Prehrana in prehrana pri bradikardiji

Prehrana pri bradikardiji mora biti nežna za srčno mišico. To pomeni, da je treba iz prehrane izključiti vse izdelke, ki vsebujejo veliko količino fitoncidov, srčnih glikozidov. Treba je zmanjšati porabo soje, začimb, začimb, saj imajo najmočnejši učinek na srčno mišico. Treba je izključiti iz prehrane in slaščičarskih dodatkov in začimb (vanilija, cimet, koriander, vanilijev sladkor, sezam, kumina). Prav tako je treba zmanjšati količino slaščic, sladkarij, izdelkov iz moke. Popolnoma je priporočljivo izključiti prekajene in vložene izdelke, kumarice. Tudi gob ni priporočljivo uživati, saj v svojem miceliju kopičijo veliko količino glikozidov, toksinov in drugih snovi, ki negativno vplivajo na srčno aktivnost. Mastne hrane, testenin tudi ni priporočljivo uživati. Alkohol je treba popolnoma izključiti iz prehrane.

Živila, ki vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, sladkorjev, je treba uživati ​​v omejenih količinah. Namesto krompirja in testenin je bolje uporabiti različne kaše: ajdovo, riževo, proseno, pšenično, biserno. Vsak dan je priporočljivo jesti kos kuhanega ali parjenega mesa ali puste ribe. Meso je treba izbrati puste sorte - piščanec, govedina, teletina. Kaši lahko v neomejenih količinah dodate sveže sadje in zelenjavo. Previdno je treba uporabljati kumare, lubenice, melone in ananas za ljudi, ki so nagnjeni k edemu. Sok granatnega jabolka pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem, saj čisti kri, tonira krvne žile, vsebuje veliko število vitaminov, aktivira avtomatizem srčne mišice.

Tako ima pri bradikardiji, tako kot pri vseh drugih stanjih, prehrana pomembno vlogo pri ohranjanju splošnega zdravja in delovanja telesa. Če povzamemo, obstaja nekaj prehranskih lastnosti, ki jih je mogoče upoštevati pri bradikardiji:

1. Zmeren vnos kofeina : kot smo že omenili, lahko kofein začasno poveča srčni utrip, zato je vredno omejiti njegov vnos, če imate bradikardijo.
2. Živila, bogata s kalijem : Kalij ima pomembno vlogo pri nadzoru srčnega utripa. Vključitev živil, bogatih s kalijem, kot so banane, oreščki, zelena listnata zelenjava, krompir in sadje, je lahko koristno v vaši prehrani.
3. Zmeren vnos soli : Pri bradikardiji je pomembno spremljati vnos soli, saj lahko prekomeren vnos prispeva k zastajanju tekočine v telesu in poveča krvni tlak, kar morda ni zaželeno za srce.
4. Živila, bogata z magnezijem : Magnezij je pomemben za vzdrževanje normalnega srčnega ritma. Vključitev živil, bogatih z magnezijem, kot so oreščki, semena, listnata zelenjava, cela zrna in ribe, je lahko koristno v vaši prehrani.
5. Zmerno uživanje alkohola : uživanje alkohola lahko vpliva na srčni utrip, zato morate, če imate bradikardijo, omejiti ali se izogibati uživanju alkohola.
6. Polnovredna živila: pomembno je, da jeste raznoliko hrano, da zagotovite, da vaše telo dobi vsa hranila, ki jih potrebuje za podporo zdravju srca in splošnemu dobremu počutju.

V vsakem primeru je pomembno, da se o posebnostih vaše prehrane pogovorite z zdravnikom ali nutricionistom, da vam lahko priporoči najprimernejšo dieto glede na vaše zdravje in individualne potrebe.

Prehrana za bradikardijo

V primeru bradikardije mora oseba slediti določeni dieti. Prehrana mora biti varčna glede na srčno mišico, krvožilni sistem. Kar zadeva prehrano, lahko razlikujemo takšna priporočila za bolnike z bradikardijo:

• Jejte samo včerajšnji kruh ali rahlo posušen kruh. Kruh lahko nadomestite z drobtinami, posušenim kruhom. Sol v kruhu mora biti minimalna. Bolje je uporabiti kruh iz ržene moke ali z otrobi.
• Lahko uporabite meso in perutnino, vendar morate izbrati puste sorte. Ocvrte jedi so izključene. Kuhanje naj bo na pari ali kuhano. Meso lahko tudi spečete.
• Juhe je priporočljivo uživati ​​vsak dan. Bolje je uporabljati mlečne, vegetarijanske juhe, z dodatkom različnih žit.
• Ribe je treba uživati ​​v kuhani ali pečeni obliki in samo puste sorte.
• Jajca je treba uživati ​​izključno v kuhani obliki ali v obliki omlete. Bolje je jesti največ 3-4 jajca na teden.
• Priporočljivo je, da v prehrano vključite različne morske sadeže: rjave ali zelene alge, morske sadeže, kozice, lignje, školjke, morske alge.
• V hrani je priporočljivo uporabljati različno suho sadje (banane, marelice, suhe slive, rozine, posušen kivi, ananas). Prav tako je treba pripraviti uzvare iz suhega sadja. Prav tako jih lahko uživamo v neomejenih količinah.
• Priporočljivo je, da jedi oblečete in okrasite z zelišči: koper, peteršilj, zelena itd.

Vzorčni meni je lahko videti takole:

ponedeljek

• Zajtrk - zeleni čaj, omleta.
• Drugi zajtrk - lahka solata (sadje, zelenjava), sendvič, čaj.
• Kosilo - pusta juha, ajdova kaša, parjeni mesni kotlet, sadni poljub.
• Drugo kosilo - solata z morskimi sadeži, rženi kruh
• Večerja - zdrobova kaša, žemljica.

torek

• Zajtrk - topel sendvič s sirom in šunko, zeleni čaj.
• Drugi zajtrk - sadna solata, zeleni čaj.
• Kosilo - juha z mesnimi kroglicami, riževa kaša, pečena riba, cikorija.
• Drugo kosilo - palačinke s skuto, kakav z mlekom.
• Večerja - krompirjeva enolončnica s sirom, zeleni čaj.

sreda

• Zajtrk - palačinke z marmelado, ouzvar iz suhega sadja.
• Drugi zajtrk - sendvič z maslom in sirom, kava.
• Kosilo - zeleni boršč, kuhan krompir, kuhan piščanec, zeleni čaj.
• Drugo kosilo - mesna pita, zeleni čaj.
• Kosilo - ajdova juha, prosena kaša, goveja sota, kumare, sok.
• Drugo kosilo - pecivo, cikorija s smetano.
• Večerja - skuta s koščki sadja, mlečni napitek.

četrtek

• Zajtrk - torta s skutno maso, zeleni čaj.
• Drugi zajtrk - parni kotlet, kos rženega kruha, čaj.
• Kosilo - juha kharcho brez začimb, biserna kaša, pečen piščanec, sok.
• Drugo kosilo - solata iz alg s fižolom, rženi kruh, sok.
• Večerja - sirove torte s kislo smetano, zeleni čaj.

Petek

• Zajtrk - bageta s klobaso, sirom, zelenjavo, kavo.
• Drugi zajtrk - omleta z jajci in klobaso, rženi kruh, zeleni čaj.
• Kosilo - boršč, pšenična kaša, pesni kaviar, parjeni ribji kotlet, zeleni čaj.
• Drugo kosilo - zelenjavna enolončnica, sendvič z maslom, zeleni čaj.
• Večerja - mesne kroglice s kruhom, jagodna kisla smetana.

sobota

• Zajtrk - pica brez začimb, kava.
• Drugi zajtrk - pire iz jabolk, žemljica z makom, zeleni čaj.
• Kosilo - vegetarijanska juha, pire krompir, pečena govedina, zeleni čaj.
• Drugo kosilo - korenčkova solata, sendvič s sirom in klobasami, sok.
• Večerja - jabolčna pita, sadni sok.

nedelja

• Zajtrk - krompirjeva enolončnica s sirom, cikorija s smetano.
• Drugi zajtrk - okroshka, čaj.
• Kosilo - zelenjavna juha, ajdova kaša, dušena jetra, zeleni čaj.
• Drugo kosilo - sadna solata, zeleni čaj.
• Večerja - mlečna kaša z bučo, cikorija z mlekom.

Zeleni čaj za bradikardijo

Pri bradikardiji se zeleni čaj priporoča, ker tonizira krvne žile, vzdržuje optimalno funkcionalno stanje srčne mišice, odstranjuje toksine, metabolite, proste radikale, čisti kri. Čaj vsebuje tanine, ki povečujejo kontraktilnost, srčno aktivnost in zagotavljajo optimalno prehrano srčne mišice. Z redno uporabo zelenega čaja dramatično zmanjša tveganje za trombozo, arteritis. Kri pridobi optimalno viskoznost in gostoto. To omogoča srcu z optimalnim načinom črpanja krvi skozi krvni obtok, odpravlja nepotrebno obremenitev. Zahvaljujoč čaju se poveča srčni utrip, normalizira krvni tlak. Zeleni čaj lahko uživate v neomejenih količinah. Pri bradikardiji je priporočljivo piti zeleni čaj 28 dni, brez uživanja drugih pijač. To vam bo omogočilo maksimalno čiščenje srčno-žilnega sistema, normalizacijo presnovnih procesov, obnovitev srca. V čaj lahko dodate med, sladkor, marmelado in druge dodatke po okusu.

Kava za bradikardijo

Nemogoče je nedvoumno odgovoriti na vprašanje, ali je kava dovoljena za bradikardijo, ker je vse odvisno od posameznih okoliščin bolezni. Upoštevati je treba številne dodatne dejavnike, sočasne bolezni in zdravljenje. Kava pri bradikardiji lahko poveča srčni utrip. Toda pogosto se poleg povečanja srčnega utripa poveča tudi krvni tlak. Torej, če oseba nima težav s krvnim tlakom (brez nenadnih sprememb, ni nagnjenosti k hipertenziji), se lahko uporablja kava.

Kava in kavni napitki so indicirani, če ima oseba znižanje krvnega tlaka (hipotenzija) v ozadju bradikardije. Kot relativna kontraindikacija za uporabo kave je lahko srčna aritmija, ekstrasistola. S takšno diagnozo se je potrebno posvetovati z lečečim zdravnikom. Vsekakor pa kave in kavnih napitkov ne smemo zlorabljati. Pri bradikardiji je priporočljivo piti kavo največ 3-4 krat na teden.

Med za bradikardijo

Med ima pozitiven učinek na telo: normalizira presnovne procese, odpravlja edeme in zastoje, pomlajuje, čisti telo, odstranjuje toksine, aktivira srčno aktivnost, tonira krvne žile. Pri bradikardiji med lahko daje moč, izboljša zdravje, poveča srčni utrip, normalizira srčni utrip, krvni tlak.

Ljudska medicina različnih držav je bogata z recepti, ki temeljijo na uporabi medu. Med so pogosto uporabljali že v antiki, v srednjem veku. Danes ni nič manj priljubljena. Razmislimo o glavnih receptih, ki vam omogočajo uporabo medu za bradikardijo.

Recept #1. Med s pomarančo

Priporočljivo je, da skozi mlin za meso pustite 1 veliko pomarančo skupaj s pečkami, lupino. Nato dobljeno maso zmešamo z medom (na 1 pomarančo dodamo približno 2-3 žlice medu). Vse to je temeljito premešano, odloženo v hladilniku. Priporočljivo je jemati žlico 2-3 krat na dan. Pred uporabo premešajte.

Recept #2. Mešanica zelenjave z medom

Za osnovo vzamemo bučo in žajbelj v razmerju 1:1. Nalijte kozarec vrele vode, vztrajajte eno uro. Nato dodajte 1-2 žlici medu, dobro premešajte. Pred uporabo 2 žlici zdravila raztopimo v 50 ml tople vode, pijemo 2-3 krat na dan.

Recept št. 3: Mešanica medu in čebule.

Čebula preide skozi mlin za meso. V nastalo maso dodajte med (v razmerju 1: 1), premešajte. Uporabite žlico 2-3 krat na dan 7-10 dni.

Recept #4. Orehi in med

Orehove lupine zažgemo. Nastali pepel zmešamo z medom v razmerju 1:1. Vzemite peroralno po čajni žlički. Lahko se raztopi v majhni količini vode.

Recept #5. Breza z medom

Plodovi breze (uhani) so zdrobljeni, nalijte kozarec vodke (v razmerju kozarec brezovih plodov kozarec vodke). Infuzijo 5-10 dni. Uporablja se interno za 50 ml, pri čemer se v tem volumnu raztopi žlica medu. Vzemite enkrat na dan 28 dni.

Recept #6: Ingver v prahu z medom

Kljub dejstvu, da ni priporočljivo jesti ingverja pri bradikardiji, se lahko uporablja v kombinaciji z medom. Prvič, v kombinaciji z medom se negativni učinek, ki bi ga lahko imel ingver, nevtralizira. Drugič, v strogo odmerjeni shemi postane učinkovito zdravilo.

Žličko ingverja zmešamo z dvema žlicama medu. Infundirajte 1-2 uri, uporabite čajno žličko 2-3 krat na dan 10-14 dni.

Recept #7. Otrobi z medom

Skodelico otrobov zmešamo s pol skodelice medu. Infundirajte 1-3 ure, nato pa vzemite čajno žličko trikrat na dan 28 dni.

Rdeče vino za bradikardijo

Pri bradikardiji se rdeče vino lahko in celo sme uživati ​​v zmernih količinah. Kot aperitiv je priporočljivo popiti 100-150 gramov dobrega rdečega vina dnevno. Lahko ga pijete naenkrat, lahko ga razdelite na več sprejemov. Vino (rdeče) pozitivno vpliva na hematopoetsko funkcijo, normalizira tonus krvnih žil, čisti kri, spodbuja boljši transport kisika in pospešeno izločanje ogljikovega dioksida. Vino spodbuja prebavo, delovanje srčne mišice, normalizira presnovne procese v telesu. Vino lahko uživamo čisto, v obliki kuhanega vina (toplo vino z začimbami), pa tudi v obliki zdravilnih poparkov. Razmislimo o glavnih receptih na osnovi rdečega vina, indiciranih za bradikardijo.

Recept #1.

V kozarec vročega rdečega vina (200-250 ml) dodajte žlico olja pšeničnih kalčkov in med. Infundirajte eno uro. Dodajte žličko zdrobljenih pšeničnih kalčkov. Vse to je mešano, pijte žlico 2-4 krat na dan.

Recept #2.

Za pripravo poparka 200-250 ml rdečega vina prelijemo z 250 ml mešanice stepenega masla in vročega mleka (približno 50 gramov masla in 150-200 ml mleka). Dodajte izvleček limonske trave (čajna žlička) in 5 kapljic eteričnega olja zdravilnega janeža. Vse to zavremo, odstavimo, vztrajamo vsaj 3-4 ure. Ko se zdravilo ohladi, vzemite žlico 3-4 krat na dan. Zaprto v hermetično zaprti posodi. Shranjujemo ga lahko do 5 mesecev.

Recept #3.

Vzemite enake dele temne čokolade, kakavovega masla, mleka in 2 jajc. Ob stalnem mešanju segrevamo na majhnem ognju, zavremo. Na majhnem ognju kuhamo 5-10 minut in narahlo mešamo, da mleko ne odteče. Odstranite z ognja, pokrijte s pokrovom, dodajte 250 ml rdečega vina, pustite stati 1-2 uri. Po vztrajanju zdravila lahko vzamete: žlico 2-3 krat na dan. Lahko dodate čaju, kavi. Shranjujemo ga lahko do 5 mesecev.

Recept #4.

Za osnovo vzemite rdeče vino (300-400 ml). Dodajte približno žlico naslednjih sestavin: trava kamilice, immortelle, šentjanževka, jagode (zgnetene v pire), med. Kuhamo na majhnem ognju 3-5 minut. Premešajte, nato odstavite in pustite, da vztraja. Vzemite peroralno 50 ml 2-3 krat na dan, vsaj 28 dni.

Recept #5.

Za pripravo vzemite približno 200 gramov zdrobljenih do pireja rakitovca (ali prestopite skozi mlin za meso), 4-5 žlic limoninega soka, premešajte, vztrajajte vsaj 2-3 ure. Nalijte 500 ml rdečega vina, vztrajajte še en dan. Vzemite peroralno 50 ml na dan.

Recept #6.

V enakih delih vzemite travo immortelle in brezove popke (približno 30 gramov vsake komponente). Prilijemo 500 ml rdečega vina. Zmešajte, segrevajte na majhnem ognju, dokler se ne segreje, dodajte žlico medu, premešajte, vztrajajte vsaj 1,5-2 ure. Pijte 100 ml na dan 28 dni.

Recept #7.

Za osnovo vzemite približno 250-300 ml šipkovega sirupa in enako količino rdečega vina. Nato dodajte približno žlico naslednjih sestavin: med, maslo. Mešajte, vztrajajte vsaj eno uro. Pijte 20-30 ml na dan. Predhodno mešanico je treba pretresati. Potek zdravljenja - najmanj 28 dni.

Recept #8.

V 500 ml rdečega vina dodajte žlico plodov šipka, rakitovca, 2 kapljici eteričnega olja žajblja in brina. Infuzijo 5-10 ur. Vzemite peroralno 2-3 žlice pred spanjem.

Poprova meta za bradikardijo

Mint pri bradikardiji ni priporočljivo jemati, ker se nanaša na pomirjevala, pomirja telo, upočasnjuje srčni utrip in znižuje krvni tlak. V izjemnih primerih se lahko poprove mete predpiše, če ima bolnik povečan žilni tonus in obstaja nagnjenost k hipertenziji - visokemu krvnemu tlaku. V drugih primerih lahko le poslabša stanje, upočasni utrip in zmanjša srčni utrip na kritično raven. Lahko vzamete ločene mešanice in zbirke, ki vključujejo poprovo meto kot eno od sestavin. V tem primeru so praviloma zbirke in kompleksna sredstva sestavljena tako, da se delovanje mete kompenzira in ne zmanjša srčnega utripa, ampak ima kompleksen normalizacijski učinek na telo. Pred uporabo katerega koli zdravila, ki vključuje meto, se je potrebno posvetovati z zdravnikom.