Vitamini za načrtovanje nosečnosti za ženske: seznam in imena

Če je nosečnost načrtovana vnaprej in ni naključna, je povsem jasno, da govorimo o odgovornih ljudeh, ki bodo sprejeli vse ukrepe za zagotovitev, da se bo njihov otrok rodil zdrav, in nosečnost je bila uspešna. Mnogi vedo, da to zahteva vsaj pol leta pred spočetjem, da opustijo take pojave kot kajenje, nevihtne zabave, alkoholne pijače, nespane noči, stres. Ali so potrebni vitamini pri načrtovanju nosečnosti za ženske?

Sodoben pragmatičen pristop k dopolnitvi družine vključuje načrtovanje nosečnosti. To povečuje verjetnost rojstva zdravega otroka, zmanjša tveganje prirojenih patologij, kar vam omogoča, da pred očetjem popravite očetovsko in materinsko zdravje.

V tem procesu, eden od vodilnih vlog pripada hranljivih živil s potrebnimi vitamini, mikro in makro organizmov, ki bodo zagotovile potrebe obeh staršev v vitalnih snovi in bi imeli jasen pozitiven vpliv na njihovo delovanje.

Načrtovanje nosečnosti, morate upoštevati potrebo po vsakem vitaminskem in mineralnem sestavku, saj vsaka snov izvaja določeno funkcijo. Najpogosteje zdravniki priporočajo multivitaminsko-mineralne komplekse, ki izhajajo iz dejstva, da sodobni delavci nimajo vedno možnosti, da bi v celoti uživali. Norma vitaminov se poveča pri načrtovanju nosečnosti, vendar je treba še vedno oblikovati diferenciran pristop k temu vprašanju. Najpogosteje v telesu manjka ena ali dve specifični snovi, ostali pa so normalni. Sintetična zdravila lahko veliko hitreje dosežejo hipervitaminozo kot tiste, ki se dobijo s hrano. Presežek vitaminskih in mineralnih sestavin tudi ni zaželen pri načrtovanju nosečnosti. Če želite ugotoviti, katere sestavine hranil, ki jih nima telesa, je mogoče, potem ko opravite teste. Pomanjkljivi pogoji imajo precej specifično simptomatologijo, pristojni zdravnik se bo lahko posvetoval s parom in določil potrebne preglede.

Indikacije Vitaminov pri načrtovanju nosečnosti

Ženska je vir "gradbenega materiala" za bodočo osebo. Potreboval bo vitamine, elemente v sledovih in druge koristne snovi, ki jih bo vzel iz telesa bodoče mame. Zato je zagotovo treba ustvariti rezerve pred spočetjem, da se ne bi poškodovali in rodili polnega in zdravega otroka. Sama pojem "načrtovanje nosečnosti" vključuje obisk zdravnika obeh prihodnjih staršev za pregled: opraviti različne teste za prisotnost okužb in določiti dedne dejavnike tveganja. Ženske bodo preverile hormonsko ozadje, stanje kroničnih bolezni. Na podlagi teh kazalcev bo zdravnik predpisal tiste ali druge vitamine ali vitamine. Posebni znaki za uporabo vitaminov pri načrtovanju nosečnosti za ženske so dejstvo, da je bila prejšnja nosečnost zapletena ali prekinjena.

Žena nosi otroka, oče pa je 50% odgovoren za zdravje otroka. In glede na to, da moški ponavadi zdravijo hrano bolj casneje kot ženske, so vitamini prihodnjemu očetu pri načrtovanju nosečnosti enako pomembni kot matere. V glavnem bodo pomagali izboljšati kakovost sperme, da bi si zaslužili zdravo potomstvo.

Prvič, vitamini so potrebni za moške, ki jedo monotono ali so zaradi zdravstvenih razlogov prisiljeni upoštevati prehransko prehrano; težave z močjo; kajenje in redno pitje alkohola; pogosto bolni in trpijo zaradi povečane utrujenosti. V bistvu je potreben prihodnji oče v tem obdobju: retinol, tokoferol, askorbinska in folna kislina, drugi vitamini skupine B, polinenasičene maščobne kisline Omega-3.6; mineralne snovi - cink in selen. Obstaja precej velik izbor multivitaminsko-mineralnih pripravkov za moške, od katerih so najbolj priljubljeni Vitrum Prenetal, abeceda in Orthomol Fertil +. Zdravje prihodnjega očeta je zelo odvisno in ga je nemogoče upoštevati.

Vitamini v nosečnosti načrtuje za ženske je treba, prvič, genitalnega sistem deloval brezhibno, in predstava je prišlo v skladu z načrtom in brez neprijetnih presenečenj, in drugič, da se pripravijo na uspešno devetmesečno rojevanja in zagotovijo normalen potek dobave. Najprej, ob vitamine, je priporočljivo, da nosečnice, ki so glede na okoliščine (na primer, pogosto poslovnih potovanj), ima omejeno zmožnost za zagotovitev popolne prehrane; v anamnezi - pomanjkljivi pogoji; navadni spontani splav; povečana utrujenost; katerih starost presega 30 let. V veliki večini primerov ženske, ki nameravajo postati mati, kažejo vitamin B9 (folna kislina) in tokoferol (vitamin E). Vitamini C in A tudi ne vplivajo na prihodnjo mater. Najlažji način piti kompleksen multivitaminsko-mineralni pripravek je naslovljen na tiste, ki želijo postati starši, ki bodo priporočili zdravnika.

Vitamin E  (α-tokoferol acetat) je prikazan kot regulator reproduktivnega sistema obeh staršev, preprečevanje prirojenih anomalij in grožnja splavov.

Vitamini z folno kislino  pri načrtovanju nosečnosti so predpisani skoraj vsem, ki se posvetujejo z zdravnikom v tem ključnem obdobju. Preprečujejo pomanjkanje te pomembne snovi za telo, zlasti v ozadju neuravnotežene prehrane.

Vitamini Vitrum Prenetal  in  Vitrum Prenatal Forte so  namenjeni bodočim staršem, da izpolnjujejo telesno potrebo po vitaminih in mineralih.

Vitamin D2 (ergokalciferola)  in  D3  (holekalciferol)  deluje neposredno na kožo, mišice, srce, ožilje, imunski pregrade, in - genitalije.

Elevit  - je prikazan v primeru nezadostne vsebnosti vitaminov in mineralov v obdobju priprave za zasnovo.

B vitamini  se uporabljajo za preprečevanje njihove pomanjkljivosti, kar negativno vpliva na reproduktivno funkcijo obeh staršev in tudi na nadaljnjo nastanek ploda v maternici.

Femibion Vitamini so  na voljo v dveh različicah: I - namenjen parom, ki načrtujejo, da postanejo starši in bodoče matere pred 12. Tednom nosečnosti, II - po dvanajstem tednu. V našem primeru je Femibion I potreben.

Sestavlja terapevtskih odmerkov  vitaminov Aevitum  prikazano oseb, ki potrebujejo daljše visokih odmerkov retinol in tokoferola (po hudih okužbah, hude kronične obolenj), in - pri kateri zaradi omejitev v prehrani reduciramo, da dobimo potrebno količino teh vitaminov živila ali iz neznanega razloga zmanjšana absorpcija teh snovi v prebavnem traktu.

Vitamini Abeceda, zlasti možnost "mamino zdravje", naj bi nadomestila pomanjkanje vitamina in mineralov, ki jo je zasnovala, in nosečnice.

Angiovit vitamini  vsebuje kombinacijo vitaminov skupine B (B6, B9, B12), in v strogem pomenu besede, so namenjeni za sprejem v primerih resnih srčno-žilnih bolezni, in hiperhomocisteinemije, ki se obravnavajo kot vzrok različnih porodniško zapletov: neplodnosti do prirojenih anomalij.

Vitamini Complivit  so indicirani za preventivne in kurativne namene s hipovitaminozo in pomanjkanjem mineralnih snovi.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Obrazec za sprostitev

Vsi obstoječi vitamini so razdeljeni na snovi, ki so topne v vodi, maščob in vitamini. Lahko jih jemlje peroralno in jih lahko injiciramo. Oblika sproščanja vitaminov, topnih v vodi, so kapsule, praški, tablete, raztopine za injekcije. Mastne topne so v obliki kapsul, tablet, dražejev, oljnih in alkoholnih raztopin, oljnih ekstraktov. Vitamini podobne snovi se sproščajo v obliki rastlinskih izvlečkov.

Z avitaminozo, hipovitaminozo, pomanjkanjem železa, da bi zagotovili zdravo zasnovo otroka, obstajajo številni vitamini, ki so predpisani pred nosečnostjo. Imena glavnih vitaminov pri načrtovanju nosečnosti pri ženskah so naslednja:

• A;
• skupina B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

Vitamini skupine B in vitamin C so topni v vodi, vitamini A, D3, E - do maščob v vodi.

Vitamin E za ženske v načrtovanju nosečnosti

Kot je razvidno iz prejšnjega seznama, vitamin E za ženske v času načrtovanja nosečnosti je tudi na seznamu zdravil priporoča za sprejem. Gre za organ zaščitnik celične membrane, kar vodi do svojih antioksidativnih lastnosti, je vključen v sintezi proteinov, kosti, gladke mišice, miokard, placente, jetrnih encimov. Sposobnost vplivanja na reproduktivni proces je bila ugotovljena leta 1920. Bela rodovitna laboratorijske podgane prenehal širiti po dolgem času vsebuje mlečni prehrani, ki vodi do Beriberi E. Leta 1922 je bilo ugotovljeno, da je izbris topnimi sestavni del prehrane za posledico smrt podgane ploda. Leta 1936 je pripravki na osnovi žitnih kalčkov olja so bili razviti in 1938, vitamin E, pridobljen s sintezo. Najdemo ga v hrani: rastlinskih olj (koruza, soja, oljk), maščob, mesa in govedine jetra, maslo, grah, fižol, oreščki. Bogat v tem vitaminu in zeliščih, kot so koprive, lucerke, vrtnice, regrat. V lekarnah se vitamin E prodaja v obliki kapsul in mastne raztopine. To se razlikuje glede na odmerjanje tokoferola - biološko aktivne snovi. Merjeno v mednarodnih enotah (IU). Dnevni odmerek odrasle ženske je 8 ie, nosečnica - 10 ie, dojenje - 12 ie. Kontraindikacija za jemanje vitamina E je preobčutljivost za zdravilo. Previdnost je potrebna pri hipertenzivnih in bolnikih s sladkorno boleznijo, in krčne žile. Neželeni učinki so lahko v obliki driske in alergij. Držite se v temnem prostoru, ker sončni žarki lahko uničijo vitamin. Je sestavni del mnogih kompleksov vitaminov in mineralov.

Kompleks vitaminov pri načrtovanju nosečnosti pri ženskah

Da bi preprečili okvare ploda otroka in krepiti zdravje nosečnica, razvili kompleksne vitamine je potrebno pri načrtovanju nosečnosti za ženske. Vsi sestavni deli so uravnotežena in usklajena, da izpolnjuje dnevne potrebe bistvenih elementov, ki igrajo pomembno vlogo pri umiku toksinov, izboljšanje beljakovin, ogljikovih hidratov, lipidov presnovo, krepijo živčni sistem, srca in ožilja, krepitev reproduktivne funkcije, poveča odpornost. Kompleks lahko vključuje vitamini A, C, D3, E, B in minerale: kalcij, fosfor, cink, magnezij, železo in druge, v različnih kombinacijah.

Imena vitaminov pri načrtovanju nosečnosti so znana mnogim reklamam, tudi na zaslišanju, multivitaminsko-mineralnih kompleksih.

Zdravniki pogosto priporočajo  vitamin E  pri načrtovanju nosečnosti. Zaradi pomanjkanja tega vitamina postane postopek oploditve nemogoč, saj reprodukcijski sistem, tako ženske kot moški, preneha normalno delovati; je potrebno za normalni intrauterinski razvoj otroka in preprečuje nastanek hemolitične zlatenice pri dojenčku.

Folna kislina  (vitamin B9) je potrebna za prihodnje starše, da normalizirajo proces hematopoeze in preprečijo učinke zunanjih in notranjih teratogenih dejavnikov.

 Pri načrtovanju nosečnosti tudi vitamina D ni mogoče zanemariti, zato je treba preprečiti razvoj rhitisa pri dojenčku, njegova pomanjkljivost pri starših pa lahko prepreči koncepcijo tega otroka. Na splošno na spolne organe pozitivno vpliva holekalciferol, njegova pomanjkljivost pa lahko moti proces implantacije zarodka v maternično membrano. Vendar pa lahko njen presežek negativno vpliva tudi na bodočega otroka, kar povzroča razvojne pomanjkljivosti, fizične in duševne. Raven tega vitamina je zaželeno vzdrževati z uravnoteženo prehrano, obsevanje z sončno svetlobo pa samo za obraz in roke za največ dve uri na teden, je dovolj za normalizacijo tega kazalca.

Pomembno vlogo pri načrtovanju nosečnosti igrajo  vitamine B. Ena izmed njih je bila zgoraj navedena že B9 ali folna kislina. Tudi vitamini B1-B6 ne bi smeli biti v pomanjkanju, vendar je mogoče "jesti". B1 je v žitih in žitarice, polnozrnati moki, orehi (lešniki, mandljev, orehov Voloska), v veliko zelenjave in gospodarstva, ki niso s pomanjkanjem, na primer, v pese in zelja, korenja in čebule. Tudi vitamin B2 ne bi smel biti dovolj, ga najdemo v mnogih zelenjavi, tako da se tudi strogi vegetarijanci ne soočajo s primanjkljajem. Vitamin B3 ali PP, kot se je imenoval prej, je prisotna v vseh standardnih hrani tudi - iz kokoši in njenih jajc, dokler gobe, orehi in fižol lahko, enako lahko rekli vitaminov B5 in B6.

Mimogrede,  vitamin B12  je lahko redkost v strogih vegetarijancih, ker naše telo izloča iz živalskih proizvodov in ga proizvede malo. Pri načrtovanju nosečnosti je vitamin B12 zelo pomemben, pri pomanjkanju pa razvija perniozno anemijo.

Vitamini Vitrum  pri načrtovanju nosečnosti (Vitrum pred rojstvom, Vitrum pred rojstvom Forte) zagotavlja telo z dnevnim odmerkom vitaminov in mineralov, pomanjkanje profilaktiruet neke snovi. Enako lahko rečemo za vitaminsko-mineralnih kompleksnih pripravkov s podobno sestavo, kot so  vitamini Elevit  pri načrtovanju nosečnosti, nosečnic staršev, da nadomestilo za dnevne potrebe vitaminov in mineralov, pomanjkanje njih zaradi neuravnotežene prehrane; vitamini Complivit  za načrtovanje nosečnosti, z nizko dozo vitaminov in mineralnih snovi, ki, odvisno od proizvajalca, ne more povzročiti prevelikega odmerka in zdravilo, ki se uporablja v proizvodnji ločeno granulacije tehnologije, ki preprečuje škodljivo interakcijo nezdružljivih vitaminov. Ti kompleksi v svoji sestavi vključuje celoten spekter vitaminov B, vitamini A, E, C, fosforja in kalcija, bakra, cinka in železa. Oni nekoliko razlikujejo med seboj z eno ali dvema mineralov npr Complivit in Vitrum pred rojstvom ne vsebujejo jod.

Femibion I vitamini  za načrtovanje nosečnosti sestavljajo deset vitaminov, v katerih telo najpogosteje manjka, v času priprave za zasnovo pa je zaželeno nadomestiti ta primanjkljaj. Za razliko od prejšnjih kompleksnih učinkovin, retinola, vitaminov D in K v to drogo niso vključeni, saj po navedbah proizvajalcev človeško telo praviloma ne manjka. Ta kompleks poleg vitamina B9 vsebuje metfolin (levomifolievuyu kislino), asimiliran v telesu ljudi z imunostjo vitamina B9. Te vitamine je priporočljivo pri načrtovanju zasnove ne samo prihodnje mame, temveč tudi očeta.

Vitamini Abeceda  so na voljo v 16 različicah. V tem primeru, bi lahko bilo koristno: osnovna sestava teh vitaminov se ne razlikuje od prejšnjega kompleksa, vitamini za moške in kompleksov "Materinski zdravje", ki je na voljo v treh vrst tablet: "Iron +", "Antioksidanti +", "Kalcij-D3 + ". Pri oblikovanju tega vitaminsko-mineralnega kompleksa se upoštevajo vse možnosti za zmanjšanje tveganja neželenih učinkov. Na primer, vitaminov B1 in B12, C in B12 objavljen v različnih tablet, vitamin B3 v obliki nikotinamida, vir retinola je njegova naravna oblika - p-karoten.

Vitamini Aevit  pri načrtovanju nosečnosti jemljejo le stroge indikacije, saj vsebujejo terapevtske odmerke vitaminov A in E.

Enako velja za  vitamine Angiovit. Pri načrtovanju nosečnosti se ne sprejmejo brez predhodnega preizkusa in obstajajo resni razlogi za njihov sprejem.

[7], [8], [9]

Farmakodinamika

Farmakodinamika vitamin se določi glede na stopnjo izpostavljenosti snovi telesu, njeni lokalizaciji in pridobivanju učinka. Spodaj je vloga vsakega od njih:

• vitamin A - vpliva na sintezo mucopolisaharidov, beljakovin, lipidov;
• vitamin B1 - sodeluje pri hematopoezi, izboljša aktivnost živčnega sistema, normalizira delo srca;
• vitamin B2 - odpravlja učinek toksinov na telo, se uporablja pri nastanku krvnih celic in protiteles;
• vitamin B3 (PP) - nikotinamid, pozitivno vpliva na proizvodnjo hormonov nadledvičnih žlez, vpleten v metabolne procese;
• vitamin B6 - je potreben za metabolizem, za zdravo delovanje osrednjega živčnega sistema, za nastanek kostne strukture, zob, dlesni bodočega otroka;
• vitamin B7 - biotin, sodeluje pri metabolnih procesih, zagotavlja stabilnost sladkorja;
• Vitamini z folno kislino - eden od glavnih stimulansov hemopoeze, s pomanjkanjem, je nastanek eritrocitov moten. Jemanje folne kisline zmanjša tveganje pri poškodbah pri rojstvu zaradi zunanjih in notranjih neželenih učinkov. Pomanjkanje folne kisline negativno vpliva na stopnjo celične delitve plodnega jajca, tvorbo živčnega sistema prihodnjega otroka, potrebno je za rast in razvoj vseh njegovih sistemov in organov.
• vitamin B12 - spodbuja metabolizem kisika v celicah, sodeluje pri proizvodnji krvi;
• vitamin C - vpliva na elastičnost sten krvnih žil, krepi kostno tkivo, pomaga pri asimilaciji kalcija in železa;
• vitamin D3 - potreben za preprečevanje rahitisa, vpliva na uravnavanje presnove kalcija in fosforja.

Skoraj vsi  vitamini skupine B  nekako sodelujejo pri nastajanju krvi in tvorjenju živčnega sistema ploda. Vitamin B1 toni mišice prebavnega sistema in srca, sodeluje pri presnovi in absorpciji ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob, vode in soli, ne kopiči v tkivih in organih, in nima toksični učinek na njih, je treba dopolniti dnevno. Vitamin B2 spodbuja asimilacijo železa in v kombinaciji z B1 ohranja potrebno raven tega elementa v krvi, kar preprečuje razvoj pomanjkanja železne anemije. Potrebno je za normalno oblikovanje možganov in organov vida, regulira celično dihanje. Vitamin B3 (nikotinamid) je nameščen poleg vitamina C, ki ocenjuje njegovo sposobnost povečanja odpornosti telesa na različne bolezni. Ta vitamin se ne boji visoke temperature, se ne zruši v kislem in alkalnem okolju. Vitamin B5 aktivira vse procese celično presnovo, in - sinteza hormonov nadledvične žleze, izboljša krvni obtok, pospešuje izločanje toksinov in absorpcijo hranil. Njegova vloga pri delu možganov in živčnega sistema je nenadomestljiva. Vitamin B6 je potreben za presnovo beljakovin in aminokislin za normalno delovanje encimskih sistemov v telesu, absorpcijo vitamina B12, kar je bistvenega pomena za zorenje rdečih krvnih celic, pri motnjah strjevanja krvi in običajnem postopku hematopoeze.

Vitrum pred rojstvom Vitamini  in močnejša različica -  Vitrum pred rojstvom Forte  vsebuje celoten spekter bistvenih vitaminov in mineralov, da zagotavlja dnevno potrebo in preprečevanje pomanjkanja držav, kot so anemija zaradi pomanjkanja železa. Farmakodinamika Sestavek ustreza multivitaminski-mineralni pripravek, ki je vsebovala vse potrebne vitamine, vitamini A, E, C, D, kalcija, cinka, železa, nikotinamid. Varianta forte vsebuje še kompleksnejšo sestavo 22 snovi, ki zajema vsa področja delovanja človeškega telesa. Ob teh kompleksih ne morete razmišljati o koristnosti prehrane (ali je dobro, se vsi odločijo za sebe).

Enajst Pronatal  - o strukturi in farmakološke lastnosti so podobne Vitrum predrojstveni Forte vsebuje 12 vitaminov in 7 mineralov, ki jih telo staršev bodočega otroka, ki so potrebni, preprečuje nevarnost pomanjkanja katerega koli bistvenega sestavnega dela. Normalizira procese hematopoeze, metabolizma, reakcij oksidacije in redukcije v telesu, podpira normalno reproduktivno funkcijo.

Podobno kot zgoraj opisano in zapleteno zdravilo Complivit, ki vsebuje 19 vitaminov in mineralov ter Femibion I, se razlikuje od prejšnje odsotnosti vitaminov A, D in K.

Vitamini Abeceda  zanimiva ne le za njeno sestavo in dejstvo, da njihovi ustvarjalci upoštevati vse interakcije različnih komponent so na voljo v treh različnih tablet in neskladnih vitaminov in mineralov v eni tableti ni povezan. Ko je nastal ta vitaminsko-mineralna priprava, je bilo mogoče izogniti vplivom antagonističnih sestavin drug na drugega, zaradi česar je asimilacija snovi popolnejša.

Kompleks Aevit  vsebuje dve učinkovini - α-tokoferol acetat in retinol palmitat. Njegov mehanizem delovanja ustreza tem komponentam. Je stimulant obrambe telesa, ki ima poleg tega izrazite antioksidativne lastnosti. Sestavine kompleksa so udeleženci širjenja epitelijskih celic, mišic in kostnega tkiva, obnova in obnova, metabolizem beljakovin in maščob. Spodbujajo normalizacijo kakovosti zarodnih celic in aktivirajo reproduktivno funkcijo. Vitamini A in E normalizirajo trofične procese v tkivih, povečajo elastičnost in moč krvnih žil, izboljšajo krvno mikrocirkulacijo v kapilarah.

Angiovit  - niz treh B vitaminov (B6, B9, B12). Ta sestavek stimulira encimsko aktivnost katalizatorjev in remetilyatsii transsulfatsii metionina, kar pospešuje razgradnjo metionina metabolitov, vključno - znižuje serumsko koncentracijo strupenih amino kisline - homocisteina, katerega preveliko vsebnost izzove pomanjkanje vitaminov B6, B9, B12 v telesu. Ta patologija se kaže v sodobni medicini kot povečano verjetnost različnih porodniško zapletov: ponavljajočih se spontanih splavov, implantacije napake jajčeca kot vzrok neplodnosti, konec toksikoze, smrti ploda, in drugi. Ta kompleks kompenzira pomanjkanje vitaminov in odpravlja hiperhomocisteinemije.

[10], [11], [12], [13], [14]

Farmakokinetika

Farmakokinetika bistvenih vitaminov, priporočena za načrtovanje nosečnosti, je podana spodaj:

• A (retinol) - se hitro absorbira v prebavnem traktu, nasiči jetra in po 4 urah koncipira v krvi;
• B1 (tiamin) - se ne sintetizira pri ljudeh, se zaužije s hrano, absorbira iz črevesja;
• B2 (riboflavin) - absorbira v črevesju, prehaja metabolične procese v jetrih, kri, stene črevesja. Iz telesa ga izločajo ledvice, obarvanje urina pa rumeno;
• B6 (piridoksin) - vstop v telo, s kompleksnimi transformacijami vstopi v tanko črevo in absorbira. Njegova največja koncentracija v jetrih, miokardiju in ledvicah. Produkti, ki se sproščajo zaradi teh postopkov, se izločajo v urinu;
• B7 (biotin) - v zgornjem delu tankega črevesja v nespremenjeni obliki vstopi v telo. Izlocuje se z izpraznitvijo mehurja in odstranjevanjem ometov;
• B9 (folna kislina) - absorbira v želodcu in dvanajstniku, nato pa se intenzivno veže na plazemske beljakovine. Izlocajo ga ledvic;
• B12 (cianokobalamin) - sintetizira mikroorganizmi, debelo črevo se ne absorbira. Po prehodu na kompleksno pot transformacije se začne absorbirati v ustni votlini, nato v tankem črevesju. Od skupne količine vitamina, ki je v hrani in vstopi v prebavni trakt, se absorbira le 20-25%;
• C (askorbinska kislina) - absorpcija se pojavi predvsem v tankem črevesju, največja koncentracija - 4 ure po zaužitju. Ko jemljete 200 mg, se 70% vitamina absorbira z večjim odmerkom - sposobnost prodiranja telesa se zmanjša na 50-20%. Izlocajo jo ledvic in z blatom. Kajenje in alkohol uniči vitamin C, zmanjšuje zaloge;
• D3 (holekalciferol) - absorbira v tankem črevesu. Vsi procesi transformacije se pojavijo v jetrih, ledvicah, koži. V naravnih pogojih tvori pod kožo ultravijolične žarke, se kopiči v maščobnih tkivih. Razpolovni čas je 19 dni. Neabsorbiran del se izloca z blatom;
• E (tokoferol) - skozi zgornje dele tankega črevesja vstopi v limfni sistem, nato v kri. V tednu se 80% izloča z žolčem v črevesju, ostalo - z urinom;
• PP (nikotinska kislina) - absorpcija pride v želodcu in zgornjih delih tankega črevesja, se izloča v urinu.

Farmakokinetika multivitaminskih in polimineralnih kompleksov ni v celoti razumljena zaradi večkomponentne sestave teh pripravkov. Vendar pa lahko rečemo, da v vodi topni vitamini (askorbinska kislina, skupina B) in minerali dobro absorbirajo tkiva v potrebnih normah dnevnega vnosa. Presežki, ki se ne absorbirajo v tkivu, se izločajo naravno, predvsem z urinom, občasno z žolčem in iztrebki.

[15], [16], [17], [18]

Odmerjanje in dajanje

Način uporabe in odmerek vitaminov pri načrtovanju nosečnosti za ženske morajo biti v skladu s priporočili v zvezi s preventivnimi nameni: vzemite v 10-15 minutah. Po jedi, z veliko vode.

Dnevni vnos bistvenih vitaminskih dodatkov, priporočenih za načrtovanje nosečnosti, je naslednji:

• A - 3,3 tisoč IU. Vitamin je shranjen v telesu, zato ne morete zanositi pred pol leta po koncu postopka;
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1,6 mg;
• B6 - 2-3 mg;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12 - 30 mcg;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0,015-0,025 g

Vitamine skupine B, Aevit in Angiovit predpisuje zdravnik, ki izhaja iz potreb bodočih starševskih organizmov;

[21], [22], [23], [24], [25],

Kontraindikacije

Telo lahko občutimo na katerikoli vitamin ali skupino vitaminov in mineralov, pri čemer je vitaminski pripravek ali njegov kompleks, ki ga vsebuje, kontraindiciran za uporabo.

Kontraindikacije za uporabo katerega koli vitamina so preobčutljivost in hipervitaminoza. Vsak od njih ima tudi svoje posebne učinke na telo, kar lahko povzroči škodo in ga je treba upoštevati pri jemanju:

• Vitamin A je kontraindiciran pri cirozi jeter, virusnem hepatitisu, boleznijo ledvic; ni predpisan za osebe s hudimi oblikami koronarne srčne bolezni, toksičnimi gobami, prekomernim bogatenjem vitamina E in otroki, starimi od 12 do 12 let;

vitamini B  imajo skoraj ni kontraindikacij, razen za preobčutljivostne reakcije, se ne uporablja, če obstajajo eritremii, policitemija, trombembolija, tumorji in kapi nekateri podatki o teratogenega učinka visokih odmerkov vitaminov skupine, zato uradna navodila za vitamin B12 nosečnosti vključeni v kontraindikacij.

• vitamin B6 - s koronarno boleznijo srca, razjedom želodca in dvanajstniku;
• B9 - s perniozno anemijo;
• B12 - z novotvorbami, trombozo;
• C - pri diabetes mellitusu, ledvicah, metabolnih motnjah in številnih drugih boleznih;
• D3 - za določene diagnoze ledvic in jeter, srca, tuberkuloze; je kontraindiciran za osebe s presežkom kalcija in danim vitaminom, urolitiazo na njihovem ozadju.

Vitrum Prenatal  ni predpisan za bolnike, ki imajo presežek kalcija, magnezija, selena, vitaminov A, D in E, eritrocitov, presnovnih motenj Cu in / ali Fe; preobčutljivost na fruktozo in / ali laktozo; s hudo disfunkcijo jeter in ledvic, urolitiaza in ledvičnih kamnov, glomerulonefritis; protin; Vaquez-Oslerjeva bolezen; aktivna pljučna tuberkuloza; nagnjenost k nastanku krvnih strdkov; strupen gobec; kronične bolezni srca; razjede, ki so lokalizirane v zgornjih delih gastroduodenalne cone.

Elevate Pronatal  ni priporocljiv za ljudi z odvečnim vitaminom A ali D3, z ledvicno ali jetrno pomanjkljivostjo ali njihovo kombinacijo, presnovnimi motnjami kalcija ali železa.

Abeceda je  kontraindicirana pri osebah s hipervitaminozo, hipermineralizacijo, strupenim govejem. Isto velja za vse vitaminske pripravke, čeprav so ostali proizvajalci multivitaminsko-mineralnih kompleksov pokazali le preobčutljivost za komponente (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit  ne naložijo osebe s strupenimi golše, akutne in kronične ledvične bolezni in bolezni obtočil, zlasti z visoko verjetnostjo tromboembolizem, akutno in kronično ishemično srčno boleznijo.

Vsa ta opozorila so znak, da ne smete jemati vitaminov brez posvetovanja z zdravnikom.

[19], [20],

Stranski učinki Vitaminov pri načrtovanju nosečnosti

Od splošnih neželenih učinkov, ki so skupna vsem vitaminov vključujejo možnost alergijskih reakcij simptomi manifestacije kot so srbenje, kožni izpuščaj, otekanje sluznice in kože. S subkutano uporabo nekaterih vitaminov so možne boleče občutke. Posamezni vitamini lahko povzročijo:

• odrevenelost v okončinah (PP in B6);
• močno znižanje tlaka (PP);
• bronhospazem (B9);
• tahikardija (B12);
• slabost, bruhanje, driska, presnovne motnje, poškodbe zobne sklenine (C);
• zaprtje, glavobol, zvišan krvni tlak (D3).

Preveliko odmerjanje

Prekomerno doziranje vitaminov vodi v razvoj hipervitaminoze, alergij, slabosti, diareje. Torej lahko prekomerno uživanje vitamina A povzroči zaspanost, dvojni vid v očesu, luščenje ustnic, suhost ustne sluznice; vitamin B1 - nižji krvni tlak, zvišanje telesne temperature; B2 - povzroči oteklino; B6 - do anemije, motenj koordinacije gibanja, otrplosti okončin; V 12 - do motnje srca, povečajte strjevanje krvi. 

Na splošno se prevelik odmerek manifestira kot alergijska urtikarija, glavobol in dispepsija: slabost, bruhanje, driska.

Priporočeni odmerki vitaminov pri načrtovanju nosečnosti običajno ne povzročajo neželenih učinkov, vendar z dolgotrajno uporabo visokih odmerkov poleg že omenjenih lahko opazimo naslednje:

• 400-800 mg / dan  tokoferola  lahko povzroči motnje vida, krči v trebuhu, omotico, šibkost; več kot 800 mg / dan motnje krvavitve, krvavitve, pomanjkanje vitamina K; motnje presnovnih procesov v ščitnici; tromboflebitis, trombembolija; povečati serumsko koncentracijo tiroglobulina in holesterola, aktivnost kreatin-kinaze, koncentracijo ženskih in moških spolnih hormonov v urinu;
• prevelik odmerek  folata  ni dokumentiran;
• vitamin D3:  potreba po pijačo, čemur sledi sušenje sluznice ust in žrela, sečil, anoreksije, kovinski okus na jeziku, giperutomlyaemost, nepripravljenosti za premikanje, dehidracija; malo kasneje, lahko pride do bolečine v kosteh, mišicah, motnjah vida, izgubi teže in duševnih spremembah;
• preveliki odmerki vitaminov B niso opisani, vitamina B2 in B3, vzetih v velikih odmerkih in nenadzorovanih, lahko povzroči debelost jeter;
• podaljšana visokih odmerkov  Aevitum  lahko sproži relapsa kroničnega vnetja trebušne slinavke in žolčnih kamnov, hipervitaminoza retinola kaže bolezni centralnega in perifernega živčnega sistema (vedenjske anomalije - razdražljivost ali apatija, nespečnost, zaspanost, ud otrplosti), artralgija, izpadanje las, akinezija, sušenje kožna palmarno-plantarna lokalizacija, hepato- in splenomegalija.

[26], [27], [28]

Interakcije z drugimi zdravili

Ob obeh različnih vitaminih in zdravilih je treba spomniti reakcijo medsebojnega interakcije:

• A - slabo prebavljiv brez vitamina E in če jemljete sočasno z alkoholom, lahko povzroči večje poškodbe jeter kot pri uporabi alkohola. Kombinacija vitamina z naravnimi spojinami, ki imajo svojo aktivnost (retinoli), je na splošno strupena; Ni predpisan v kombinaciji s pripravki, ki vsebujejo železo in srebro, ki imajo alkalni medij, posredne antikoagulante. Poveča učinek hormonskih in nehormonskih protivnetnih zdravil, antiepileptičnih zdravil, zmanjša toksičnost SG, vitamina A in D. Antagonist vitamina K.
• B1 - alkohol zmanjša stopnjo njegove absorpcije, sprejem pa skupaj z antibiotiki in nikotinsko kislino uniči slednje;
• B2 - spodbuja asimilacijo vitamina B6, je kompatibilen z antihipertenzivnimi zdravili in pomirjevalci blokirajo hitrost asimilacije. Vitamin B2 je sinergistično združen z B1, B9, B6;
• V3 - je treba pasivno sprejemati z antibiotiki, aspirinom, zdravili, ki zmanjšujejo krvni tlak, in diabetiki upoštevajo njegovo sposobnost povečanja krvnega sladkorja;
• B6 - je nezdružljiv z B1 in B12. Poveča učinek diuretikov in dobro vpliva na preparate srčnega rastlinskega izvora;
• B7 - prepreči absorpcijo alkohola, nikotina, antikonvulzivov in antibiotikov v krvni obtok. Magnezij in cink nasprotno pomagata pri absorpciji;
• B9 - B12 reagira tudi z S. Učinkovitostjo in zmanjšano pa sprejem z aspirinom, kortikosteroidi protivnetna zdravila ne dajemo hkrati z nekaterimi antibiotiki in antituberkulotike kot tudi hormonske kontracepcije (kar pa ne drži v tem primeru);
• B12 - je nezdružljiv z drugimi vitamini te skupine, z aspirinom, solmi težkih kovin;
• C - jemanje velikih odmerkov aspirina vodi do izgube zaradi telesa; obnavlja oksidiran vitamin E;
• D3 - pri velikih odmerkih povečuje učinek srčnih zdravil, kot jih lahko povzroči aritmija. Sočasno zdravljenje z diuretiki lahko vodi do razvoja hiperkalciemije niso namenskih sočasno z drugimi vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki ga vsebujejo, nekaj diuretike, srčne glikozide, kalcija in fosforja, benzodiazepinov in barbiturate.
• E - interakcija s selenom izboljša njegovo delovanje. Magnezijevi, cinkovi in bakreni ioni zavirajo delovanje vitamina.

Vitrum pred rojstvom,  abeceda,  Complivit  kombinirani s sulfonamidi, določene antibiotike, z drugimi vitaminsko-mineralnih pripravkov, zlasti tistih, ki vsebujejo vitamin A (vključno teratogenost tega vitamina).

Elevit  ni dodeljen sočasno z drugimi vitamini, minerali in kompleksnimi multivitaminsko-mineralnimi pripravki; antibiotiki tetraciklina se vzamejo v presledkih vsaj dve uri po uporabi zdravila Elevit ali pred njim.

Zdravilo Fembione  ni zdravilo in njegova interakcija z drugimi zdravili ni navedena.

Aevit:  kombinacija z drugimi zdravili, ki vključujejo retinol, njene predhodnike in sintetične analoge, je nesprejemljiva. Kombinacija z estrogenom poveča tveganje za presežek vitamina A. Soli in estri dušikove kisline, holestiramin v kombinaciji s tem zdravilom zmanjša absorpcijo retinol palmitata. Hkratna uporaba z glukokortikosteroidi zavira protivnetni učinek slednjega.

Angiovit :

• s sočasno nadomestno terapijo z estrogenom, uporabo antikonvulzanta in / ali analgetikov, potrebuje telesni vitamin B9;
• antacidi, holestiramin, sulfonilamidi zmanjšajo absorpcijo vitamina B9;
• nekateri antibiotiki, citostatika, diuretiki in antimalariji zmanjšujejo učinkovitost vitamina B9;
• vitamin B6 v kombinaciji z diuretiki povečuje njihovo učinkovitost; z levodopo - zmanjšuje njegovo učinkovitost;
• učinkovitost vitamina B6 zmanjšuje nekatere antibiotike in kontracepcije, ki vsebujejo estrogene;
• vitamin B6 sinergistično združuje s srčnimi glikozidi, L-glutaminsko kislino in asparamom (poveča miokardno odpornost na pomanjkanje kisika);
• absorpcija vitamina B12 se zmanjša v kombinaciji
  s salicilati, aminoglikozidi, kolhicinom, kalijevimi pripravki in antiepileptičnimi zdravili;
• Angiovitis ni predpisan s
  krvnimi koagulabilnimi zdravili.

[29], [30], [31], [32]

Pogoji shranjevanja

Ti podatki so navadno navedeni na embalaži. Vitamini in minerali praviloma hranijo pri pozitivni temperaturi do 25 ° C za največ tri leta.

Bodoča mati seveda zahteva, da številni vitamini in minerali nosijo zdravega otroka in ne bodo imeli pomanjkanja. Kljub temu pa vitaminski pripravki, ki zlasti vsebujejo terapevtske odmerke enega ali več vitaminov, v nobenem primeru ne morejo predpisati zase. Potrebno je posvetovati z zdravnikom in ga pregledati glede na količino vitaminov v krvi, moških in ženskih.

Presežek vitaminov in mineralov, bolj pridelan iz pripravkov in ne iz hrane, ima lahko tudi škodljiv učinek na prihodnjo nosečnost, pa tudi njihovo pomanjkljivost. Če veste, kakšne snovi vam manjkajo, bodo poceni vitamini učinkoviti pri načrtovanju nosečnosti. Na primer, vitamin E ali folna kislina sta zelo poceni in na voljo vsem. Pred približno desetimi leti je bila ta kombinacija, ki je bila razglašena za zdravilo za vse zaplete nosečnosti in fetalne patologije, to so bili tisti, ki so bili med načrtovanjem nosečnosti določeni za vsakogar brez izjeme. Vendar lahko resnično koristijo, ne da bi pri tem odvračali od njihovega pomena, navdušenje se je zdaj nekoliko umirilo.

[33], [34], [35]

Rok uporabnosti

Rok uporabnosti - 3 leta.

[36], [37]

Najboljši vitamini pri načrtovanju nosečnosti pri ženskah

Pri načrtovanju nosečnosti za preprečevanje motenj centralnega živčnega sistema zarodka žensk po vsem svetu dajali folno kislino (B9). Po preučitvi vseh informacij o drugih vitaminov in njihovih pozitivnih lastnosti, interakcija s seboj, negativne posledice prevelikega odmerjanja, je jasno, da so najboljši vitamini med nosečnostjo načrtovanje za ženske - kompleks vitaminov in mineralov, ki so opravili preizkus, od katerih je vsaka komponenta je to potrebno, in uravnotežene odmerke. Tukaj so najbolj priljubljeni med njimi:

• vitrum prenatal;
• elevat prenatal;
• abeceda za nosečnice;
• multitabs perinatal.

V razvitih državah, kjer je boljša prehrana in prihodnje matere dostopne različnim sadjem in zelenjavi skozi celo leto, se pri načrtovanju nosečnosti ne zdi potrebno jemati vitamine. Pri nas, da bi se izognili hipovitaminozi, je priporočljivo, da vaše telo nasitite s koristnimi snovmi, da bi postavili močno "temelj" za prihodnje novo življenje.

Ocena vitaminov za načrtovanje nosečnosti v vsaki osebi je lahko le individualna, specifična glede na potrebe telesa na podlagi pregledov in zdravniških priporočil.

Če ni znatnih znakov stanja primanjkljaja, zdravniki običajno priporočajo sodobne multivitaminsko-mineralne komplekse, ki vključujejo široko paleto snovi. Vsebujejo nižje odmerke vitaminskih in mineralnih snovi in po navedbah njihovih proizvajalcev ne smejo voditi do hipervitaminoze. Vendar pa je pred odvzemom takih sredstev priporočljivo dobiti nasvet ustreznega strokovnjaka ali še bolje narediti krvni test za vzdrževanje vitaminov tam.

Mnenja

Analiza odgovorov žensk, ki se pripravljajo za materinstvo vnaprej, je mogoče sklepati, da je večina od njih prejela priporočila strokovnjakov in izrazil željo po folne kisline (vitamin B9) in vitamina E. Manjšina ob vitaminskih kompleksov. V obeh primerih, nosečnost je šlo dobro in so se rodili zdrave otroke.