Nosečnost in način življenja

Življenjski slog je ključni dejavnik, ki določa stanje človekovega zdravja. Torej, ko govorimo o nosečnosti in način življenja, potem imamo v mislih, da morajo ženske v rojstev k spoštovanju načel zdrave prehrane (polno vseh hranil, vitaminov in mineralov), držijo režim dela in počitka, sprehod na svežem zraku, narediti poseben Vadba, kako priti dovolj spanja in ne biti živčen. Načeloma je vse to koristno v vseh pogojih, vendar je še posebej pomembno, da je bodoča mati voditi zdrav način življenja.

Kopanje in nosečnost

Vsaka ženska ve, da se je med nosečnostjo bolje izogibati savni. Toda ali lahko takšen postopek vpliva na načrtovanje otroka in željo po zanositvi?

Črpanje abs med nosečnostjo

Vaje za trebuh med nosečnostjo niso obvezen postopek, poleg tega pa se je včasih zaradi motenj v ženskem telesu ali slabe telesne pripravljenosti vredno vzdržati takšnega treninga.

Sok granatnega jabolka med nosečnostjo

Sok granatnega jabolka med nosečnostjo je nenadomestljiv vir vitaminov in mikroelementov. Kot veste, bi morala bodoča mati veliko pozornosti nameniti svoji prehrani – ta mora biti uravnotežena in telo hraniti z bistvenimi vitamini in minerali.

Peneča voda v nosečnosti

Danes je na trgu hrane široka izbira gaziranih pijač. Med nosečnostjo ima ženska nenehno željo pojesti nekaj okusnega ali popiti pijačo prijetnega okusa, vključno z gazirano vodo. Ali je med nosečnostjo mogoče piti gazirano vodo? Poskušali bomo to ugotoviti.

Ali se jajca lahko uživajo med nosečnostjo?

Jajca med nosečnostjo so izdelek, ki je zaradi uravnoteženega razmerja hranil v njih pomemben del prehrane bodoče matere.

Tetoviranje med nosečnostjo: narediti ali ne narediti?

Tetoviranje med nosečnostjo povzroča veliko polemik in vprašanj, prav tako drugi kozmetični posegi, ki se pojavljajo v obdobju dojenja. Nosečnost ni bolezen, temveč najsrečnejše obdobje v življenju vsake ženske, obdobje, v katerem bi morala izgledati 100-odstotno.

Kajenje med nosečnostjo: kaj morajo vsi vedeti?

Večina žensk, ki so slišale zdravnikov "ne" kajenju med nosečnostjo, se še vedno premaga. Izgovor bodočih mamic, ki kadijo, so "otekla ušesa" in povečana živčnost, pa tudi ocene tistih, ki so mirno kadile vso nosečnost in se otroku ni nič zgodilo.

Tek in nosečnost: prednosti in slabosti

Tek med nosečnostjo je na videz najbolj neškodljiva telesna vadba, a tudi tek povzroča veliko polemik, vprašanj in pomislekov. Poglejmo si to vprašanje in ugotovimo, ali je mogoče teči med nosečnostjo.

Nosečnost in potovanje z letalom

Nosečnost in letenje z letalom sta prava skrivnost za sodobno poslovno damo, ki se pripravlja na materinstvo. Ali je torej mogoče leteti z letalom med nosečnostjo ali obstajajo kontraindikacije in ali bi morale biti bodoče matere previdne pri letenju z letalom?

Ali lahko med nosečnostjo barvam lase?

Ženske rade eksperimentirajo s svojim videzom, še posebej spreminjajo barvo las. Toda z nastopom nosečnosti se morate odpovedati številnim starim navadam in eksperimentirati z videzom. Ali je mogoče barvati lase med nosečnostjo? Poglejmo si vse nianse tega vprašanja.

Družina in otroci