Diet za krvno skupino: kako pravilno izgubiti težo?

Zakaj je prehrana krvne skupine zbrala čim več glasov za "po vsem svetu? Najprej, ker s tem prehranskim sistemom lahko pojedete toliko hrane, kot želite. Zato je prehrana krvne skupine mogoče narediti ne samo kratkoročno omejevanje hrane, temveč trajni način življenja.

[1], [2], [3]

Diet za krvno skupino: kaj je vrhunec?

Bistvo te prehrane je, da mora oseba pojesti po svoji krvni skupini. Kot veste, obstajajo 4. Za vsako krvno skupino obstajajo omejitve, tabujev in prave izdelke, ki so zelo zaželeni, da jih vključite v prehrano.

Kako ugotoviti, kaj potrebuje oseba z določeno krvno skupino in kaj ni dovoljeno? Po eni od teorij o prehrani mora tisti, ki živi s posebno krvno skupino, jesti tista živila, ki so se pojavila v času, ko je bila njegova krvna skupina.

[4], [5]

Rezultat prehrane

Izguba teže do svoje idealne teže za kratek čas - od 2 tednov. Glede na preglede ta dieta krvne skupine omogoča osebi, da se izboljša, izboljša metabolizem, izboljša funkcijo živčnega sistema, zmanjša raven škodljivega holesterola in postane pravi vir energije. Ker bo vaša energija s takšno hrano kmalu ostala nespremenjena.

Obstajajo primeri, ko je prehrana za krvno skupino olajšala osebo zaradi alergijskih reakcij in številnih bolezni.

Krvna skupina in meni

Rečeno je, da je bila prva krvna skupina najstarejša. Potem so ljudje ubili mamute in jedli meso. Zato je za ljudi s prvo krvno skupino optimalen meni z obvezno vključitvijo mesa.

Druga skupina krvi je bolj povezana s kmeti, ki so se naučili obdelovati zemljišče kasneje, kot se je pojavilo lovsko plovilo. Zato je za ljudi z drugo krvno skupino žita v meniju zelo organska.

Tretja skupina krvi se je pojavila, ko so se ljudje naučili trenirati divje živali, se preseliti iz vasi in graditi mesta. Eden od prvih živali, ki jih je človek obupal, je bila krava. Ker ti ljudje dietetiki priporočajo, da vključite mleko v prehrani.

Četrta skupina krvi je najmlajša. Pojavil se je kasneje kot vsi ostali. Po eni teoriji je bila ta skupina krvi v Jezusu Kristusu. Za te ljudi (s 4. Krvno skupino) v prehrani bi bilo optimalno vključiti v prehrambene izdelke, priporočene ljudem s tretjo in drugo krvno skupino. In meso je izključeno iz prehrane.

Vrsta krvi in izguba teže

Nutricionisti verjamejo, da izguba teže s pomočjo posebne prehrane za vsako krvno skupino ni posledica dejstva, da nekateri ljudje iz menija izključijo, ampak zaradi najprimernejšega razporeda obrokov.

Ko telo prejme vse potrebne snovi, vendar brez ekscesov, je psihološko prijetno izgubiti težo. In ker oseba hitro doseže svojo idealno težo.

Ampak obstaja še en zelo pomemben nasvet za optimalno izgubo teže krvne skupine. Ta pojem ne bi smeli biti preveč toga in ga je treba strogo spoštovati. Če vam je všeč meso in ga ne priporočate, ga ne popolnoma odpravite iz prehrane. Samo omejite.

In obratno. Če izdelek, na primer mleko, močno zanima, in prehrana za krvno skupino, ki jo vsebuje, samo pijte manj mleka. Ne prisilite, da bi jedli tisto, kar ne sprejmete.

Treba je vedeti, da izguba teže ne bi smela biti povezana s nehumanimi prizadevanji, nato pa se telo psihološko ne bo uprlo. Z našim nasvetom zlahka izgubite težo in bodite zdravi!

[6]