Zelena kava z ingverjem za hujšanje

Živilska industrija proizvaja pijače, ki se lahko uporabljajo za odvoz odvečne teže. Dober primer je na primer zelena kava z ingverjem različnih proizvajalcev.

Znano je, da je vsaka sestavina zgornje pijače asistent pri ohranjanju dobre oblike. In kako delujejo skupaj? In kako je treba pripraviti pijačo za harmonijo figure?

Najprej je vredno spoznati, da se je zelena kava že izkazala kot samostojna pijača za korekcijo figure. Klorogenska kislina, ki vstopa v zrna, uravnava saharozo v krvi. Ta kemična komponenta ne optimizira samo sladkorja, temveč tudi občutek lakote. Zato se slaščice, kot vir energije, kot tudi občasne prigrizke začnejo sama oddaljiti. Če čez dan redno pijte zeleno kavo.

Tudi ta vrsta kave in njegove antioksidativne lastnosti so znane - sposobnost odstranjevanja toksinov, rakotvornih snovi in drugih škodljivih snovi iz telesa. Kot pospeševalec metabolnih procesov je znan tudi zeleni analog kave pijače. Ta učinek se doseže s splošnim delovanjem koktajla vitaminov, vsebovanih v ekstraktu zrn.

O uporabnih lastnostih ingverja je že omenjeno v tem članku. On se spopada s problemom izgubljanja teže in samostojno. Toda v duetu z zeleno kavo se sinergijski učinek obeh izdelkov včasih povečuje.

Torej, če imate pijačo zelene kave z ingverjem, ki ga proizvaja industrijska metoda, potem morate samo uporabiti navodila na embalaži. Če imate svež svež ingverji in zeleno kavo, preberite spodnja priporočila.

[1], [2]

Recepti iz zelene kave z ingverjem za učinkovito hujšanje

Zelena kava z uživanjem za ingver je pripravljena, kot sledi.

• Recept # 1

Najbolje je uporabiti zeleno kavo v fižolu. Zahtevano število zrn na dan se meša v kavni brusilnik. Za eno skodelico kave se pijejo kot redna pijača na turškem jeziku. Po tem, v kavi, lahko dodate nariban koren ingverja iz izračuna ene čajne žličke na kozarec tekočine. Piti je treba dovoliti, da se pripravi (in to ni manj kot pol ure). V tem času se lahko kava ohladi, zato je bolje, da jo napolnimo v termo in ga pustite v določenem časovnem obdobju.

Seveda, okus takšne pijače ni prijeten. Zato je za izboljšanje okusa v kavi z ingverjem vredno dodati žlico medu. Toda šele po tem, ko kava ni več vroča, bo postala zelo topla.

• Recept št. 2

Če nimate korena z ingverjem ali če je postopek priprave dovolj dolg, ga lahko uporabite na drug način.

Predkuhan koren ingverja z medom: gingerji triplje na velikem rdečem, se zložijo v kozarec in se tam zmešajo. Posoda je prekrita s pokrovom in zmes shranjena v hladilniku.

Po jutranji zeleni kavi je pripravljena čajna žlička zmesi, vendar le pri temperaturi pijače manj kot sedemdeset stopinj.

• Recept # 3

Če se ne želite zmešati s svežim korenom ingverja, lahko dodate ingverje v pripravljeno pijačo. Ta začimba se prodaja v vseh trgovinah z živili in supermarketih. Zato ga kadarkoli kupiti ni težko.

Ginger prašek se doda k skodelici kave na vrh noža. Zdaj je treba pijačo sladkati z istim medom.