Osnove zdravega prehranjevanja

Kakšna hrana znižuje sladkor v krvi?

Na vprašanje, kdo in zakaj, razen diabetikov, morate jesti hrano, ki znižuje sladkor v krvi, odgovorili bomo z zgledom, ki ga mnogi poznajo, preprosto nanj ni pripisoval pomembnosti.

Kakšne vrste rib se lahko uporabljajo za pankreatitis: sorte, kuhanje receptov

Vir prebavljivih in visokokakovostnih živalskih beljakovin je ribe. Pri pankreatitisu je ta izdelek odobren. Upoštevajte pravila in značilnosti njegove uporabe.

Izdelki z boleznijo ledvic: dovoljeni in prepovedani

Bubreji obstajajo v telesu kot filter. Manj škodljiv človek vstopi v prebavne organe, manj pa obremenitev filtrov. Zato bi morala prehrana prevladovati izdelki za ledvice, ki imajo koristi, čiščenje in vzdrževanje sistema za izločanje.

Hrana za bolezni trebušne slinavke: seznam

Pankreas opravlja izredno pomembne funkcije: proizvaja prebavne snovi pankreatin in hormone, brez katerih metabolizem ni mogoč.

Koristna hrana za krepitev srca in krvnih žil: seznam

Zdi se, da če ljudje uživajo bolje, živijo dlje. Boljše razumevanje mnogih sredstev - bolj zadovoljivo, okusnejše in več. Dejansko to ni tako, zlasti za kardiovaskularni sistem. Na katerem, poleg izdelkov za srce in krvne žile, neugodno vplivajo na stres, neaktivnost, nezdrave navade in način življenja.

Izdelki za obnovo jeter, trebušne slinavke in ledvice

Kakšna je človeška jetra? Na seznamu uporabnih izdelkov za obnovo jeter - vsakdanje in dobrote. Izbira svojega okusa in privoščiti si morate hkrati odpovedati vsem, kar prinaša poškodbo jeter.

Izdelki za zamenjavo hormonov pri ženskah in moških

Zdi se, da je hormonsko ozadje moteno zaradi pomanjkanja ali presežka nekaterih hranilnih snovi, ki vplivajo na spolno sfero. Skladno s tem se stanje lahko normalizira na enak način z vnosom v prehrambene izdelke za obnovo hormonskega ozadja.

Izdelki za obnovo kože in las

Preden govorimo o izdelkih za regeneracijo kože, ugotavljamo, kakšna hrana lahko pokvari kožo. To pomeni, da je suha ali preveč mastna, dolgočasna, reagira na različne dejavnike z lupljenjem, draženjem, obarvanjem ali prelivanjem.

Izdelki za obnovitev živčnega sistema, možganov in spomina

Iz izdelkov za obnovo živčnega sistema so pripravljeni obroki, obogateni z elementi v sledovih in vitamini. Kako koristni so ti izdelki?

Izdelki za obnovo hrustanca, sklepov in ligamentov

Kdaj oseba potrebuje poseben meni, s poudarkom na izdelkih za obnovo hrustančnega tkiva? Praviloma s starostjo povezano obrabo hrustanca, ko se sklepi prenehajo soočiti s svojimi funkcijami.

Prehrana in prehrana