Vitamini

Dieta za krvno skupino I: kaj lahko in česa ne smete

Dieta za prvo krvno skupino je ena tistih diet, ki vam omogoča hitro hujšanje, ne da bi si pri tem škodovali.

Kakšne so nevarnosti prevelikega odmerjanja vitaminov?

Če vas vitamini preveč navdušujejo in jih jemljete nenehno, ne pozabite na možnost prevelikega odmerka.

Ali ljudje s sadjem in zelenjavo dobimo dovolj vitaminov?

Zelenjava in sadje sta za človeka preprosto potrebna kot vir vitaminov.

Kako jemanje zdravil vpliva na absorpcijo vitaminov?

Ljudje s kroničnimi boleznimi potrebujejo vitamine bolj kot kdorkoli drug.

Kako veste, ali vam primanjkuje vitaminov?

Včasih je človeku težko razumeti, da mu primanjkuje vitaminov.

Kako kajenje vpliva na potrebo po vitaminih?

Kajenje znatno poveča našo potrebo po vitaminih – to je dejstvo.

Zanimiva dejstva o umetnih vitaminih

Vitamini so rešitelji človeštva pred presežkom ogljikovih hidratov in mastne hrane.

Kdo najbolj potrebuje vitamine?

Tretjina ameriških državljanov redno kupuje vitamine in jih seveda tudi uporablja. V Ameriki se vsako leto za vitamine porabi več kot dve milijardi dolarjev.

Lastnosti vitaminov za zdravje zob

Če želite izboljšati zdravje svojih zob in ustne votline na splošno, je zelo pomembno poznati lastnosti snovi, ki vstopajo v vaše telo.

Vitamini za zdravje zob

Če se vitamini uporabljajo v pravih odmerkih, lahko ne le izboljšajo splošno zdravje osebe, temveč pozitivno vplivajo tudi na stanje zob, las in nohtov.

Prehrana in prehrana