Dieta z okužbo z rotavirusom

Za zdravljenje bolnikov z rotavirusno okužbo mora biti prehrana različna in enostavna.

Rotavirusna okužba je oblika akutne virusne okužbe, ki povzroča črevesno gripo. Okužbo najbolj prizadenejo otroci. Rotavirusna okužba povzroča spazme, hudo drisko, dehidracijo, zvišano telesno temperaturo in celo kašelj in vneto grlo. Pri odraslih bolezen poteka lažje, bolj kot preprosta prebava. Okužba je nalezljiva, prenaša s hrano in kapljicami v zraku, zato se odrasli, ki skrbijo za otroke, pogosto okužijo z njimi. Najbolj ugodno obdobje za razmnoževanje virusa je od novembra do aprila, največje število primerov bolezni pade ravno v tem obdobju.

[1], [2], [3]

Zdravljenje rotavirusne okužbe z dieto

Na žalost danes ni nobenega zdravljenja, ki bi lahko ubila rotavirusno okužbo, zato je edina pomoč bolniku posebna prehrana. Začeti je treba takoj, ko se pojavijo prvi simptomi bolezni, iz prehrane je treba izključiti sladkor in mlečne izdelke, saj ustvarjajo idealno okolje za razmnoževanje virusa.

Med boleznim bolnik v bistvu nima apetita. Ne prisilite, da je s silo jedo, bolje jo shranite pred dehidracijo in obnovite ravnotežje vode in soli, kar daje veliko tekoče, boljše mineralne vode in rešitev "Regidron". Čez nekaj časa se bo pojavil apetit in otrokom bo mogoče hraniti domače žele ali piščančje juhe.

Kakšna je dieta za okužbo z rotavirusom?

Jejte pogosto približno petkrat na dan, vendar v majhnih delih in vedno pozorni na reakcijo telesa. Z najmanj poslabšanjem nehajte jesti tista živila, ki bi lahko postala vzrok.

Trajanje prehrane je 5-7 dni ali malo več, dokler simptomi ne izginejo v celoti. Potem lahko začnete vstopiti v prehrano in druge izdelke, vendar morate to početi postopoma, da ne ustvarite ostrega bremena za prebavni sistem. Če se nenadoma po prenehanju prehrane ponovi bolezen, se morate nemudoma vrniti k prehrani in poiskati zdravniško pomoč od zdravnika.

Diet po okužbi z rotavirusom

Po prenehanju neprijetnih simptomov rotavirusne okužbe pri odraslih, se nemudoma vrnite v običajno prehrano, še posebej, če je daleč od desne. Bolje je, da se držite lahke zelenjavne prehrane, jedo kašo in majhno količino nizko vsebujočega mesa.

Ocvrte hrane, boršč, juhe, meso, alkohol, kava in cigaret, je zaželeno, da se odpravi, ker telo po okužbi in tako šibka, zato ga ne smete izpostavljati nepotrebnemu stresu in nepotrebne obremenitve prebavnega trakta. Zdrava prehrana, veliko tekočin in več počitka je najboljše priporočilo za ljudi, ki so imeli črevesno gripo, ki jih povzroča rotavirusna okužba.

[4], [5], [6], [7]

Otroška prehrana po okužbi z rotavirusom

Rotavirusna okužba prizadene otroke veliko več kot odrasli, zato je treba njihovo prehrano obravnavati bolj resno, poleg tega pa je otroški imunski sistem in telo kot celota veliko težje tolerirati, tako bolezni kot prehrane.

Ko simptomi črevesne gripe izginejo , je zelo nezaželeno, da zaustavite terapevtsko prehrano vsaj še dva tedna in začnete postopoma dodajati druga živila v prehrano. Seveda ne smete takoj začeti hraniti otroške testenine in obara, živila morajo biti uporabna in enostavna za prebavo. V meniju lahko dodate še druge kašice, svinjsko meso z nizko vsebnostjo maščob, juhe, nizko maščobo, lahki jogurt. Vsi v zmerni količini in, kot prej, so pogosto boljši in manjši delci.

Meni dieta z okužbo z rotavirusom

Ko je telo divja rotavirusi, odpravlja slabost, dehidracija in apetit, izgubljeno v meni terapevtske prehrane je treba temeljito pristopiti, saj mora biti prehrana ne le lahko prebavljivo, ampak okusno, in kar je najpomembnejše, imajo celo vrsto vitaminov in mineralov, ki jih telo potrebuje. To je mogoče doseči le tako, da je meni raznoličen in zapleten. Če želite to narediti, poskusite priti do menija za dan, se ga je udeležilo kosmiče, ki dajejo telesu ogljikovih hidratov, zelenjave, surova, dušena ali paro, in sadja, ki so bogata z vitamini, predvsem vitamina C, zato uporaben za imuniteto. Enkrat na dan morate piti juho, ima ugoden učinek na mikrofloro in se zlahka prebavi.

Dietni recepti za okužbo z rotavirusom

Če ste okužbo z rotavirusom prizadeli vi ali vaš otrok, boste potrebovali recepte okusnih in, kar je najpomembneje, prehrambne jedi, ki bodo vaše zdravljenje bolj prijetno.

• Korenček in jabolčni pire

Vreli 2-3 koščke, pečemo več jabolk v pečici, jih zmešajte v mešalniku in zmešajte, dodajte žličko medu in ščepec cimeta.

• Piščančji file z zelenjavo

Vzemi piščančji file, dva srednjega paradižnika, 2 majhna korenčka in mineralno vodo. Na fileti naredite prečne zareze, za hitro kuhanje, namočite v mineralno vodo, za mehkobo. Cutite korenje in paradižnik s slamo. Vse skupaj položite folijo in pečemo v pečici približno pol ure. Za okus lahko dodate ščepec soli.

• Polnjene paprike

Za to jed boste potrebovali več bolgarskih paprik, srednjeg bučk, jajčevcev in korenja. Odrežite vrh paprike, tako da postane kot košara. Zucchini, korenje in jajčevec, drobno sesekljani in ta rastlinska mešanica polni paprike. Postavili smo jih v parni stroj in kuhamo pol ure.

• Zelenjavna obara

Za enolončnico potrebujete jajčevec, 2 srednjega korenja, 3 paradižnika, fižol, cvetača. Kuhajte zelje za 7 minut. Jabolka, paradižnik in korenje, razrezane na kocke. Fižol kuhamo ločeno 10 minut. Nato vse to postavite v ponev ali v multivark, dodajte malo vode in obara, dokler ne pripravite. Lahko malo vlijete.

[8], [9], [10]

Kaj lahko jeste z okužbo z rotavirusom?

Če sledite prehrani, lahko uporabite ta živila:

• ajda, zdroba ali riževa kaša, brez olja in sladkorja;
• krekerji iz pšeničnega kruha;
• piščančja juha z nizko vsebnostjo maščob;
• lahka zelenjavna juha;
• kuhana ali parova piščanec, ribe;
• vsakih nekaj dni lahko jedo kuhan jajce;
• iz zelenjave so lahko cvetača, korenje, paradižnik, rdeča pesa, vse v kuhani obliki in po možnosti domače.
• pire krompir, brez masla in kisle smetane;
• nesladkan čaj, juha od pogače, infuzija šentjanževke, kisel;
• sezonske jagode in sadje, vendar le, če so prepričani o njihovem izvoru, ker lahko različni nitrati samo še zaostrijo težavo;
• Namesto sladkorja lahko jeste med, vendar v majhnih količinah.

Kaj ne morete jesti z rotavirusno okužbo?

Rotavirusna okužba se dobro razvija v mlečnem okolju, zato morate med prehrano iz prehrane izločiti vse mlečne izdelke, maslo in celo kefir.

Poleg mlečnih izdelkov lahko okužba rotavirusov preprosto živi in se razmnoži v okolju, ki ga ustvarjajo sladkarije, zato tudi ni mogoče porabiti nobenih čokolade, sladkarij in kolačkov.

Tudi te izdelke je treba izključiti:

• svež kruh;
• sir;
• biserna in ječmenova kaša, testenine;
• kumarice in konzervirane hrane;
• kuhane, dimljene in pečene klobase, mesne in maščobne juhe;
• zelenjave ni mogoče uporabiti: čebula, česen, redkev, zelje in kumare.
• polizdelki;
• majoneza, kečap, omake, rastlinsko olje;
• ne jejte limon in kivi;
• v nobenem primeru ni priporočljivo, da bi jedli gobe, so zelo težki za prebavni sistem.