Zanimiva dejstva o prehrani krvne skupine

Na dieti je krvne skupine, obstaja veliko pripomb - tako pozitivne (sem tako tanka) in negativni (Povedala mi je kategorično ne ustrezajo!) Let je izvedeti čim več informacij o prehrani za krvno skupino.

[1], [2]

Kaj je v krvi s hrano?

Snovi, ki vstopajo v krvi z uporabo različnih jedi, delujejo na naše telo drugače. Zato je priporočljivo, da se nekatera živila izločijo iz prehrane, medtem ko si nasprotno potrebujejo nekaj več za dobro počutje.

Diet za krvno skupino, v skladu s pregledi, izboljša stanje las, nohtov in zob. To je še posebej opazno pri ljudeh s prvo in drugo krvno skupino - manj trpijo zaradi bolezni dlesni in zob (jih zobobolje pogosto mučijo in manj nagnjeni k kariesu).

Če vključite v svoje prehrambene izdelke, ki prispevajo k preprečevanju bolezni dlesni in zob, bo zdravje takšnih ljudi s hrano za krvno skupino vedno na vrhu.

Krv, izdelki in alergije

Po mnenju znanstvenikov ima kri več vlog, kot smo si predstavljali. Na primer, krv, ki aktivno sodeluje pri nespečnosti določenega izdelka ali, nasprotno, še posebej všeč ta ali ta izdelek.

Zato lahko dieta za skupino krvi s pravimi jedmi odstranjuje alergične reakcije pri tistih, ki so trpeli zaradi tega in niso niti razumeli razloga.

Če ste osebi dali le tista živila, ki jih telo dojema brez težav, bodo navdušenci v krmi iz skupine krvi veliko bolje absorbirali in ne bodo povzročili zavrnitve v obliki alergij.

[3], [4], [5], [6],

Prehrana s krvno skupino in obremenitvami

Po mnenju znanstvenikov, ki preučujejo kri, se oseba s prvo krvno skupino drugače odziva na stresno situacijo kot osebo z drugo ali na primer četrto.

V stresnih razmerah se hormonski kortizol aktivno proizvaja v krvi. Odgovoren je za tako imenovano stresno raven. Več kortizola - več, potem smo navdušeni, depresivni, omamljeni. Več stresa, ki smo ga utrpeli.

Menijo, da tisti ljudje, ki jim je narava podelila drugo krvno skupino, trpijo zaradi stresa, saj raven kortizola v nenačrtovanih situacijah preprosto izginejo. Toda, če tako osebo hranite s proizvodi, ki zavirajo proizvodnjo kortizola, bo živčni sistem delal bolj uravnoteženo.

Vrsta krvi in najljubše jedi

Znanstveniki, ki so svoje življenje posvetili študiju krvnih skupin in vplivov izdelkov na njih, pišejo, da lahko slednji odlično delajo na telesu ene osebe in popolnoma nesprejemljivi za drugega.

Če izberem skuto, ki se priporoča kot redno zdravljenje in imam tretjo skupino krvi, bo skuta delovala na najbolj pozitiven način. Bom izgubil težo, postal bolj zdrav in imam čudovito razpoloženje.

Ampak, če daste na skuto diet moja punca, ki ima prvo krvno skupino in katere meso je priporočljivo v prehrani v velikih količinah, skuta lahko povzroči, da ji ni všeč, celo alergijo. Ona se bo okrevala, vedno bo v slabem razpoloženju in imela koristi od skute, ona ne bo nobena. Za razliko od mene.

Ali razumeš razliko v vplivu istih izdelkov na ljudi z različnimi krvnimi skupinami? Torej, znanstveniki zaključijo, razvijajo dieto za krvno skupino, je treba upoštevati hitrost in druge značilnosti presnove v človeškem telesu.

[7]

Kako izbrati prave izdelke?

Vsaka prehrana krvne skupine ima svoj seznam dovoljenih in prepovedanih živil. Za izbiro optimalnih izdelkov zase ne vodijo samo splošna priporočila, temveč tudi lastne nastavitve. To vam bo omogočilo udobno jedo in izgubo teže.

Samo preučite dovoljeni seznam jedi in iz njega izberite tista hrana, ki vam je posebej všeč. Vključite jih v prehrano do maksimuma. Če so bili na seznamu prepovedane hrane vaše očarljive jedi (na primer, vam ni treba jedo sladoleda in ga obožujete), sploh ne izključujte sladoleda. Samo jih razvajati ne tako pogosto kot prej.

Torej boste jedli z dobičkom in postopoma dosegli svojo idealno težo. Poleg tega med krmo za krvno skupino ne boste imeli psihološkega neugodja.