Družabno življenje

Redno nočno delo je nenaravno za človeško telo. Znanstveniki so odkrili, da takšen življenjski slog ovira procese regeneracije DNK, kar lahko sčasoma privede do prezgodnjega staranja celic in razvoja onkologije.

Strokovnjaki s področja otroške psihologije so prepričani, da če otroka pretirano ščitite in ga ne vpletate v gospodinjska opravila, so njegove možnosti za samostojnost minimalne.

Riževe luščine ali otrobi so se v preteklosti imeli za odpadke, ki so jih po predelavi riža zavrgli ali dajali živalim. Vendar so nove raziskave pokazale, da imajo riževi otrobi številne koristi za zdravje: bogati so z beljakovinami, maščobnimi kislinami, vitamini in minerali.

V vroči sezoni je treba v prehrano vključiti čim večjo količino rastlinske hrane, vendar tudi ni priporočljivo popolnoma izključiti beljakovin in maščob. Za normalno delovanje telesa potrebuje ravnovesje snovi.