Veliko sadja ima alkalizirajoč učinek in vsebuje tudi vitamine, mikroelemente in vlaknine, ki jih potrebujemo. Skratka, to je precej zanimivo vprašanje, zato se bomo na njem podrobneje pogovorili.
Za sintezo hemoglobina, ki poteka v mitohondrijih eritroblastov hematopoetskih organov, je potrebna "surovina" - železo. Ta esencialni mikroelement vstopi v naše telo s hrano. In danes vam bomo povedali o sadju, ki zvišuje hemoglobin.
Fige vsebujejo veliko vitaminov, sladkorjev, vlaknin in drugih koristnih snovi. Fige so precej sladko sadje. Vsebujejo do trinajst odstotkov saharidov. Poleg tega fige vsebujejo vitamine skupin A, B, C in P.
Melona je danes priljubljena med mnogimi. Avgusta je skupaj z lubenico priljubljena poslastica za otroke in odrasle. Ta aromatična jagoda ni le prijetnega okusa, ampak ima tudi številne koristne lastnosti.
