Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Brusnica za doječe mater: ali je mogoče ali ne?
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Tradicionalno je priporočljivo, da se doječe matere priporočajo, da izključijo iz prehrane alergene, ki lahko povzročijo neželene reakcije pri otroku. Brusnice ne spadajo v močne alergene, vendar intenzivna rdeča barva kaže, da je treba z njim počakati nekaj časa. In vzdržite nekaj mesecev, da jedo jagode.
Če je mamica med nosečnostjo uporabljala brusnice, lahko poskusite piti brusnični kompot ali sadni sok en mesec po rojstvu. Toda v majhnih količinah, ki gledajo na stanje otroka. Morate vedeti, da brusnica vsebuje veliko organskih snovi, ki lahko dražijo sluznico otrokovega želodca. Kaj mu bo povzročalo težave s prebavo, anksioznostjo in poslabšanjem zdravja.
Brusnice so tako uporabne jagode, da se jih v obdobju beriberi ne sme zanemariti. Brusnice za doječe matere priporočamo v majhnih količinah, najprej v obliki pijač, nato pa v obliki svežih ali zdrobljenih jagod. Koristno je, da začnejo prejemati jagode brusnic po otroku starih šest mesecev.
Brusnica v laktaciji
Brusnica med dojenjem bo povečala količino materinega mleka in izboljšala njegovo kakovost. Vsi vitamini in minerali skupaj z materinim mlekom bodo prešli na otroka, kar bo vplivalo le na njegovo zdravje.
Najboljši na začetku je uporaba brusnic v obliki morsa, razredčenih s čisto vodo. Eating sveže jagode je treba odložiti do obdobja, ko je dojenček star štiri do šest mesecev.
Brusnični sok je napolnjen eno uro in pol pred obroki v količini pol kozarca. Za začetek, seveda, potrebujete od majhnih odmerkov in pozorno spremljate reakcijo otroka na injiciran izdelek.
Brusnični sok bo pomagal mladi mami, da se hitro po oživitvi hitro povrne ter poveča tudi ton telesa, okrepi imuniteto, prispeva k premagovanju poškodbe in depresije po porodu. Bogata mineralna sestava brusnic bo pripomogla k okrepitvi zob srečne mamine dlake in nohtov, zaradi česar bo njen videz privlačen in razpoloženje - živahno in optimistično.
