Nikotinska kislina za hujšanje

Kljub temu, da večina ljudi ime nikotinska kislina povezuje s cigaretami, z njimi nima nobene zveze.

Splošna imena za nikotinsko kislino:

• niacin;
• vitamin PP;
• Vitamin B3.

Latinsko ime snovi je Acidum nicotinicum. Kemijsko ime je 3-piridinkarboksilna kislina. Formula je C6H5NO3.

Nikotinska kislina je po medicinski klasifikaciji nizkomolekularna organska spojina (vitamin), ki je za človeško telo potrebna prav tako kot vitamin C, tokoferol, retinol, cianokobalamin itd. Niacin vpliva na stabilnost funkcij centralnega in avtonomnega živčnega sistema. Aktivira delo hematopoetskega sistema, prebavil in pomaga stabilizirati hormonske ravni.

Nikotinska kislina spodbuja proizvodnjo encimov, ki sodelujejo pri razgradnji lipidov in ogljikovih hidratov. Pomanjkanje niacina vodi do prekomernega uživanja sladke in škrobne hrane. Če ne omejite količine ogljikovih hidratov v prehrani, bo posledica ne le debelost, temveč tudi resne sistemske bolezni.

Rezerve nikotinske kisline lahko dopolnimo iz naravnih virov - zelenjave (krompir - srednje velik pečen krompir z lupino vsebuje 3,3 mg niacina, brez lupine pa do 2,2 mg; zeleni grah; zelje (brokoli, listnato, savojsko); gobe; paprika; paradižnik), ajda, divji riž, arašidi, pivski kvas, meso, drobovina (svinjska in goveja jetra) itd. Nikotinska kislina se lažje absorbira iz mesa in stročnic kot iz žit. Ta vitamin lahko telo sintetizira iz triptofana, ki ga vsebuje skuta in jajca. Za zmanjšanje telesne teže nutricionisti ne priporočajo pretiravanja z uživanjem zgoraj omenjenih beljakovinskih izdelkov. Za dopolnitev zaloge vitamina PP je bolje uporabljati neprehrambene vire. Za zmanjšanje in stabilizacijo teže so znanstveniki razvili posebne diete z uporabo tablet nikotinske kisline.

[ 1 ]

Indikacije nikotinske kisline za hujšanje

Pelagra in druga stanja, ki jih povzroča pomanjkanje vitamina PP (zaviranje imunskega sistema, utrujenost, razdražljivost, nespečnost, depresija, nevroze); migrena; ateroskleroza; paroksizmalna ishemija okončin; cerebrovaskularni incident; cerebrovaskularne bolezni; Hartnupova bolezen; hiperlipidemija; debelost; Raynaudova bolezen; bolezni prebavil.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Obrazec za sprostitev

Farmacevtska industrija proizvaja nikotinsko kislino v obliki tablet, praška in raztopine.

Tablete - bele ali mlečno bele barve, bikonveksne z ločilno črto, ki vsebujejo 0,05 g niacina, pakirane po 50 kosov.

Prah ima belo kristalinično strukturo, brez vonja, rahlo kislega okusa. Težko se raztopi v hladni vodi, etanolu, etru; hitreje se raztopi v vroči vodi.

Injekcijske raztopine v ampulah. Zdravilna učinkovina – nikotinska kislina (10 mg vitamina PP v 1 ml raztopine). Pomožne snovi: natrijev hidrogenkarbonat, destilirana voda. Brezbarvna, prozorna raztopina, brez vonja.

Nikotinska kislina v tabletah za hujšanje

Nikotinska kislina spada v skupino vitaminskih pripravkov. Ne smemo pozabiti, da je niacin zdravilo. Preden ga začnete jemati, se morate posvetovati s terapevtom. Jemanje katerega koli zdravila zahteva previdnost in zmernost.

Ko vitamin B3 prodre v sistemski krvni obtok, vstopi v možgane. Nevroni se na niacin odzovejo s proizvodnjo serotonina. Ta nevrotransmiter (hormon "veselja") človeku zagotavlja dobro razpoloženje. Znanstveno je dokazano, da je med depresivnimi stanji proizvodnja serotonina zmanjšana. Raven hormona "sreče" je neposredno odvisna od prehrane. Pri pomanjkanju serotonina ima človek povečano potrebo po visokokaloričnih pekovskih izdelkih (žemljice, torte, pecivo itd.) in izdelkih, ki vsebujejo veliko količino glukoze (čokolada, lizike itd.). Telo si prizadeva aktivirati proizvodnjo hormona zaradi dodatnega uživanja izdelkov, ki vsebujejo povečano količino ogljikovih hidratov. Jemanje nikotinske kisline samodejno zmanjša potrebo po hrani, bogati z ogljikovimi hidrati, kar olajša prilagajanje strogi dieti.

V navodilih za zdravilo je ena od indikacij za uporabo debelost, motnje presnove lipidov in toleranca za glukozo. Pri odpravljanju odvečnih kilogramov se vitamin B3 uporablja kot katalizator oksidacijsko-redukcijskih reakcij pri pretvorbi maščob. Niacin v boju proti prekomerni teži ne more delovati kot glavno sredstvo za dosego cilja. Uporablja se v sklopu ukrepov, namenjenih izboljšanju presnovnih procesov pri debelosti. Največja učinkovitost uporabe tablet nikotinske kisline za hujšanje bo dosežena v primeru očitnega pomanjkanja vitamina PP v telesu.

[ 5 ]

Farmakodinamika

Niacin zavira hormonsko odvisno transformacijo triacilglicerolov v lipidnem tkivu in zmanjšuje nastajanje VLDL (lipoproteinov zelo nizke gostote).

Ima lastnost normalizacije lipidne sestave krvi: zmanjšuje nastajanje holesterola, zmanjšuje količino nevtralnih maščob in povečuje raven lipidov visoke gostote.

Vitamin B3 zmanjšuje tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni.

Nikotinska kislina ima izrazit razstrupljevalni učinek. Sodeluje pri sintezi rodopsina. Aktivira kinine in sprošča histamin iz depoja.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Farmakokinetika

Po peroralnem zaužitju se hitro absorbira skozi prebavila. Encimi ga pretvorijo v nikotinamid. Najvišjo koncentracijo v krvnem obtoku doseže po 45 minutah.

Presnavlja se v jetrih. Razpolovna doba je 45 minut.

Iz telesa se izloči z urinom v obliki neaktivnih presnovkov.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Odmerjanje in dajanje

Odmerjanje je strogo individualno. Največji dnevni odmerek ne presega 1 g. Povprečni dnevni terapevtski odmerek nikotinske kisline je 18–21 mg. Za hujšanje se predpiše 10 do 25 mg zdravila na dan. Ta odmerek zadostuje za doseganje optimalne ravni serotonina. Zdravilo se jemlje v tečajih, ki trajajo 15–20 dni. Odmerjanje in trajanje zdravljenja uravnava zdravnik.

Peroralne tablete se jemljejo šele po obroku.

Zdravilo je treba jemati z zadostno količino tekočine (čista voda, mleko, kompot). Izključene so pijače, ki vsebujejo alkohol, in gazirane pijače. Ni priporočljivo jemati nikotinske kisline s čajem ali kavo.

Trajanje uporabe zdravila je odvisno od stopnje pomanjkanja vitaminov in ga prilagodi zdravnik.

Pri jemanju vitamina PP je potrebna uravnotežena prehrana.

Uporaba nikotinske kisline za hujšanje med nosečnostjo

Zdravnik ga predpiše z veliko previdnostjo med nosečnostjo ali dojenjem. Uporaba visokih odmerkov je nesprejemljiva.

Kontraindikacije

• Anamneza ulceroznih lezij prebavil ali obdobij njihovega poslabšanja.
• Kronična in akutna funkcionalna okvara jeter.
• Globoke destruktivne spremembe ledvic z oslabljeno filtracijsko sposobnostjo.
• Vnetje sklepov.
• Zvišane ravni sečne kisline v krvi (hiperurikemija).
• Preobčutljivost na zdravilo.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Stranski učinki nikotinske kisline za hujšanje

V mnogih primerih uporabe nikotinske kisline bolniki poročajo o hiperemiji obraza in kože ter občutku toplote po vsem telesu. Ti neželeni učinki izginejo v 2 urah in niso razlog za prekinitev zdravljenja. Če so neželeni učinki vztrajni, vsiljivi in vztrajni, je to razlog za posvet s specialistom in odločitev o prekinitvi zdravljenja.

Uporaba niacina lahko povzroči alergijske reakcije - močno zardevanje obraza, mravljinčenje in pekoč občutek v okončinah, omotico, hipotenzijo, srbenje, urtikarijo.

Iz prebavil – mehko in pogosto blato, motnje hranjenja, napadi bruhanja, disfunkcija jeter, gastritis.

[ 17 ], [ 18 ]

Preveliko odmerjanje

Pri dolgotrajni uporabi ali nenamernem zaužitju velikega odmerka nikotinske kisline se lahko pojavijo driska, bruhanje in glavobol. Ti simptomi izginejo sami od sebe, ko zdravilo prekinemo. Protistrup ni potreben.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Interakcije z drugimi zdravili

Okrepi učinek srčnih glikozidov, fibrinolitičnih zdravil in zdravil, ki odpravljajo napade spastične bolečine. Zmanjša absorpcijo in aktivnost holne kisline. Zavira hipoglikemični učinek zdravil za zdravljenje sladkorne bolezni. Potencira toksični učinek neomicina, derivatov barbiturne kisline, sulfonamidov, zdravil proti tuberkulozi. Poveča toksičnost učinkov zdravil in pijač, ki vsebujejo alkohol, na jetra. Vit.PP je treba uporabljati previdno z aspirinom, zdravili, ki znižujejo krvni tlak, in antikoagulanti.

[ 23 ], [ 24 ]

Pogoji shranjevanja

V skladu z navodili je treba zdravilo shranjevati na suhem mestu, nedostopnem za sončno svetlobo, pri temperaturi zraka od 15 do 20 °C.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Rok uporabnosti

Rok uporabnosti – do 5 let. Uporaba nikotinske kisline je prepovedana po datumu končne uporabe, navedenem na embalaži.

[ 30 ]

Mnenja tistih, ki so shujšali, in zdravnikov

Na internetu je veliko različnih ocen o koristih in škodi nikotinske kisline za hujšanje. Tukaj ne more biti enega samega negativnega ali pozitivnega odgovora. Vendar pa skoraj vse ocene tistih, ki so shujšali, kažejo, da nikotinska kislina pomaga v boju proti odvečnim kilogramom, spodbuja pomlajevanje kože in blagodejno vpliva na krepitev las. Jemanje vitamina PP je treba izvajati pod nadzorom zdravnika ali nutricionista. Pri nekaterih boleznih (akutna ali kronična okvara jeter, nagnjenost k krvavitvam, hipertenzija) je jemanje nikotinske kisline kontraindicirano. V nobenem primeru ne smete dovoliti prevelikega odmerka niacina, saj lahko namesto koristi dobite dodatne težave: omotico, bruhanje, anoreksijo itd.

Zdravniški pregledi nikotinske kisline za hujšanje so naslednji: zdravilo se lahko in mora predpisati, če obstajajo izraziti znaki pomanjkanja niacina: hud primer je pelagra, hipovitaminoza vitamina PP, ki se izraža z motnjo avtonomnega in centralnega živčnega sistema, črevesja, distrofičnih sprememb na koži. Ker nikotinska kislina vpliva na številne presnovne procese, vključno z lipidno-ogljikovohidratno, se lahko uporablja kot sestavni del kompleksnega zdravljenja debelosti. Vendar je treba upoštevati, da nobeno zdravilo samo po sebi ne bo privedlo do želenega rezultata. Tukaj je potrebna sinergistična rešitev problema, ki vključuje: racionalno prehrano, sprehode na svežem zraku, posebne vadbene komplekse. Tablete nikotinske kisline za hujšanje lahko le normalizirajo presnovne procese v telesu.