Diet v kandidiazi

Diet v kandidiazi - ali je res potrebno?

Kandidiaza je pogosta patologija, ki jo povzroča močna aktivnost kvasovčastih glivičnih okužb na sluznicah in koži. Vzročni dejavnik bolezni Candida je lahko zelo prisoten v telesu popolnoma zdrave osebe, ne da bi se pri tem poškodoval in se nikakor ne manifestiral. Močna imuniteta in stabilna nemotena flora v našem črevesju in drugih predelih telesa preprečujejo, da bi se gliva povečevala in pomnoževala. Vendar pa se v nekaterih primerih z okvarami v sistemu zaščite aktivira okužba in, odkrito rečeno, nastane neprijetna bolezen, kandidoza.

Ker je povzročitelj glivične okužbe pogosto prisoten v zdravem telesu, je malo verjetno, da bo mogoče popolnoma prepovedati Candida. Vendar pa bodo posebni terapevtski ukrepi in dieta pri kandidiji preprečili okužbo in jo preprečili v prihodnosti.

[1], [2]

Zdravljenje kandidiaze z dieto

Zakaj je zdravljenje diete Candidiasis učinkovito?

Dejstvo je, da candida gliva hrani nekaj živil, ki jih oseba uporablja, kar mu omogoča, da ne le podpira svoje življenjske dejavnosti, ampak tudi aktivno raste in razmnožuje. Zato je glavno načelo sprememb v prehrani mogoče izključiti iz prehrane živil, ki hranijo kandidata. Če hrane ni, bo gliva izgubila zmožnost razmnoževanja in popolne aktivnosti.

Če sledite prehrani, morate "pozabiti" na naslednja živila:

• alkoholne pijače;
• sladkor in sladice (sladkarije, piškotki, pecivo, čokolada, pecivo, sladoled), kot tudi sladkorni nadomestki;
• pečeno pecivo in beli kruh (ali bolje, da kruh sploh ne zavrnejo, ali da uporabite brezkrvni kruh);
• sladko sadje;
• med, marmelada, marmelada, kondenzirano mleko, sirupi;
• kis, omake, marinade;
• sveže mleko.

Kaj je dovoljeno za uporabo kandidiaze:

• vse vrste mesa in drobovine;
• vse vrste rib in morskih sadežev, vključno z morskim kalejem;
• jajca;
• kakršna koli zelenjava, zlasti vse vrste zelja, korenje, pesa, kumare;
• zelena jabolka, limona, šljive, jagode;
• riž in proso, pa tudi druga žita;
• oreščki;
• mlečni izdelki (samo sveži);
• zelenjava;
• fižol (fižol, čičerika, mung fižol, leča, grah);
• začimbe (stroka, cimet, zaliv);
• česen in čebula;
• zelenjave in masla;
• pijače brez sladkorja (mineralna voda, zeleni čaj, zeliščni čaj, juha divje vrtnice).

Količina čaja, pijana, je treba zmanjšati ali pa piti slaba pijača. Kava v času, ko je zaželeno, da se izključi, zlasti topen.

Diet za kandidiazo požiralnika

Kandidiaza požiralnika je redka in težko diagnosticirati bolezen. Se manifestira kot glivična lezija sluznice, ki postopoma prodre globlje, prodira v globljo plast tkiv in tvori nerazdeljene filme. Takšne oblike sčasoma pokrivajo celoten svetlobni požiralnik in težko pogoltnejo rezine hrane.

Seveda se tukaj ni mogoče izogniti protiglivični terapiji. Vendar če boste sledili prehrani, bo zdravljenje hitrejše in veliko bolj učinkovito.

Da bi se počutili prijetno, povzroči gobec patogen, ki vsebuje sladkorje, kvas in plesen. Iz tega razloga je potrebno prehrambene izdelke iz ogljikovih hidratov izločiti iz prehrane, večinoma gre za preproste sladkorje: sladkarije, zvitke, sladkor, med in marmelado, alkoholne pijače. Prav tako je treba izključiti celo mleko - laktoza je ena od najljubših zdravil z glivicami.

Morate posvetiti več pozornosti naravni jogurt, kefir, ryazhenka, domači skuti, pa tudi živila, bogata z vlakninami.

Če je bil na požiralniku kandidiaza posledica dolgotrajnejšega zdravljenja z antibiotiki je ponovno vzpostaviti ravnovesje flore v prebavnem traktu ne bo le mlečnih izdelkov, temveč tudi zelišč (še posebej, peteršilj in koper), nizkokleykovinnye žita (riž, ajda, proso) in stročnice in jagode.

Odličen učinek je tako imenovana "čajna goba" - terapevtska in preventivna pijača, ki krepi imunsko zaščito.

Pri prehodu na prehrano s kandidozazo požiralnika se lahko pojavi šibkost in nemotivirana utrujenost: to je posledica ostre omejitve vnosa preprostih ogljikovih hidratov v krvni obtok. To obdobje ne bo trajalo dolgo, kmalu pa boste občutili, da se bolezen odmika in se boste počutili veliko bolje.

[3], [4]

Diet s kandidijo v želodcu

Kandidoza želodca je dokaj redka bolezen, ki se pojavlja predvsem proti atrofičnemu gastritisu ali želodcu. Z razvojem kandidiaze se pacienti pogosto pritožujejo zaradi bolečin v epigastrični regiji, ki nastanejo v glavnem takoj po zaužitju.

Kakšna bi morala biti prehrana osebe, ki trpi zaradi kandidoze v želodcu?

Prvič, večina prehrane bi morala biti izdelki, ki niso bili termično obdelani, to je sveža zelenjava, zelenjava in jagodičje.

Če jeste meso ali ribe, je bolje, da se vre ali peče.

Drugič, bodite prepričani, da večkrat na dan uporabite sveže kisle mlečne izdelke, ki vsebujejo žive bakterijske kulture. Posebno koristno je piti naravni jogurt (brez dodatkov, barvil in še posebej sladkorja) ali kvasovk.

Poskušajte porabiti več hrane z vlakninami, vključno z otrobi.

Pijte veliko čiste pitne vode, negazirane.

Diet v primeru kandidiaze želodca ne sme vsebovati sladkorjev in kvasovk, sicer se bo gliva stalno in aktivno pomnoževala. Treba je zbrisati alkoholne pijače, kolače in druge pecivo iz kvasa, sladkarije (vključno s suhim sadjem), kisom, medom in tudi prvič sadje.

Dodajte česen in čebulo na posodo, ki ima katastrofalen učinek na bakterijske in glivične okužbe.

[5]

Diet v primeru črevesne kandidoze

Kandidija črevesja je ena najpogostejših manifestacij kandidiaze. Prehrana s kandidozo v črevesju mora biti popolna, v prehrani mora biti dovolj vlaknin in elementov v sledovih.

• Odpustiti morate preproste ogljikove hidrate in alkoholne pijače.
• Količina kruha v prehrani je treba zmanjšati na najmanjšo možno mero in bolje je, da se to popolnoma odreče.
• Iz menija je treba najprej izključiti škodljive proizvode, kot so čips, soljeni prepečenec in matice, polizdelki, klobase in slanina, prekajeni izdelki, krofi itd.
• Seznam prepovedi vključuje tudi kis in proizvode z vsebino: kisle kumare, konzervirane solate in zelenjava, omake, olive.
• Poskusite, da ne boste jedli veliko hrane z visoko vsebnostjo škroba: banane, krompir, koruzo itd. Pri pripravi krompirja je priporočljivo, da ga namočite v vodo.
• Pri izbiri izdelkov izberite predvsem svežo zelenjavo, kisle mlečne izdelke, jajca, zelenjavo, pusto meso in ribe.

Koristno je uporabljati česen in čebulo ter ostre začimbe, kot so paprika.

Izogibajte se shranjevanju sokov, gaziranih pijač, kvasa, sira z plesni, testeninami, sladkorjem in njegovimi nadomestki.

Če obedujete v kavarni ali restavraciji, ne naročite hrane, če ne poznate njegovih sestavin, ali pa vprašajte natakarja o tem.

[6], [7]

Diet v kandidiazi ustne votline

Na sluznici ustne votline lahko celo zdrava oseba živi v različnih vrstah kvasovkavih gliv v obliki saprofitov. Z zmanjšanjem imunosti pri nekaterih kroničnih bolezni, ampak tudi po dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki in kortikosteroidi oralno ravnotežje mikroflore lahko moten, kar neposredno vpliva na razvoj kandidozo.

Kako naj jem pri prvem znaku peroralne kandidiaze?

Pripravite jedi iz mesa z malo maščobe in rib, jajc, zelenjave. Sadje in oreščki so možni, vendar v majhnih količinah. Od žitaric so najprimernejši ajdovi drobljenci - vsebuje majhno količino ogljikovih hidratov, zadostno število beljakovin, aminokislin in vitamina B.

Kaj najraje od mesa: govejega mesa z nizko vsebnostjo maščob, piščanca, puranja, prepelice. Ribe - po možnosti morje, nizko vsebnost maščob. Ni priporočljivo: klobase, prekajeno meso in ribe, sledi, mast.

Mlečni izdelki: naravni jogurti brez kemičnih aditivov in sladkorja, skuta, kefirja, nizko-maščobne kisle smetane.

Od zelenjave so najbolj primerne vse vrste zelja, zelenica, zelena solata, paradižnik in kumare, česen in čebula, bolgarski poper.

Krompir, fižol, grah, korenje so lahko, vendar v manjših količinah, 1-2 krat na teden.

Kot je za uporabo sadja za kandidoze ustne votline, pa je vprašanje posameznika: nekateri bolniki s nobenih težav pri tem v vseh živilskih sadja in počutim se odlično, medtem ko so drugi v uporabi sladke ali kisle sadne note razvoj razlog za poslabšanje stanja. Pazi na svoja čustva: če uporaba sadja ne povzroča težav zate, potem jih lahko vključimo v prehrano. Vendar pa je priporočljivo, da to storite ne prej kot 5-7 dni po začetku zdravljenja z kandidoza.

V primeru glivične okužbe peroralne votline se priporoča, da jeste hrano v topli, mletji obliki z dodatkom manj kot običajne količine soli.

[8]

Dieta za kandidiazo kože

Kandidija kože je zapletena bolezen, ki zahteva kvalificirano diferencialno diagnozo. Dejstvo je, da lahko ta bolezen resnično spominja na druge podobne dermatološke patologije. Že dolgo lahko zdravimo kožno bolezen brez rezultatov, le laboratorijske študije pa bodo pokazale glivično pripadnost patologije.

Diet za kandidiazo kože ni precej drugačna od prehrane v drugih oblikah kandidiaze. Prvo in glavno pravilo je stabilizacija krvnega sladkorja, izključitev hitrih ogljikovih hidratov in alkohola. Zelo priporočljivo je uporabljati začimbe: česen, poper, origano, kumina, ki so naravna protibakterijska in protiglivična sredstva.

Kaj pomeni izključitev hitrih ogljikovih hidratov iz prehrane? To pomeni, da ne smete jesti sladkor, sladkarije, kot tudi glukoza, laktoza, fruktoza, sladkor v prahu, rjavega sladkorja, medu, pa tudi živila, ki vsebujejo trgovine pakirane sokove, sode, shranjevanje sladke jogurte in skuto z dodatki.

Pripravite jogurt doma sami ali kupujte naravni jogurt brez dodatkov z omejenim minimalnim rokom uporabnosti. Uporabite domačo skuto, svež jogurt, domači sir. Sveže mleko je bolje izključiti: laktoza je hrana za glivične okužbe.

Ne prepovedujte pustega mesa, rib, zelenjave (neškrobnih), žit, zelenjave.

Diet pri kandidiji pri ženskah

Na žalost se kandidoza pri ženskah pojavlja veliko pogosteje kot pri moških. S kakšno povezavo?

• z anatomskimi značilnostmi ženskega telesa (pri ženskah je najpogosteje vaginalna kandidoza - drobnica);
• s pogostim douchingom;
• uporaba spermicidov;
• s prekomerno ljubeznijo za slaščice;
• s šibkostjo imunitete, ki je v večini primerov povzročil pogosto skladnost s preveč strogimi dietami.

Po ponovnem razmisleku o vzrokih bolezni lahko določite nekaj osnovnih načel, od katerih je prehrana sestavljena iz kandidiaze pri ženskah.

• Popolno zavračanje sladke (težko, vendar je potrebno).
• Zavrnitev ali največja omejitev uporabe polizdelkov.
• Izključitev hitre hrane.
• Zavrnitev stroge prehrane in stradanje, s čimer se prehrana prilagodi razmerju maščobnih beljakovin-ogljikovih hidratov (zaradi zapletenih ogljikovih hidratov).
• Poraba hrane, 60-70% vlaknin.
• Uporaba svežih (!) Kislih mlečnih izdelkov kot dodatnega vira koristnih bakterij.
• Obvezno vključitev v meniju zelenjave in zelišč kot vir bistvenih vitaminov in elementov v sledovih.

Kot kaže praksa, skrbno sledi prehrani bistveno pospeši zdravljenje kandidiaze. Glavni cilj prehrane pri kandidiji je obnoviti ravnovesje mikroflore v telesu in povečati imunsko obrambo.

Diet za kandidiazo pri moških

Kandidiaza pri moških je manj pogosta kot pri ženskah, dejavniki za nastanek bolezni pa so nekoliko drugačni. Med vzroki glivične okužbe pri moških lahko imenujemo najpogostejši:

• neupoštevanje pravil o osebni higieni;
• priložnostni nezaščiteni spol;
• redna uporaba alkohola;
• pogosto nerazumno uživanje antibiotikov.

Omejitve prehrane moških s kandidozijo se nanašajo predvsem na tiste jedi in živila, ki jih moška populacija navadno najbolj priporoča. Ta majoneza, sojina omaka, gorčica, kečap, kis, alkohol, pivo, soda, močan aparat, hitro hrano (hrenovke, hamburgerji, shawarma, in tako naprej.). Od sladke bo tudi treba odreči, tudi iz čaja s sladkorjem.

Dovoljeno: meso (po možnosti kuhana ali pečena), ribe, zelenjavne jedi, fižol, grah, žitarice, mlečni izdelki, sveži sokovi, pa tudi česen, čili papriko, čebulo.

Pri kronični kandidiji je treba to prehrano slediti 12 mesecev, le v tem primeru je mogoče zagotoviti pozitiven rezultat.

[9]

Dietni meni za kandidiazo

Če upoštevate vse zgoraj naštete, lahko naredite zelo raznolik prehrambeni meni za kandidiazo. Priporočamo vam približno tedensko prehrano za odrasle z glivično okužbo.

Jaz dan

• Zajtrk. Umešana jajca z solato kumare, kruh iz celega pšenice, čaj z limono.
• Overshot. Zeleno jabolko.
• Kosilo. Rastlinska juha, klobaso, kompot.
• Prigrizek. Skodelica jogurta.
• Večerja. Pečene bučke in korenje s fižolom, solato sladkorne pese, rose boki.

II dan

• Zajtrk. Hlebec s kislo smetano, svežo korenje.
• Overshot. Kozarec jogurta.
• Kosilo. Juha z žganjem, pečene ribe z zelišči, čaj.
• Prigrizek. Bezdorozhevoy kreker s čajem.
• Večerja. Zelenjavno obara, polnozrni kruh, kompot.

III dan

• Zajtrk. Vročica omlen s sirom, pomarančni sok.
• Overshot. Jabolka s skuto.
• Kosilo. Paradižnikova juha, piščančja prsa s soljo korenja, skodelica čaja.
• Prigrizek. Kozarec jogurta.
• Večerja. Krompirjev roll s kislo smetano, solato zelje, kompot.

IV dan

• Zajtrk. Hišni sir s kislo smetano, korenčkom in jabolčnim sokom.
• Overshot. Kefir.
• Kosilo. Grahova juha, ribja pečenka, skodelica čaja.
• Prigrizek. Sendvič polnega pšeničnega kruha z domačim sirom, čaj.
• Večerja. Zelje za zelje s kislo smetano, kompotom.

V dni

• Zajtrk. Dva jajca, paradižnikova solata, čaj.
• Overshot. Kuharski sir soufflé.
• Kosilo. Ajdova juha, leča z mesom in zelenjavo, kompot.
• Prigrizek. Dojenček.
• Večerja. Jajcevci z rižem, jabolčnim sokom.

VI dan

• Zajtrk. Sadna solata, skodelica čaja.
• Overshot. Peščica nesalomiranih oreškov.
• Kosilo. Črevesna juha s kislo smetano, parni kotli z rastlinsko solato, čaj.
• Prigrizek. Skodelica fermentiranega pečenega mleka.
• Večerja. Palačinke korenčke s kislo smetano, kompot.

VII dan

• Zajtrk. Jogurt s sadjem, čaj.
• Overshot. Oranžna.
• Kosilo. Piščančja juha, kozica z rižem, kompot.
• Prigrizek. Zeleno jabolko.
• Večerja. Lazni vareniki iz temne moke, kefirja.

Čaj ali kompot, pa tudi druge jedi in pijače, so pripravljeni brez dodatka sladkorja. Najprej bo nenavadna, a za kratek čas boste občutili, da je še bolj okusna.

Da bi končali vsak dan, sledite majhnemu kozarcu kefira ali naravnega jogurta, približno pol ure pred spanjem.

Dietni recepti za kandidiazo

Korenček in jabolčna solata

Sestavine jedi: 2 jabolka, 2 srednje korenčka, kisla smetana za polnjenje.

Odstranite jabolka iz jedra in po želji od lupine. Korenje čisto. Jabolka in korenje reži na fini rezini, sezono s kislo smetano. Od zgoraj lahko potresemo malo rozin. Bon appetit.

Riba s kislo smetano in omako iz omake

Potrebovali bomo: ribji file, olupljeni - 100 g, moko - 1 čajna žlička, maslo - 1 čajna žlička, malo nariban švicarski sir, sol. Za omako: 2 tbsp. žlice kisle smetane, 100 ml ribje juhe, sol.

Ribji file, razrezan na trakove, sol, paniruem v moki in pustite v skledo ali v dvojnem kotlu. Nadalje damo v ponev in jo napolnimo s kislo smetano. Za pripravo, kislo smetano zmešamo z brozgo, dosalivayem. Če želite, lahko dodate malo moke. Temeljito premešajte.

Ribe prinesemo v kislo smetano do vrenja. Ohranite ogenj približno 6 minut. Potresemo z naribanim sirom in v pečici nekaj minut pošljemo do rdeče rjave barve. Bon appetit!

Krompirjevi koščki

Komponente: 5 kosov srednje krompirja 1 čebula, korenje medij 1, 100 g graha (opcija), pol skodelice nekuhanega riža, 2 jajci, rastlinsko olje, drobtine, sol, poper, peteršilja.

Očiščeni krompir se namoči v vodi 1-2 uri, spoji škrob, zavre v slani vodi, zdrobimo v pireju. Korenje s čebulo se drobno razreže, ohlajeno v skledi z rastlinskim oljem. Po mehčanju čebule dodajte grah v zelenjavo in obara. Medtem zavrite riž, jo zmešajte z zelenjavo, odstranjeno iz ognja. Ko se zelenjava in krompir ohladita, jih položimo skupaj, dodamo 1 jajce, drobno sesekljan peteršilj in začimbe. Izdelujemo kostlete, sesekljamo v praženem in viharjenem jajcu. Take kocke lahko ocvrto z majhno količino rastlinskega olja, pa tudi pečemo ali kuhamo v dvojnem kotlu. Bon appetit!

Mnenja o prehrani pri kandidiji

Do danes mnogi pacienti razmišljajo o pravilni prehrani pri kandidiji, ki v prejšnje stanje odstrani svoje prejšnje prehrambene navade. Mnogi razumejo, da je zdravje predvsem, ker glede na številne preglede dieta pri kandidiji resnično prispeva k okrevanju. Ravno dovolj, da bi nekaj nepotrebne ali celo škodljive hrane in poskusite, da bi jedli le naravne, sveže in zdrave izdelke: kuhano meso, ribe, zelenjava, sadje, zelišča, itd Seveda je idealno, da bi takšne diete način za jesti za življenje :. V tem Lahko pozabiš na glivične lezije za vedno. Seveda mora prehrana podpirati še druge sestavine zdravega načina življenja: to je zmerna fizična aktivnost, pomanjkanje stresa, podpora imunosti, utrjevanje.

Mnenja o prehrani z kandidoza v večini primerov, pozitivna. Pri uporabi prave hrane se vzpostavi imuniteta, ki telesu omogoča, da se spoprime s samimi negativnimi glivicami. Poleg tega uporaba izdelkov prave izbrali, ustvarjamo okolje v telesu, da postane gliva neprijetno živeti in razmnoževanje, ampak koristne bakterije, nasprotno, so se začeli, da se počutijo dobro, pridobijo moč in pomaga telesu, da popolnoma uniči glivično patogen.

Dieta v kandidoziji dokazuje, da je preprostejša in kakovostnejša hrana, ki jo jedo, manjša nevarnost nastanka neželene okužbe.