Vitamin H1

Vitamin H1 lahko nadomesti kakršno koli barvno in kozmetično sredstvo. Spada v vitamine skupine B. Živali prejmejo veliko količino vitamina H1 s hrano, tako da se lepota njihove volne, kože in perja skladišči do svoje smrti. Ne ljudje, ki nenehno potrebujejo vlažilne kreme, barve za lase in različne balzami.

O vitaminu N1

Paraaminobenzojska kislina - tako zapletena beseda za naš jezik pomeni vitamin H1. Prav tako je skrajšana kot okrajšava PABC ali RAWA, včasih pa se imenuje tudi vitamin B10.

PABC je potreben za rast mikrobov in s sulfonamidom nato PABK premakne iz encimskega sistema. Tako prekine in ureja razvoj mikrobov.

[1], [2], [3]

Količina vitamina H1 je potrebna dnevno

Vsak dan mora odrasel vzeti približno 100 mg tega vitamina.

Ugoden učinek vitamina H1 na telo

RAWA sodeluje pri hematopoezi in metabolizmu beljakovin, normalizira ščitnico, pomaga zniževati holesterol in je antioksidant. Ta vitamin se pogosto uporablja kot sestavina zaščite pred soncem, saj ščiti kožo pred škodljivimi učinki sonca.

Peyronie-ova bolezen, ki se pojavi izključno pri moških iz srednjih let, se ozdravi zaradi vitamina H1. Simptomi te bolezni so spremembe v strukturi tkiv spolnih organov moških, in sicer, ko koža postane fibroidna. Tako je med erekcijo penis močno upognjen in to prinaša močno bolečino za človeka. Za zdravljenje te bolezni uporabite zdravila, ki nujno vključujejo vitamin H1. Da bi se izognili takšnim in podobnim težavam z zdravjem, je bolje, da neprestano jedo živila, nasičena s paraaminobenzojsko kislino.

Vitamin H1 lahko izboljša ton kože in preprečuje prezgodnje staranje. Kombinacija tega vitamina se uporablja v praktično vsakem soncu. Zaradi izpostavljenosti sončni svetlobi se kislina pretvori v posebno snov, ki aktivira proizvodnjo melanina v telesu, kar daje telo tan. To je vitamin, ki spodbuja naravno obarvanje las, pa tudi njihovo rast in kakovost.

Vitamin H1 dajemo duševne zaostalosti in slabe razvoj organizma, z močno utrujenost pri folievodefitsitnoy anemije, Peyronijeve bolezni, artritis, posttravmatski kontraktur in Dyupyutrena kontrakture. Zelo koristen je ta vitamin v vitiligo, občutljivost kože, skleroderma, opekline ultravijolične žarke in izpadanju las.

Medsebojno delovanje vitamina H1 z drugimi elementi telesa

PABC sodeluje pri sintezi vitamina B9 (folna kislina).

Simptomi pomanjkanja vitamina H1 v telesu

Z nezadostno količino tega vitamina v telesu lahko pride do depigmentacije kože, suspenzije v razvoju in tudi hormonskih okvar organizma.

Razlogi za pomanjkanje vitamina H1

Z uporabo sulfonamidov lahko PABA v telesu močno pade.

Proizvodi z vsebnostjo vitamina H1

Jetra, ovsena kaša, piščančja jajca - vsa ta živila vsebujejo vitamin H1. Takšni izdelki lahko vključujejo tudi bele gobe, gobe in podberezoviki. Zelja, špinača in pšenica so sposobni povečati količino vitamina H1 v telesu.