Zdravilna prehrana

Juha recepti za gastritis

Kuhanje prvih jedi ne zahteva posebnih kulinaričnih spretnosti in sposobnosti. Glavna stvar je kuhati z ljubeznijo in poskušati juho narediti čim bolj zdravo in okusno. Potem bodo jed jedli ne le tisti, ki imajo določene težave z želodcem, ampak tudi ostali - zdravi družinski člani.

Juhe za gastritis

Koristi juh za gastritis so znane že dolgo časa. Že pred nekaj stoletji so naši predniki začeli pripravljati juho ob prvih znakih bolezni v družini: pomagala je hitreje okrevati, dajala moč in energijo za boj proti bolezni.

Terapevtske tehnike postenja

Omenili smo že, da zdravljenje s postom ni nova tema. O tej praksi omenjamo že v delih starodavnih modrecev, ki so se ukvarjali z znanostjo in medicino. Na podlagi artefaktov, ki so se ohranili do danes, lahko trdimo, da so se starogrški znanstveniki obrnili k postu kot zdravstvenemu postopku.

Suhi terapevtski post po Filonovu

Post brez vode se mnogim zdi tako nenaraven, da je težko verjeti, da takšno prakso lahko podpirajo zdravniki tradicionalne medicine. Pravzaprav obstajajo taki ljudje. Eden od njih je Sergej Ivanovič Filonov (avtor knjige "Zdravljenje telesa z lastnimi napori"), ki je razvil svojo metodo delnega suhega posta.

Suvorinovo terapevtsko postenje

Tudi ruski emigrant Aleksej Aleksejevič Suvorin se je držal metode dolgotrajnega posta (dokler se mu jezik ni popolnoma očistil). Prav tako ni imel medicinske izobrazbe (bil je zgodovinar in filolog), vendar so ga zanimale različne metode za izboljšanje človeškega telesa, od katerih jih je mimogrede mnoge preizkusil na sebi.

Broyseov terapevtski post

Nekoliko spominja na sistem terapevtskega posta Marve Oganyan in metodo zdravljenja raka in mnogih drugih resnih bolezni s postom avstrijskega naturopatskega zdravnika Rudolfa Breussa.

Terapevtski post po Marvi Ohanyan

Marve Vagarshakovna Ohanyan je naturopatska zdravnica iz Armenije, ki je 45 let svojega življenja posvetila medicini. Lahko jo imenujemo živa priča o koristih terapevtskega posta, saj je Marve Ohanyan danes stara že 83 let in je še vedno vedra in polna vitalnosti.

Ali je postenje varno za vse?

Danes je postalo modno prakticirati postne dni, sedeti na dietah, se zatekati k postu v različnih obdobjih. Toda moda je kruta stvar, nima individualnega pristopa do vsakogar, ko se upoštevajo značilnosti človeškega telesa, njegova konstitucija, prisotnost bolezni itd.

Breggov terapevtski post

Ideja terapevtskega posta, ki je nastala v antičnih časih, je postopoma prodrla v različne kotičke našega planeta. Tako je v ZDA to idejo prevzel ameriški osebnostni literar, naturopat, šovmen in nasploh zelo pozitivna oseba Paul Bragg.

Terapevtski post po Nikolajevu

Z vidika Yu. S. Nikolajeva »obstaja samo ena 'bolezen' – posledica ignoriranja ali nepoznavanja naravnih zakonov, v tem primeru – zakonov prehrane in posta, tega enotnega, dialektično povezanega procesa.«

Prehrana in prehrana