Hemoroidi in zaprtje v nosečnosti

Zelo pogosto med nosečnostjo ženske doživljajo neprijetne občutke zaradi dvojne težave: hemoroidov in zaprtja. Zakaj se pojavijo, kaj storiti glede tega in kako se jim izogniti?

Hitra dejstva o hemoroidih in zaprtju med nosečnostjo

Hemoroidi so otekle vene na koncu debelega črevesa v anusu. Včasih štrlijo iz anusa (imenovani zunanji hemoroidi). Lahko se nahajajo tudi v notranjosti spodnjega dela črevesja (imenovani notranji hemoroidi). Krvavitev, srbenje in bolečina so pogosti simptomi hemoroidov.

Hemoroidi se pojavijo med nosečnostjo, ker povečana maternica dodatno pritiska na veliko veno (spodnjo votlo veno), ki se izliva v vene debelega črevesa.

Zaprtje je pogosta težava tudi med nosečnostjo, saj povzroča manj pogosto in bolj napeto odvajanje blata. Črevesje se med nosečnostjo običajno giblje počasneje, zaprtje pa lahko povzročijo tudi dodatki železa v vitaminih.

[ 1 ], [ 2 ]

Vzroki za hemoroide in zaprtje pri nosečnicah

Slaba prebava posredno povzroča hemoroide, če ste zaprti. Ko imate težave z odvajanjem blata, se nagibate k napenjanju, kar pritiska na vene in sčasoma vodi do hemoroidov. Analne okužbe in dolgotrajno sedenje so pogosti vzroki za to stanje.

[ 3 ]

Za zdravljenje srbenja ali bolečine, povezane s hemoroidi

Po vsakem odvajanju blata temeljito obrišite anus. Nežno obrišite od spredaj nazaj. Otroški robčki so običajno mehkejši od toaletnega papirja. Če uporabljate toaletni papir, uporabljajte le mehak, neobarvan in neodišavljen toaletni papir.

Privoščite si toplo kopel ali sedečo kopel. Topla voda lahko pomaga zmanjšati ali ublažiti simptome hemoroidov. Za lajšanje srbenja v vodo dodajte sodo bikarbono.

Nanesite ledene obkladke.

Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju, zlasti na trdih stolih.

Če imate zaprtje ali hemoroide, takoj obvestite svojega zdravnika o kakršnih koli težavah.

[ 4 ], [ 5 ]

Zdravniki vam lahko priporočijo, da

Zdravila na recept in brez recepta, ki se lahko uporabljajo za lajšanje srbenja in bolečine pri hemoroidih.

Za preprečevanje deformacije rektuma lahko vzamete mehčalo za blato (plastifikator).

[ 6 ]

Zakaj je potrebno čiščenje rektuma?

Ko govorimo o zaprtju, možnostih čiščenja debelega črevesa in težavah, ki lahko povzročijo zaprtje, če vaš prebavni trakt ne deluje pravilno, ste verjetno že slišali za možnost zdravljenja hemoroidov, vendar v resnici ne veste, kaj to je? Za mnoge ljudi simptomi zaprtja in hemoroidov ne povedo najhujšega, kar se lahko zgodi, če ne očistite debelega črevesa odpadkov.

Zaprtje in hemoroidi lahko večinoma povzročijo podobne simptome, zlasti pri nosečnicah. Krvne žile v anusu ali okoli njega se napolnijo s prekomerno krvjo. Zaradi tega otečejo. To samo po sebi običajno ni problem. Če pa je pritisk na krvne žile, imate težavo. Zaprtje in napenjanje, ki ga spremlja, je primer pritiska, ki je popolnoma nepotreben. Zato je tako pomembno, da opravite čiščenje debelega črevesa, če se vaše telo ne more očistiti samo.

Bolečina in krvavitev sta pogosta simptoma hemoroidov. Pritisk na krvne žile lahko zelo draži tkivo okoli njih in povzroča bolečino. Če ste zaprti, veste, da je ta pritisk prisoten, poleg tega pa se napenjate in poskušate iztisniti blato iz anusa.

Če je pritisk močan in je prisotna tudi obremenitev, lahko krvne žile celo počijo, kar povzroči krvavitev iz hemoroidov. Če storite karkoli, da bi pomagali debelemu črevesu izločiti odpadne snovi, se lahko ruptura ponovi in povzroči redne krvavitve in bolečine. Zato se mnogim nosečnicam zdi potrebno očistiti debelo črevo.

Možnosti čiščenja debelega črevesa, med katerimi lahko izbirate

Kako izbrati najboljše možnosti čiščenja debelega črevesa za vas? Sprva boste morda preprosto mislili, da želite ustaviti zaprtje in lajšati simptome hemoroidov. Seveda si želite olajšanja. To je samoumevno. Vendar pa lahko glede na izbrano metodo čiščenja debelega črevesa pride do različnih čistilnih učinkov.

Če klistir uporabljate za rektalno čiščenje debelega črevesa, lahko očistite le spodnji del debelega črevesa. Če pa se vam blato zadržuje dlje v prebavnem traktu, boste še vedno imeli zdravstvene težave.

Namesto tega se lahko odločite za ustno čiščenje debelega črevesa. V tem primeru rektalne metode ne samo očistijo debelo črevo odpadkov, temveč odstranijo tudi vse druge odpadke, ki so se zataknili v prebavnem traktu. To so običajno prehranska dopolnila v obliki kapsul, tekočin ali tablet. Premikajo se iz želodca skozi vsak del prebavnega trakta, da odstranijo vse odpadke, ki mašijo prebavni trakt po telesu.

Če se odločite za ustno čiščenje debelega črevesa, morate razmisliti še o eni stvari. Zakaj ne bi storili več kot le očistili debelega črevesa odpadkov iz telesa? Je to sploh mogoče? Številne rešitve za čiščenje debelega črevesa vključujejo dodatne metode. Ena najbolj priljubljenih je uporaba kisika. Kisik je naravni zdravilec telesa in vam lahko med čiščenjem izboljša počutje.

Kisik je mogoče dobiti s strojno metodo izpostavljenosti v bolnišničnem okolju. Ena od teh metod izpostavljenosti je dovajanje kisika skozi rektum s posebno cevko.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Zdravljenje

Hemoroide in zaprtje je mogoče pozdraviti, čeprav se ponavljajo, če še naprej občutite bolečine zaradi slabe prebave, ki vodi v zaprtje. Za to obstajajo lokalna zdravljenja. Večina krem za hemoroide vsebuje kortikosteroide, ki lahko pomirijo bolečino in srbenje ter zmanjšajo oteklino. Olajšanje lahko dosežete tudi s sedežnimi kopelmi v topli vodi, kot vam svetuje zdravnik. Jemljite tudi mehčala blata, da bo blato lažje prehajalo skozi danko, saj napenjanje zaradi trdega blata in zaprtje preprečujeta ozdravitev hemoroidov.

Odstranjevanje hemoroidov in zaprtja

Če se izbokline in rane na hemoroidih ne zacelijo, boste morda potrebovali zdravniški poseg. Infrardeča koagulacija skrči notranje hemoroide. Trdovratne hemoroide je mogoče odstraniti kirurško, čeprav zdravniki ta poseg običajno pridržujejo za zelo hude in boleče primere. Operacija prekine dotok krvi in je manj invazivna kot operacija, čeprav zdravniki opozarjajo, da se hemoroidi in zaprtje pogosteje pojavljajo kot druge metode.

Kako preprečiti ali lajšati zaprtje in hemoroide med nosečnostjo

• Jejte hrano z veliko vlakninami (veliko polnozrnatega sadja, zelenjave in polnozrnatih žit).
• Pijte veliko tekočine, zlasti vode.
• Med odvajanjem blata se ne napenjajte.
• Povečajte količino vadbe, ki jo izvajate vsak dan.

Zaključki

Izboljšanje prebave pomaga odstraniti trdovratne hemoroide in preprečiti njihovo ponovitev. Poskrbite, da bo vaš prebavni sistem deloval kot ura – to lahko dosežete z uživanjem hrane z veliko vlakninami in pitjem veliko vode vsak dan. Tudi pri hemoroidih in zaprtju se nosečnicam svetuje prehrana, bogata s polnozrnatimi žiti, sadjem in zelenjavo, ki vsebujejo vlaknine, nabrekajo in mehčajo blato, da se ženska ne napenja in da se hemoroidi ne razvijejo ali poslabšajo. Pijte vsaj šest do osem kozarcev vode na dan, kar prav tako preprečuje slabo prebavo.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]