Glukozamin / hondroitin sulfat

Glavne funkcije:

• Uporablja se pri zdravljenju osteoartritisa.
• Preprečuje uničenje sklepov.
• Obnavlja kite, vezi, hrustanec.

Teoretični temelji

Glukozamin, amino sladkor, ki se sintetizira v telesu, igra pomembno vlogo pri vzdrževanju in popravljanju hrustanca. Domneva se, da glukozamin spodbuja hrustančne celice k sintezi glikozaminoglikanov in proteoglikanov, ki so gradniki hrustanca. Poročali so, da imajo glukozamini protivnetne lastnosti, saj zavirajo aktivnost proteolitičnih encimov, ki spodbujajo razgradnjo hrustanca. Hondroitin je prisoten tudi v hrustancu in je sestavljen iz ponavljajočih se molekul glukoze.

Prehranska dopolnila z glukozaminom in hondroitin sulfatom obnavljajo poškodovan hrustanec in ustavljajo napredovanje osteoartritisa. Zanimanje za glukozamin in hondroitin sta vzbudili knjigi Jasona Theodorakisa "Zdravilo za artritis" in "Maksimiziranje zdravljenja artritisa".

Rezultati raziskav

Zanimanje za glukozamin kot zdravilo za artritis se je začelo v zgodnjih osemdesetih letih prejšnjega stoletja. Čeprav so bile študije kratkotrajne, so mnogi bolniki poročali o občutku olajšanja bolečin in svobode gibanja po zaužitju 1,5 grama glukozamina na dan, razdeljenega na odmerke.

Za primerjavo primernosti uporabe glukozamina namesto ibuprofena (nesteroidnega protivnetnega zdravila) je bila izvedena študija na 40 bolnikih z enostransko osteoartritisom kolena. Bolniki so osem tednov prejemali bodisi 1,5 g glukozamin sulfata bodisi 1,2 g ibuprofena. V prvih dveh tednih se je v skupini, ki je prejemala ibuprofen, bolečina zmanjšala, v naslednjih šestih tednih pa se je poslabšala.

Skupina, ki je prejemala glukozamin sulfat, je skozi celotno obdobje pokazala postopno izboljšanje. Raziskovalci so poročali, da razlike med obema zdravljenjema niso bile statistično značilne.

Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi ugotovili dolgoročno simptomatsko korist glukozamina, pa tudi, ali lahko glukozamin ustavi ali upočasni proces razgradnje hrustanca in spodbudi njegovo rast.

Dokazano je, da so prehranska dopolnila najučinkovitejša pri zgodnjem ali blagem artritisu, pri hudem ali napredovalem artritisu pa imajo le majhen učinek. Zdi se, da glukozamin ne more popraviti hrustanca, če ga v sklepih ni dovolj (ali ga sploh ni). Ni dokazov, da bi glukozamin upočasnil učinke protivnetnih ali analgetičnih zdravil. Predhodne študije na živalih kažejo, da lahko glukozamin celo zaščiti pred dolgoročnimi katabolnimi učinki nekaterih protivnetnih zdravil.

Priporočila

Večina študij o teh spojinah je bila kratkotrajnih. Artritis je kronična bolezen z obdobji remisije. Potrebne so dolgoročne, kontrolirane študije, da se dokažejo koristi in varnost glukozamina in hondroitin sulfata. Fundacija za artritis opozarja, da bi morali biti tisti, ki razmišljajo o teh prehranskih dopolnilih, dobro seznanjeni s pozitivnimi in negativnimi učinki jemanja prehranskih dopolnil. Poleg tega Fundacija za artritis svetuje bolnikom, naj se o vključitvi teh prehranskih dopolnil v svoj načrt zdravljenja posvetujejo s svojim zdravnikom. Fundacija za artritis priporoča tudi, da se ne opuščajo preverjenih načinov zdravljenja z prehranskimi dopolnili. Metode, ki lahko pomagajo lajšati bolečine zaradi artritisa in obvladovati bolezen, vključujejo uravnavanje telesne teže, vadbo, ustrezna zdravila, zaščito sklepov, terapijo s toploto in mrazom ter (če je potrebno) operacijo.

Fundacija za artritis prav tako opozarja, da so nekatere študije na živalih pokazale, da glukozamin zvišuje raven sladkorja v krvi. Zato bi morali diabetiki, ki jemljejo glukozamin (amino sladkor), pogosteje kot običajno meriti raven sladkorja v krvi. Hondroitin je podoben heparinu, zato je potrebna previdnost pred jemanjem, zlasti če že uporabljate zdravila za redčenje krvi ali dnevni aspirin.