Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Zdravila
Konjugirana linolna kislina
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Konjugirana linolna kislina (SLA) je naravni izdelek, ki ga najdemo predvsem v govedini, jagnjetini in mlečnih izdelkih. SLA je izomer linolne kisline, esencialne maščobne kisline z dvojnimi vezmi z 10 in 12 ali 9 in 11 ogljikovimi atomi. Raziskovalci nakazujejo, da se SLA lahko vključi v celično membrano, lahko vpliva na reakcije celičnih hormonov, ki lahko zavirajo hormone s katabolnim delovanjem in s tem ohranjajo anabolizem.
[Glavne funkcije
- Poveča pusto maso.
- Zmanjša maščobo.
- Je močan antioksidant.
Rezultati raziskav
Večina študij s CLA je bila opravljena na živalih. Miller et al. Smo hranili piščancem, podganam in mišem pred dajanjem endotoksina, da bi spodbudili izgubo telesne mase in zmanjšali sintezo proteinov. Po dajanju endotoksina so živali, ki so prejele CLA, vzdrževale telesno maso ali pa so jo obnovile hitreje kot živali, ki niso prejele CLA. Hranjenje SLA je prav tako prispevalo k povečani porabi dušika in zvišanju ravni albumina. SLK spodbuja ohranjanje proteinov v mišicah. Obstajajo poročila, da so moški bodybuilding novinci, ki so vzeli 7.2 gramov CLA na dan in vadili 6 tednov, povečali svojo mišično maso več kot bodybuilders, ki so prejeli placebo. Raziskovalci so ugotovili, da SLA deluje kot blago anabolično sredstvo.
Te druge neobjavljene študije, opisanih v "okolja Nutrition", kažejo, da so norveški športniki, ki so prejeli 1,8 g CLA za 3 mesece, je imel 20% zmanjšanje telesne maščobe v primerjavi s placebom.
Pri miših, ki so hranili SLA, se je v primerjavi z nadzorom ugotovilo zmanjšanje akutacije maščobe za 57% in 60%, povečanje mišične mase pa za 14%. Raziskovalci so ugotovili, da je učinek SLA na sestavo telesa očitno posledica zmanjšanja depozitov maščob in povečanja lipolize pri adipocitih, kar je verjetno povezano z večjo oksidacijo maščobnih kislin. Ta študija pojasnjuje verjetni mehanizem delovanja SLA na količino maščobnega tkiva.
Priporočila
Informacije o kakršnih koli škodljivih reakcijah zaradi uporabe dodatkov SLA ni. Vendar pa je bila večina raziskav izvedena na živalih. Uporaba SLA kot ergogenega zdravila upravičuje nadaljnje dobro nadzorovane študije o ljudeh.
Pozor!
Za poenostavitev zaznavanja informacij je to navodilo za uporabo zdravila "Konjugirana linolna kislina" prevedeno in predstavljeno v posebni obliki na podlagi uradnih navodil za medicinsko uporabo zdravila. Pred uporabo preberite pripombe, ki so prišle neposredno v zdravilo.
Opis je namenjen informativnim namenom in ni vodilo pri samozdravljenju. Potreba po tem zdravilu, namen režima zdravljenja, metod in odmerka zdravil določi samo zdravnik, ki se je udeležil. Samozdravljenje je nevarno za vaše zdravje.