Kontrakcija kolena

Kontraktura kolena je stanje, pri katerem je kolenski sklep omejen v gibanju in se ne more popolnoma iztegniti ali upogniti. Povzročajo jo lahko različni dejavniki, kot so bolezen, poškodba, vnetje ali operacija. Kontraktura kolena lahko omeji gibljivost kolena in oteži opravljanje običajnih vsakodnevnih dejavnosti.

Primeri vzrokov za kontrakturo kolena vključujejo:

1. Artritis: Bolezni sklepov, kot sta revmatoidni artritis ali osteoartritis, lahko povzročijo vnetje in degeneracijo sklepnih struktur, kar ima za posledico omejeno gibanje kolena.
2. Travma: Poškodbe kolena, kot sta zvin ali zlom, lahko poškodujejo sklepne strukture in povzročijo kontrakture.
3. Operacija: Kontraktura se lahko razvije po operaciji kolena, zlasti če ni zagotovljena rehabilitacija in fizioterapija.
4. Vnetje: Vnetna stanja ali okužbe kolena lahko povzročijo adhezije in omejeno gibanje.
5. Dolgotrajno pomanjkanje gibanja: Pomanjkanje telesne dejavnosti ali nošenje mavca za nogo dlje časa lahko povzroči krčenje mišic in vezi kolena, kar lahko povzroči tudi kontrakture.

Zdravljenje kontrakture kolena je odvisno od njenega vzroka in stopnje omejitve gibanja. Lahko vključuje fizioterapijo, raztezanje mišic in sklepov, zdravila in v nekaterih primerih kirurški poseg. Cilj zdravljenja je obnoviti popolno gibljivost kolena in izboljšati bolnikovo kakovost življenja.

Vzroki kontraktura kolena

Tukaj je nekaj glavnih vzrokov za kontrakturo kolena:

1. Artritis: Artritis, kot sta revmatoidni artritis in osteoartritis, lahko povzroči vnetje sklepa in uničenje hrustanca. To lahko privede do izgube gibljivosti in kontrakture.
2. Travma: Poškodbe kolena, kot so zvini, zlomi ali zvini, lahko poškodujejo strukture sklepa in povzročijo omejitev gibanja.
3. Kirurški posegi: Po operaciji kolena ali namestitvi mavca na nogo brez nadaljnje rehabilitacije se lahko razvijejo kontrakture.
4. Vnetne bolezni: Bolezni, kot je vnetni artritis, lahko povzročijo vnetje sklepov in adhezije, ki omejujejo gibanje.
5. Dolgotrajna negibnost: Če koleno ostane negibno dlje časa, na primer zaradi omejenega gibanja ali dolgotrajnega nošenja mavca, se lahko mišice in vezi skrčijo in omejijo gibanje.
6. Specifične bolezni: Nekatere genetske ali redke bolezni lahko povzročijo kontrakturo kolena.

Kontraktura kolena (fleksijska kontraktura) se lahko razvije po različnih kirurških posegih, vključno z zamenjavo kolena in artroskopijo. Posttravmatska fleksijska kontraktura kolena se lahko pojavi kot posledica poškodbe ali travme.

1. Kontraktura po artroplastiki kolena: Kontraktura se lahko razvije po artroplastiki kolena, če bolnik ne izvaja vaj za obnovitev gibljivosti sklepa. Lahko je povezana tudi z nastankom brazgotinskega tkiva po operaciji. Zdravljenje kontrakture po endoprotetičnem kolenu lahko vključuje fizioterapijo, raztezanje in masažo sklepa, včasih pa je za odstranitev brazgotinskega tkiva morda potreben kirurški poseg.
2. Posttravmatska kontraktura upogibne stegenske mišice: Ta kontraktura se lahko razvije po poškodbi kolena, kot je zlom ali zvin tetive. Pogosto jo zaznamuje omejitev upogibne stegenske mišice. Zdravljenje vključuje fizioterapijo, vaje za obnovitev gibljivosti in v nekaterih primerih operacijo za odstranitev vzroka kontrakture.
3. Kontraktura kolena po artroskopiji: Artroskopija kolena je minimalno invaziven kirurški poseg, vendar se lahko kontraktura pojavi tudi po artroskopiji. To je lahko posledica nastanka brazgotinskega tkiva, vnetja ali omejitve gibljivosti sklepa. Zdravljenje je odvisno od vzroka kontrakture in lahko vključuje fizioterapijo, raztezanje sklepov in druge rehabilitacijske tehnike.

Simptomi kontraktura kolena

Tukaj je nekaj pogostih simptomov kontrakture kolena:

1. Omejitev gibanja: Glavni simptom kontrakture kolena je omejitev gibanja v kolenskem sklepu. Prizadeto koleno se morda ne bo popolnoma zravnalo ali pa bo imelo omejen obseg gibanja.
2. Bolečina: Kontrakturo lahko spremlja bolečina v predelu kolena, zlasti pri poskusu izravnave sklepa.
3. Mišični krči: Mišični krči okoli kolena se lahko pojavijo, ko telo poskuša nadomestiti omejeno gibanje.
4. Škripanje in pokanje: Koleno lahko pri gibanju povzroča škripanje ali pokanje, kar je posledica poškodbe sklepnih struktur.
5. Deformacija: V nekaterih primerih lahko kontraktura povzroči deformacijo kolena, ki je vidna s prostim očesom.

Kontrakture kolenskih sklepov pri otrocih

Kontrakture kolenskega sklepa se pri otrocih lahko razvijejo iz različnih razlogov. Kontraktura je omejitev gibanja v sklepu zaradi skrajšanja mišic, kit ali vezi. Pri otrocih so lahko kontrakture kolenskega sklepa prirojene (ob rojstvu) ali pridobljene. Tukaj je nekaj možnih vzrokov za kontrakture kolena pri otrocih:

1. Prirojene kontrakture: Nekateri dojenčki se lahko rodijo s prirojenimi kontrakturami, ki lahko prizadenejo kolenske sklepe. Te kontrakture so lahko povezane z genetskimi dejavniki ali se razvijejo med fetalnim razvojem v maternici.
2. Dolgotrajna negibnost: Če se dojenček ali otrok ne sme gibati ali ostane negiben dlje časa (npr. zaradi pomanjkanja vadbe ali omejene gibljivosti), se lahko razvijejo kontrakture.
3. Poškodba ali operacija: Poškodba, operacija ali celo dolgotrajno nošenje mavca po zlomu lahko privede do razvoja kontrakture kolenskega sklepa.
4. Bolezni mišic ali tetiv: Različne bolezni, kot so mišične distrofije ali bolezni tetiv, lahko povzročijo skrajšanje mišic in razvoj kontraktur.

Zdravljenje kontraktur kolenskega sklepa pri otrocih je odvisno od vzroka in stopnje omejitve gibljivosti. Običajno zdravljenje vključuje fizioterapijo, masažo, vaje za krepitev mišic in v nekaterih primerih kirurški poseg. Pomembno je, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom ali pediatrom, če vaš otrok kaže znake kontrakture kolenskega sklepa, da se zdravljenje lahko začne čim prej in prepreči dolgotrajne omejitve gibljivosti.

Faze

Stopnja kontrakture kolena se določi na podlagi kota, do katerega se sklep ne more popolnoma zravnati.

Stopnje kontrakture kolena se lahko razlikujejo in so običajno razvrščene v naslednje kategorije:

1. Popolna kontraktura (100 %): Sklep je popolnoma negiben in se ne more iztegniti. Kot upogiba je 0 stopinj.
2. Subluksacija (manj kot 100 %): Sklep se lahko rahlo premika, vendar se ne more popolnoma zravnati. Kot upogiba je večji od 0 stopinj, vendar manjši od 180 stopinj.
3. Zmerna kontraktura: kot upogiba je večji od 45 stopinj, vendar manjši od 90 stopinj.
4. Srednja kontraktura: Kot upogiba je večji od 30 stopinj, vendar manjši od 45 stopinj.
5. Blaga kontraktura: Kot upogiba je večji od 10 stopinj, vendar manjši od 30 stopinj.

Kot upogiba se v tem primeru meri glede na sklep v polni ekstenziji (popolnoma zravnani). Večji kot je kot upogiba, hujša je kontraktura.

Obrazci

Kontrakture kolena imajo lahko različne značilnosti, odvisno od omejitve gibanja in stopnje upogiba ali iztegovanja sklepa. Tukaj je nekaj vrst kontraktur kolena:

1. Popolna kontraktura kolenskega sklepa: V tem primeru je kolenski sklep popolnoma omejen v gibanju in se ne more zravnati ali iztegniti. To je najresnejša vrsta kontrakture in lahko popolnoma uniči gibljivost sklepa.
2. Fleksijska kontraktura kolenskega sklepa: Pri tej kontrakturi je sklep omejen v ekstenziji in se ne more popolnoma iztegniti. Zaradi tega je lahko noga trajno upognjena v kolenu.
3. Ekstenzorska kontraktura kolenskega sklepa: Pri tej kontrakturi je sklep omejen v fleksiji in se ne more popolnoma upogniti. Zaradi tega je noga lahko trajno iztegnjena v kolenu.
4. Mešana kontraktura kolenskega sklepa: V nekaterih primerih je lahko kontraktura kombinirana, kar pomeni, da je sklep lahko omejen tako pri upogibanju kot pri iztegovanju.

Diagnostika kontraktura kolena

Diagnosticiranje kontrakture kolena vključuje številne medicinske postopke in teste za določitev stopnje omejitve gibljivosti v kolenskem sklepu in za ugotavljanje osnovnih vzrokov kontrakture. Tukaj so glavne tehnike in postopki, ki se uporabljajo pri diagnozi kontrakture kolena:

1. Fizični pregled: Zdravnik bo opravil vizualni pregled kolena in se pogovoril s pacientom, da bi ugotovil simptome, ki so predhodili razvoju kontrakture, in druge bolezni ali stanja, ki bi lahko bila povezana.
2. Merjenje gibljivosti: Zdravnik lahko izmeri kot gibanja v kolenskem sklepu, da ugotovi stopnjo omejitve gibanja. To lahko vključuje merjenje kota upogiba in iztegovanja kolena.
3. Rentgenski žarki: Rentgenski žarki se lahko uporabijo za oceno sklepov, kosti in hrustanca kolenskega sklepa. To pomaga izključiti druga stanja, kot sta artritis ali osteoartritis.
4. Slikanje z magnetno resonanco (MRI): MRI se lahko uporablja za podrobnejši pregled mehkih tkiv, vezi, kit in sklepne kapsule. Uporaben je lahko pri ugotavljanju vzrokov kontrakture.
5. Artroskopija: Če diagnoza ni jasna ali je potreben natančnejši pregled, se lahko izvede artroskopija. Med tem postopkom se v kolenski sklep skozi majhne zareze vstavi medicinski instrument s kamero. To zdravniku omogoča, da neposredno vizualizira stanje sklepa in izvede terapevtske manipulacije.
6. Laboratorijski testi: Včasih je treba analizirati kri in sinovialno tekočino iz kolenskega sklepa, da se poiščejo znaki vnetja ali okužbe, ki so lahko povezani s kontrakturo.

Diferencialna diagnoza

Diferencialna diagnoza kontrakture kolena vključuje prepoznavanje in razlikovanje tega stanja od drugih stanj, ki lahko povzročijo omejitev gibanja v kolenskem sklepu. Spodaj je navedenih nekaj stanj in bolezni, ki jih je treba upoštevati pri diferencialni diagnozi:

1. Artritis: Različne vrste artritisa, kot so revmatoidni artritis, osteoartritis ali septični artritis, lahko povzročijo vnetje sklepov in omejeno gibanje v kolenskem sklepu. Bolniki z artritisom lahko občutijo tudi bolečino in vnetje.
2. Poškodba: Poškodbe kolena, kot so zvini, natrgane vezi, zlomi ali odrgnine, lahko povzročijo bolečino in omejitev gibanja. V teh primerih bodo za ugotavljanje poškodbe morda potrebni rentgenski posnetki ali druge slikovne preiskave.
3. Sinovitis: Sinovitis, vnetje sklepne sluznice, lahko povzroči otekanje in omejitev gibanja v kolenskem sklepu.
4. Hemartroza: Hemartroza, krvavitev v sklepni prostor, se pogosto pojavi po poškodbi in lahko povzroči vnetje in bolečino v kolenu.
5. Živčno-mišične bolezni: Nekatere živčno-mišične bolezni, kot sta miodistrofija ali cerebralna paraliza, lahko povzročijo omejeno gibanje in deformacijo sklepov, vključno s kolenom.
6. Otroške bolezni: Nekatere otroške bolezni, kot sta cerebralna paraliza ali artrogripoza, lahko povzročijo kontrakture sklepov, vključno s kolenom.

Zdravljenje kontraktura kolena

Zdravljenje kontrakture kolena je odvisno od njenega vzroka, stopnje in trajanja. Tukaj je nekaj načinov zdravljenja, ki jih je mogoče uporabiti:

1. Fizioterapija:

   • Redna vadba in raztezanje, namenjeni izboljšanju gibljivosti kolenskega sklepa in krepitvi okoliških mišic in vezi.
   • Kiropraktika in masaža lahko pomagata sprostiti mišice in tkiva ter izboljšati gibljivost sklepov.

2. Zdravila:

   • Protivnetna zdravila (kot so nesteroidna protivnetna zdravila) lahko pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino v sklepu.
   • Injekcije hialuronske kisline ali kortikosteroidov lahko začasno olajšajo simptome.

3. Naprave in podpora:

   • Nosite posebne ortopedske vložke, opornice, opornice ali povoje, ki lahko pomagajo ohranjati pravilen položaj sklepov in preprečiti dodatne omejitve gibljivosti.

4. Kirurško zdravljenje:

   • V primerih, ko je kontraktura kolena prehuda in se ne odziva na konzervativno zdravljenje, je morda potreben kirurški poseg. Operacija lahko vključuje rezanje tetiv ali trakov, ki omejujejo gibljivost sklepa (sprostitev tetive), ali celo zamenjavo sklepa.

5. Redna vadba in življenjski slog:

   • Ohranjanje aktivnega načina življenja in izvajanje priporočenih vaj ter razteznih vaj po končanem zdravljenju za ohranjanje gibljivosti in preprečevanje ponovitve.

Zdravljenje kontrakture kolena mora biti individualno in pod nadzorom zdravnika in fizioterapevta. Pomembno je, da se zdravljenje začne čim prej, da se prepreči nadaljnje poslabšanje in ohrani največja gibljivost v kolenskem sklepu.

Rehabilitacija po kontrakturi kolena, vključno s terapevtskimi vajami, vajami in masažo, je lahko ključna sestavina pri obnavljanju gibljivosti in funkcionalnosti sklepa. Tukaj je nekaj teh tehnik:

Terapevtska gimnastika

Terapevtske vaje so lahko koristne pri kontrakturah kolena, saj lahko pomagajo izboljšati gibljivost sklepov in sprostiti napete mišice in vezi. Tukaj je nekaj vaj, ki se lahko uporabljajo pri kontrakturah kolena:

1. Raztezanje mišic upogibalk:

   • Lezite na hrbet z iztegnjenimi nogami.
   • Postopoma dvignite eno nogo, jo pokrčite v kolenu in jo pritisnite ob prsni koš.
   • Nogo držite v tem položaju 20-30 sekund.
   • Ponovite z drugo nogo.
   • To vajo naredite večkrat za vsako nogo.

2. Raztezanje ekstenzorskih mišic:

   • Sedite na stol z ravnim hrbtom.
   • Dvignite eno nogo in jo postopoma upognite v kolenu, pri čemer se poskušajte s peto dotakniti zadnjice.
   • Nogo držite v tem položaju 20-30 sekund.
   • Ponovite z drugo nogo.
   • Vajo izvedite večkrat.

3. Aktivne vaje s protisilo:

   • Sedite na stol ali na tla z iztegnjenimi nogami pred seboj.
   • Položite roke ali gumico pod kolena in se upirajte upogibanju ali iztegovanju kolena.
   • Napor naj bo zmeren in nadzorovan.
   • Ponovite 10-15-krat za vsako nogo.

4. Postopno povečanje ekstenzije ali fleksije:

   • S pomočjo fizioterapevta ali rehabilitatorja izvajajte postopne gibe za povečanje gibljivosti kolenskega sklepa.

Vaje

Vadba igra pomembno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju kontraktur kolenskega sklepa. Redna vadba lahko pomaga ohranjati gibljivost sklepa in krepiti okoliške mišice. Spodaj je nekaj vaj, ki so lahko koristne pri kontrakturah kolenskega sklepa. Preden pa začnete s katerim koli sklopom vaj, se je pomembno posvetovati z zdravnikom ali fizioterapevtom, da se prepričate, ali so primerne za vašo posebno situacijo.

1. Pasivne vaje: Če imate omejeno gibanje v kolenskem sklepu, lahko vaš fizioterapevt izvaja pasivne vaje, vključno s počasnim in nežnim vlečenjem noge v popolnoma iztegnjen položaj. To lahko pomaga raztegniti kite in mišice ter povečati gibljivost sklepa.
2. Raztezne vaje: Redne raztezne vaje lahko pomagajo izboljšati gibljivost in gibljivost kolenskega sklepa. Na primer, medtem ko sedite na tleh, iztegnite nogo in poskusite doseči prst na nogi. Zadržite ta položaj 20–30 sekund in nato preklopite na drugo nogo.
3. Vaje za krepitev mišic: Krepitev okoliških mišic, vključno s kvadricepsom in mečnimi mišicami, lahko pomaga izboljšati stabilnost in oporo kolenskega sklepa. Primeri vaj vključujejo dvigovanje nog v sedečem položaju in vaje z utežmi.
4. Kolo: Pedaliranje na sobnem kolesu ali vadbenem kolesu lahko pomaga okrepiti mišice in izboljšati gibljivost kolen.
5. Plavanje: Plavanje in vodne vaje so odlične za izboljšanje gibljivosti sklepov in krepitev mišic, ne da bi pri tem obremenjevale sklepe.
6. Hoja: Hoja in hoja s podporo bergel ali palic lahko pomagata ohranjati gibljivost kolena.
7. Fizioterapija: Redne nadzorovane fizioterapije so lahko učinkovite pri zdravljenju kontraktur kolena.

Raztezne vaje: Raztezanje mišic in vezi okoli kolenskega sklepa lahko pomaga obnoviti celoten obseg gibanja. Raztezanje lahko vključuje raztezanje stegenskih mišic, mečnih mišic in vezi kolena.

Vaje za krepitev mišic: Krepitev okoliških mišic lahko pomaga izboljšati stabilnost in podpreti sklep. Vaje vključujejo različne vrste dvigovanja nog, počepe in vaje z gumicami.

Pasivne vaje: Fizioterapevt vam lahko pomaga s pasivnimi vajami, vključno z ročnim iztegom in upogibanjem kolena, da obnovite obseg gibanja.

Masaža

Masaža je lahko koristna pri zdravljenju in zmanjševanju kontraktur kolena, zlasti v kombinaciji z drugimi zdravljenji, kot sta fizioterapija in raztezanje. Tukaj je nekaj načinov, kako se lahko masaža uporabi za pomoč pri kontrakturah kolena:

1. Sprostitev mišic: Masaža lahko pomaga sprostiti napete mišice okoli kolenskega sklepa. To lahko zmanjša bolečino in spodbudi lažjo gibljivost sklepa.
2. Izboljšana cirkulacija: Masaža pomaga izboljšati pretok krvi v tkiva, kar lahko pomaga pri popravljanju in regeneraciji tkiv sklepa in okoliških struktur.
3. Raztezanje tkiva: Masaža s pravilnimi tehnikami lahko pomaga raztegniti omejujoča tkiva, kot so kite in vezi, kar lahko pomaga povečati gibljivost sklepov.
4. Povečanje telesne ozaveščenosti: Masaža lahko pacientu pomaga, da začuti in se zaveda svojih omejitev gibljivosti in napetosti v predelu kolena, kar lahko pomaga pri obvladovanju simptomov in izboljšanju samozavedanja.
5. Ohranjanje rezultatov fizikalne terapije: Masaža je lahko dodatek k fizikalni terapiji in lahko pomaga ohranjati rezultate, dosežene med fizikalno rehabilitacijo.

Pomembno je zagotoviti, da masažo izvaja izkušen maser ali fizioterapevt, ki ima izkušnje z delom s pacienti s kontrakturami kolena.

Termične obdelave

Termični tretmaji so lahko del paketa zdravljenja kontraktur kolena in lahko pomagajo izboljšati gibljivost sklepov ter sprostiti mišično napetost. Tukaj je nekaj vrst termičnih tretmajev in njihovi koraki:

1. Toplotna terapija:

   • Vroči obkladki: Nanašanje vročih obkladkov na predel kolenskega sklepa pomaga sprostiti mišice in sklepe ter izboljša prekrvavitev. To je lahko še posebej koristno pred fizioterapijo in vadbo.
   • Ogrevanje: Uporaba grelne blazinice ali vročega gela lahko prav tako zagotovi toploto in sprostitev mišic in sklepov.

2. Hladna terapija:

   • Ledeni obkladki: Nanašanje ledenih obkladkov na predel kolenskega sklepa lahko pomaga zmanjšati oteklino in vnetje, zlasti po intenzivni vadbi ali telesni aktivnosti.

3. Kombinirane termične obdelave:

   • Kombinirani pristop: Včasih se kombinacija toplotne in hladne terapije uporablja na različnih točkah zdravljenja, odvisno od bolnikovih potreb in faze zdravljenja.

4. Ultrazvočna terapija:

   • Ultrazvok: Ultrazvočno terapijo lahko izvaja fizioterapevt. Ultrazvočni valovi prodrejo globoko v tkiva in pomagajo zmanjšati vnetje ter izboljšati gibljivost sklepov.

5. Parafinske kopeli:

   • Parafinske kopeli: Ta metoda vključuje potopitev kolena v parafinsko kopel, ki pomaga izboljšati prekrvavitev, sprostiti mišice in navlažiti kožo.

6. Infrardeča terapija:

   • Infrardeči grelniki: Uporaba infrardečih grelnikov lahko zagotovi toploto, ki prodre globoko v tkivne plasti in pomaga sprostiti mišice.

Učinkovitost termičnih tretmajev je lahko odvisna od obsega kontrakture, njenega vzroka in individualnih potreb pacienta.

Pomembno je razumeti, da morajo biti rehabilitacijske tehnike individualizirane in pod nadzorom specialista, kot je fizioterapevt ali rehabilitacijski terapevt. Ta lahko prilagodi rehabilitacijski program glede na stopnjo kontrakture in značilnosti pacienta.

Preprečevanje

Preprečevanje kontrakture kolena vključuje številne dejavnosti, katerih cilj je ohraniti ta sklep zdrav in gibljiv. Tukaj je nekaj priporočil za preprečevanje kontrakture kolena:

1. Aktiven življenjski slog: Redna telesna dejavnost pomaga krepiti mišice okoli kolenskega sklepa in ga ohranja gibljivega. V svojo dnevno rutino vključite zmerno vadbo, kot so hoja, plavanje, kolesarjenje, joga ali pilates.
2. Krepitev mišic: Močne stegenske in mečne mišice zmanjšujejo obremenitev kolenskega sklepa in preprečujejo njegovo preobremenitev. Izvajajte vaje za krepitev stegenskih in mečnih mišic, kot so počepi in dvigovanje nog.
3. Ogrevanje in raztezanje: Pred telesno aktivnostjo se ogrejte, da pripravite mišice in sklepe na napor. Po vadbi se raztegnite, da izboljšate gibljivost sklepov.
4. Pravilna tehnika pri vadbi: Če telovadite, bodite pozorni na pravilno tehniko vadbe in se izogibajte prekomerni obremenitvi kolenskega sklepa.
5. Uravnavanje telesne teže: Prekomerna telesna teža lahko poveča obremenitev kolenskih sklepov in prispeva k razvoju kontraktur. Zdravo telesno težo vzdržujte z uravnoteženo prehrano in zmerno telesno dejavnostjo.
6. Doslednost pri telesni dejavnosti: Pomembno je, da redno telovadite in ste telesno aktivni skozi vse življenje, da ohranite zdravje sklepov.
7. Preventivna masaža: Preventivna masaža lahko pomaga sprostiti mišice in izboljšati prekrvavitev v predelu kolena.
8. Obisk zdravnika: Če imate bolezni sklepov, poškodbe ali bolečine v kolenu, pravočasno obiščite zdravnika za diagnozo in zdravljenje.
9. Izogibajte se prekomerni obremenitvi: Pri opravljanju vsakodnevnih opravil ali telesne dejavnosti poskrbite, da je obremenitev kolenskih sklepov enakomerna in ne presega njihove fiziološke zmogljivosti.
10. Ohranite pravilno držo in položaj kolen: Pri opravljanju nalog, ki vključujejo dolgotrajno sedenje ali stanje, ohranite pravilno držo in položaj kolen, da se izognete preobremenitvi sklepov.

Napoved

Vojska

Vprašanja o tem, ali je oseba s kontrakturo kolenskega sklepa sposobna za vojaško službo ali invalidna, se odločajo v skladu z zakonom in zdravniškim strokovnim znanjem.

Stanje kolenskega sklepa, stopnja kontrakture in vpliv stanja na sposobnost opravljanja vojaških dolžnosti ali vsakdanjega življenja se lahko od primera do primera zelo razlikujejo.

Invalidnost

Običajno se opravi zdravniški pregled, da se oceni stopnja funkcionalne okvare in omejitev, ki jih povzroča kontraktura kolena. Rezultati tega pregleda lahko vplivajo na odločitev o razglasitvi primernosti za vojaško službo, dodelitvi invalidnosti ali dodelitvi socialnih prejemkov.

Pomembno je vedeti, da se merila in pravila za zdravniške preglede lahko razlikujejo od države do države in da se vsak primer obravnava individualno. Za konkretne informacije in nasvete o vaši situaciji je najbolje, da se obrnete na zdravstvene strokovnjake ali vojaško službo v svoji državi.

Literatura

• Kotelnikov, GP Travmatologija / uredila Kotelnikov GP, Mironov SP - Moskva: GEOTAR-Media, 2018.
• Taktika zdravljenja fleksijske kontrakture kolenskega sklepa pri otrocih z artrogripozo. Revija: Ortopedija, travmatologija in rekonstruktivna kirurgija pediatrične starosti. Mulevanova SA, Agranovich OE, 2016.