Cervikalna osteohondroza: zdravljenje

Preden se naučimo, kaj zdravljenje vključuje cervikalno osteohondrozo, je treba vedeti, kaj ta bolezen sploh je. Danes je to zelo pogosta diagnoza. In popolnoma napačno je misliti, da lahko ta težava prizadene le starejše ljudi. Precejšnje število bolnikov, starih od 20 do 40 let, trpi zaradi bolezni, kot je cervikalna osteohondroza, katere zdravljenje se danes uspešno izvaja z različnimi metodami.

Bolezen se razvije kot posledica premika vratnih vretenc in stiskanja živčnih končičev hrbtenjače. Takšni procesi se imenujejo degenerativno-distrofični.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Vzroki za cervikalno osteohondrozo in dejavniki tveganja

Eden od vzrokov za bolezen je nezdrav življenjski slog: pomanjkanje telesne dejavnosti, prehranske nepravilnosti. Pogosto je zadrževanje v nezdravi drži, ki povzroča mišično napetost in krče, posledica poklicne nujnosti. Pisarniško delo ljudi sili, da dlje časa sedijo ob računalniku, med telefonskimi pogovori držijo slušalko z ramo, dvignjeno k licu, in imajo proste roke za upravljanje tipkovnice.

Posledično se poruši drža, vretenci se premaknejo in moti se prekrvavitev možganov. Slednje je posledica dejstva, da se vretenčna arterija nahaja v odprtinah vratnih vretenc.

V rizično skupino spadajo tudi ljudje, katerih poklicne dejavnosti so povezane z izpostavljenostjo vibracijam. Negativno vlogo igrata tudi dednost in poškodbe.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Simptomi cervikalne osteohondroze

Bolniki imajo glavobole, ki so pogosto stalni. Bolečina se stopnjuje z gibanjem, spremlja jo omotica. Obračanje glave na stran je pogosto boleče.

Bolečina se širi tudi v prsni koš, podobno kot pri angini pektoris. Vendar pa za razliko od paroksizmalne srčne bolečine traja več dni.

Zaradi stisnjenih živčnih končičev lahko bolniki občutijo tudi streljajoče bolečine, otrplost v rokah in jeziku ter mravljinčenje. Takšni pojavi se pojavljajo tako budni kot ponoči.

Pogosto ga spremljajo utrujenost, tesnoba in motnje spanja.

Zdravljenje s tradicionalnimi metodami

Za zdravljenje so primerni fizioterapija, manualna terapija, terapevtska in preventivna gimnastika ter zdravljenje z zdravili. Glede na diagnostične rezultate je možna kompleksna kombinacija več metod.

Diagnoza se postavi na podlagi bolnikovih pritožb. Dodatno sta predpisana slikanje z magnetno resonanco in rentgensko slikanje.

Ko se postavi diagnoza cervikalne osteohondroze, je treba zdravljenje izbrati individualno.

Prizadevanja manualnih terapevtov in osteopatov so usmerjena v obnavljanje gibljivosti hrbtenice, boj proti poškodbam medvretenčnih ploščic. Terapevtski učinki vključujejo priporočila za izvajanje vaj, organizacijo pravilne drže med spanjem. Zdravnik lahko pacienta opozori na stanje določenih organov.

Potek magnetne terapije ali zdravljenja z lasersko terapijo temelji na stimulaciji prizadetih živčnih centrov skozi kožo.

Termovizijska diagnostika omogoča prepoznavanje območij udarca. Hkrati se izboljša delovanje avtonomnega živčnega sistema.

Terapevtska gimnastika daje dolgoročen učinek. Nabor vaj je izbran ob upoštevanju bolnikovega stanja: v akutni fazi je nekatere vaje težko izvajati. Obremenitev se spreminja glede na spremembe v počutju. Pozitivni rezultati se dosežejo po redni gimnastiki.

Zdravljenje z zdravili se predpiše, ko bolezen napreduje. Uporabljajo se nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), analgetiki in vitaminska terapija. Zunanje kreme, mazila in obliži dopolnjujejo lajšanje bolečin.

Zdravljenje z alternativnimi metodami

Med dodatnimi ali alternativnimi metodami so dobri zeliščna medicina, akupunktura in ljudska zdravila.

Klinike tibetanske medicine menijo, da je celovit pristop in diagnostika telesa kot celote ključ do učinkovitega zdravljenja. Za izboljšanje zdravja se izvajajo številni postopki, vključno z masažo, akupunkturo, čistilnimi dietami, gimnastiko in uporabo zdravilnih rastlin.

Tudi joga ponuja svoje metode okrevanja. Pouk naj vodi kompetenten in zanesljiv inštruktor.

Tradicionalna medicina priporoča uporabo hrenovih obkladkov: liste rastline je treba opariti, pustiti, da se ohladijo, in jih nanesti na vir bolečine. Postopek je bolje izvesti ponoči. Stanje lahko ublaži tudi poparek česna in limone: zdrobljeno mešanico namočite v vreli vodi in jo zaužijete na prazen želodec, ½ skodelice. Strokovnjaki pravijo, da je učinkovita samomasaža.

Preprečevanje cervikalne osteohondroze

Da bi preprečili bolezen, morate voditi aktiven življenjski slog in se dolgo časa izogibati statičnim položajem. Dnevna gimnastika je najboljši način za preprečevanje.

Čez dan je bolje izmenjevati sedeče delo s telesno aktivnostjo: vzemite si "odmore za telesno vadbo". Dovolj je, da se preprosto sprehodite, nekajkrat sklonite, se pretegnete.

Če boste opravljali težko fizično delo, se izogibajte nenadnim gibom. Bolje je, da trajanje dela povečate z zmanjšanjem intenzivnosti.

Krepitev imunskega sistema na splošno igra pomembno vlogo.

Za preprečevanje osteohondroze je zelo pomembno preprečiti razvoj skolioze v otroštvu. Treba je zagotoviti nadzor nad pravilno držo otroka in udobno opremiti delovno mesto za čas opravljanja domačih nalog. Priporočljivo je, da otroka že od zgodnjega otroštva uvajate v vsakodnevne vaje. Dober učinek ima plavanje.

Preventivno zdravljenje cervikalne osteohondroze

Ko se pojavijo prvi znaki bolezni, je treba čim prej opraviti diagnostiko, da preprečimo razvoj bolezni. To vam bo omogočilo, da se izognete zdravljenju z zdravili in hitreje obnovite presnovne funkcije v vratnih vretencih. Pomembno je tudi preprečiti razvoj zapletov: težave s sluhom in vidom, motnje dihal. Z odpravo bolečin, povezanih z cervikalno osteohondrozo, bo zdravljenje bolniku pomagalo, da se vrne v normalen življenjski slog.