Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Diet za krvno skupino: skeptično oko
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
[Teorija prehrane s krvno skupino: ali je res?
Peter D'Adamo, ki je napisal knjigo "dieta za krvne skupine", ki je postala tako priljubljena po vsem svetu, nejasno navaja, da izključitev iz prehrane odpadnih produktov in izbire potrebno dati osebi možnost, da izgubijo težo in prenove udobno.
Glede na teorijo D'Adamoma obstajajo izdelki za vsako krvno skupino. Nekatere morajo biti vključene v meni, druge - ne, ker jih telo zazna kot tujce in reagira z alergijami in maščobnimi nasipi. To pomeni, da je prehrana, ki je dobra za eno krvno skupino, slaba za drugo.
Kaj pravijo nasprotniki Peter d'Adama? Pravijo, da svetovno znani nutricionist ne podpira svojih argumentov z raziskavami in znanstvenimi dejstvi.
Kaj pravijo nasprotniki krvne skupine?
№1. Neupoštevno delitev v skupine krvi
To pomeni, da je razdelitev ljudi v 4 kategorije - vsaka s svojo skupino, 1., 2., 2. In 4. - nasprotniki prehrane glede na krvno skupino dolgo že neupoštevna. Razlog je, da so sodobni znanstveniki že dodelili kar 33 krvnih skupin, za katere je težko ustvariti dieto.
№2. V teoriji D'Adama
Razvijalec diete za krvne skupine Peter D'Adamo piše, da je ena od najbolj škodljivih snovi za človeško telo beljakovine, imenovane lektine. Te beljakovine imajo lastnost, da slabo vplivajo na delovanje prebavil in prispevajo k oslabitvi imunosti.
To je zato, ker se lahko obdržijo skupaj z drugimi beljakovinami, katerih izvor je eritrocit. Posledica tega je, da oseba razvije disaberkeriozo, vnetje notranjih tkiv, zlasti stene črevesja in želodca.
Tudi majhen vdor teh proteinov v telo, piše znanstvenik, lahko povzroči motnje v telesu, še posebej oslabljene zaradi bolezni.
Kjer dokazi, da te snovi resnično uničijo telo, vprašajte nasprotnike.
№3. Nekateri izdelki sploh niso zastopani v prehrani
Na primer, morski sadeži, ki so načeloma koristni in jih mnogi ljubijo. Prav tako skeptiki pravijo, da prehrana krvnih skupin ne upošteva posameznikovega življenjskega razporeda.
To je: ni jasnega časovnega razporeda, kateri izdelki vključujejo ali ne vključujejo v prehrano, ki jih vodijo starost, ritem življenja, stopnja telesne napetosti, podnebne in druge posamezne sestavine življenja določene osebe.
№4. Brez obrokov za mešane krvne skupine
Prvič, krvna skupina je mešana, kar pomeni, da bodo uporabljeni ali škodljivi za popolnoma drugačne izdelke kot za "čisto" krvno skupino. " Drugič, skeptiki pravijo (in prav imajo), krvna skupina še vedno ima rezus - pozitivno ali negativno.
Avtor prehrane ne daje nobenih priporočil o tej zadevi. Kako biti ljudje z negativnim rhesusom? Za njih je verjetno treba razviti še 4 posamezne prehrane krvne skupine.
Torej, seznanili ste se s stališči tistih, ki menijo, da je dieta krvne skupine nepopolna in edinstveno zahtevna revizija. Če ti argumenti res ne vplivajo na vaše stališče, nadaljujte z dieto. Če vaše mnenje o tem sistemu prehrane zelo pretresemo, ne bo odveč, če se obrnete na dietetika in ga prilagodite.
Težko in udobno izgubite težo!