Pomanjkanje spanca lahko res zmanjša spolno slo, vendar njegovega vpliva ni mogoče razložiti zgolj s padcem testosterona. Nezadosten ali nekakovosten spanec lahko poveča verjetnost utrujenosti, zaspanosti, razdražljivosti, zmanjšane motivacije in poslabšanja čustvenega stanja – vse to pa lahko zmanjša zanimanje za seks.