Osnove zdravega prehranjevanja

O kulturi prehrane

Kot kaže posebna analiza v različnih državah, zadostna proizvodnja hrane sama po sebi ne zagotavlja ohranjanja zdravja ljudi na optimalni ravni. Potrebna je visoka kultura prehrane.

Prehrana in pričakovana življenjska doba

Obstajajo nesporni dokazi o vplivu hrane in prehrane na mnoge najpomembnejše biološke značilnosti organizma, zlasti na trajanje življenja, staranje in čas optimalnega delovanja njegovih fizioloških sistemov.

Optimizacija prehrane: racionalna prehrana

Optimizacija prehrane je problem, ki potrebuje skupno rešitev. Zdi se posebno pomembno, saj so v tem trenutku značilne pomanjkljivosti pri hrani v svetovnem merilu.

Zaščitni sistemi gastrointestinalnega trakta

Teorija ustrezne prehrane pripisuje velik pomen sistemom, ki ščitijo telo pred prodiranjem različnih škodljivih snovi v svoje notranje okolje. Pri vnosu hranilnih snovi v prebavnem traktu je treba upoštevati ne le način nadomeščanja energije in plastičnih materialov, temveč tudi kot alergijsko in strupeno agresijo.

Elementalne prehrane

Z vidika teorije ustrezne prehrane elementarno dieta zaradi različnih razlogov in zlasti zaradi počitek lastnosti in hranilna razmerje (trofičnih) in strupene tokovi zaradi izgube zaščitne funkcije membrane in spremeniti Endoecology prebavo.

Osnovne fiziološke funkcije črevesne bakterijske flore

Po teoriji uravnotežene prehrane, kolonizacija bakterijske flore v prebavnem traktu višjih organizmov -nezhelatelny in do neke mere tudi škodljive stranske učinke.

Glavne fiziološke funkcije črevesne bakterijske flore, tok hranil

Obvezen pogoj za asimilacijo hrane je razstavljanje njenih kompleksnih struktur za preproste spojine, ki se pojavijo med prebavo.

Teorija ustrezne prehrane

Da bi razumeli razlike med dvema teorijama in razlogov, da je klasična teorija postane pomemben element bolj splošne teorije ustrezne prehrane, bi morali opisati glavne teoretične posledice in praktična priporočila za novo teorijo, in jih primerjati s klasiko.

Teorija uravnotežene prehrane: prednosti in slabosti

Teorija uravnotežene prehrane odlikuje strogost in doslednost njenih aksiomatikov. Je temelj vseh sodobnih konceptov prehrane in je omogočil znanstveno razlago potreb po hrani na energiji, plastiki in drugih sestavinah.

Popolna prehrana, elementarna, parenteralna prehrana

Ena od idej, ki izhajajo iz teorije uravnotežene prehrane, je ustvarjanje idealne hrane in idealna prehrana. V poznih devetnajstem in začetku dvajsetega stoletja je bil zasnovan osnovni koncept izboljšanja hrane in prehrane.

Prehrana in prehrana