Vitamini

Vitamini v prehrani - to je eden od pogojev ne samo lepe figure, temveč tudi zdravega organizma. Razmislimo, kaj naj bi bili vitamini sprejeti med prehrano. In tudi, kako izbrati kompleks vitamina za to ali to vrsto prehrane in prehrambenih omejitev, da bi izgubili težo.

Vitamin D za moške

Vitamin D za moške - eden glavnih moških vitaminov, ki deluje v proizvodnji testosterona, naredi človeka moškega.

Športni vitamini za moške

Športni vitamini za moške - je odličen način za vzdrževanje vitaminsko-mineralne sestave telesa človeka v normi.

Hipervitaminoza D

Toksični učinek visokih odmerkov vitamina D je znan od leta 1929. Hipervitaminoza se lahko pojavi z nerazumnim predpisovanjem zdravila brez upoštevanja individualne občutljivosti na "šok" odmerke.

Pomanjkanje vitamina

Vitamini so takšne snovi, s pomočjo katerih se metabolizem izvaja v telesu, zato se sprošča energija. Pomanjkanje vitamina ali hipovitaminoza - pogoj, v katerem telo nima dovolj vitaminov. In obratno, če je v telesu presežek vitaminov hipervitaminoza.

Otroški vitamini

Otroški vitamini na ukrajinskem trgu so predstavljeni v precej širokem razponu. Lahko so sestavljeni iz ene same snovi ali celotnega kompleksa. V prvem primeru govorimo o enokomponentnih vitaminih, v drugem - o multivitaminih.

Vitamini za imuniteto: kaj morate vedeti za vsakogar?

Naša naloga je okrepiti obrambni sistem telesa in eden od najboljših načinov za to je izbiranje vitaminov, ki so vam primerni za imuniteto.

Paraaminobenzojska kislina (PABA)

Prvič o prisotnosti snovi, ki ima lastnosti vitaminov, poroča Stemp (1939). Ta dejavnik je bil potreben za razmnoževanje mikroorganizmov. Woods (1940) je pokazal, da lahko snov, sproščena iz zdravila Streptococcus haemoliticus, zmanjša bakteriostatični učinek uporabe sulfonamida. Ta snov je bila paraminobenzojska kislina (PABA).

Vitamin B4 (holin)

Holin je leta 1849 prvič odkril A. Steker v žolču. Vendar pa je bila v svoji čisti obliki izolirana šele leta 1862 in hkrati prejela svoje ime. Fiziološka vloga holina se je začela ukvarjati s študijami K. Dyakonovega, kar je pokazalo, da je holin sestavni del lecitina kot njene stalne strukturne komponente.

Prehrana in prehrana