Breggov medicinski post

Zamisel o terapevtskem postu, ki je nastala v antičnih časih, je postopoma prodirala v različne konce našega planeta. Torej je bila v ZDA ta ideja prežeta z ameriškim voditeljem, naturopatom, razstavljavcem in na splošno zelo pozitivno osebo, Paulom Braggom.

Tudi kljub zmešnjavi v letih rojstva (v skladu z dokumenti je bil rojen leta 1895, čeprav je Paul sam trdil, da se je to zgodilo 14 let prej), je mogoče trditi, da je Bragg živel dostojno življenje. Umrl je pri 81. Letu od srčnega napada, ki ga je sprožilo dolgotrajno zadušitev med surfanjem in napačen pristop zdravljenja. Že samo dejstvo, da moški v starosti gre iskati, govori o njegovem dobrem zdravstvenem stanju, ki se ga ne more pohvaliti vsak mladenič. Poleg tega so zdravniki po odprtju telesa Bregga bili presenečeni nad stanjem njegovih notranjih organov, ki so bili podobni organom mladega fanta.

Kaj je bil razlog za tako neverjetno ohranitev telesa Paula Bragga? Najverjetnejši odgovor je njegov način življenja. Bragg je verjel, da je zdravje ljudi povzročilo naslednjih 9 dejavnikov, ki jih je poklical isti zdravnik:

• sonce
• čist svež zrak
• čisto vodo
• zdravo hrano (temelji na surovi zelenjavi in sadju, ki mora biti vsaj 60% skupne prehrane ljudi), \ t
• tešče (post), ki ga je Bragg štel kot postopek čiščenja, ki pomaga pri obnovitvi zdravja brez zdravil.
• telesne dejavnosti
• pravi počitek (nujno po fizični ali duševni aktivnosti),
• telesna drža (zdravje drugih organov je odvisno od stanja hrbtenice, vendar je pravilna drža dosežena s pravilno prehrano in oskrbo telesa),
• človeški um, ki pomaga premagati odvisnost.

Kot lahko vidimo, Paul Bragg nosi stradanje v kategorijo najpomembnejših dejavnikov za zagotovitev zdravja ljudi in dolgo življenjsko dobo, ki samo potrjuje zdravilno moč lakote. Res je, da je njegov pristop k zdravljenju telesa na ta način nekoliko drugačen od ideje UDT ruskega zdravnika Yu.S. Nikolaev.

Zdravstveni sistem Paul Bragg omogoča, da post ni krajši (ne več kot 10 dni). Po njegovi teoriji o zdravstvenem preventivnem postu lahko dolgotrajni post lahko poškoduje osebo in celo vodi do smrti, kar pojasnjuje Breggov negativen odnos do 21-dnevnega in daljšega tečaja posta za Yu.S. Nikolaev.

Sam Bragg je tedensko opravljal 1-1,5 dnevnih objav in enkrat na tri mesece je bil teden dni lačen. Bolj zvest je zahtevi po postu v bolnišnici, čeprav ni zanikal, da je z dolgotrajnim nadzorom nad teškim stanjem bolnika zelo pomembno. Še posebej, študija sestave urina večkrat na dan za oceno funkcionalnosti ledvic. Če se iz telesa izloča preveč toksinov, bo to pomagalo preobremeniti ledvice. V tem primeru je post je bolje prekiniti in se vrniti na to po določenem času.

Bragg namenja posebno pozornost pripravi na lakoto. Priporoča, da se začnejo s kratkimi delovnimi mesti (največ 36 ur) enkrat na teden. Če želite dlje časa ostati lačni (3-4 dni), se boste morali za to pripraviti nekaj mesecev, zavrniti zajtrk ali jedo samo sveže sadje zjutraj.

Do sedemdnevne zavrnitve hrane Bragg svetuje, da se uporabi le, ko se bo telo po nekaj mesecih navadilo na tedenska delovna mesta. In  medicinski post  v  10 dneh, po njegovem mnenju, je mogoče soditi le, če oseba zatekel na 1,5-7 dan tečajev za določen čas. To pomeni, da govorimo o postopnem dolgoročnem navajanju telesa in posebni pripravi za čiščenje z zdravo prehrano.

Bragg ni zanikal možnosti izvajanja več kot 2-3-4-5 tednov tečajev na tešče. To pa zahteva daljšo pripravo. Na primer, lahko 2 tedna postanete lačni le, če je oseba preživela 3 programe 10-dnevne lakote, pod pogojem, da je bil interval med njimi 3 tedne. Izkazalo se je, da lahko oseba pride na 4-5-tedenski post samo po nekaj letih dosledne priprave.

Paul Bragg je bil ljubitelj mokre lakote, hkrati pa je svetoval, naj namesto navadne vode z destilirano vodo uporabi veliko količino. Bragg je verjel, da bolj ko človek pije, hitreje se njegovo telo razčisti, kar lahko vidimo z varčevanjem in primerjavo zbranega urina (glede na nastalo usedlino).

Bragg je verjel, da je treba  medicinski post na dan  (24 ur) izvesti tedensko. Na voljo je vsem. Po želji se lahko začne zjutraj ali zvečer (na primer od 20. Ure zvečer od enega dne do 20. Ure) Toda če se pojavijo težave, lahko raztopite med (1/3 žličke na skodelico vode) ali citronsko kislino (1 čajno žličko na skodelico vode) v destilirani pitni vodi, kar bo pomagalo le pri raztapljanju toksinov in sluzi, kar je naturopat štejejo za glavne sovražnike zdravja in olajšajo njihov prehod skozi ledvice.

Kar se tiče pozitivnega odnosa do lakote zaradi zdravja, je bila ključna vloga Bragga dodeljena notranjemu okolju (samopredlaganju), ki po njegovem mnenju vpliva na podzavest in človeško telo, da obide zavest. Hkrati je pomembno, da redno ponavljamo besede, ki krepijo zaupanje v koristi posta in v sposobnosti posameznika, da nadzoruje proces, vzbuja zaupanje, da čiščenje z lakoto daje srečo in daje osebi bližje naravi itd. Vse to prispeva k dejstvu, da je pacient lažje prenašati post.

P. Bregg je verjel, da je kljub kratkemu obdobju posta pot iz nje znanstveno utemeljena, kot je post. Prva jed na mizi po vsakodnevni lakoti mora biti zelenjavna solata s svežim korenjem in zeljem, brez soli (limoni ali pomarančni sokovi so dovoljeni kot začimba). Ta jed začenja delo prebavnega trakta, po katerem lahko jeste pečeno ali kuhano zelenjavo (brez mesa, mlečnih izdelkov, oreškov, semen). Drugi obrok je lahko prepovedan za prvi obrok, vendar mora biti del manjši.

Če enodnevno postenje za Bregga ni zahtevalo, da oseba omeji aktivnost, potem je treba 3-dnevno hitro kombinirati s popolnim počitkom in počitkom od vsega, kar moti (TV, branje, telefoniranje, itd.). Poleg tega je naturopat menil, da je skrivnost, odkritje svoje odločitve o lakoti, pomembna točka, ki ohranja razpoloženje stradane osebe. Negativni odnos do načina zdravljenja lakote s strani drugih močno spodkopava zaupanje posameznika v njegovo odločitev in njegove sposobnosti.

Braggov poseben odnos do postopkov čiščenja. Verjame, da morajo vse slabe stvari izhajati iz telesa naravno. Dejanja uriniranja ali iztrebljanja ne smejo biti nasilna. Bragg nasprotuje kakršnim koli klizam in laksativom. Prepričan je, da bo ponovna vzpostavitev normalnega delovanja črevesja olajšana s pravilno (naravno, uravnoteženo v volumnu in doslednosti) prehrano v naslednjem obdobju. Med postom razmišljanje o delu črevesja in morebitne negativne posledice ni potrebno.

Zdravilno postenje na vodi  za  7 dni  ali več po Breggu temelji na enakem principu: počitek, možnost počitka ob občutku šibkosti ali utrujenosti, podaljšan spanec, voda brez omejitev ob katerem koli času dneva. Toda izhod iz posta ima svoje značilnosti. Prvi obrok je treba izvesti na zadnji dan posta ob 17. Uri. Priporočena jed je paradižnik brez kože (4-5 kosov), blanširano v vreli vodi za 1-2 sekundi. Jejte je treba ohladiti, ko je apetit.

V naslednjih dneh obroki temeljijo na sveži in termično predelani zelenjavi in sadju, prvi obrok pa mora biti narejen iz surovih živil. V prvih treh dneh so dovoljene tudi zdravice iz pšeničnega kruha in pšeničnih kalčkov.

Mimogrede,  medicinski post po Ždanovu  ni nič drugega kot dosledna uporaba metode Paula Bragga, ki jo promovira naša država. Vladimir Georgievich Zhdanov je javna osebnost in spodbuja nekonvencionalne metode zdravljenja odvisnosti od alkohola in tobaka ter obnavlja vizijo. Po njegovem mnenju je metoda Paula Bragga prav ta nezdravstvena obravnava, ki pomaga pri obvladovanju zgoraj omenjenih motenj in pri mnogih resnih boleznih.

[1], [2], [3]