Ingverjeva tinktura

Ingverjeva tinktura je v zadnjem času postala precej priljubljeno zdravilo za univerzalni spekter uporabe. Glavna sestavina takšne tinkture, kot že ime pove, je ingver - znan po svojem okusu in učinkovitem zdravilnem učinku.

Paleta uporabe ingverja se začne s kuhanjem, nadaljuje z medicino in se ne konča s kozmetologijo. Ingver je glavna sestavina kozmetike, vseh vrst tinktur, decoctionov, ki se lahko uporabljajo za različne namene. Široka uporaba ingverja in njegova priljubljenost sta pojasnjeni s koristnimi in zdravilnimi lastnostmi te rastline. Poleg tega je ingver v zadnjem času postal zelo cenovno ugoden izdelek in je nenehno na voljo v trgovskih verigah. Številne znanstvene študije koristnih lastnosti ingverja so večkrat dokazale njegov terapevtski učinek. Bogata vitaminska in mineralna sestava ingverja ga uvršča med vodilne po vsebnosti koristnih sestavin in okusu.

Ingver je na splošno prepoznan kot edinstvena rastlina. Bogato kemično sestavo ingverja predstavlja velika vsebnost lipidov, felandrina, citrala, borneola, kamfina in eteričnih olj. Vitaminski koktajl predstavlja veliko število vitaminov skupine A, B1, B2, C. Minerale predstavljajo magnezij, cink, natrij, železo, kalij in fosfor. Vsebnost aminokislin, na primer lizina, metionina in fenilalanina, znatno poveča koristne lastnosti ingverja.

Ingver se zaradi svojega značilnega pekočega in ostrega okusa ter arome pogosto uporablja v kuhanju. Koristne lastnosti ingverja pomagajo učinkovito v boju proti škodljivim mikroorganizmom, krepijo imunski sistem in izboljšujejo delovanje prebavil. Ingver ima učinkovit potenje, analgetik in ekspektorans, zato se pogosto uporablja pri zdravljenju prehladov.

Posebna vrednost ingverja za žensko telo je posledica njegovih edinstvenih koristnih lastnosti. Uporaba pomirjujočih lastnosti ingverja prispeva k njegovi uporabi med nosečnostjo pri ženskah. Ingverjev čaj pomaga zmanjšati manifestacije toksikoze. Uporaba ingverja pomaga krepiti žensko telo in izboljšuje reproduktivne funkcije, normalizira hormonsko ozadje ženske. Široka uporaba ingverja med menopavzo znatno zmanjša glavobole in simptome menopavze, razdražljivost.

V prevodu iz kitajščine ingver pomeni "moški" in ta pomen je precej razložljiv z učinkom te rastline na moško telo. Ingver pogosto imenujejo moška začimba. V resnici ingver znatno izboljša prekrvavitev v moškem spolovilu in s tem spodbuja potenco. Redno uživanje ingverja znatno zmanjša tveganje za prostatitis ter poveča tako duševno kot telesno zmogljivost.

Med zdravilnimi lastnostmi ingverja lahko ločimo naslednje: normalizacija prebavnih procesov, učinkovita krepitev imunskega sistema, spodbuja obilno potenje, izkašljevanje, lajša krče in vnetne procese pri boleznih želodca in črevesja, učinkovito odstranjuje žolč in uravnava nastajanje želodčnega soka. To še zdaleč ni popoln seznam učinkovitih zdravilnih lastnosti ingverja. V zadnjem času se ingver pogosto uporablja kot aktivna sestavina tinktur za hujšanje.

Vse naštete zdravilne lastnosti te rastline prispevajo k široki uporabi ingverja pri pripravi tinkture. Ingverjeva tinktura popolnoma ohranja zdravilne lastnosti te rastline in vsebuje koristne snovi v koncentriranem stanju. Zdravilne lastnosti ingverjeve tinkture so podobne lastnostim samega ingverja. Ingverjeva tinktura se uporablja za stabilizacijo ravni holesterola v krvi, obnovo presnovnih procesov v telesu in zmanjšanje prekomerne telesne teže. Ingverjeva tinktura je nepogrešljivo zdravilo za zdravljenje prehladov. Priljubljenost ingverja je posledica številnih različnih receptov za tinkture in decokcije. Nekateri od teh receptov vsebujejo alkohol kot sestavine, nekateri vsebujejo med in limono, včasih česen. Tudi tehnologije za pripravo ingverjevih tinktur so različne. Spodaj bomo podrobneje obravnavali nekatere možnosti za pripravo ingverjevih tinktur. Preden začnete uporabljati ingverjeve tinkture, morate upoštevati toleranco posameznih komponent tinkture.

Ingverjeva tinktura za hujšanje

Ingverjeva tinktura za hujšanje se uporablja kot glavna pijača v prehrani, ki nadomešča čaj. Ingverjevo tinkturo za hujšanje lahko imenujemo nekakšen eliksir mladosti. Vsebnost velikega števila eteričnih olj, ki pomagajo pospešiti presnovne procese in izboljšati krvni obtok, naredi proces hujšanja učinkovitejši. Lahek segrevalni učinek ingverja prispeva k rahlemu zvišanju telesne temperature in s tem pomaga pospešiti vse vitalne procese. Ingverjevo tinkturo za hujšanje lahko uporabljamo kot pijačo ali kot tinkturo za savno, v obliki aromatične sestave. Oglejmo si nekaj možnosti za pripravo ingverjeve tinkture za hujšanje.

Ingverjeva tinktura, ki pomaga znatno zmanjšati apetit, se pripravi iz enega litra sveže stisnjenega grenivkinega soka, po možnosti s pulpo, in enega in pol litra mineralne vode z visoko vsebnostjo joda. Mineralna voda naj bo negazirana. Pripravite in naribajte 400 gramov ingverja, ki ga predhodno temeljito operete; lupino lahko pustite, saj vsebuje veliko število koristnih snovi. Nato v emajlirani posodi dobro zmešajte sveže stisnjen sok, mineralno vodo in sesekljan ingver. Po tem je treba tekočino 24 ur namakati v hladilniku. To pijačo je treba pred uporabo precediti in jo popiti po en kozarec eno uro pred obroki. Treba je opozoriti, da ta pijača vsebuje veliko količino vitamina C, zato ljudje s kolitisom, gastritisom, boleznimi prebavil ali alergijskimi reakcijami na agrume ne smejo piti ingverjeve in grenivkine tinkture.

Za pripravo ingverjevo-pšenične tinkture za hujšanje bomo potrebovali 250 gramov kaljenih pšeničnih zrn, 250 gramov ingverjeve korenine in pol litra visokokakovostne vodke. Tehnologija priprave te tinkture je precej preprosta. Pripravljeno pšenico in zdrobljen ingver zmešamo in zmeljemo v mešalniku. Nato nastalo kašo prelijemo z vodko in pustimo dva tedna v temnem prostoru, pri čemer občasno mešamo. Pred uporabo je treba tinkturo filtrirati. Pred jedjo vzemite eno žlico te tinkture. Kontraindikacije za uporabo takšne tinkture so ljudje z odvisnostjo od alkohola in alergiki, ki ne prenašajo glutena.

Mineralno-vitaminski koktajl ima dober okus in je učinkovit. Za njegovo pripravo boste potrebovali 500 gramov negazirane mineralne vode, sveže stisnjen sok šestih limon, 400 gramov zdrobljene ingverjeve korenine, 500 gramov sveže stisnjenega jabolčnega soka in dve žlici šipkovega ali borovničevega sirupa. Najprej zdrobljeno ingverjevo korenino prelijte z negazirano mineralno vodo in pustite stati en dan. Precejeno ingverjevo tinkturo zmešajte s preostalimi sestavinami in dobro premešajte. Najbolje je, da tinkturo shranite v hladilniku. Tinkturo je treba jemati pol ure pred obroki, po 100 gramov naenkrat. Med jemanjem tinkture omejite vnos kisle hrane. Na splošno je tinktura kontraindicirana za ljudi z alergijskimi reakcijami na agrume in vitamin C.

Precej učinkovito zdravilo je tinktura za hujšanje iz ingverja za kopel. Za pripravo tinkture zmešajte 400 gramov zdrobljene ingverjeve korenine z 200 mg izvlečka bora ali iglic in 150 grami cvetov kamilice ter pustite stati v termosu 24 ur v enem litru vrele vode. Ta količina pripravljene tinkture bo zadostovala za pripravo štirih kopeli. Celotno količino predhodno razdelite na štiri dele. Za pripravo kopeli dodajte en del tinkture ingverja v vodo s temperaturo 37 °C in se kopajte približno 20 minut.

Zdrobljeno ingverjevo korenino lahko uporabite za pripravo tinkture za oblogo, ki spodbuja učinkovit proces hujšanja. Če želite to narediti, prelijte 200 gramov zdrobljene ingverjeve korenine z dvema kozarcema vrele vode in pustite stati en dan. Nato nastali poparek zmešajte z enim kozarcem olivnega olja. Nastalo tinkturo uporabite za oblogo problematičnih predelov, kot so stegna in zadnjica. Poleg anticelulitnega učinka bo olivno olje z naravnimi sestavinami navlažilo kožo. To je zelo dober in učinkovit kozmetični izdelek za telo. Ingverjeva tinktura za hujšanje je zagotovo učinkovito zdravilo, vendar je treba upoštevati kontraindikacije za uporabo.

Ingverjeva tinktura na vodki

Ingver ima edinstvene zdravilne lastnosti. Obstaja veliko možnih načinov za njegovo uporabo. Danes si bomo ogledali tehnologijo izdelave ingverjeve tinkture na vodki. Ingverjeva tinktura na vodki ima rahel okus po limoni in aromo česna. Ingverjeva tinktura na vodki se učinkovito uporablja kot protivnetno sredstvo, ki izboljša prebavo in prekrvavitev v telesu. Zdravilne lastnosti ingverjeve tinkture se tu ne končajo. Ingverjeva tinktura pomaga obnoviti raven holesterola v krvi, normalizirati presnovne procese v telesu in zmanjšati prekomerno telesno težo. Za preventivne namene je uporaba ingverjeve tinkture priporočljiva pri boleznih srčno-žilnega sistema, aterosklerozi. Ogrevalne lastnosti ingverjeve tinkture določajo njeno učinkovito uporabo pri virusnih okužbah in prehladih, različnih vnetnih procesih. Ingverjeva tinktura na vodki je učinkovito sredstvo proti bolečinam s širokim spektrom uporabe, na primer pri glavobolih, zobobolu, bolečinah v mišicah in sklepih ter celo osteohondrozi.

Tehnologija priprave ingverjeve tinkture na vodki je precej preprosta in dostopna vsem. Ingverjeva tinktura je najprimernejša oblika zdravila. V alkoholu se zdravilne lastnosti ingverja v koncentrirani obliki ohranijo dolgo časa. Poleg tega je enostavnost uživanja te tinkture očitna. Ta recept za pripravo ingverjeve tinkture na vodki se je uporabljal v tibetanski medicini. Torej, začnimo s pripravo ingverjeve tinkture. Najprej pripravimo sestavine. 400 gramov mlade ingverjeve korenine je treba temeljito oprati, olupiti in opariti z vrelo vodo. Nato je treba ingverjevo korenino narezati na koščke in sesekljati z mešalnikom ali skozi mlinček za meso. Lupine ni treba rezati, saj vsebuje veliko število koristnih sestavin. Nastalo kašo prelijte s 500 grami kakovostne vodke s temperaturo 40º. Posodo s tinkturo tesno zaprite in pustite na toplem mestu dva tedna. Tinkturo je treba vsak dan mešati. Po dveh tednih lahko tinkturo precedite, ločite ingverjevo kašo in tekočino. Nastalo tekočino uporabite za zdravljenje. Za izboljšanje okusa in zdravilnih lastnosti ingverjeve tinkture lahko dodate dve žlici medu in sok petih srednje velikih limon. Vitaminska in kemična sestava takšne tinkture je zelo bogata. Zato so v tibetanski medicini ingverjevo tinkturo na vodki uporabljali zmerno - eno čajno žličko dvakrat na dan pol ure pred obroki. Učinkovit tonik, ki čisti telo in obnavlja moč, se od antičnih časov do danes pogosto uporablja v različnih medicinskih praksah. Tinktura se učinkovito uporablja pri vnetnih procesih zgornjih dihal, različnih motnjah prebavnega sistema. Grgranje z ingverjevo tinkturo, razredčeno v pol kozarca tople vode, je zelo učinkovito pri bolečem grlu. Ingverjevo tinkturo lahko uporabite za hujšanje in korekcijo telesne teže, saj ima odlično lastnost zmanjševanja apetita. Za to morate en mesec vzeti eno čajno žličko tinkture dvakrat na dan, na primer zjutraj in zvečer. Vzemite si odmor - en mesec in ponovite preventivni potek. Kljub številnim zdravilnim lastnostim ingverjeve tinkture obstaja več omejitev pri njeni uporabi. Na primer, ingverjeva tinktura na vodki je kontraindicirana pri povišani telesni temperaturi, uporabljajo pa jo tudi ljudje z odvisnostjo od alkohola. Na splošno se je pred začetkom jemanja ingverjeve tinkture na vodki najbolje posvetovati z zdravnikom o tem vprašanju.

Tinktura ingverja na vodki je učinkovito zdravilno sredstvo, od antičnih časov do danes pa je eliksir lepote in mladosti, zato vam bo pitje tinkture dalo zdravje in lepoto!

Tinktura ingverja, limone in medu

Tinktura ingverja, limone in medu je zdravilno sredstvo, ki bo pomagalo okrepiti in podpreti oslabljen imunski sistem med poslabšanjem prehladov v jesensko-zimskem obdobju. Sestavine, ki sestavljajo tinkturo ingverja, limone in medu, so zaradi svojih zdravilnih lastnosti na voljo in se pogosto uporabljajo v medicinski praksi. Ni skrivnost, da limona vsebuje veliko količino vitamina C, številne organske kisline, pomaga krepiti imunski sistem in se pogosto uporablja pri prehladih. Protivnetne in analgetične lastnosti ingverjeve korenine v kombinaciji z bogato vitaminsko sestavo, na primer vitamini B1, B2, C in številnimi aminokislinami, določajo njene zdravilne lastnosti. Koristne lastnosti medu so znane vsem in se uporabljajo že zelo dolgo. Tehnologija priprave tinkture je precej preprosta in v dosegu vsakogar, ne zahteva posebnih znanj in spretnosti. Torej, začnimo s pripravo tinkture ingverja, limone in medu. Najprej pripravimo sestavine za tinkturo. Ingverjevo korenino v količini 400 gramov in osem srednje velikih limon temeljito operemo in prelijemo z vrelo vodo, nato pa jih položimo na papirnato brisačo, da se posušijo. Ko se ingver in limone posušita, ju zmeljemo v mešalniku ali v mlinčku za meso, ingverjeve lupine in limonine lupinice ni treba lupiti, saj vsebuje veliko koristnih snovi. Mešanico ingverja in limone je treba dobro premešati in dodati 350 gramov naravnega medu. Izbira medu je vaša, lahko vzamete majski ali cvetlični med, kar vam je bolj všeč. Zaželeno je, da je konsistenca medu gostejša in gostejša, vrsta medu pa ni pomembna, koristne lastnosti medu so odvisne le od njegove naravnosti. Nastalo mešanico je treba tesno zapreti s pokrovom in pustiti, da se v tej obliki namakuje približno dva meseca v temnem prostoru, lahko v kleti ali hladilniku. Ker je postopek infuzije precej dolg, je smiselno pripraviti tinkturo iz ingverja, limone in medu nekaj mesecev pred začetkom jesensko-zimske hladne sezone. Naslednji dan po pripravi tinkture boste lahko opazovali stratifikacijo komponent - ingver in limona sta se dvignila na vrh posode, med pa na dno. To je povsem normalen postopek. Ko je postopek infuzije končan, lahko začnete uporabljati zdravilno tinkturo ingverja, limone in medu, na primer namesto vitaminov, eno žlico večkrat na dan. Uporabite jo lahko s čajem ali decoctioni različnih zelišč ali šipka. Odličen okus in zdravilne lastnosti vam bodo pomagale okrepiti obrambne sposobnosti telesa in doživeti gastronomski užitek. Takšna tinktura je naravno zdravilo za preprečevanje in zdravljenje virusnih okužb in prehladov. Protivnetne in antipiretične lastnosti ingverja in limone v kombinaciji z imunsko krepilnimi lastnostmi medu dajejo največji učinek pri zdravljenju virusnih okužb in prehladov.

Najbolje je, da končano tinkturo shranite v hladilniku v tesno zaprti posodi. Ne smemo pozabiti, da se koristne lastnosti medu v vročem čaju ali vroči tekočini znatno zmanjšajo. Pri visokih temperaturah se v medu sprosti oksimetil forfural in koristne snovi se popolnoma uničijo. Zato je našo tinkturo najbolje uživati ločeno od toplih napitkov. Tinktura ingverja, limone in medu po svoji kemični in vitaminski sestavi popolnoma ponovi sestavo naravnih sestavin, iz katerih je sestavljena.

Tinktura ingverjeve korenine

Tinktura ingverjeve korenine je že dolgo eno glavnih zdravil v mnogih zdravniških praksah v jugovzhodni Aziji. Obseg uporabe tinkture ingverjeve korenine je zelo širok, na primer pri prehladih in virusnih okužbah, boleznih prebavil in dihal. Tinktura ingverjeve korenine je zdravilna pijača, v kateri so koristne in zdravilne lastnosti te rastline koncentrirane v velikih količinah. Če ni kontraindikacij in alergijskih reakcij na ingver, bo uporaba ingverjeve tinkture dobra alternativa tradicionalnim zdravilom in sintetičnim vitaminom.

V zadnjem času se tinktura ingverjeve korenine učinkovito uporablja za zmanjšanje prekomerne telesne teže. Ta učinek je posledica lastnosti ingverja, da spodbuja krvni obtok, pospešuje presnovne procese v telesu, znižuje holesterol in kuri maščobe v telesu. Veliko število antioksidantov v ingverju omogoča učinkovito uporabo te rastline za pomlajevanje, čiščenje in obnovo telesa. Zaradi toničnih, celilnih, protivnetnih, spazmolitičnih in analgetičnih lastnosti ingverja je ta rastlina nepogrešljivo in večnamensko zdravilo. Tinktura ingverjeve korenine znatno zmanjša glavobole in bolečine v mišicah ter stabilizira krvni tlak. Poleg tega uporaba tinkture ingverjeve korenine prispeva k dolgoročnemu pozitivnemu učinku in pozitivno vpliva na splošno stanje človeškega telesa.

Tinktura ingverjeve korenine je najprimernejša farmacevtska oblika za uporabo. Dovolj je, da tinkturo ingverjeve korenine pripravite enkrat in ta količina bo zadostovala za celoten potek preventive ali zdravljenja. Priprava tinkture ne traja veliko časa in ne zahteva posebnih veščin. Torej, za pripravo tinkture ingverjeve korenine potrebujete 250 gramov sveže ingverjeve korenine. Izbrati morate mlade in sočne ingverjeve korenine, kar bo znatno izboljšalo učinkovitost tinkture. Najprej je treba ingverjeve korenine temeljito oprati in posušiti. Nato ingver previdno zmeljemo v mlinčku za meso ali mešalniku. Nastalo kašo preložimo v tesno zaprto posodo in jo prelijemo z vodko v količini 300 gramov. Postopek infuziranja ingverja traja dva tedna, v tem času pa je treba posodo s tinkturo shraniti na temnem in suhem mestu, pri čemer je treba vsebino posode občasno mešati. Na koncu postopka infuzije je treba tinkturo precediti. Po okusu lahko dodate dve ali tri žlice medu ali sladkorja. V prihodnje je najbolje, da tinkturo shranite v hladilniku.

Tinktura ingverjeve korenine je učinkovito zdravilo, ki se že dolgo uporablja pri prehladih, dobro obnavlja spolno funkcijo pri moških in ženskah in na splošno blagodejno vpliva na človeško telo. Praviloma je odmerek tinkture ingverjeve korenine dve čajni žlički na dan, zjutraj in zvečer pol ure pred obroki. Po želji lahko tinkturo ingverjeve korenine uporabljate hkrati z malinovo marmelado ali malinami, takšno uporabo priporočajo starodavni tibetanski recepti.

Redna uporaba tinkture ingverjeve korenine bo pomagala uspešno obvladovati večino težav človeškega telesa, na primer očistiti telo toksinov in odpadkov, izgubiti odvečne kilograme, okrepiti imunski sistem in znatno izboljšati splošno zdravje.

Kako narediti ingverjevo tinkturo?

Mnogi ljudje se zanimajo za vprašanje, kako narediti ingverjevo tinkturo doma? Zdaj si bomo ogledali tehnološki postopek, ki ni posebej težaven in precej preprost. Za pripravo tinkture iz ingverjeve korenine lahko uporabite svežo ingverjevo korenino, ki bo imela v svoji sestavi največje število uporabnih sestavin, lahko pa uporabite tudi posušeno ingverjevo korenino. Na splošno so tinkture najprimernejša oblika zdravil, ki imajo tudi dolg rok trajanja in v celoti ohranijo svoje zdravilne lastnosti. Ingverjevo tinkturo lahko shranjujete v hladilniku od šest mesecev do enega leta, pri čemer se zdravilne lastnosti popolnoma ohranijo.

Začnimo z izdelavo ingverjeve tinkture. Najprej pripravimo ingverjeve korenine. 200 gramov ingverjeve korenine temeljito operemo in posušimo. Lupino pustimo na korenini, saj vsebuje veliko število koristnih snovi. Nato ingver zmeljemo v mešalniku ali mlinčku za meso, predhodno narežemo na majhne koščke. Nastalo ingverjevo kašo preložimo v stekleno posodo, ki smo jo predhodno sterilizirali. Zaželeno je, da se pokrov posode zelo tesno zapre. Posodo z ingverjevo kašo napolnimo z vodko v količini 250 gramov, tesno zapremo in postavimo na temno in suho mesto za infuzijo. Vsebino kozarca je treba vsak dan premešati. Po končanem postopku infuzije je treba tinkturo precediti in ingverjevo tinkturo preliti v temno stekleno posodo za nadaljnje shranjevanje.

Lahko si pripravite medeno tinkturo ingverja, ki po svojih zdravilnih lastnostih in vitaminski sestavi znatno presega prejšnji recept. Za pripravo medene tinkture ingverja potrebujete 350 gramov sesekljane ingverjeve korenine, ki jo predhodno temeljito operete in posušite pred vlago. Ingver zmeljete čim bolj drobno, najbolje je to storiti z mešalnikom ali mlinčkom za meso. Nato morate podobno zmleti osem srednje velikih limon in jih zmešati s sesekljanim ingverjem. Nastalo mešanico ingverja in limone prelijte s 350 grami naravnega medu. Uporabite lahko kateri koli med, vendar po možnosti goste konsistence. Posodo s tinkturo tesno zaprite s pokrovom in pustite, da se dva meseca namaka na temnem in suhem mestu. Tinkturo premešajte dvakrat na teden. Po dveh mesecih lahko ingverjevo tinkturo uporabite v terapevtske in profilaktične namene. Ta tinktura je bogat vir vitaminov, ki bodo podpirali imunski sistem v obdobjih poslabšanja prehladov. Dovolj je, da dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, vzamete eno čajno žličko tinkture.

Koristno bi vas spomnilo, da se morate pred pripravo ingverjeve tinkture posvetovati z zdravnikom in opraviti poskusni test alergije na sestavine tinkture.

Ingverjeva tinktura za imunost

Ingverjeva tinktura za imunost se v medicinski praksi v jugovzhodni Aziji uporablja že več stoletij, v zadnjem času pa je dobila široko priznanje tudi v sodobni znanstveni medicini. Danes je ingver najučinkovitejše zdravilo in po enem mesecu uporabe v prehrani lahko opazite učinkovito spremembo v svojem zdravju. Ingver ima zelo močne antioksidativne lastnosti. Stari Rimljani so ingver učinkovito uporabljali kot glavno zdravilo med epidemijami kuge. Analgetične in antipiretične lastnosti ingverja se uporabljajo že od antičnih časov. Kemična in vitaminska sestava ingverja vključuje številne koristne sestavine in minerale, na primer vitamine A, B1, B2, C, aminokisline, eterična olja, borneol, gingerol, felandrin, kamfin, cink, kalij, fosfor, magnezij. Eterična olja predstavljajo približno 2-3 % celotne količine v kemični sestavi ingverja. Zaradi takšnega števila koristnih snovi in mineralov močne antioksidativne lastnosti, ki krepijo imunost, znatno povečajo učinkovitost ingverja.

Ingverjeva tinktura za imunost v celoti ohranja koristne zdravilne lastnosti te rastline. Zato bo uporaba tinkture za terapevtske in profilaktične namene zelo učinkovita pri podpiranju imunosti med poslabšanjem sezonskih prehladov. Na splošno bo sistematična uporaba ingverja znatno izboljšala zdravje celotnega telesa. Za pripravo ingverjeve tinkture za imunost morate zmleti 100 gramov ingverjevih korenin in preliti z enim litrom vrele vode. Nato to decokcijo pustite stati 20 minut in jo lahko zaužijete kot čaj z dodatkom limone, medu, cimeta ali kardamoma. Dodajte začimbe in med po okusu. To tinkturo lahko uporabljajo tako otroci kot odrasli, odmerek pa je lahko 150-200 gramov naenkrat.

Ingverjevo tinkturo za imunost lahko pijete skupaj s črnim ali zelenim čajem. Za pripravo porcije takšne tinkture bo dovolj ena čajna žlička naribanega ingverja, ena čajna žlička črnega ali zelenega čaja, med, limona in začimbe - dodajte po okusu. Zakuhajte kot navaden čaj, nato dodajte nariban ingver in začimbe. Ko temperatura pijače ni zelo visoka, lahko dodate med, v vroči vodi se koristne lastnosti medu znatno zmanjšajo.

Ingver je univerzalen izdelek in se odlično poda k mnogim drugim izdelkom. Ingver se na primer odlično poda k malinovi ali ribezovi marmeladi ali zamrznjenim malinam in ribezu. Če vzamete enake dele malin, ribeza in ingverja, vse skupaj zmeljete v mešalniku in dodate enako količino naravnega medu, boste dobili zdravilno medeno-ingverjevo tinkturo. Takšna tinktura bo naravni vir vitaminov in bo pomagala okrepiti imunski sistem.

Pozornost je treba nameniti kontraindikacijam za uporabo ingverja. Na primer, nosečnice, doječe matere, ljudje z diagnozo ulceroznega kolitisa, žolčnih kamnov, razjed na želodcu so kontraindicirani pri uporabi ingverja in tinktur iz njega.

Kako piti ingverjevo tinkturo?

Podrobneje bomo preučili, kako piti ingverjevo tinkturo in kakšna razmerja je treba pri tem upoštevati. Kaj je ingverjeva tinktura? Tinkture se imenujejo alkoholni izvlečki zdravilnih rastlin. Alkohol se zelo dobro raztopi in je precej učinkovito nasičen s koristnimi sestavinami zdravilne rastline, hkrati pa v svoji sestavi kopiči vse koristne lastnosti. Alkoholne tinkture se lahko hranijo precej dolgo, na primer do enega leta. Ingverjeva tinktura je učinkovit koncentrat te zdravilne rastline, ki popolnoma ohranja njene zdravilne lastnosti. Priročnost uporabe ingverjeve tinkture je precej očitna, saj je za dosego učinka dovolj, da na odmerek vzamete eno čajno žličko tinkture, namesto več kozarcev čajev in ingverjevih decokcij. Čeprav je uporaba ingverja vsekakor učinkovita pri uporabi decokcij, čajev in tinktur. Ker je tinktura v osnovi alkohol, jo lahko pri uporabi razredčite z majhno količino čiste vode. V razredčeni obliki lahko ingverjevo tinkturo uporabljajo tako otroci kot odrasli. Praviloma je odmerek ingverjeve tinkture ena čajna žlička na odmerek, pogostost odmerkov pa je dvakrat na dan, zjutraj in zvečer eno uro pred obroki. V tej obliki uporabite ingverjevo tinkturo, če vam ni všeč okus alkohola ali če tinkturo jemlje otrok. Na splošno se je treba o odmerku ingverjeve tinkture dogovoriti z lečečim zdravnikom. Glede na diagnozo in bolnikovo stanje se lahko odmerek ingverjeve tinkture poveča ali zmanjša. Zato se je o vprašanju, kako piti ingverjevo tinkturo, najbolje pogovoriti z lečečim zdravnikom.

Tinktura ingverja in česna

Ingver je edinstvena rastlina, ki se v kombinaciji s številnimi drugimi koristnimi rastlinami znatno okrepi zdravilni učinek. Oglejmo si podrobneje koristne lastnosti tinkture ingverja in česna.

Življenje sodobnega človeka je polno številnih negativnih dejavnikov, ki negativno vplivajo na zdravje ljudi, kot so vsakodnevni stres, slaba prehrana, sedeč način življenja in slabe okoljske razmere. Razumljivo je, da se mnogi ljudje želijo boriti proti tem dejavnikom, da bi ohranili zdravje in podaljšali mladost. To željo je mogoče izpolniti, seveda pa sama želja ni dovolj. Ena pomembnih sestavin pravilne prehrane je tinktura ingverja in česna. Glede vsebnosti hranil in vitaminov je tinktura ingverja in česna brezhibno vodilna. Minerali, vitamini in aminokisline, ki jih vsebuje tinktura, pomagajo krepiti imunski sistem, čistiti telo toksinov, stabilizirati prebavni sistem, stabilizirati krvni tlak in izboljšati splošno stanje telesa. Tinktura ingverja in česna brez stroge diete in zdravil pomaga učinkovito shujšati. Eterična olja ingverja in česna bodo tonizirala telo in okrepila imunski sistem. Tinktura ingverja s česnom ima protivnetne lastnosti zaradi antibakterijskega učinka teh rastlin. Antioksidativne lastnosti ingverja in česna so znane že od antičnih časov, prav zaradi njih se pri uporabi teh antioksidantov poveča odpornost telesa na različne bolezni. Lajšanje bolečin z ingverjem in česnom učinkovito pomaga pri glavobolih, menstrualnih bolečinah in bolečinah v želodcu. Ingver s česnom imata lastnost stabilizacije presnovnih procesov v človeškem telesu. Poleg tega se terapevtski učinek v kombinaciji teh komponent znatno poveča.

Tinktura iz ingverja in česna je precej enostavna za pripravo. Za to morate pripraviti sestavine - ingver in česen v količini 250 gramov vsake komponente, ki ju predhodno operete in olupite, ter ju zmeljete v mlinčku za meso ali mešalniku. Nato mešanico ingverja in česna dobro premešajte in prelijte z enim litrom kakovostne vodke 40º. To mešanico pustite stati v temnem in suhem prostoru en mesec, nato tinkturo precedite in jo uporabite v terapevtske in profilaktične namene.

Ingverjevo-česnov čaj je zelo priljubljen zaradi svojih lastnosti kurjenja maščob. Za njegovo pripravo prelijte žlico sesekljanega česna in ingverja z dvema litroma vrele vode in pustite stati v termosu 2 uri. Po tem ga lahko pijete kot navaden čaj z limono ali medom po okusu.

Koristne lastnosti ingverjeve tinkture

Koristne lastnosti ingverjeve tinkture že več stoletij uporabljajo različni zdravniki v državah jugovzhodne Azije. V zadnjem času so koristne lastnosti ingverjeve tinkture prepoznale tudi znanstvene medicine in se pogosto uporabljajo v terapevtske in profilaktične namene. Koristne lastnosti ingverjeve tinkture lahko imenujemo edinstvene, saj obseg njene uporabe ni omejen na posamezen organ ali organski sistem. Zdravilne lastnosti ingverjeve tinkture ugodno vplivajo na presnovne procese v telesu, krvni obtok, normalizirajo količino holesterola v krvi in stabilizirajo težo. Analgetične, celilne, protivnetne in potne lastnosti ingverjeve tinkture so že dolgo znane. Veliko število antioksidantov prispeva k učinkovitemu čiščenju toksinov in žlindre, s čimer pomlajuje telo in preprečuje nastanek raka. Ingverjeva tinktura z učinkovito analgetično lastnostjo pomaga lajšati glavobole, bolečine v mišicah in stabilizira krvni tlak.

Redna uporaba ingverjeve tinkture spodbuja normalno delovanje prebavnih organov in izboljšuje delovanje jeter. Uporaba ingverjeve tinkture se pogosto uporablja pri zdravljenju in preprečevanju bronhialne astme in bolezni zgornjih dihal. V obdobjih poslabšanja sezonskih prehladov uporaba ingverjeve tinkture pomaga okrepiti imunski sistem telesa. Ingver se iz starodavnega sanskrta prevaja kot "univerzalno zdravilo" in to je povsem upravičeno, saj se ingver uporablja na številnih področjih človeške dejavnosti. Koristne lastnosti ingverjeve tinkture se uporabljajo pri zdravljenju živčnih bolezni, psihoemocionalnih bolezni in izboljšanju splošnega duševnega stanja.