Prehrana pri displaziji materničnega vratu

Prehrana pri cervikalni displaziji igra pomembno vlogo v celotnem poteku zdravljenja. Zanesljivo je bilo ugotovljeno, da je CIN lahko posledica ne le virusne, infekcijske okužbe, temveč tudi odsotnosti normalne prehrane - pomanjkanja vitaminov, mikroelementov, beljakovin in nekaterih ogljikovih hidratov. Zdrava prehrana lahko pospeši proces zdravljenja, pa tudi izboljša splošno odpornost, zaščitne funkcije in okrepi imunski sistem. Posebna dieta je še posebej pomembna, če je cervikalna displazija opredeljena kot zaplet HPV (humanega papiloma virusa).

Katera živila, vitamini in mikroelementi lahko pomagajo pri zdravljenju cervikalne displazije?

1. Vitamin B9 ali folna kislina. Aktivira hematopoezo, normalizira stanje sluznic, uravnava sintezo beljakovinskih spojin. Najdemo ga v naslednjih izdelkih: agrumi (grenivka, pomaranča), goveja jetra, jurčki, trdi sir, ovsena kaša, vsi sojini izdelki, skuta, cvetača in brstični ohrovt, fižol, jajčni rumenjak.
2. Askorbinska kislina (vitamin C). Aktivira imunski sistem, sodeluje pri normalizaciji presnove, hematopoeze, izboljšuje oksidativne in obnovitvene procese, normalizira strjevanje krvi. Največ tega vitamina je v takšnih izdelkih: vsi agrumi, črni ribez, šipek, kivi, kislica, morski rakitovec, cvetača.
3. Beta-karoten (provitamin) in vitamin A. Spodbuja zaščitne funkcije, uravnava normalen celični metabolizem, sodeluje pri delu nadledvičnih žlez, ima protivirusni učinek. Seznam izdelkov, ki vsebujejo veliko beta-karotena: goveja jetra, vsa zelenjava in sadje rumenih in oranžnih odtenkov, morske ribe (ribje olje), solata, korenje, dobro naravno maslo, jajčni rumenjak. Treba je opozoriti, da je treba vitamin kombinirati z maščobami, oljem, da ga telo absorbira in resnično prinese koristi.
4. Selen je precej redek mikroelement, katerega pomanjkanje lahko negativno vpliva na splošno zdravstveno stanje. V kombinaciji z vitaminom E in C lahko selen zagotovi učinkovit antioksidativni učinek, selen je aktiven tudi proti bakterijskim in virusnim okužbam, spodbuja zaščitne lastnosti lokalne imunosti, sodeluje pri normalizaciji endokrinega sistema in nadzoruje delitev celic. Prehrana za cervikalno displazijo mora vključevati izdelke s selenom, kot so svinjska jetra, stročnice, oreški, ajda, morske ribe, morske alge, pivski kvas.

Če povzamemo, lahko ponudimo naslednji seznam za posebno prehrano:

• Dnevni odmerek izdelkov, ki vsebujejo PUFA - omega-3 polinenasičene kisline. Najlažji način je, da v lekarni kupite ribje olje in ga jemljete 1-krat na dan, 2 kapsuli.
• Kupite multivitaminski kompleks in ga pijte po navodilih.
• Med vsakim obrokom vzemite farmacevtski pripravek z encimi (festal, mezim).
• Da bi zmanjšali tveganje za razvoj cervikalne displazije, je treba vsak dan piti antioksidante (koencim Q10).

Katere hrane se morate izogibati, če imate cervikalno displazijo?

• Vse vrste prekajenega mesa.
• Ocvrta hrana.
• Popolnoma izločite alkohol iz svojega jedilnika.
• Pikantna in pekoča hrana.
• Omejite uživanje sladkarij.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]