Medicinsko postenje za Suvorin

Ruski izseljenec Aleksej Aleksejevič Suvorin je sledil dolgotrajni metodi posta (dokler jezik ni bil popolnoma očiščen). Prav tako ni imel medicinske izobrazbe (bil je zgodovinar in filolog), vendar so ga navduševali različni načini izboljševanja človeškega telesa, od katerih so mnogi, mimogrede, preizkušali na sebi.

Težko je reči, kako dolgo bi ta neverjetna oseba lahko živela, če ne za tragično smrt v starosti 75 let. Stradal je 10, 37, 39,5, 40, 54 dni. In v svoji knjigi »Medicinski post« je govoril o neverjetnih resničnih primerih dolgotrajnega posta za 52, 62 in celo 65 dni, po katerem se ljudje ne samo ne poslovijo od življenja, temveč, nasprotno, postanejo aktivnejši. To še enkrat potrjuje teorijo Yu.S. Nikolaeva gre za velike priložnosti in rezerve našega organizma, ki se ne šteje za biološko zanesljiv sistem.

Treba je povedati, da se Alexey Suvorin ni držal določenega obdobja posta, saj je to čisto individualna zadeva. V prakso zdravljenja lakote je celo uvedel ločen koncept - polno poroko. Tako je imenoval postopek, v katerem je potekalo popolno čiščenje telesa, kar je bilo mogoče oceniti z izginotjem plakete na jeziku, ki je v procesu posta spremenil barvo in lastnosti. Takoj po tem, kot pravi Suvorin, je apetit obnovljen, s čimer je imel v mislih ne le potrebo po hrani, temveč tudi občutek njenega okusa, uživanje v hrani in notranjo kontrolo količine zaužite hrane. Če je post končan prezgodaj, se bo hrana zdela okusna in bo težko pogoltnila.

Zamisel o medicinskem postu za Suvorin je v bistvu blizu klasičnemu načinu mokrega posta, vendar ne opisuje obdobij posta, ki so vedno individualna in so odvisna od žlindre telesa, debelosti pacienta in hitrosti presnovnih procesov, ki se pojavljajo v njegovem telesu.

Zavrnitev jesti, po Suvorinu, je posledica potrebe, da ostane odprta zgornja pot čiščenja (zgornji GI trakt) in prepreči prodiranje "razbitin", ki se naberejo v telesu, v nižje poti čiščenja. Toda spodnje poti (črevesje) so samo glavna posoda tako imenovanega smeti, zato Suvorin meni, da popolno čiščenje telesa ni mogoče brez čiščenja črevesja, zato na predvečer posta, kot mnogi drugi, svetuje, da vzamete laksativ ali ga nadomestite z vazelinskim oljem ali v skrajnih primerih je izloček odvajalnega zelišča.

Tehnika posta

Začetek posta za Suvorin bi moral biti nekaj dni po prehodu na mlečno-zelenjavno prehrano. Na predvečer je priporočljiv lahek zajtrk in kosilo, za večerjo namesto hrane pa boste morali vzeti odvajalo. Naslednje jutro mora bolnik položiti klistir (z uporabo Esmarkhove skodelice in 1,5-2 litra čiste tople vode). Suvorin vidi potrebo po klistiru ne pri čiščenju črevesja (to je laksativ), ampak pri obnavljanju oskrbe telesa z vodo.

Po čiščenju črevesa morate očistiti želodec s pitjem 0,5-1 litra tople vode in povzročiti bruhanje s pritiskom na koren jezika.

Ta metoda čiščenja je primerna za tiste, ki nimajo težav s črevesjem. V nasprotnem primeru ne jemljite laksativa, ampak prvi in drugi dan trikrat naredite klistir. Tretji dan so očistili želodec in zvečer znova spustili klistir.

V hrani Suvorin v hrani pušča samo vodo, vendar priporoča, da se količina vode, ki jo popijete, zmanjša na najmanjšo možno mero (klistirji počnejo ostalo, kar je treba dati vsak dan). Obvezni vsakodnevni postopki so tudi umivanje zob in jezika, izpiranje želodca, jutranje vaje iz 10 vaj za 10 ponovitev. Laksativ je treba jemati vsak drugi dan 2-3 ure pred spanjem po klistiranju.

Dodatno A.A. Suvorin priporoča hojo (vsaj 6 km na dan) z ritmičnim dihanjem, masažo (aktivno drgnjenje telesa in udov), tehtanje 1-krat v 2 dneh. Ampak iz zdravil, on kategorično zahteva, da se vzdrži.

Da bi se izognili lačni psihozi in bolnikovemu poslabšanju pri postu, ki traja več kot 30 dni, Suvorin priporoča 2-3-krat na teden piti ½ skodelice čaja z medom in vinom.

Suvorin, tako kot Marvah Ohanian, meni, da je sproščanje sluzi in gnoja iz dihalnega in prebavnega trakta pozitiven simptom, ki po njegovem mnenju kaže na odpiranje zgornjih čistilnih načinov. To ni razlog za opustitev lakote, ampak nasprotno bi moral imeti spodbuden učinek.

Glede postnih obdobij se morate osredotočiti na svoje zdravje in stopnjo čistosti jezika. Čisti rdeči jezik in apetit kaže na čiščenje telesa in njegovo pripravljenost za okrevanje. Vendar pa je po mnenju avtorja knjige "Medicinska posta" bolje prekomerno zdraviti kot podhraniti, ker se v slednjem primeru procesi čiščenja v telesu utapljajo in zastrupljajo. Torej, tudi pri apetitu, je bolje vzdržati se hrane 1-2 tedna.

Vendar pa je v nekaterih primerih bolje, če prenehate s postom, preden je jezik popolnoma očiščen, če se je bolnikovo dobro počutje znatno poslabšalo, dvojni vid ali huda šibkost ne dopušča vstajanja iz postelje za 2-3 dni.

Izhod iz posta

Exit posta A.A. Suvorin razume svojo pot. Zavrača zamisel, da se post v obdobju okrevanja nadaljuje, in trdi, da so prebavni procesi v telesu obnovljeni skupaj s prvo znano hrano. To pomeni, da to ni več medicinski postopek, ampak vrnitev k običajnemu režimu.

Suvorin predlaga obnovitev sheme:

• prva 2 dni - ogljikohidratna hrana,
• 3. In 4. Dan - hrana, sestavljena iz mlečnih in rastlinskih beljakovin, plus ogljikovi hidrati,
• 5-9 dni - gornjim proizvodom dodamo rastlinske maščobe,
• 10 in naslednje dni - dodamo mesno hrano, začenši z 10-15 g na dan (samo z veliko željo).

Pred vsakim obrokom Suvorin svetuje čiščenje ust z žvečenjem črnega kruha s čebulo ali rezino jabolka. Žvečljeno kašo je treba dobro obrisati v ustih in izpljuniti, da ne bi požrl kapljice. Prekomerna slina bo pomagala očistiti usta.

Za spodbujanje črevesja v prvih 3-4 dneh po postu, morate piti decoction iz pelina (1 požirek pred obroki) in dal klistir vsak dan, se topla kopel, preden greš v posteljo in zbadanje telesa z ogrevano oljčno olje. Za obnovo koristne mikroflore v telesu, ki se v procesu čiščenja zaradi lakote izloča iz telesa skupaj s patogeno, Suvorin priporoča jemanje zdravil iz mlečne in bifidobakterije. Zadnji obrok ne sme biti kasneje kot 19 ur.

Da bi utrdil rezultat popolne lakote, A. Suvorin vztraja pri ponavljanju petdnevnih tečajev zavračanja vsak mesec in predlaga, če je mogoče, odstraniti meso, maslo, sol, sladkor, kis in maščobne tekočine iz prehrane. Vendar so dobrodošle solate iz sveže zelenjave in sadja.

[1], [2]