Rastlinska hrana bi morala biti zaradi svojih ogromnih koristi prisotna na mizi vsak dan. Sadne in zelenjavne pijače niso nič manj pomembne. Še posebej sokovi za hujšanje so najbolj dostopen in okusen način za izgubo odvečnih kilogramov in izboljšanje zdravja.
V razumevanju mnogih deklet in mladih žensk sta pojma "lepota" in "vitkost" neločljiva, kljub dejstvu, da je žensko telo nagnjeno k kopičenju in "kopičenju" maščobnih oblog.
Dietetiki in zdravniki zelo cenijo diete za hujšanje z ingverjem, ki ne le omogoča izgubo tistih sovražnih kilogramov, ampak tudi napolni človeško telo s številnimi koristnimi hranili.
Kava nas naredi bolj gibčne in aktivne, kar naravno vodi k izgubi odvečne maščobe. Vendar pa glavni poudarek kavne diete temelji na diuretičnem učinku kofeina.
Rojstvo otroka je najbolj čudovit dogodek v življenju vsake ženske. Kar pa jih v tem svetlem trenutku vznemirja, je izguba nekdanjih lepih oblik: odvečna teža, mlahava koža.