Vitamin B13

Ta vitamin so odkrili leta 1905 iz ostankov destilarnih surovin. Bil je nov rastni faktor, imenovan DDS, kasneje pa so ga preimenovali v vitamin B13. Pozitivno vpliva na razvoj ploda pri nosečnicah in opravlja tudi številne druge funkcije.

Splošne informacije o vitaminu B13

Vitamin B13 se imenuje tudi orotična kislina. Pridobivajo ga iz sirotke ("oros" se iz grščine prevaja kot kolostrum). Sodeluje pri sintezi fosfolipidov, nukleinskih kislin in bilirubina.

Fizikalno-kemijske lastnosti

Orotinska kislina (ali 4-karboksiuracil, 2,6-dioksipirimidin-4-karboksilna kislina) je derivat pirimidinskih baz. V prostem stanju so beli kristali s tališčem 345–346 °C. Molekulska masa je 156,1. Je netopna v kislinah, dobro pa se raztopi v alkalijah in vroči vodi. Intenzivno absorbira ultravijolične žarke in ima izrazite kisle lastnosti, saj zlahka tvori soli s kovinami.

Presnova

V živilih se orotska kislina nahaja v obliki rahlo topnih spojin z minerali (magnezijeve, kalijeve, kalcijeve soli). Te organske soli iz tankega črevesa se z enostavno difuzijo zlahka absorbirajo v kri. V krvi se minerali ločijo, prosta orotska kislina pa se prenese v jetra, druge organe in tkiva.

Biološke funkcije

Tesna povezava orotične kisline z metabolizmom nukleinskih kislin pojasnjuje njen vpliv na hematopoezo, kar je bilo dokazano v farmakoloških poskusih. Učinek orotične kisline sega tako na nastanek eritrocitov kot levkocitov. Zlasti prenaša eritropoezo pri zarodkih iz megaloblastne v normoblastno pot. Pri kuncih, podganah in morskih prašičkih poveča število retikulocitov v periferni krvi, hkrati pa poveča število zrelih celičnih oblik v kostnem mozgu. Spodbuja eritropoezo po izgubi krvi. Orotična kislina vpliva na levkopoezo, ko je ta oslabljena zaradi prodornega sevanja. V tem primeru je bilo povečanje levkopoeze pomembnejše, če je bila orotična kislina aplicirana po obsevanju. Orotična kislina ne vpliva le na levkopoezo, temveč tudi na funkcionalno stanje levkocitov. Tako orotična kislina in njena natrijeva sol povečata fagocitno sposobnost levkocitov, zlasti njihovo prebavno aktivnost.

Orotinska kislina sodeluje v presnovnih procesih beljakovin in fosfolipidov, pri transformaciji folne in pantotenske kisline, pri presnovi cianokobalamina (vitamina B12) in pri sintezi aminokisline metionina. Je predhodnik v biosintezi pirimidinskih baz, ki sodelujejo pri tvorbi pirimidinskih nukleotidov - uridin monofosfata in citidin monofosfata. Poleg tega je orotinska kislina vključena v naslednje procese:

• izkoriščanje glukoze;
• sinteza riboze;
• ustvarjanje in vzdrževanje rezerv ATP;
• aktivacija kontraktilnih sposobnosti mišičnega tkiva;
• rast in razvoj celic in tkiv, zlasti mišičnega tkiva (zaradi sinteze ribonukleinske kisline);
• ustvarjanje rezerv mišičnega karnozina.

Orotinska kislina ima spodbuden učinek na presnovo beljakovin, blagodejno vpliva na funkcionalno stanje jeter, pospešuje regeneracijo jetrnih celic, zmanjšuje tveganje za razvoj maščobnih jeter, pomaga zniževati raven holesterola v krvi in izboljšuje tudi krčenje miokarda, blagodejno vpliva na reproduktivno funkcijo in rastne procese, kar omogoča njeno uporabo kot farmakološkega zdravila (kot anabolika) za zdravljenje številnih bolezni jeter, žolčnih poti, srca, krvnih žil in mišic.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Dnevne potrebe po vitaminu B13

Dnevna količina vitamina B13 se razlikuje glede na starost in stanje osebe. Odrasli naj bi zaužili do 2 g vitamina B13, nosečnice in doječe matere - 3 g orotične kisline, otroci - od 0,5 do 1,5 g, odvisno od starosti, dojenčki pa od 0,25 do 0,5 g.

Če ste bolni, lahko odmerek vitamina B13 še povečate, saj velja za nestrupenega.

V katerih pogojih se potreba po vitaminu B13 poveča?

Za ljudi, ki okrevajo po bolezni, je vredno jemati več vitamina B13. To je priporočljivo tudi za ljudi z veliko fizično obremenitvijo telesa.

Absorpcija vitamina B13

Da bi telo bolje prenašalo različna zdravila (antibiotike, steroidne hormone, delagil, resokvin, sulfonamide), je priporočljivo jemati orotsko kislino.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Koristni učinki vitamina B13 na telo

Vitamin B13 ima lastnost aktiviranja hematopoeze tako eritrocitov kot levkocitov. Aktivira sintezo beljakovin, vpliva na pravilno delovanje jeter in izboljšuje njihovo stanje, pomaga pri sintezi esencialne aminokisline metionina, spodbuja presnovo pantotenske in folne kisline. Vitamin B13 blagodejno vpliva na razvoj ploda, uporablja pa se tudi pri zdravljenju jeter in srca.

Orotinska kislina vpliva na celice, sintezo beljakovin, preprečuje zamaščenost jeter, obnavlja njihove celice in pospešuje regeneracijo hepatocitov.

Orotinska kislina se uporablja za zdravljenje določenih kožnih stanj pri otrocih, preprečuje anemijo in lahko prepreči prezgodnje staranje.

Interakcija vitamina B13 z drugimi elementi v telesu

Za normalno presnovo folne kisline in sintezo pantotenske kisline je prisotnost vitamina B13 v telesu nujna.

Znaki pomanjkanja vitamina B13 v telesu

Znakov pomanjkanja vitamina B13 niso odkrili, saj ta vitamin človeško telo običajno sintetizira v potrebni količini. Včasih se predpisuje otrokom in mladostnikom, saj je pri njihovi starosti lahko poraba vitamina zelo visoka.

Znaki preobremenitve z vitaminom B13

Pri presežku orotične kisline v telesu se lahko pojavi blagi dermatitis, ki bo po prenehanju jemanja zdravila takoj minil. Lahko se pojavi tudi distrofija jeter, vendar le ob pomanjkanju beljakovinske prehrane. Včasih se lahko pojavijo dispeptični pojavi.

Živila, bogata z vitaminom B13

Od doslej raziskanih izdelkov je največja količina orotične kisline v kvasnih in jetrnih izvlečkih ter v ovčjem mleku. Glavni vir orotične kisline za ljudi je kravje mleko. Povprečna dnevna potreba telesa po tej snovi je po mnenju večine znanstvenikov 0,5–1,5 mg.

Za vnos orotične kisline v telo lahko jeste jetra (vsebujejo 1600–2000 mcg vitamina B13), ovčje mleko (vsebuje do 320 mcg), kislo smetano in skuto. To bo okrepilo vaše telo in vam pomagalo vzdrževati potrebno raven vitamina B13.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Uporaba orotične kisline za terapevtske in profilaktične namene

Obstoječe razumevanje vloge orotične kisline v presnovi je določilo obseg njene uporabe v medicini. Sodelovanje orotične kisline pri sintezi nukleinskih kislin je spodbudilo njeno uporabo pri hematoloških boleznih. Tako je pri bolnikih z Addison-Birmerjevo anemijo uporaba zdravila v odmerkih od 3 do 6 g povzročila delno hematološko remisijo. Pri bolnikih z megaloblastno anemijo, ki se je razvila po resekciji želodca, se je retikulocitoza pojavila 7. do 14. dan zdravljenja. Nato so opazili klinično in hematološko izboljšanje, ki pa je bilo kratkotrajno. Po 5–7 mesecih je prišlo do ponovitve anemije. Tudi med remisijo sta mikrocitoza in megaloblastoza ostali v kostnem mozgu.

Orotinska kislina se uporablja za zdravljenje otrok z dedno galaktozemijo, pri kateri bolezen bodisi ni prisotna bodisi je aktivnost galaktoza-1-fosfat uridiltransferaze močno zmanjšana. Orotinska kislina je predhodnik uridin fosfata, ki je del uridin fosfat galaktoze.

Ugodni rezultati so bili doseženi pri kroničnem hepatitisu in cirozi jeter. Predvsem kalijev orotat v odmerku 1-2 g na dan, ki se uporablja en mesec, poveča koncentracijo serumskih albuminov in poveča koeficient esterifikacije holesterola. V še bolj zmernem odmerku (0,5 g na dan 3-4 tedne) se je kalijev orotat izkazal za koristnega pri bolnikih z jetrno cirozo, ikterično cirozo in sekundarnim holangiogenim hepatitisom. Za normalizacijo delovanja jeter so priporočljivi majhni odmerki orotske kisline, 0,1-0,2 g na dan.

Kalijev orotat se uspešno uporablja v primerih srčnega popuščanja. Klinično izboljšanje so opazili po 30–50 dneh uporabe tega zdravila poleg srčnih glikozidov in diuretikov. Pri bolnikih s koronarno srčno boleznijo je orotična kislina, ki se je uporabljala 22–25 dni v odmerku 2–3 g na dan, privedla do izboljšanja elektrokardiografskih in drugih elektrofizioloških kazalcev srca pri tistih bolnikih, ki so imeli predhodno spremembe teh kazalnikov. Pri kompleksnem zdravljenju bolnikov z akutnim miokardnim infarktom se je izkazala za koristno kombinacijo orotične kisline v odmerku 1,5 g na dan s 60 mg folne kisline in 100 mcg vitamina B12. Pri bolnikih, ki so to kombinacijo prejemali 2 meseca od datuma infarkta, se je umrljivost znatno zmanjšala. Na splošno je uporaba orotične kisline v medicini malo raziskana. Najverjetneje se bo vitamin B13 uporabljal pri vseh bolezenskih stanjih, kjer je zaželeno okrepiti sintezo beljakovin in nukleinskih kislin.