Znanstveniki so ugotovili, da je naslednja korist od pitja kave
Zadnji pregled: 23.11.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Kava je pijača, ki povzroča veliko nasprotujočih si mnenj o njegovi uporabnosti. Vendar pa znanstveniki še vedno iščejo nove prednosti pri njegovi uporabi.
Torej, v zadnjem času so strokovnjaki, ki predstavljajo Harvardovo univerzo, izvedli obsežno študijo, ki je vključevala približno 130 tisoč prostovoljcev. Poskus je trajal več kot štiri leta.
Avtorji eksperimenta so ugotovili, da redna uporaba naravne kave pozitivno vpliva na delovanje osrednjega živčnega sistema. Poleg tega so bile ugotovljene številne bolezni, v katerih lahko kava postane nekakšno zdravilo.
Na primer, v okviru študije je bilo ugotovljeno, da je osvežujoč jutranji napitek lahko blokira razvoj velikega števila nevrodegenerativnih obolenj - ampak to je cela skupina bolezni, ki se pojavljajo ob robu uničujočih procesov v možganih, ki na koncu vodi v demenco in osebnostnih sprememb drastično.
Kava vsebuje veliko snovi, koristnih za telo - vključno s pomembnimi mikroelementi, ki imajo preventivno vlogo pri razvoju ciroze jeter.
Redna uporaba pijače pozitivno vpliva na trebušno slinavko in zagotavlja zanesljivo zaščito pred diabetesom.
Hkrati so znanstveniki naredili nepričakovan in pomemben zaključek: tisti subjekti, ki so dnevno pili veliko količino kave - vsaj šest skodelic na dan - niso imeli večjega tveganja, da umrejo zaradi kardiovaskularne odpovedi. Poleg tega je bila uporaba šestih skodelic pijače, ki so se izkazale za najbolj optimalne za zagotavljanje terapevtskega učinka. Res je, da mora biti kava naravna in sveže pripravljena. Toda starejšim strokovnjakom še vedno ne priporočamo, da pijejo več kot 2-3 skodelice čez dan.
Drug pozitiven zaključek: prekinitvena uporaba kofeina je preprečila pojav srčnih aritmij, in sicer atrijsko fibrilacijo. Vendar pa tukaj ponovno opažamo: če je aritmija že prisotna, potem je treba s kavo paziti.
Naslednje informacije za razmislek: povprečni odmerki kofeina, ki ustrezajo približno šest skodelic, lahko preprečijo razvoj patologij, kot so Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen itd.
Kljub temu, po mnenju strokovnjakov na Univerzi Harvard, s pomočjo kave ne bi smeli takoj nastopiti tako "zdravljenje". S to pijačo je lahko pretiravati, ker kofein prizadene veliko ljudi na različne načine - to je odvisno predvsem od specifičnih značilnosti dejavnosti centralnega živčnega sistema določene osebe.
Prav tako ni priporočljivo kombinirati kavna zrna in žgane pijače. Na primer, kava s konjakom ali alkoholom poveča verjetnost razvoja srčnega napada - pravzaprav, medtem ko obremenitev človeškega srca narašča večkrat.
In končno, še ena prijetna lastnost krepilne pijače, ki brez izjeme privabi vse ljubitelje kave: pivovarstvo in uporaba visokokakovostnih kavnih zrn pripomorejo k upočasnitvi staranja v telesu.
[