Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Kontraktura kolena
Zadnji pregled: 07.06.2024

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Kontraktura kolena je pogoj, v katerem je kolenski spoj omejen v gibanju in se ne more popolnoma izravnati ali upogniti. Povzročajo ga lahko številni dejavniki, kot so bolezen, poškodbe, vnetje ali operacija. Kontraktura kolena lahko omeji mobilnost kolena in otežuje izvajanje običajnih vsakodnevnih dejavnosti.
Primeri vzrokov za kontrakcijo kolena vključujejo:
- Artritis: Bolezni sklepov, kot sta revmatoidni artritis ali osteoartritis, lahko povzročijo vnetje in degeneracijo sklepov, kar ima za posledico omejeno gibanje kolena.
- Travma: Poškodbe kolena, kot sta iztegnitev ali zlom, lahko poškodujejo sklepe in povzročijo kontrakcije.
- Kirurgija: Kontraktura se lahko razvije po operaciji kolena, še posebej, če rehabilitacija in fizikalna terapija nista zagotovljena.
- Vnetje: vnetna stanja ali okužbe kolena lahko privedejo do adhezije in omejenega gibanja.
- Dolgotrajno pomanjkanje gibanja: Pomanjkanje telesne aktivnosti ali nošenje noge daljše časovno obdobje lahko povzročijo, da se mišice in ligamente kolena spopadajo, kar lahko povzroči tudi kontrakcije.
Zdravljenje kontrakcije kolena je odvisno od njegovega vzroka in stopnje omejitve gibanja. Lahko vključuje fizikalno terapijo, raztezanje mišic in sklepov, zdravila in v nekaterih primerih operacije. Cilj zdravljenja je obnoviti popolno mobilnost kolena in izboljšati pacientovo kakovost življenja.
Vzroki Kontraktura kolena
Tu je nekaj glavnih vzrokov za kontrakcijo kolena:
- Artritis: Artritis, kot sta revmatoidni artritis in osteoartritis, lahko povzroči vnetje sklepa in uničenje hrustanca. To lahko privede do izgube mobilnosti in kontrakture.
- Travma: Poškodbe kolena, kot so izpadi, zlomi ali izpadi, lahko poškodujejo strukture sklepa in povzročijo omejitev gibanja.
- Kirurški posegi: Po operaciji kolena ali postavitvi igralske zasedbe na nogo brez nadaljnje rehabilitacije se lahko razvijejo kontrakcije.
- Vnetne bolezni: Bolezni, kot je vnetni artritis, lahko povzročijo vnetje sklepov in adhezije, ki omejujejo gibanje.
- Dolgotrajno pomanjkanje gibanja: Če koleno ostane negibno dlje časa, na primer zaradi omejenega gibanja ali dolgoročnega nošenja igralske zasedbe, mišic in ligamentov se lahko spopade in omeji gibanje.
- Specifične bolezni: Nekatere genetske ali redke bolezni lahko privedejo do kontrakcije kolena.
Kontraktura kolena (kontrakvizija fleksije) se lahko razvije po različnih kirurških posegih, vključno z zamenjavo kolena in artroskopijo. Post-travmatična fleksijska kontrakcija kolena se lahko pojavi zaradi poškodbe ali travme.
- Pogodbena arthroplastika kolena: Kontraktura se lahko razvije po artroplastiki kolena, če pacient ne izvaja vaj za obnovo skupne mobilnosti. Po operaciji je lahko povezan tudi z nastajanjem brazgotin. Zdravljenje za kontrakcijo po endoprostetski zamenjavi kolena lahko vključuje fizikalno terapijo, raztezanje in masažo sklepa, včasih pa bo morda potrebna operacija, da odstranimo brazgotinsko tkivo.
- Post-travmatična kontrakvizija kolena: Ta kontraktura se lahko razvije po poškodbi kolena, kot sta zlom ali iztegnitev tetive. Pogosto je značilna omejitev upogiba kolena. Zdravljenje vključuje fizikalno terapijo, vaje za obnovo mobilnosti in v nekaterih primerih operacija odstrani vzrok kontrakcije.
- Artroskopija za koleno pogodbenico: artroskopija kolena je minimalno invaziven kirurški poseg, vendar se lahko pojavi tudi kontraktura. To je lahko posledica tvorbe brazgotinskih tkiv, vnetja ali omejitve gibljivosti sklepov. Zdravljenje je odvisno od vzroka kontrakcije in lahko vključuje fizikalno terapijo, raztezanje dejtrov in druge rehabilitacijske tehnike.
Simptomi Kontraktura kolena
Tu je nekaj skupnih simptomov kontrakcije kolena:
- Omejitev gibanja: Glavni simptom kontrakcije kolena je omejitev gibanja v kolenskem sklepu. Prizadeto koleno se ne sme popolnoma izravnati ali ima omejen obseg gibanja.
- Bolečina: Bolečina na območju kolena lahko spremlja kontrakcijo, še posebej pri poskusu poravnave sklepa.
- Mišični krči: mišični krči okoli kolena se lahko pojavijo, ko telo poskuša nadomestiti omejeno gibanje.
- Krščanje in škripanje: koleno lahko pri premikanju naredi drobtin ali škripanje zvoka, kar je posledica poškodb skupnih struktur.
- Deformacija: V nekaterih primerih lahko kontraktura povzroči deformacijo kolena, ki je vidna s prostim očesom.
Skupne kontrakcije kolena pri otrocih
Kontrakcije kolena lahko pri otrocih razvijejo iz različnih razlogov. Kontrakcija je omejitev gibanja v sklepu zaradi skrajšanja mišic, tetiv ali ligamentov. Pri otrocih so lahko kontrakcije kolena (ob rojstvu) prirojene ali pridobljene. Tu je nekaj možnih vzrokov za kontrakcije kolena pri otrocih:
- Prirojene kontrakcije: Nekateri dojenčki se lahko rodijo s prirojenimi kontrakcijami, ki lahko vplivajo na kolenske sklepe. Te kontrakcije so lahko povezane z genetskimi dejavniki ali se razvijejo med razvojem ploda v maternici.
- Dolgotrajna nepremičnost: Če se dojenčku ali otrok ne sme premikati ali ostati nemobilen za daljše časovno obdobje (npr. Zaradi pomanjkanja vadbe ali omejene mobilnosti), se lahko razvijejo kontrakcije.
- Poškodba ali operacija: Poškodba, operacija ali celo dolgotrajno nošenje igralske zasedbe po zlomu lahko privede do razvoja kontrakcije kolena.
- Motnje mišic ali tetiv: različne bolezni, kot so mišične distrofije ali motnje tetiv, lahko povzročijo skrajšanje in razvijanje kontrakcij mišic.
Zdravljenje kontrakcij kolena pri otrocih je odvisno od vzroka in stopnje omejitve mobilnosti. Običajno zdravljenje vključuje fizikalno terapijo, masažo, vaje za krepitev mišic in v nekaterih primerih operacije. Pomembno je, da se zdravnik ali pediater takoj vidi, če vaš otrok pokaže znake kontrakcije kolena, tako da se lahko zdravljenje začne čim prej in prepreči dolgoročne omejitve mobilnosti.
Faze
Stopnja kontrakcije kolena se določi na podlagi kota, ki ga spoj ne more v celoti poravnati.
Stopnje kontrakcije kolena se lahko razlikujejo in so običajno razvrščene na naslednji način:
- Popolna kontrakcija (100%): sklep je popolnoma nepremičen in se ne more izravnati. Kot upogiba je 0 stopinj.
- Subluksacija (manj kot 100%): sklep se lahko nekoliko premakne, vendar se ne more popolnoma izravnati. Kot fleksije je več kot 0 stopinj, vendar manj kot 180 stopinj.
- Zmerna kontrakcija: kot upogiba je več kot 45 stopinj, vendar manj kot 90 stopinj.
- Srednja kontrakcija: kot upogiba je več kot 30 stopinj, vendar manj kot 45 stopinj.
- Blaga kontraktura: kot upogiba je več kot 10 stopinj, vendar manj kot 30 stopinj.
Kot upogiba v tem primeru se meri glede na spoj v polnem podaljšku (popolnoma pokončen). Večji kot je upogibni kot, močnejša kontraktura.
Obrazci
Kontrakcije kolena imajo lahko različne značilnosti, odvisno od omejitve gibanja in stopnje upogiba ali razširitve sklepa. Tu je nekaj vrst kontrakcij za kolena:
- Popolna kontrakcija kolenskega sklepa: V tem primeru je kolenski sklep popolnoma omejen v gibanju in se ne more izravnati ali poravnati. To je najresnejša vrsta kontrakcije in lahko popolnoma uniči mobilnost sklepa.
- Fleksijska kontrakcija kolenskega sklepa: V tej kontrakciji je sklep omejen v podaljšku in se ne more v celoti izravnati. To lahko povzroči, da se noga trajno upogne pri kolenu.
- Ekrensorska kontrakcija kolenskega sklepa: V tej kontrakciji je sklep omejen v fleksiji in se ne more v celoti upogniti. Tako lahko noga trajno zravna na kolenu.
- Mešana kontrakcija kolenskega sklepa: V nekaterih primerih se lahko kontraktura združi, kar pomeni, da je skupni lahko omejen tako pri upogibanju kot pri razširitvi.
Diagnostika Kontraktura kolena
Diagnosticiranje kontrakcije kolena vključuje številne medicinske postopke in teste za določitev stopnje omejitve mobilnosti v kolenskem sklepu in ugotoviti osnovne vzroke kontrakcije. Tu so glavne tehnike in postopki, ki se uporabljajo pri diagnozi kontrakcije kolena:
- Fizični izpit: Zdravnik bo opravil vizualni pregled kolena in se s pacientom pogovoril, da bi ugotovil simptome, ki so bili pred razvojem kontrakcije in drugih bolezni ali stanja, ki bi jih lahko povezali.
- Merjenje mobilnosti: Zdravnik lahko izmeri kot gibanja v kolenskem sklepu, da ugotovi stopnjo omejitve gibanja. To lahko vključuje merjenje kota upogiba in podaljšanja kolena.
- Rentgenski žarki: za oceno sklepov, kosti in hrustanca kolenskega sklepa se lahko vzamejo rentgenski žarki. To pomaga izključiti druga stanja, kot sta artritis ali osteoartritis.
- Magnetno resonančno slikanje (MRI): MRI lahko podrobneje preučujemo mehka tkiva, ligamente, tetive in kapsula sklepov. Lahko je koristno pri prepoznavanju vzrokov kontrakcije.
- Artroskopija: Če je diagnoza nejasna ali je potreben natančnejši pregled, se lahko opravi artroskopija. Med tem postopkom se v kolenski sklep vstavi medicinski instrument s kamero skozi majhne zareze. To omogoča zdravniku, da neposredno vizualizira stanje sklepa in izvaja manipulacije z zdravljenjem.
- Laboratorijski testi: Včasih bo morda treba analizirati kri in sinovialna tekočina iz kolenskega sklepa, da bi iskali znake vnetja ali okužbe, ki so lahko povezane s kontrakcijo.
Diferencialna diagnoza
Diferencialna diagnoza kontrakcije kolena vključuje prepoznavanje in razlikovanje tega stanja od drugih pogojev, ki lahko povzročijo omejitev gibanja v kolenskem sklepu. Spodaj je nekaj pogojev in bolezni, ki jih je treba upoštevati pri diferencialni diagnozi:
- Artritis: Različne vrste artritisa, kot so revmatoidni artritis, osteoartritis ali septični artritis, lahko povzročijo vnetje sklepov in omejeno gibanje v kolenskem sklepu. Bolniki z artritisom lahko doživijo tudi bolečino in vnetja.
- Poškodba: Poškodbe kolena, kot so izpadi, raztrgani ligamenti, zlomi ali odrgnina, lahko povzročijo bolečino in omejevanje gibanja. V teh primerih bodo za določitev škode morda potrebni rentgenski žarki ali drugo slikanje.
- Sinovitis: Sinovitis, vnetje sklepa, lahko povzroči otekanje in omejitev gibanja v kolenskem sklepu.
- Hemarthroza: hemarthroza, krvavitev v sklepnem prostoru se pogosto pojavi po poškodbi in lahko povzroči vnetje in bolečino v kolenu.
- Nevromuskularne bolezni: Soneuromuskularne bolezni, kot sta miodistrofija ali cerebralna paraliza, lahko privedejo do omejenega gibanja in deformacije sklepov, vključno s kolenom.
- Otroške bolezni: Nekatere otroške bolezni, kot sta cerebralna paraliza ali artrogripoza, lahko povzročijo kontrakcije sklepov, vključno s kolenom.
Zdravljenje Kontraktura kolena
Zdravljenje kontrakcije kolena je odvisno od njegovega vzroka, stopnje in trajanja. Tu je nekaj tretmajev, ki jih je mogoče uporabiti:
Fizikalna terapija:
- Redna vadba in raztezanje, zasnovana za izboljšanje mobilnosti kolenskega sklepa in krepitev okoliških mišic in ligamentov.
- Kiropraktična nega in masaža lahko pomagata sprostiti mišice in tkiva, kar pomaga izboljšati mobilnost sklepov.
Zdravila:
- Protivnetna zdravila (na primer nesteroidni antirevmatiki) lahko pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino v sklepu.
- Injekcije hialuronske kisline ali kortikosteroida lahko začasno olajšajo simptome.
Naprave in podpora:
- Nosite posebne ortotike, naramnice, drobtine ali povoje, ki lahko pomagajo vzdrževati ustrezen skupni položaj in preprečijo dodatne omejitve mobilnosti.
Kirurško zdravljenje:
- V primerih, ko je kontrakcija kolena preveč huda in se ne odziva na konzervativno zdravljenje, bo morda potrebna operacija. Kirurgija lahko vključuje rezanje tetiv ali pasov, ki omejujejo mobilnost sklepa (sproščanje tetive) ali celo nadomestitev sklepa.
Redna vadba in življenjski slog:
- Vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga in izvajanje priporočenih vaj in raztežajev po zdravljenju je končano za vzdrževanje mobilnosti in preprečevanje ponovitve.
Zdravljenje kontrakcije kolena mora individualizirati in nadzorovati zdravnik in fizikalni terapevt. Pomembno je začeti zdravljenje čim prej, da se prepreči nadaljnje poslabšanje in ohrani največjo mobilnost v kolenskem sklepu.
Rehabilitacija kontrakcije kolena, vključno s terapevtskimi vajami, vajami in masažo, je lahko ključna sestavina pri obnovi mobilnosti in funkcionalnosti sklepa. Tu je nekaj teh tehnik:
Terapevtska gimnastika
Terapevtske vaje so lahko koristne za kontrakcije kolena, saj lahko pomagajo izboljšati gibljivost sklepov in sprostiti mišice in ligamente. Tu je nekaj vaj, ki jih je mogoče uporabiti za kontrakcije kolena:
Raztezanje mišic fleksorja:
- Ležite na hrbtu z iztegnjenimi nogami.
- Postopoma dvignite eno nogo, jo upognite pri kolenu in jo pritisnete na prsi.
- Držite nogo v tem položaju 20-30 sekund.
- Ponovite z drugo nogo.
- To vajo naredite večkrat za vsako nogo.
Raztezanje mišic ekstenzorja:
- Sedite na stolu z naravnostm hrbta.
- Dvignite eno nogo in jo postopoma upognite pri kolenu in se poskušate dotakniti pete na zadnjico.
- Držite nogo v tem položaju 20-30 sekund.
- Ponovite z drugo nogo.
- Izvajajte vajo večkrat.
Aktivne vaje s protiutežjo:
- Sedite na stolu ali na tleh, pri čemer so noge raztegnjene pred vami.
- Položite roke ali gumijasti trak pod kolena in se upirajte upogibanju ali iztegnjenju kolena.
- Trud bi moral biti zmeren in nadzorovan.
- Ponovite 10-15 krat za vsako nogo.
Postopno povečanje podaljšanja ali upogiba:
- S pomočjo fizikalnega terapevta ali rehabilitatorja izvajajte postopne gibe, da povečate mobilnost kolenskega sklepa.
Vaje
Vadba ima pomembno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju kontrakcij kolena. Redna vadba lahko pomaga ohranjati mobilnost sklepov in okrepiti okoliške mišice. Spodaj je nekaj vaj, ki so lahko koristne za kontrakcije kolena. Pred začetkom kakršnega koli nabora vaj pa se je treba posvetovati s svojim zdravnikom ali fizikalnim terapevtom, da se prepričate, ali so primerne za vašo posebno situacijo.
- Pasivne vaje: Če imate v kolenskem sklepu omejeno gibanje, lahko vaš fizikalni terapevt izvaja pasivne vaje, vključno s počasi in nežno vleče nogo v polno ravnanje. To lahko pomaga raztegniti tetive in mišice ter povečati mobilnost sklepa.
- Vaje za raztezanje: Vaje za redno raztezanje lahko pomagajo izboljšati prilagodljivost in mobilnost kolenskega sklepa. Na primer, medtem ko sedite na tleh, iztegnite nogo in poskusite priti do prsta. Ta položaj držite 20-30 sekund in nato preklopite na drugo nogo.
- Vaje za krepitev mišic: Krepitev okoliških mišic, vključno s kvadricepmi in teletami, lahko pomaga izboljšati stabilnost in podporo kolenskega sklepa. Primeri vaj vključujejo dvige nog v sedečem položaju in vajah za dumbbell.
- Kolo: Pedaliranje na stacionarnem kolesu ali vadbenem kolesu lahko pomaga okrepiti mišice in izboljšati mobilnost kolena.
- Plavanje: Plavalne in vodne vaje so odlične za izboljšanje gibljivosti sklepov in krepitev mišic, ne da bi pri tem postavili stres na sklepih.
- Hoja: Hoja in hoja s podporo ščetk ali palic lahko pomaga pri vzdrževanju mobilnosti kolena.
- Fizikalna terapija: Redne nadzorovane seje fizikalne terapije so lahko učinkovite pri zdravljenju kontrakcij kolena.
Raztegnjene izvedbe: Raztezanje mišic in ligamentov okoli kolenskega sklepa lahko pomaga obnoviti celoten obseg gibanja. Raztezanje lahko vključuje raztezanje stegenskih mišic, teleta mišic in ligamente kolena.
Vaje za krepitev mišic: krepitev okoliških mišic lahko pomaga izboljšati stabilnost in podpirati sklep. Vaje vključujejo različne vrste dvigal, počepov in vaj z gumijastimi trakovi.
Pasivne vaje: Fizikalni terapevt vam lahko pomaga pri pasivnih vajah, vključno z ročnim podaljškom kolena in upogibanjem, da obnovite obseg gibanja.
Masaža
Masaža je lahko koristna pri zdravljenju in zmanjšanju kontrakcij kolena, zlasti v kombinaciji z drugimi zdravljenji, kot sta fizikalna terapija in raztezanje. Tu je nekaj načinov, kako lahko masažo uporabite za pomoč pri kontrakcijah kolena:
- Mišična sprostitev: masaža lahko pomaga sprostiti tesne mišice okoli kolenskega sklepa. To lahko zmanjša bolečino in spodbudi lažjo mobilnost sklepa.
- Izboljšana kroženje: masaža pomaga izboljšati pretok krvi v tkiva, kar lahko pomaga popraviti in regenerirati tkiva sklepa in okoliških struktur.
- Raztezanje tkiv: masaža s pravimi tehnikami lahko pomaga raztegniti omejevanje tkiv, kot so tetive in ligamenti, kar lahko pomaga povečati mobilnost sklepov.
- Povečanje ozaveščenosti o telesu: masaža lahko pacientu pomaga, da se počuti in se zaveda njihovih omejitev v mobilnosti in napetosti na območju kolena, kar lahko pomaga pri obvladovanju simptomov in izboljšanju samozavedanja.
- Vzdrževanje rezultatov fizikalne terapije: masaža je lahko dodatek k fizikalni terapiji in lahko pomaga ohraniti rezultate, dosežene med fizično rehabilitacijo.
Pomembno je zagotoviti, da masažo izvaja izkušeni masažni terapevt ali fizikalni terapevt, ki ima izkušnjo pri delu s pacienti s kontrakcijami kolena.
Termične obdelave
Toplotno zdravljenje je lahko del zdravljenja za kontrakcije kolena in lahko pomaga izboljšati mobilnost sklepov in lajšati mišično napetost. Tu je nekaj vrst toplotnih obdelav in njihovih korakov:
Toplotna terapija:
- Vroče stiske: nanašanje vročih obkladkov na območje kolenskega sklepa pomaga sprostiti mišice in sklepe, izboljšati krvni obtok. To je lahko še posebej koristno pred fizikalno terapijo in vadbo.
- Ogrevanje: Uporaba podstavke ali vročega gela lahko mišicam in sklepi zagotovi tudi toplino in sprostitev.
Hladna terapija:
- Stisniki ledu: Uporaba led obklad na območje kolena lahko pomaga zmanjšati oteklino in vnetja, zlasti po intenzivni vadbi ali telesni aktivnosti.
Kombinirane toplotne obdelave:
- Kombinacija priprostoka: Včasih se na različnih točkah zdravljenja uporablja kombinacija toplotne in hladne terapije, odvisno od bolnikovih potreb in stopnje zdravljenja.
Ultrazvočna terapija:
- Ultrazvok: Ultrazvočno terapijo lahko daje fizikalni terapevt. Ultrazvočni valovi prodrejo globoko v tkiva in pomagajo zmanjšati vnetje in izboljšati mobilnost sklepov.
Parafinske kopeli:
- Parafinske kopeli: Ta metoda vključuje potopitev kolena v parafinsko kopel, kar pomaga izboljšati krvni obtok, sprostiti mišice in vlažiti kožo.
Infrardeča terapija:
- Infrardeči vročini: Uporaba infrardečih grelnikov lahko zagotovi toploto, ki prodira globoko v tkivne plasti in pomaga sprostiti mišice.
Učinkovitost toplotnega zdravljenja je lahko odvisna od obsega kontrakcije, njegovega vzroka in posameznih potreb pacienta.
Pomembno je razumeti, da mora rehabilitacijske tehnike individualizirati in nadzorovati specialist, kot je fizikalni terapevt ali rehabilitacijski terapevt. Prav tako lahko prilagodijo rehabilitacijski program, odvisno od stopnje kontrakcije in značilnosti pacienta.
Preprečevanje
Preprečevanje kontrakcij kolena vključuje številne dejavnosti, katerih cilj je ohraniti to skupno zdravo in mobilno. Tu je nekaj priporočil za preprečevanje kontrakcije kolena:
- Aktivni življenjski slog: Redna telesna aktivnost pomaga okrepiti mišice okoli kolenskega sklepa in ga ohranja mobilno. Vključite zmerno vadbo v svoj dnevni režim, kot so hoja, plavanje, kolesarjenje, joga ali pilates.
- Krepitev mišic: Močne mišice stegna in teleta zmanjšujejo stres na kolenskem sklepu in preprečujejo preobremenitev. Naredite vaje za krepitev mišic stegna in teleta, kot so počepi in dvige nog.
- Ogrevanje in raztezanje: ogrejte pred telesno aktivnostjo, da pripravite mišice in sklepe za napor. Raztegnite po vadbi za izboljšanje skupne mobilnosti.
- Pravilna tehnika pri vadbi: Če telovadite, bodite pozorni na pravilno tehniko vadbe in se izogibajte neupravičenemu stresu na kolenskem sklepu.
- Upravljanje s težo: Odvečna teža lahko poveča stres na kolenskih sklepih in prispeva k razvoju kontrakcij. Ohranite zdravo težo z uravnoteženo prehrano in zmerno telesno aktivnostjo.
- Doslednost telesne aktivnosti: Pomembno je ohranjati redno vadbo in telesno aktivnost skozi celo življenje, da ohranite zdravi sklepi.
- Preventivemassage: Preventivna masaža lahko pomaga sprostiti mišice in izboljšati cirkulacijo na območju kolena.
- Obisk zdravnika: Če imate bolezni sklepov, poškodbe ali bolečine v kolenu, se pravočasno poiščite zdravnika za diagnozo in zdravljenje.
- Izogibajte se pretiranemu obremenitvi: Ko opravljate dnevne naloge ali telesne aktivnosti, se prepričajte, da je obremenitev na kolenskih sklepih enakomerna in ne presega njihove fiziološke sposobnosti.
- Ohranite pravilno držo in položaj kolena: Pri opravljanju nalog, ki vključujejo dolgotrajno sedenje ali stoječe, ohranite pravilno držo in položaj kolena, da se ne obremenjuje spoje.
Napoved
Vojska
Vprašanja o tem, ali je oseba s skupno kontrakcijo kolena primerna za vojaško službo ali invalide, se odločijo v skladu z zakonom in medicinskim strokovnim znanjem.
Pogoj kolenskega sklepa, stopnja kontrakcije in vpliv stanja na sposobnost opravljanja vojaških dolžnosti ali vsakdanjega življenja se lahko močno razlikujejo od primera do primera.
Invalidnost
Običajno se izvede medicinska ocena za oceno stopnje funkcionalne okvare in omejitev, ki jih povzroča kontraktura kolena. Rezultati tega izpita lahko vplivajo na odločitev o razglasitvi kondicije za vojaško službo, dodeljevanju invalidnosti ali dodeljevanju socialnih koristi.
Pomembno je upoštevati, da se merila in pravila za zdravniške preglede lahko razlikujejo od države do države in vsak primer se obravnava posamično. Najbolje je, da se obrnete na medicinske strokovnjake ali vojaško službo svoje države, da dobite posebne informacije in nasvete o vašem položaju.
Literatura
- Kotelnikov, G. P. Traumatology / Uredil Kotelnikov G. P.., Mironov S. P. - Moskva: Geotar-Media, 2018.
- Taktika zdravljenja za fleksijsko kontrakcijo kolenskega sklepa pri otrocih z artrogripozo. Časopis: Ortopedija, travmatologija in rekonstruktivna kirurgija pediatrične dobe. Mulevanova S.A., Agranovich O.E., 2016.