^

Družina in otroci

  1. Glavna
    2. »
  2. Družina in otroci
    3. »
  3. Nosečnost

Prehrana med nosečnostjo

Izjemno pomembno je skrbeti za dobro premišljeno prehrano nosečnice.

Prehrana med nosečnostjo ima ključno vlogo in v veliki meri določa značilnosti poteka procesa prenosa otroka, kajti za vsako mater je zelo pomembno, da se otrok rodi zdravo in močno.

Pravilna prehrana bo zagotovila njeno dobro zdravje, razburjenje vitalnosti, dalo moč in moč. V tem kritičnem obdobju mora mamica prejemati vse potrebne vitamine, minerale, elemente v sledeh in hranilne snovi, ker je njeno telo podvrženo večjim hormonskim spremembam in stresom.

V tem primeru bo racionalna izbira racionalna prehrana. Ne smemo pozabiti, da se bo količina porabljenega živila in potreba po posebnih živilih v času nosečnosti spremenila v skladu s povečanjem potreb po plodu.

Čipi med nosečnostjo

Čipi so zagotovo škodljivi izdelki. V velikih količinah so ti izdelki škodljivi za vse, čipi med nosečnostjo pa ogrožajo dva organizma: mater in otroka.

Citrusi med nosečnostjo

Citrusi so tako okusni in koristni, da se zdi, da bolj jedo, bolje. To je še posebej pomembno v času nosečnosti, saj ženska pričakuje otroka, potrebujemo dvojni del, in vitamine, in ničesar drugega koristnega, kot bogati v mandarine, pomaranče, limone, grenivke, limete, pomelo.

Hren med nosečnostjo

Za izčrpen odgovor na vprašanje "Ali lahko imam hren med nosečnostjo?", Moram pogledati njegovo sestavo in kako posamezne sestavine vplivajo na žensko telo.

Kozje mleko med nosečnostjo

Kozje mleko vsebuje manj vitaminov kot kravje mleko, vendar to ni nič manj dragoceno.

Koristni izdelki v nosečnosti

V hranjenju nosečnice je treba posvetiti dovolj pozornosti skozi celotno gestacijsko obdobje. Navsezadnje zarodek prejema "gradnjo" snovi le iz materinega telesa, koristni izdelki med nosečnostjo pa so tak vir za mater.

Bučna med nosečnostjo

Pri izbiri buče med nosečnostjo bodite pozorni na barvo, stanje lupine. Intenzivna rumena ali oranžna senca označuje veliko količino karotina, debelo in trdo kožo - o zdravem mesu.

Čaj z mlekom med nosečnostjo

Že dolgo časa ljudje podpirajo tradicijo pitja čaja z mlekom. Nedvoumno odgovoriti na vprašanje, ali kombinacija uživanja čaja in mleka ali negativno vpliva na telo, nihče ne more.

Dill med nosečnostjo: o koristih in ne le

V tem članku boste našli utemeljene odgovore na številna vprašanja v zvezi z uporabo kopra - svež in v obliki, ki se uporablja pri zdravljenju različnih bolezni decoction njegovih semen - med obremenitvijo otroka.

Sončnična seme med nosečnostjo

V zvezi z semeni med nosečnostjo obstaja veliko predsodkov. Recimo, takšna hrana škoduje otroku in generacijskemu procesu. Ne bomo se zadrževali na vsakem od njih, tako da ženske ne bodo upoštevale informacij, ki temeljijo samo na govoricah.

Halva v nosečnosti

Zdravniki, kljub visoki kalorični vrednosti, svetujejo, da jih vključijo v meni nosečnice, ker vsebuje veliko vitaminov in hranil.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.