Vitamin B15

Zgodovina odkritja vitamina B15 (pangaminske kisline) je izjemno zanimiva. Prvič ga je leta 1950 v govejih jetrih odkril znanstvenik Tompäma, kasneje pa ga je iz mareličnih jedrc sintetiziral Američan Krebs; od tod tudi njegovo ime (iz grščine pan – povsod, gami – seme)

Pri ljudeh nista opisana niti pomanjkanje vitamina niti hipervitaminoza B15, čeprav se njegovi pripravki uporabljajo v medicini za nekatere bolezni, povezane z motnjami presnove (zlasti reakcije transmetilacije). Pripravki pangaminske kisline imajo dober terapevtski učinek pri maščobni degeneraciji jeter in nekaterih oblikah stradanja s kisikom.

Splošne informacije o vitaminu B15

Pangamska kislina je znanstveno ime za vitamin B15. Ta vitamin ne velja za vitaminu podobno snov, saj ni tako potreben za telo, vendar se uspešno uporablja namesto zdravil.

Kemično je pangamska kislina ester glukonske kisline in dimetilglicina.

Pangaminska kislina ima molekulsko maso 281. Soli pangaminske kisline dobro kristalizirajo.

V medicinski praksi se uporabljajo soli pangaminske kisline. Znana je kompleksna spojina pangaminske kisline z argininom, ki se je uporabljala v medicinski praksi. Trenutno delovanje pangaminske kisline ni jasno, ni podatkov o tem, kaj človeško in živalsko telo potrebuje za to snov. Prav tako ni podatkov o manifestacijah pomanjkanja tega vitamina v telesu. Možno je, da potrebo pokrije katera koli prehrana, saj je ocenjena potreba človeškega telesa 2 mg na dan. Vitaminske lastnosti pangaminske kisline je treba še potrditi, prav tako ni podatkov o delovanju koencimov.

Kalcijev pangamat so uporabljali pri srčno-žilnih boleznih, saj so verjeli, da bo učinkovit zaradi svojega antihipoksičnega in lipotropnega delovanja. Dobri rezultati so bili doseženi pri aterosklerozi. Zdravilo povzroča pozitivne biokemične spremembe, ki kažejo na zmanjšanje tkivne hipoksije. Opaženo je bilo izboljšanje počutja bolnikov, zmanjšanje pogostosti pritožb zaradi bolečin v srcu in drugih manifestacij srčno-žilne insuficience. Kalcijev pangamat pozitivno vpliva na presnovo lipidov pri bolnikih z aterosklerozo: raven holesterola in P-lipoproteinov se zmanjša, vsebnost lecitina in albumina pa se poveča. Vitamin B15 zmanjša ali popolnoma odpravi srčno-žilno insuficienco, ima spodbuden učinek na dihanje srčne mišice, kar so potrdile neposredne meritve med operacijo srca.
Pangaminska kislina z dokaj izrazitimi pozitivnimi rezultati se je uporabljala v geriatrične namene. Vendar je bil učinek povezan predvsem z vplivom na potek ateroskleroze. Poleg ugodnih kardioloških sprememb so opazili tudi povečano delovanje in normalizacijo spanja. Drugi raziskovalci so opazili povečanje proizvodnje steroidnih hormonov, kar so sodili po povečani količini 17-ketosteroidov in 17-oksikortikosteroidov, izločenih z urinom. Kalcijev pangamat je imel normalizirajoč učinek na raven hormonov v krvi. Pri povečani vsebnosti je bilo opaženo zmanjšanje, pri zmanjšani pa povečanje na normalno raven. Hkrati se je stanje preiskovancev izboljšalo.

Zelo ugodni podatki so bili pridobljeni pri uporabi kalcijevega pangamata v kompleksni terapiji obliterirajočega endarteritisa. Sindrom bolečine se je zmanjšal ali izginil, temperatura kože v distalnih delih okončin se je povečala, kar je kazalo na izboljšanje krvnega obtoka v prizadeti okončini.

Vitamin B15 je donor metilnih skupin, zato so ga uporabljali pri zdravljenju bolezni jeter - ciroze in hepatitisa. Pod vplivom kalcijevega pangamata se je normalizirala presnova pigmentov, zmanjšala se je vsebnost bilirubina v krvi in zmanjšala se je zlatenica. Opazili so povečanje antitoksične funkcije jeter in številne druge pozitivne spremembe. Izkazal se je za učinkovitega pri zmernem hepatitisu in neučinkovitega pri cirozi jeter. Opazili so izboljšanje izločalne funkcije jeter in sinteze beljakovin. Izboljšanje presnove pigmentov so opazili dokaj redno, medtem ko normalizacija aktivnosti jetrnih encimov ni bila vedno dosežena. Odtegnitveni sindrom se je hitreje ustavil, ko je bil ta vitamin vključen v kompleks. Pozitivni rezultati so bili opaženi pri ocenjevanju tako dinamike hematoloških simptomov kot splošnega stanja bolnikov.

Kalcijev pangamat se tako v klinični praksi uporablja precej široko. Vendar pa vsi vidiki njegove uporabe niso bili dovolj popolno preučeni. Največ gradiva se je nabralo v zvezi s srčno-žilnimi boleznimi in jetri, kar je skladno z eksperimentalnimi podatki o dekodiranju mehanizma delovanja vitamina B15.

Koliko vitamina B15 potrebujete na dan?

Na dan bi morali zaužiti 25-150 g vitamina B15.

Koristni učinki vitamina B15 na telo

Vitamin B15 ima posebne lipotropne lastnosti. Zaradi njih se maščoba ne kopiči v jetrnem tkivu, metilne skupine pa pomagajo pri predelavi nukleinskih kislin, kreatina, fosfolipidov in drugih pomembnih bioloških snovi.

Vitamin B15 lahko zmanjša raven maščob in holesterola v telesu, spodbuja proizvodnjo hormonov iz nadledvičnih žlez, blagodejno vpliva na dihanje tkiv, saj je močan antioksidant, in spodbuja oksidativne procese v telesu.

Pangamska kislina lahko odstrani toksine iz telesa, zmanjša hrepenenje po alkoholu, prepreči cirozo jeter in lajša utrujenost. Spodbuja nastajanje protiteles, obloži krvne žile pri aterosklerozi, blagodejno vpliva na srce in zaradi svojih citoprotektivnih lastnosti preprečuje degenerativne poškodbe jeter.

Vitamin B15 aktivira bioenergetske procese v telesu. V primeru zastrupitve z alkoholom, kemikalijami ali drogami bo pangamska kislina pomagala nevtralizirati strupene snovi in jih odstraniti iz telesa. Zahvaljujoč njej pride do sinteze beljakovin, poveča se količina kreatin fosfata v mišicah in glikogena v jetrih. Vitamin B15 velja za protivnetno in antihialuronidazno sredstvo.

Interakcija vitamina B15 s telesnimi elementi

Ta vitamin dobro deluje z vitaminoma A in E.

Znaki pomanjkanja vitamina B15

Če v telesu primanjkuje pangaminske kisline, je lahko motena oskrba celic s kisikom, pojavijo se lahko težave s srcem in oseba postane zelo utrujena. Znaki pomanjkanja vitamina B15 vključujejo tudi prezgodnje staranje, pojav endokrinih bolezni in živčnih motenj.

Znaki presežka vitamina B15 v telesu

V starosti lahko presežek vitamina B15 povzroči težave s srcem, nespečnost, glavobole, napredovanje adinamije in tahikardijo.

Živila, ki vsebujejo vitamin B15

Za obnovitev ravni vitamina B15 v telesu jejte lubenico ali bučo, jetra, marelične koščice, divji riž in mandlje, pšenico, ječmen in ajdo. Vsa ta živila vsebujejo vitamin B15.