku je bila redna uporaba dodatkov ribjega olja povezana s 13-odstotnim povečanim tveganjem za atrijsko fibrilacijo in 5-odstotnim povečanim tveganjem za možgansko kap.
Vendar pa je bila redna uporaba dodatkov ribjega olja med tistimi s srčno-žilnimi boleznimi na začetku povezana s 15 % manjšim tveganjem za napredovanje od atrijske fibrilacije do srčnega infarkta in za 9 % zmanjšanim tveganjem za napredovanje od srčnega popuščanja do smrti.
Poglobljena analiza je pokazala, da so starost, spol, kajenje, uživanje puste ribe, visok krvni tlak ter uporaba statinov in zdravil za zniževanje krvnega tlaka spremenili opazovane povezave.
Redna uporaba prehranskih dopolnil z ribjim oljem in tveganje za prehod iz dobrega zdravja v srčni infarkt, možgansko kap ali srčno popuščanje je bilo 6 % večje pri ženskah in 6 % večje pri nekadilcih. Zaščitni učinek teh dodatkov na prehod iz dobrega zdravja v smrt je bil večji pri moških (7 % zmanjšano tveganje) in starejših udeležencih (11 % zmanjšano tveganje).
Kot ugotavljajo raziskovalci, je to opazovalna študija, zato ni mogoče sklepati o vzročnih dejavnikih. Na voljo ni bilo nobenih potencialno pomembnih informacij o odmerku ali sestavi dodatkov ribjega olja. In ker je bila večina udeležencev belcev, rezultati morda ne veljajo za ljudi drugih etničnih skupin.
Vendar ugotavljajo: »Redna uporaba dodatkov ribjega olja ima lahko različne vloge pri napredovanju bolezni srca in ožilja. Potrebne so nadaljnje raziskave za določitev natančnih mehanizmov za razvoj in prognozo bolezni srca in ožilja ob redni uporabi dodatkov ribjega olja."