^

Prehrana in prehrana

  1. Glavna
    2. »
  2. Prehrana in prehrana
    3. »
  3. Zdravo prehranjevanje

Osnove zdravega prehranjevanja

50 najboljših jedi z vsega sveta (nadaljevanje)

Če imate radi okusno hrano in iščete jed, ki bo okrasila vašo novoletno mizo, ste prišli na pravo mesto, saj Ilive predstavlja nadaljevanje članka "Top 50 najboljših jedi z vsega sveta". Danes vam bomo predstavili jedi in izdelke, ki so si pridobili ljubezen ljudi in so zelo priljubljeni po vsem svetu.

Najpogostejše prehranske napake

Ilive predstavlja najpogostejše prehranske napake, ki človeku običajno preprečujejo vzdrževanje uravnotežene prehrane, normalne teže in zdravja.

50 najboljših jedi z vsega sveta

Kot je nekoč rekel Bernard Shaw: »Ni iskrenejše ljubezni od ljubezni do hrane.« S tem se je težko ne strinjati. Katere kulinarične dobrote imajo ljudje najraje? Kateri izdelki in jedi so najbolj okusni?

11 poveličevana hranila: Za kaj jih potrebujemo?

Ko je beta-karoten enkrat v telesu, se pretvori v vitamin A, hranilo, ki je bistveno za zdrav vid, imunski sistem in rast celic. Deluje tudi kot antioksidant, ki nevtralizira proste radikale.

Dejstva in miti o presnovi

Ločite dejstva od fikcije in jih uporabite v svojem načrtu za hujšanje.

Zlata pravila za hujšanje

Ko ste v veseli družbi ali pa k vam pridejo gostje, si resnično želite pojesti tisto, česar se že tako dolgo vzdržujete, in hkrati doseči izgubo teže.

8 pogostih živil, ki povzročajo alergije

Mednje spadajo arašidovo maslo, mešani oreščki, oreščki za pivo in arašidovo maslo. Strokovnjaki pogosto svetujejo bolnikom z alergijami na arašide, naj se izogibajo oreščkom zaradi tveganja navzkrižne kontaminacije.

Kakšen je pravi način hujšanja?

Bi radi slišali koristne nasvete o tem, kako učinkovito shujšati? Ta priložnost obstaja zahvaljujoč dietetikom in ljudem, ki puščajo svoje ocene o najboljših metodah hujšanja.

Nasveti za učinkovito hujšanje

Ponujamo vam naravno hujšanje brez kemikalij in zdravil. To so preverjene metode, ki jih predlagajo naši bralci, ki so jih preizkusili na sebi. Ljudje pišejo o tem, kako shujšati brez kemikalij, tablet, izčrpavajočih ajdovih postov, ki pokvarijo vse, začenši z želodcem.

Kakšen je vpliv zdravil na prehrano?

Hranila lahko spremenijo učinek zdravil; nasprotno, zdravila vplivajo na prehrano. Hrana lahko poveča, odloži ali zmanjša absorpcijo zdravila.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.