^

Dietni dodatki

Ingverjeva tinktura

Ingverjeva tinktura je v zadnjem času postala precej priljubljeno zdravilo za univerzalni spekter uporabe. Glavna sestavina takšne tinkture, kot že ime pove, je ingver - znan po svojem okusu in učinkovitem zdravilnem učinku.

Kava in ingver

Danes obstaja kar nekaj različnih izdelkov za hujšanje. Ali so učinkoviti? Eden od njih je torej kava z ingverjem. Je res tako dobra ali je le še ena oglaševalska poteza? To vprašanje je treba rešiti.

Prehranska dopolnila, ki vsebujejo cink

Cink je mineral, ki je v majhnih količinah potreben za številne presnovne procese. Prehranski viri vključujejo ostrige, govedino in obogatene žitarice.

Šentjanževka

Cvetovi šentjanževke vsebujejo njeni biološko aktivni sestavini hipericin in hiperforin.

Palma Serenoa

Plodovi žagaste palme vsebujejo aktivne sestavine rastline, ki niso bile dobro raziskane, vendar se zdi, da zavirajo reduktazo.

Majaronov osat

Pegasti badelj je rastlina z vijoličnimi cvetovi; njegov sok in semena vsebujejo aktivni kompleks silimarin, močan antioksidant.

Melatonin za spanje: kako deluje, neželeni učinki

Melatonin je hormon, ki ga proizvaja češerika in uravnava cirkadiane ritme. Pridobiva se iz živali ali pa se proizvaja umetno.

Kava

Kava se pridobiva iz korenine grma (Piper methysticum), ki raste v južnem Pacifiku. Jemlje se v obliki čaja ali kapsul. Aktivne sestavine veljajo za kavalaktone.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je narejen iz posušenih listov zimzelenega azijskega grma. Lahko ga pijete ali pogoltnete kot tableto ali kapsulo, ki vsebuje izvleček zelenega čaja.

Prehranska dopolnila, ki vsebujejo hidrastis

Zlati repek, ogrožena ameriška rastlina, je sorodnik zlatega repka. Njegovi aktivni sestavini, hidrastin in berberin, imata antiseptične in protidriske lastnosti.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.